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腰椎間盤突出導(dǎo)致屁股疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤退變等原因引起。
1、臥床休息急性期建議硬板床平臥，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。可配合熱敷緩解肌肉緊張。
2、物理治療牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可預(yù)防復(fù)發(fā)。
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