醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  糖尿病患者可以適量飲用茯苓百合酸棗仁茶，但需注意控制總熱量攝入。茯苓百合酸棗仁茶主要由茯苓、百合、酸棗仁等中藥材制成，具有安神助眠、健脾利濕等功效，通常不會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。但糖尿病患者飲用時(shí)需避免額外添加糖分，并監(jiān)測(cè)血糖變化。

  茯苓百合酸棗仁茶中的茯苓含有多糖成分，可能對(duì)血糖代謝有一定調(diào)節(jié)作用，但現(xiàn)有研究尚未明確其降糖效果。百合含有少量碳水化合物，酸棗仁則基本不含糖類，整體升糖指數(shù)較低。建議選擇無(wú)糖配方，沖泡時(shí)避免搭配蜂蜜、冰糖等高糖調(diào)味品。飲用時(shí)間可選擇餐后1-2小時(shí)，單日飲用量控制在300毫升以內(nèi)較為適宜。

  部分糖尿病患者合并腎功能異常時(shí)需慎用茯苓，因其利尿作用可能加重電解質(zhì)紊亂。胃腸功能較弱者大量飲用可能出現(xiàn)腹脹。中藥成分可能與降糖藥物產(chǎn)生相互作用，正在使用胰島素或口服降糖藥的患者，建議飲用前咨詢中醫(yī)師。妊娠期糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒急性期應(yīng)避免飲用。

  糖尿病患者日常飲食需注意均衡營(yíng)養(yǎng)，控制主食和水果攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。飲用養(yǎng)生茶飲時(shí)需將其納入每日飲食總熱量計(jì)算，避免影響血糖控制效果。