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牙結(jié)石無(wú)法自行徹底清除，專業(yè)洗牙是唯一有效方法。牙結(jié)石形成主要與口腔清潔不足、唾液成分改變、牙齒排列不齊、牙周疾病等因素有關(guān)。
1、口腔清潔不足日常刷牙不徹底導(dǎo)致菌斑堆積，逐漸鈣化形成牙結(jié)石。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線清潔鄰面，可延緩結(jié)石形成但無(wú)法清除已鈣化部分。
2、唾液成分改變唾液礦物質(zhì)含量過(guò)高易沉積于牙面。保持充足飲水有助于稀釋唾液濃度，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的結(jié)石結(jié)構(gòu)。
3、牙齒排列不齊錯(cuò)位牙易形成清潔死角加速結(jié)石堆積。正畸治療可改善牙齒排列，但對(duì)現(xiàn)有結(jié)石仍需超聲波潔治處理。
4、牙周疾病影響牙齦炎癥會(huì)促進(jìn)牙結(jié)石向齦下蔓延。齦下刮治需專業(yè)器械操作，自行清理可能導(dǎo)致牙齦損傷或感染擴(kuò)散。
每半年至一年進(jìn)行專業(yè)潔牙，日常使用含焦磷酸鹽的牙膏輔助控制菌斑，避免用尖銳物品自行刮除以免損傷牙釉質(zhì)。
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