類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是什么？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般可能會有關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、活動僵硬等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性，對稱性多關(guān)節(jié)炎，為主要臨床表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病，具體發(fā)病機(jī)制不明，基本病理改變?yōu)榛ぱ祝罱K可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失，致殘。其臨床表現(xiàn)主要是，在關(guān)節(jié)上表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)痛與壓痛，關(guān)節(jié)腫脹以及畸形，關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)常見的有類風(fēng)濕結(jié)節(jié)、類風(fēng)濕血管炎，肺臟也很容易受累，表現(xiàn)為肺間質(zhì)病變以及肺動脈高壓，此外，還可以出現(xiàn)心臟受累，胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等的受累，需要長期隨診，堅(jiān)持治療。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于哪類人群

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是屬于自身免疫性疾病的一種，并且發(fā)病率比較高，它不能夠根治，可以發(fā)生于任何年齡段的人，但是以20到50歲這個年齡段為主要好發(fā)的人群，女性最為多見，男性發(fā)病率相對較小，但是男性的病情相對于女性來說都比較重。一旦出現(xiàn)這些多關(guān)節(jié)對稱性的疼痛，伴有晨僵的現(xiàn)象，建議完善類風(fēng)濕因子、血沉、雙手X線這些相關(guān)檢查進(jìn)一步明確。一旦確診之后，建議正規(guī)治療來緩解癥狀，延緩病情的進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

類風(fēng)濕病人在飲食上需要注意什么

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人在飲食上一定要注意清淡飲食，盡量不要吃辛辣的，刺激的，油膩的以及容易上火的食物。而且要注意營養(yǎng)飲食，平常多吃水果、蔬菜和全麥等谷類中攝取膳食纖維可以減輕炎癥水平。疼痛的厲害這種情況建議還是盡早到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院內(nèi)科進(jìn)行對癥治療，治療至少要治療一周以上，要按照療程進(jìn)行治療，否則病情得不到很好的控制的喔，而且這個病容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，一定要多注意休息，避免太過勞累，平時(shí)多喝熱水，不要做體力活。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者能不能飲用濃茶咖啡

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者通?？梢赃m量飲用濃茶和咖啡，但需注意量的控制。痛風(fēng)是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙引起的疾病，常見癥狀包括反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)石。濃茶中富含兒茶素類物質(zhì)，具有抗氧化作用，有助于清除體內(nèi)自由基，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定幫助。同時(shí)，茶葉中的鉀元素也有助于維持電解質(zhì)平衡，防止脫水。咖啡因則能提神醒腦，促進(jìn)血液循環(huán)，對身體健康有潛在益處。 1、適量飲用：濃茶和咖啡雖有益處，但過量飲用可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水腫和高血壓等問題。對于痛風(fēng)患者來說，適量是關(guān)鍵，過量可能會適得其反。 2、過敏反應(yīng)：如果對濃茶和咖啡過敏，患者應(yīng)避免飲用，以免引發(fā)不良反應(yīng)，損害健康。過敏癥狀可能包括皮疹、胃部不適或更嚴(yán)重的反應(yīng)。 3、飲食控制：痛風(fēng)患者需注意飲食，避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟和海鮮。這類食物會增加尿酸水平，加重病情。選擇低嘌呤食物有助于控制病情。 4、心態(tài)管理：保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，這對疾病的康復(fù)有積極作用。情緒激動可能會影響病情，心理健康同樣重要。 如果在飲用濃茶或咖啡后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。適量飲用濃茶和咖啡對痛風(fēng)患者可能有益，但必須根據(jù)個人身體狀況進(jìn)行調(diào)整。保持均衡飲食和健康生活方式是管理痛風(fēng)的關(guān)鍵。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能飲酒嗎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者并不是絕對的禁酒，可以少量飲酒。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要忌煙忌酒，避免辛辣食物刺激，刺激性的食物會引起患者病情復(fù)發(fā)，對患者的生活造成很大影響。避免過度疲勞，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免各種感染，也要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療和定期隨診。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

類風(fēng)濕因子是什么引起的

類風(fēng)濕因子的誘發(fā)原因，包括感染因素、細(xì)菌因素以及遺傳因素等。首先，是感染因素。一般類風(fēng)濕因子都是因?yàn)镋B感染造成的，在血清以及滑膜液中，可以觀察到持續(xù)高度的抗EB胞膜抗原抗體。其次，是細(xì)菌感染。細(xì)菌感染有可能跟類風(fēng)濕因子升高有關(guān)系，經(jīng)過證實(shí)細(xì)菌感染會刺激機(jī)體形成抗體，繼而造成免疫系統(tǒng)出現(xiàn)病理性損傷，繼而誘發(fā)疾病。最后，是遺傳因素。患者家族發(fā)病率往往比較高，根據(jù)調(diào)查，擁有易感基因有關(guān)系。所以，遺傳容易造成類風(fēng)濕因子升高。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人什么東西不能吃

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人對于一些大魚大肉等油膩、難消化的食物以及芥末、生蒜、生蔥、辣椒、羊肉、海鮮等辛辣、刺激性食物都是不能吃的，不利于疾病的恢復(fù)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人除了要在飲食方面加以注意外，還要積極服用藥物進(jìn)行治療，但是需注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前不能治愈，只能通過藥物控制病情，臨床可以選擇中醫(yī)中藥來調(diào)理，比如壯骨藥酒等，可對癥治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腫脹麻木、屈伸不利、關(guān)節(jié)腫大變形、強(qiáng)直不伸縮等癥狀。如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要注意什么？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是個世界性疑難病，目前為止還沒有根治的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院治病，重申盡早治療，以防骨摧毀，增加殘疾的再次發(fā)生除了一些傳統(tǒng)的抗風(fēng)濕藥物以外，還可以決定一些物理治療，中藥薰蒸，關(guān)節(jié)麻醉，小針刀，針灸等等治療，也可以超越穩(wěn)定癥狀的目的。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎陰虛引起膝關(guān)節(jié)炎嗎

腎陰虛一般并不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛有可能是別的原因造成的，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腎虛常常會伴有腰膝酸軟，失眠多夢，頭暈耳鳴等一些癥狀。建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療，以免影響病情加重，如果出現(xiàn)腎陰虛，可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理改善。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

脊椎骨關(guān)節(jié)炎是什么原因

脊柱關(guān)節(jié)炎是脊柱風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的統(tǒng)稱，其中包括強(qiáng)直性脊柱炎AS、脊柱關(guān)節(jié)炎，又稱之為血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病或者脊柱關(guān)節(jié)病，它是慢性的炎癥性的風(fēng)濕性疾病。還有就是鑒于自身免疫性疾病，比如說強(qiáng)直性脊柱炎，這種情況與遺傳有一定的因素并且與勞損，受涼也有關(guān)，就會引起脊椎關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的粘連攣縮和導(dǎo)致脊柱部位活動受限的情況。脊柱部位的關(guān)節(jié)炎臨床上多數(shù)見于脊柱增生或退變引發(fā)的炎癥，隨著增生或退變的加重，在后期有可能形成骨刺，這類患者骨刺形成以后，有可能會對周圍的神經(jīng)根、硬膜囊產(chǎn)生壓迫，從而出現(xiàn)臨床癥狀，這種疾病稱之為增生性脊柱炎。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

損傷性骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些

損傷性骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式治療。損傷性骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)外傷、...

髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀與治療

髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及輔助療法緩解癥狀。...

什么是骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)辨證論治

骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)辨證論治主要分為肝腎虧虛型、氣血不足型、寒濕痹阻型、濕熱蘊(yùn)結(jié)型和瘀血阻滯型五種證型。1、肝腎虧虛：多見于??...

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何治療 多個方法結(jié)合控制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式控制，通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染因素...

膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些

膝關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、生活方式調(diào)整：減輕體重可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)??...

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治能除根

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前無法完全根治，但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞。主要治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)...

抗環(huán)瓜高就一定是類風(fēng)濕嗎

抗環(huán)瓜氨酸肽抗體陽性不一定代表患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可能由類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、其他自身免疫性疾病、感染、藥物因素或生理性波動等原因...

膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好最有效

膝關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、肥胖、關(guān)節(jié)損傷...

兒童預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法有哪些 做好5個方面預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

兒童預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過控制感染源、增強(qiáng)免疫力、保持合理運(yùn)動、注意關(guān)節(jié)保暖及定期健康監(jiān)測等方式實(shí)現(xiàn)。預(yù)防措施主要涉及感...

類風(fēng)濕因子多高才算類風(fēng)濕

類風(fēng)濕因子數(shù)值超過20國際單位每毫升可能提示類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但確診需結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查。類風(fēng)濕因子升高主要與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?...

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

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為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

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成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

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遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

吃蕁麻疹丸該注意的事項(xiàng)多不多

蕁麻疹屬于復(fù)發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病，建議患者要尋找正規(guī)的皮膚醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查和治療，同時(shí)也要注意采取相應(yīng)的預(yù)防措施，平時(shí)生活中要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，降低疾病的發(fā)病幾率，那么吃蕁麻疹丸該注意的事項(xiàng)多不多?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食物，

新華制藥實(shí)際控制人增持620萬股H股

2月23日訊新華制藥實(shí)際控制人華魯控股今日宣布,所屬維斌有限公司通過香港聯(lián)交所增持了新華制藥部分H股620萬股。占新華制藥已發(fā)行H股的4.13%,占新華制藥已發(fā)行總股份的1.36%。資料顯示,維斌有限公司是華魯集團(tuán)有限公司全資子公司。華魯集團(tuán)有限公司是華魯控股集團(tuán)有限公司全資子公司。本次增持前華魯控股通過全資子公司新華醫(yī)藥集團(tuán)有持有新華制藥166,071,838股,約占新華制藥已發(fā)行總股份的36.

江西通過談判機(jī)制引特藥進(jìn)醫(yī)保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達(dá)克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過啟動談判機(jī)制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫(yī)保,引起市場關(guān)注。周三,一位參與該項(xiàng)談判機(jī)制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價(jià)格。這也就是說,擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過談判,納入大病醫(yī)療保險(xiǎn)基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

代丁服用多久一個療程

肝炎的出現(xiàn)讓很多人感到非常痛苦。其實(shí)，我們應(yīng)該選擇合適的方法來處理它，減少這些疾病對患者的影響。有很多藥物和程序可以用來治療肝病，只有找到適合患者的方式，才能帶來幫助。代丁是一種比較常見的藥物，那么，代丁服用多久一個療程呢?代丁的用法用量是成人(18——65歲

修美樂這個藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎？

修美樂這個藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是目前非常常見的一種骨科疾病，如果是患上了這個疾病，醫(yī)生一般會建議用藥治療，情況比較嚴(yán)重還需要注射用藥。相信很多患者都有聽說過修美樂，接下來我們一起了解一下吧。修美樂適應(yīng)癥:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:本品與甲氨蝶呤合用，用于

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能用安佰諾

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種疾病在我們生活中還是很常見的，只不過每個患者的病情嚴(yán)重程度不一樣，但是對于此疾病是需要治療的，因?yàn)檫@種疾病如果不及時(shí)控制病情的話，是容易越來越嚴(yán)重，讓患者的行動能力受到嚴(yán)重影響的下面，我們來看一看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能用安佰諾?安佰諾適應(yīng)癥:

孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎

小孩子在成長過程中睡眠是非常重要的，如果睡眠不好會影響到生長發(fā)育，如有些孩子如果感冒了，可能會導(dǎo)致業(yè)內(nèi)不安的情況，孩子夜寐不安對家人來說也是倍受折磨的，所以一般會通過藥物來調(diào)理身體，下面一起來看看孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎?地牡寧神口服液功能主治:滋補(bǔ)

舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項(xiàng)

如果患上艾滋病患者要選擇正確的方法來用藥治療，這樣對于自己病情的康復(fù)是有益處的，患者在生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識，了解藥物的不良反應(yīng)，根據(jù)自己的情況來進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項(xiàng)?舒發(fā)泰注意事項(xiàng):HBV感染患者中乙型肝炎的重度急性惡

希愛力價(jià)格多少錢一盒的？

陽痿疾病給人們的身心帶來了不少的影響，現(xiàn)在不少的男性被之困擾著，陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格，不同的出售地方，因此希愛力藥物的價(jià)格上也是會有差異的，這讓患者非常迷茫，在選購希愛力時(shí)，不知道選擇什么價(jià)格的好，究竟希愛力價(jià)格多少錢

痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴(yán)重問題的患者嗎

相信很多人對于痛經(jīng)止痛儀都是有一定的認(rèn)識的。痛經(jīng)止痛儀用于輔助治療痛經(jīng)的。對于女性朋友一旦痛經(jīng)發(fā)作，是一件非常痛苦的事情。痛經(jīng)止痛儀有較好的治療效果。那么，痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴(yán)重問題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴(yán)重問題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀不可用于心律有

血壓低吃什么補(bǔ)的快

低血壓的人可以通過攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物迅速有效地提升血壓，例如紅棗、大棗、牛奶、瘦肉等，同時(shí)需注意均衡飲食，避免空腹和過度饑餓。具體方法如下： 1、攝入含鈉的食物 鈉具有維持血壓穩(wěn)定的重要功能，因此適量增加含鈉食物的攝入是短期內(nèi)提升血壓的有效方法。例如喝一碗稍微加鹽的雞湯，或者清淡的咸菜湯。更健康的選項(xiàng)可采用加礦物質(zhì)鹽的早餐搭配，如全麥面包抹少量咸味黃油。需控制攝入量，避免鈉攝入過多對心臟和腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。 2、補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素C 貧血可能造成低血壓，加快補(bǔ)充含鐵豐富的食物能夠改善這種情況，如動物肝臟、牛肉、菠菜等。同時(shí)攝入新鮮富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子有助于鐵的吸收。建議用鐵鍋烹調(diào)食物，以進(jìn)一步增加膳食中鐵的供應(yīng)量。 3、攝取高蛋白食物 蛋白質(zhì)在提高血液循環(huán)和代謝中發(fā)揮重要作用，多吃魚、雞胸肉、雞蛋、乳制品如牛奶能夠有效提升低血壓帶來的疲乏感。尤其是早餐中加入牛奶、水煮蛋搭配全谷類谷物，可以在白天保持一定的血壓穩(wěn)態(tài)。 4、保證血糖穩(wěn)定 低血糖也容易引發(fā)低血壓癥狀，建議進(jìn)食易吸收、快速補(bǔ)充能量的低血糖指數(shù)食物，例如紅棗、葡萄干、香蕉等。喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，也能起到迅速緩解頭暈?zāi)垦ＰЧ?。但需注意攝入量，以免引發(fā)血糖波動。 5、合理飲水和電解質(zhì)補(bǔ)充 脫水可能造成血壓偏低，多喝電解質(zhì)水或淡鹽水可改善低血壓。尤其是在運(yùn)動后、大量出汗后，適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料或水能夠迅速恢復(fù)血壓平衡。飲水過程中避免一次大量攝入，可少量多次飲用。 6、避免空腹 長時(shí)間空腹可能加劇低血壓癥狀。建議養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，每隔3小時(shí)左右補(bǔ)充一餐輕量點(diǎn)心，如堅(jiān)果、水果或低脂酸奶等，確保血糖和能量水平不至于大幅下降。 保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵在于長期調(diào)整生活方式和飲食規(guī)律，急性癥狀下及時(shí)補(bǔ)充含鹽食物和高能量食品是有效緩解手段。若低血壓癥狀長期存在或持續(xù)嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)排查潛在疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案以保證健康。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

血塞通分散片的功效

血塞通分散片主要用于改善因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的多種疾病，對腦血栓、動脈硬化和缺血性腦病等有一定療效。它通過活血化瘀、改善微循環(huán)來緩解癥狀，但使用前需要明確診斷并遵醫(yī)囑。 1、核心功效與作用 血塞通分散片的主要藥效來源于它的活血化瘀功能。常用于治療缺血性疾病，特別對腦部和心臟的供血不足有重要的改善。例如，它能夠緩解腦血栓引起的頭暈、肢體麻木等癥狀，幫助恢復(fù)微循環(huán)。同時(shí)，它具有一定的抗血小板聚集作用，對血管病變的預(yù)防也有輔助效果。在改善毛細(xì)血管的通透性和彈性方面也有幫助，可用于糖尿病導(dǎo)致的微血管并發(fā)癥。 2、服用注意事項(xiàng) 服用血塞通分散片需要控制好劑量，并合理安排服用時(shí)間。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用2至3次，每次劑量根據(jù)個人情況而定。腸胃功能較差的人可隨餐服用，以減輕胃部刺激。需要特別注意的是，具有出血性疾病、凝血功能障礙或近期有大手術(shù)史的人應(yīng)避免擅自服用，以免造成血液無法正常凝結(jié)。 3、副作用與禁忌癥 盡管血塞通分散片總體比較安全，但部分人可能出現(xiàn)輕微的惡心、腹瀉等胃腸不適。特別是過敏體質(zhì)者，可能會對其中成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)皮疹、瘙癢等情況，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。孕婦和哺乳期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，因?yàn)椴糠殖煞质欠駮μ夯驄雰寒a(chǎn)生影響尚無足夠研究。 4、搭配療法與日常保健 為發(fā)揮更佳效果，可考慮搭配日常健康管理，例如適量運(yùn)動、合理飲食。飲食上可關(guān)注富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，如全谷物、魚類、堅(jiān)果等，有助于血脂管理。同時(shí)，戒煙戒酒、控制情緒波動對心腦血管健康具有積極效果。定期體檢追蹤血液指標(biāo)也非常重要，以便優(yōu)化治療。 血塞通分散片具有改善心腦血管微循環(huán)和活血化瘀的顯著療效，但具體效果因人而異。使用時(shí)應(yīng)結(jié)合個人具體情況，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，并配合健康生活方式來增強(qiáng)其綜合效果。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

0.5CM腸息肉大嗎

0.5cm的腸息肉屬于較小的息肉，但仍需引起重視，因?yàn)榇蟛糠帜c息肉屬于良性，但也可能發(fā)展為癌前病變或其他疾病。建議通過定期檢查、生活干預(yù)以及必要的醫(yī)療處理來應(yīng)對。 1什么是腸息肉及其危害 腸息肉是指腸黏膜上異常增長的組織，根據(jù)性質(zhì)和類型不同，可分為炎性、增生性、腺瘤性等，其中腺瘤性息肉有癌變風(fēng)險(xiǎn)。雖然0.5cm的息肉一般較小，但若不及時(shí)處理，其可能因?yàn)殚L時(shí)間的刺激逐漸增大或惡變，特別是在存在家族性腺瘤性息肉病或慢性炎癥的患者群體中更需重視。即便是小的息肉，也建議通過檢查與專業(yè)建議處理。 2腸息肉形成的原因 ①遺傳因素：家族中有遺傳性結(jié)直腸癌綜合征或腺瘤性息肉病的患者，更易形成腸息肉，這類人群需更頻繁地做腸鏡篩查。 ②環(huán)境因素：高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣會增加發(fā)病率，長期食用加工食品或飲酒、吸煙等也都會對腸道健康造成不良影響。 ③生理因素：年紀(jì)增長、腸道動力減弱以及腸道慢性刺激如炎癥性腸病等是息肉形成的重要因素之一。 ④病理因素：結(jié)腸炎、直腸炎、克羅恩病等慢性疾病都會增加息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而這些息肉可能在反復(fù)刺激下迅速增大或惡化。 3如何治療和預(yù)防腸息肉 ①藥物治療：針對炎性或其他輕度病理性息肉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如抗炎藥物如美沙拉嗪或改善腸道環(huán)境的益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 ②手術(shù)切除：小于1cm的息肉通常可以通過腸鏡下直接切除，常用方法包括冷圈套或電凝切除術(shù)，切除后還需對組織進(jìn)行病理檢查以判斷性質(zhì)。 ③飲食干預(yù)：多食用富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，同時(shí)減少油炸食品及高脂肪飲食，能夠預(yù)防息肉的進(jìn)一步發(fā)展。 ④定期檢查：高危人群建議每年進(jìn)行腸鏡檢查，普通人群則可根據(jù)醫(yī)生建議每3-5年檢查一次，特別是有家族息肉病史或經(jīng)常腹痛、便血的人群。 及時(shí)重視小腸息肉不僅能預(yù)防更嚴(yán)重的腸道疾病，還可以通過簡單的醫(yī)療手段解決潛在問題。建議養(yǎng)成健康飲食與定期體檢的良好習(xí)慣，有助于保持腸道的長久健康。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

腳崴了冰敷多長時(shí)間

腳崴了可以在受傷后24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每2-3小時(shí)重復(fù)一次，持續(xù)2-3天，切記避免直接將冰敷在皮膚上以免凍傷。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排查骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷。 1、冰敷的正確方法 冰敷是急性軟組織損傷的首選方法之一，用于緩解腫脹和疼痛。冰敷時(shí)，可使用冰袋、冷凍濕毛巾或簡易冷敷包。在腳踝受傷后，用毛巾包裹冰袋，輕輕敷在腫脹部位，每次15-20分鐘。這可幫助減少局部血管擴(kuò)張，緩解腫脹和組織損傷。注意冰敷間隔2-3小時(shí)一次，避免長時(shí)間連續(xù)冰敷，以免影響局部血液循環(huán)或出現(xiàn)凍傷。通常維持此頻率2-3天即可。 2、冰敷后的觀察 冰敷可以有效緩解大部分輕微扭傷引起的腫脹，但在冰敷后需密切觀察癥狀。如果腳踝依然劇烈疼痛、腫脹嚴(yán)重、不能著力或者形狀異常，有可能存在韌帶撕裂或骨折，需盡早就醫(yī)以明確診斷。醫(yī)生可能會安排影像學(xué)檢查如X光、MRI，進(jìn)一步評估情況。 3、除了冰敷的其他護(hù)理方法 在冰敷的同時(shí)，還可以結(jié)合其他護(hù)理措施，例如： 抬高患肢：將腳踝墊高到心臟水平以上，有助于減緩組織液的積聚，減少腫脹。 加壓包扎：使用彈性繃帶進(jìn)行輕度包扎，但不要過緊，以避免血流不暢，同時(shí)提供必要的支撐。 適當(dāng)休息：減少受傷腳的負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間站立或活動，給予腳踝充分恢復(fù)的時(shí)間。 腳崴的恢復(fù)是一個過程，輕度損傷通常在1-2周內(nèi)逐漸緩解。如果癥狀未能改善，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)以進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

眼睛忽然像針扎一樣疼怎么辦

眼睛忽然像針扎一樣疼可能由多種原因引起，包括異物進(jìn)入眼睛、干眼癥、角膜感染或急性青光眼等，需要根據(jù)具體情況采取對應(yīng)措施，必要時(shí)盡快就醫(yī)。 1、異物進(jìn)入眼睛 異物進(jìn)入眼睛，如灰塵、沙?；蛐★w蟲，可能導(dǎo)致眼部刺痛和不適。此時(shí)，可嘗試用清水輕輕沖洗眼睛，通過眨眼或用生理鹽水緩解不適。如果異物較大或無法自行清除，避免揉眼睛，以免加重?fù)p傷，并立即去醫(yī)院讓醫(yī)生處理。 2、干眼癥 長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，或處于空調(diào)房等干燥環(huán)境中，可能導(dǎo)致眼淚分泌不足，誘發(fā)干眼癥，出現(xiàn)刺痛感。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度，定期使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液進(jìn)行緩解。如果癥狀較重，建議到醫(yī)院眼科確認(rèn)干眼癥的嚴(yán)重程度。 3、角膜感染 細(xì)菌、病毒或真菌感染角膜可能造成刺痛并伴有畏光、流淚和分泌物增加等癥狀。這通常與長期佩戴隱形眼鏡、不注意眼部衛(wèi)生有關(guān)。一旦懷疑角膜感染，應(yīng)立即停戴隱形眼鏡，避免亂用藥物，盡快就診。醫(yī)生可能會開具抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒藥物。 4、急性青光眼 急性青光眼是一種因眼壓急劇升高引起的嚴(yán)重眼病，可能導(dǎo)致劇烈的眼部刺痛，同時(shí)伴有頭痛、視力模糊、惡心等癥狀。這種情況十分危險(xiǎn)，需要緊急就醫(yī)。治療方法可能包括藥物降眼壓如噻嗎洛爾滴眼液、激光手術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)。 為避免眼部問題引發(fā)其他并發(fā)癥，建議日常注意眼部衛(wèi)生，避免眼部外傷，減少長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。如果眼部刺痛持續(xù)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理。眼睛健康關(guān)乎整體生活質(zhì)量，請勿忽視任何異常疼痛。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

谷丙轉(zhuǎn)氨酶過高怎么治

谷丙轉(zhuǎn)氨酶過高需要找到病因并根據(jù)具體情況采取針對性的治療方法，可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療和干預(yù)肝臟疾病三個方面來進(jìn)行控制。 1找出病因是關(guān)鍵：谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高通常與肝細(xì)胞損傷相關(guān)，常見病因?yàn)椴《拘愿窝?、脂肪肝、藥物性肝損傷及過量飲酒等。病毒性肝炎比如乙肝、丙肝導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，需進(jìn)行病毒抗體檢測；脂肪肝多見于肥胖和代謝綜合征患者；長期服用某些藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥或部分抗生素可能引起藥物性肝損傷。明確病因后，才能制定針對性的治療措施。 2常見治療方法： 飲食管理和生活方式調(diào)整：推薦攝入低脂肪、高纖維的飲食，避免辛辣、油膩食物，同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動減輕體重，如果是酒精性肝損傷導(dǎo)致，需立即禁酒，每天保證充足的睡眠以促進(jìn)肝臟修復(fù)。 藥物輔助治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物改善肝臟功能，如服用多烯磷脂酰膽堿易善復(fù)、熊去氧膽酸或水飛薊素；如是由病毒性肝炎引起，還需結(jié)合抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等，但必須根據(jù)具體病原情況選擇用藥方案。 治療潛在病因：如果脂肪肝是主因，可以通過改善飲食、控制熱量攝入來逆轉(zhuǎn)病情，必要時(shí)結(jié)合藥物治療；如果是藥物性肝損傷，應(yīng)立即停用相關(guān)藥物；如因膽道梗阻導(dǎo)致肝功能異常，還需手術(shù)排除膽道阻塞。 3控制和監(jiān)測：谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有時(shí)是短期情況，但如果反復(fù)升高且持續(xù)時(shí)間長，應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，并配合醫(yī)生保持動態(tài)觀察。吸煙者建議戒煙，因?yàn)闊煵輹黾痈闻K額外負(fù)擔(dān)。 肝功能異常需要重視且不能拖延，無論是調(diào)整生活方式、運(yùn)用藥物還是治療潛在疾病，都需結(jié)合醫(yī)生建議科學(xué)處理，以免因拖延錯過最佳治療時(shí)機(jī)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩咳喘吃什么好的快

小孩咳喘時(shí)可以通過藥物治療、飲食調(diào)理和生活環(huán)境改善來緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。常見藥物包括霧化吸入藥、抗炎藥、平喘藥；飲食方面可以多吃清淡易消化、有助于潤肺止咳的食物，如梨、百合、蘿卜等；改善環(huán)境需保持空氣濕潤和清潔，遠(yuǎn)離過敏原。 1、藥物治療 根據(jù)孩子的咳喘癥狀，藥物治療通常是首選。醫(yī)生可能會開具一些常用藥物，包括： 霧化吸入藥物：如布地奈德或沙丁胺醇，可以有效緩解氣道炎癥和支氣管痙攣，適合哮喘和急性喘息性支氣管炎的患兒。 抗炎藥物：如孟魯司特鈉顆粒，用于長期控制支氣管炎哮喘或過敏引起的氣道炎癥。 止咳平喘藥：如氨溴索、復(fù)方枇杷止咳顆粒。如果咳嗽伴痰液，會配合使用化痰藥。 藥物使用需遵醫(yī)囑，避免擅自調(diào)整劑量。 2、飲食調(diào)理 飲食在孩子咳喘恢復(fù)中起輔助作用，有助于緩解癥狀： 潤肺止咳食物：如梨蒸川貝，可以溫和滋潤氣管，減少咳嗽次數(shù)。 增強(qiáng)免疫力食物：雞湯含有天然抗炎成分，可幫助身體恢復(fù)，是家庭護(hù)理中的良好選擇。 化痰消炎食物：如白蘿卜和蜜糖水，對排痰及喉部舒緩作用顯著。 需注意飲食清淡，避免辛辣、油膩和寒涼食物。 3、環(huán)境改善 居住環(huán)境對孩子的咳喘癥狀影響很大： 保持空氣濕度：使用加濕器將濕度維持在50%左右，有助于緩解氣道干燥不適。 減少過敏原暴露：避免讓孩子接觸地毯、寵物毛發(fā)、花粉等刺激物質(zhì)。 清潔生活環(huán)境：經(jīng)常通風(fēng)和清理灰塵，保證空氣流通，減少病原微生物感染機(jī)會。 如果癥狀期間有吸煙者存在，應(yīng)盡量避免二手煙的接觸。 小孩咳喘及時(shí)干預(yù)非常重要，結(jié)合藥物治療與良好的家庭護(hù)理多方入手，更有助于縮短病程。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)立即就醫(yī)。家長不僅需要密切觀察變化，還需耐心幫助孩子遵從做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，為恢復(fù)健康創(chuàng)造有利條件。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

肚臍眼沒有洞正常嗎

肚臍眼沒有洞是一種可能的異常情況，通常與先天性發(fā)育異?；蚝筇煨约膊∮嘘P(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)以確定具體原因并進(jìn)行針對性治療。以下是可能的原因分析及處理建議。 1、先天性發(fā)育異常 肚臍眼的形成與胎兒時(shí)期的臍帶發(fā)育密切相關(guān)。如果胚胎發(fā)育過程中臍部未完全閉合或連接異常，可能會導(dǎo)致肚臍形態(tài)異常，甚至出現(xiàn)“沒有洞”的情況。這種情況通常在出生時(shí)即可發(fā)現(xiàn)，部分可能伴隨臍膨或其他結(jié)構(gòu)異常。解決方法包括進(jìn)行超聲或影像檢查確診，如果需要，可通過修復(fù)手術(shù)進(jìn)行矯正。 2、皮膚病變或組織增生 一些后天疾病可能導(dǎo)致肚臍封閉。例如，皮膚疤痕增生、纖維化、感染后愈合過度等，可能會逐漸形成“無洞”的外觀。這種情況下，通常表現(xiàn)為局部堅(jiān)硬或異常突起。建議咨詢皮膚科可通過局部治療如疤痕軟化劑、激光或小手術(shù)改善外觀和功能。 3、手術(shù)后遺癥 如曾接受與腹部相關(guān)的手術(shù)如臍疝修補(bǔ)、腹腔鏡手術(shù)，可能造成肚臍部位愈合過度或變形，導(dǎo)致肚臍“閉合”。解決方法通常是從就醫(yī)開始，由醫(yī)生評估是否需要進(jìn)行再修復(fù)手術(shù)。 4、其他罕見原因 某些特殊病理情況，如臍部腫瘤、感染性肉芽腫等，也可能導(dǎo)致肚臍眼異?；蛐螒B(tài)消失。這類情況通常伴隨疼痛、紅腫、滲液等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行病理檢查以明確診斷，接受相應(yīng)的抗感染或手術(shù)處理。 對于肚臍眼沒有洞的情況，無論是出于美觀考慮還是潛在的健康問題，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的評估，以便識別具體原因和采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作怎么治療

痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作需要通過藥物控制尿酸水平、改善生活方式以及針對急性發(fā)作進(jìn)行治療。這包括降低血尿酸、緩解疼痛和預(yù)防并發(fā)癥等。 1、藥物治療 針對痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，最關(guān)鍵的治療目標(biāo)是降低血尿酸濃度。通常會使用以下三類藥物： 降尿酸藥物：如別嘌呤醇和非布司他，這些藥物可以抑制尿酸的生成，適用于長期控制尿酸水平。 促進(jìn)尿酸排泄的藥物：如苯溴馬隆，通過促進(jìn)腎臟排泄尿酸來降低濃度，適合腎功能正常的患者。 急性期緩解藥物：如秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬或短期糖皮質(zhì)激素如潑尼松，用于快速緩解炎癥和疼痛。 用藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，長期治療還需定期監(jiān)測血尿酸水平，建議控制在360 μmol/L以下。 2、日常飲食管理 飲食調(diào)節(jié)對控制痛風(fēng)非常重要，建議避免攝入高嘌呤食物，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣： 減少高嘌呤食物的攝入：如動物內(nèi)臟、海鮮、濃湯等嘌呤含量較高的食物。 限制酒精攝入：特別是啤酒和白酒，這些飲品不僅含嘌呤，還會影響尿酸的代謝排出。 增加低嘌呤且堿性食物：如蔬菜、水果和低脂奶制品，有助于尿酸排泄，降低結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。 3、調(diào)整生活習(xí)慣 健康的生活方式有助于減少痛風(fēng)發(fā)作頻率： 加強(qiáng)飲水：每天保證2-3升的水?dāng)z入量，有助于稀釋尿酸并促進(jìn)排泄。 堅(jiān)持鍛煉：通過控制體重降低代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)，但避免過于劇烈的運(yùn)動，以免增大乳酸產(chǎn)生導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。 避免長時(shí)間不進(jìn)食：饑餓可能引起體內(nèi)代謝紊亂，促使尿酸濃度升高。 4、針對并發(fā)癥的預(yù)防 反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷、慢性痛風(fēng)石甚至腎損傷。因此需要定期檢查腎功能、尿酸水平以及關(guān)節(jié)健康狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的并發(fā)癥。 管理痛風(fēng)需要綜合藥物、飲食和生活方式三方面的努力，不可單純依賴某一種措施。建議發(fā)作頻率較高或癥狀較重的患者盡早就醫(yī)，與醫(yī)生共同制定個性化治療方案，從而有效控制病情。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腦梗塞容易復(fù)發(fā)嗎

腦梗塞確實(shí)容易復(fù)發(fā)，這是因?yàn)椴∫蛭磸氐紫⑸罘绞讲唤】狄约爸委熞缽男圆畹纫蛩毓餐饔?。為了有效預(yù)防復(fù)發(fā)，需要明確個體化原因，科學(xué)改善生活方式，嚴(yán)格遵循治療方案。 1、未徹底控制的病因 腦梗塞的主要病因包括動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、高血糖及心房顫動等。即便患者經(jīng)過急性期治療，若這些疾病未得到持續(xù)控制，新血栓很可能再次形成。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂非常重要。如果存在心臟問題如房顫，需要長期口服抗凝藥物如華法林、利伐沙班或達(dá)比加群來預(yù)防血栓形成。 2、生活方式影響 不健康的生活方式會增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。例如吸煙、酗酒或高鹽高脂飲食等都會加重血管負(fù)擔(dān)。建議患者戒煙限酒，每日鹽攝入量控制在5克以下，選擇清淡飲食，多攝取富含膳食纖維的食物。例如燕麥、蔬菜與水果如蘋果、芹菜。適量運(yùn)動對腦梗塞患者也很重要，例如15-30分鐘的散步或簡易瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，但要避免過度勞累。 3、治療依從性不佳 部分患者出院后未嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥或隨意中斷治療。例如抗凝藥物如阿司匹林需長期堅(jiān)持，不能自行停藥，否則極易造成復(fù)發(fā)?；颊咝枰ㄆ趶?fù)診，由醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整藥物方案。尤其是老年患者或記憶力較差者，家屬需協(xié)助監(jiān)測用藥情況。 4、精神心理因素 復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)也可能與心理壓力大有關(guān)，部分患者因擔(dān)憂“可能再發(fā)病”而過度緊張，影響血壓控制。建議參加心理咨詢或養(yǎng)成冥想放松的習(xí)慣，幫助緩解焦慮情緒。 腦梗塞患者需要綜合管理，特別是在控制病因、調(diào)整飲食及堅(jiān)持藥物治療方面做到位。同時(shí)保持良好的心態(tài)，建立健康的生活方式能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。如發(fā)現(xiàn)身體異常如肢體無力、言語不清，請盡快就醫(yī)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院