來源：博禾知道
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血糖從14mmol/L降至6mmol/L未服藥可能與飲食調整、運動干預、應激緩解、胰島功能代償?shù)纫蛩赜嘘P，需結合具體原因分析。
1、飲食調整短期內(nèi)減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維攝入可延緩糖分吸收。建議記錄三餐內(nèi)容，避免碳水化合物驟減導致低血糖。
2、運動干預規(guī)律運動能提升胰島素敏感性，尤其有氧運動可促進肌糖原消耗。需注意避免空腹運動，運動后及時監(jiān)測血糖變化。
3、應激緩解情緒壓力緩解后，皮質醇水平下降可改善胰島素抵抗。長期壓力管理需結合心理咨詢或冥想訓練。
4、胰島代償部分早期糖尿病患者胰島β細胞存在間歇性功能恢復，但隨病程進展仍需藥物干預。建議完善糖化血紅蛋白和C肽檢測。
建議持續(xù)監(jiān)測血糖變化，若反復波動或出現(xiàn)多飲多尿癥狀，應及時就醫(yī)評估胰島功能狀態(tài)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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