指導(dǎo)意見：直接推乳房：首先用右手掌在左乳房上部，即鎖骨下方，均勻柔軟地向下推到乳房根部，然后沿原路線向上推，做20-50次后，用左手按摩右乳房20-50祝你身體健康。你好，月經(jīng)期間最快的豐胸方法是按摩和飲食調(diào)理。月經(jīng)期間，你覺得胸部有點(diǎn)痛。考慮到乳腺增生，你可以去乳腺科B超檢查即可關(guān)于豐胸，如果時(shí)間允許的話，可以采用運(yùn)動(dòng)或者食療的方法來豐胸，但是現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，采用現(xiàn)代化的手術(shù)方法可以幫您迅速豐胸。目前比較常用的豐胸手術(shù)方法包括假體豐胸和自體脂肪豐胸，這兩種方法有不同的優(yōu)勢(shì)特征和適用人群，因此求美者應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的豐胸方法。