轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎?一次要轉(zhuǎn)多久

轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥，但需每天持續(xù)30\~40分鐘以燃燒...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

熱水泡腳能減肥嗎

熱水泡腳無法直接減肥，但其能加快血液循環(huán)、排出寒氣...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥，因?yàn)樗崮虩崃枯^高，...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

吃維生素b1b2能減肥嗎

吃維生素B1和B2不能減肥，它們能補(bǔ)充身體所需維生...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b2能減肥嗎

維生素B2可輔助減肥，但效果因人而異。同時(shí)，吸脂手...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

黑麥面包可以減肥嗎

黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強(qiáng)飽腹感，減少其他食...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

天天吃蘋果能減肥嗎

天天吃蘋果可以輔助減肥，蘋果調(diào)理腸道并含有高營養(yǎng)物...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

喝黑咖啡可以減肥嗎

喝黑咖啡對減肥有一定作用，但需適量飲用，長期依賴可...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

吃老南瓜可以減肥嗎

老南瓜對于減肥有益，因其富含纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白醋加蜂蜜能減肥嗎

白醋和蜂蜜不能作為有效的減肥手段，盡管它們能促進(jìn)腸...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蒸土豆和雞蛋可以減肥嗎

蒸土豆和雞蛋可以作為減肥飲食的一部分，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理運(yùn)動(dòng)。1、低熱量優(yōu)勢：蒸土豆每100克約含77千卡，雞蛋約70千卡/個(gè)，兩者均屬于低熱量高飽腹感食物。土豆富含抗性淀粉，消化吸收慢；雞蛋蛋白質(zhì)含量高，...

主食紅薯代替米飯能減肥嗎

用紅薯代替米飯有助于減肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理運(yùn)動(dòng)。1、熱量對比：每100克米飯熱量約116千卡，紅薯約86千卡。紅薯膳食纖維含量是米飯的3倍以上，能延長飽腹感。建議選擇蒸煮方式，避免油炸或加糖烹飪，每日替代...

喝蒲公英茶可以減肥嗎

蒲公英茶具有一定輔助減肥作用，其機(jī)制包括促進(jìn)代謝、利尿消腫、調(diào)節(jié)血脂。1、促進(jìn)代謝：蒲公英含有的菊糖和苦味素能刺激膽汁分泌，加速脂肪分解代謝。臨床觀察顯示，連續(xù)飲用蒲公英茶3個(gè)月可使基礎(chǔ)代謝率提升5%-8%。建議每日飲用...

吃紅薯代替米飯能減肥嗎

紅薯代替米飯有助于減肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理膳食結(jié)構(gòu)，具體效果取決于食用量、烹飪方式和個(gè)體代謝差異。1、熱量對比：每100克米飯約含116千卡，紅薯約86千卡。紅薯膳食纖維含量是米飯的3倍以上，能延緩胃排空速...

蒲公英泡水喝減肥嗎

蒲公英泡水喝有助于減肥，但需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。1、促進(jìn)消化：蒲公英含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，減少脂肪堆積。泡水飲用時(shí)，可以搭配陳皮或山楂，增強(qiáng)消化效果。同時(shí)，蒲公英中的苦味成分能刺激胃...

每天爬山一個(gè)小時(shí)可以減肥嗎

每天爬山一個(gè)小時(shí)可以有效幫助減肥，通過增加熱量消耗、提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善代謝率、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)實(shí)現(xiàn)。1、熱量消耗：爬山是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)可以消耗400-700卡路里，具體數(shù)值取決于體重、速度和坡度。...

酸奶拌西紅柿能減肥嗎

酸奶拌西紅柿有助于減肥，關(guān)鍵在于控制熱量攝入和促進(jìn)消化。1、熱量控制：酸奶和西紅柿都是低熱量食物，酸奶富含蛋白質(zhì)和益生菌，西紅柿含有豐富的維生素和膳食纖維。兩者結(jié)合不僅能提供飽腹感，還能減少高熱量食物的攝入。建議選擇無糖...

每天吃紅薯能減肥嗎

每天適量吃紅薯有助于減肥，其低熱量高纖維特性可增強(qiáng)飽腹感，需配合合理飲食與運(yùn)動(dòng)。1、熱量控制：紅薯每100克約含86千卡，低于米飯的116千卡。蒸煮方式能保留更多膳食纖維，替代精制主食可減少每日總熱量攝入。建議單日攝入量...

關(guān)東煮煮菜能減肥嗎

關(guān)東煮煮菜可以作為減肥飲食的一部分，但需注意食材選擇和搭配。1、熱量控制：關(guān)東煮的熱量主要取決于食材種類，選擇低熱量的蔬菜如蘿卜、魔芋、海帶等，避免高熱量食材如魚丸、肉丸，能有效控制熱量攝入。搭配清淡的湯底，避免過多油脂...

蒲公英茶喝了減肥嗎

蒲公英茶具有一定的減肥效果，主要通過促進(jìn)新陳代謝、利尿排毒和改善消化功能來實(shí)現(xiàn)。1、促進(jìn)代謝：蒲公英茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠加速身體的新陳代謝，幫助消耗更多的熱量。對于減肥人群，新陳代謝的提升有助于減少脂肪堆積...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

心臟最愛的動(dòng)作，每天早晚做一做，或能遠(yuǎn)離心衰、心梗

心臟就像人體里的永動(dòng)機(jī)，每天要跳動(dòng)10萬次左右。這個(gè)拳頭大小的器官，其實(shí)比健身房里的任何器械都更需要科學(xué)“保養(yǎng)”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)?...

七天就去世！醫(yī)生勸告：胃病患者出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，馬上去醫(yī)院！

胃部不適看似平常，但某些危險(xiǎn)信號可能預(yù)示著嚴(yán)重問題。當(dāng)身體發(fā)出這些警.報(bào)時(shí)，真的不能掉以輕心。一、必須警惕的四個(gè)危險(xiǎn)信號1?...

番茄應(yīng)該生吃還是煮熟？不同吃法差距居然這么大，你可能會(huì)搞錯(cuò)

番茄這種紅彤彤的果實(shí)，到底是切片拌白糖更營養(yǎng)，還是炒雞蛋更健康？這個(gè)問題困擾了無數(shù)廚房新手和老饕。今天我們就來掰開揉碎講...

人不會(huì)無緣無故患甲狀腺癌！研究發(fā)現(xiàn)：得甲狀腺癌，離不開這5點(diǎn)！

甲狀腺突然成了體檢報(bào)告上的高頻詞？別急著把鍋全甩給碘鹽或輻射，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)揪出了幾個(gè)更關(guān)鍵的“幕后黑手”。那些潛伏在日常...

冠心病不怕洋蔥、雞蛋，更不怕肉類，真正“怕”的是這3類食物！

冠心病患者最常聽到的飲食禁忌清單里，洋蔥、雞蛋和肉類總是榜上有名。但現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)，這些被“污名化”的食物其實(shí)對心...

桂圓是氣血虛的“補(bǔ)氣血?jiǎng)保咳舨幌刖癫?，常吃這5樣

桂圓肉那紅潤飽滿的模樣，活像一顆顆濃縮的元?dú)鈴?！每次熬夜加班后抓幾顆嚼著吃，甜甜的滋味里仿佛真能嘗到“補(bǔ)氣血”的魔力。但...

失眠別硬扛！試試“反著來”的招，比數(shù)羊靈，躺下就能松快

躺在床上數(shù)到第387只羊，卻發(fā)現(xiàn)越數(shù)越清醒？這種時(shí)候與其和失眠較勁，不如試試“反其道而行之”的妙招。英國睡眠協(xié)會(huì)有個(gè)有趣發(fā)現(xiàn)...

絲瓜再次被關(guān)注！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：常吃絲瓜的糖尿病人，能收獲8大好處

絲瓜這種爬滿農(nóng)家院墻的普通蔬菜，最近突然成了養(yǎng)生圈的“當(dāng)紅炸子雞”。那些垂掛在藤蔓上、帶著棱角的綠色果實(shí)，竟然藏著讓現(xiàn)代...

醫(yī)生：不要錯(cuò)把胃癌當(dāng)胃炎，身體若有5變化，或是癌癥發(fā)出的預(yù)兆

胃癌早期確實(shí)容易與普通胃炎混淆，但仔細(xì)觀察身體信號，還是能發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。這些細(xì)微變化就像身體發(fā)出的摩斯密碼，讀懂它們或許...

43歲大姐，每天靠吃洋蔥來“降血脂”，最終身體怎么樣了？

43歲的王姐在體檢報(bào)告上看到“血脂偏高”四個(gè)字時(shí)，手機(jī)里正好刷到“洋蔥是血管清道夫”的養(yǎng)生視頻。接下來的三個(gè)月，她雷打不動(dòng)?...

龍膽草泡水的功效與作用是什么

龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅(jiān)龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進(jìn)膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草

希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎

白癜風(fēng)是一種比較令人畏懼的疾病，因?yàn)榇瞬〉牟∫驎簳r(shí)還不怎么明確。但是此病極有可能與遺傳因素有關(guān)，有可能是家族遺傳，也有可能是兄弟遺傳。比如說，雙胞胎。希格瑪光療儀是一種醫(yī)療儀器。那么，希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎?希格瑪光療儀能治白癜風(fēng)嗎?希格瑪光療儀能輔助治白癜

麻黃根功效作用與主治是什么

麻黃根具有固表止汗、斂肺平喘的功效，主治自汗、盜汗、肺虛咳喘等癥狀。1、固表止汗麻黃根含有麻黃根堿等生物堿成分，能收斂毛孔、減少汗液分泌，適用于氣虛不固導(dǎo)致的白天自汗或夜間盜汗。常與浮小麥、牡蠣等配伍使用，如牡蠣散。對于術(shù)后體虛多汗或更年期潮熱出汗，可在醫(yī)生指

樂友是口服吃嗎?每天吃幾次

如今患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，對于該疾病的治療患者可以選擇藥物治療和精神治療相結(jié)合的方法，很多朋友們由于生活和工作的壓力造成了疾病的發(fā)生，建議要及時(shí)的調(diào)整自己的生活狀態(tài)，那么樂友是口服吃嗎?每天吃幾次?樂友用法用量:口服，建議每日早餐時(shí)頓服,藥片完整吞服勿

秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎

肝臟是一個(gè)啞巴器官，肝臟是一個(gè)不可或缺的地方，在人體運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中具有獨(dú)一無二的作用，很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎，對肝臟的功能會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的傷害，也會(huì)引起肝臟區(qū)域的疼痛，那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據(jù)國外媒體報(bào)道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達(dá)到10%。第三季度凈銷售額同比增長13%,至126億美元。此前接受彭博社調(diào)查的15位分析師曾平均預(yù)期,諾華制藥第三季度會(huì)實(shí)現(xiàn)凈利22.2億美元。財(cái)報(bào)顯示,諾華制藥第三季度營業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

9家IPO企業(yè)即將申購，羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥分別持股一家

大智慧阿思達(dá)克通訊社8月27日訊,據(jù)滬深交易所安排,本周四至下周一,將有9家IpO企業(yè)啟動(dòng)網(wǎng)上申購。其中周四6家,周五2家,下周一1家。據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計(jì),這9家即將啟動(dòng)申購的IpO企業(yè)中,亦有上市公司參股其中。且均為直接參股。9家IpO企業(yè)分別為：亞邦股份（603188.SH）、福斯特（603806.SH）、菲利華（300395.SZ）、好利來（002729.SZ）、中來股份（300393.SZ

干葛根的功效與作用及食用方法

干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風(fēng)偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)散熱，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引

艾灸養(yǎng)生冬病夏治有什么功效

艾灸養(yǎng)生冬病夏治具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、防病保健等功效，適用于寒濕體質(zhì)或冬季易發(fā)疾病的調(diào)理。艾灸通過燃燒艾葉產(chǎn)生的熱力刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而緩解冬季加重的慢性疾病癥狀。1、溫經(jīng)散寒艾灸的熱力可深入經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散體內(nèi)寒濕之氣。對于冬季易發(fā)的關(guān)節(jié)

克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么

銀屑病屬于皮膚病，而這種皮膚病比較容易引起大量皮膚掉屑，所以比較困擾人，同時(shí)也會(huì)影響了患者的身體健康，導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)流失，所以需要積極尋求治療，那么，克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用于治

寶寶身上起了好多小紅點(diǎn)

寶寶身上起小紅點(diǎn)可能是濕疹、痱子、幼兒急疹或過敏...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期乳房有硬塊刺痛

哺乳期乳房有硬塊刺痛可能與乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻塞咳嗽有痰流鼻涕

鼻塞、咳嗽、有痰、流鼻涕可能是普通感冒、過敏性鼻...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么有人會(huì)經(jīng)常長堅(jiān)硬結(jié)石

經(jīng)常長堅(jiān)硬結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

產(chǎn)后急性乳腺炎癥狀

產(chǎn)后急性乳腺炎的癥狀包括乳房紅腫熱痛、乳頭皸裂、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玻璃體渾濁會(huì)失明嗎

玻璃體渾濁多數(shù)情況不會(huì)直接導(dǎo)致失明。玻璃體渾濁可...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶老是說夢話是怎么回事

寶寶說夢話可能由遺傳因素、大腦發(fā)育不完善、白天過...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石吃什么藥排石最快

腎結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛、雙...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

白帶像鼻涕一樣一坨怎么辦

白帶像鼻涕一樣一坨可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

半年吃了7次緊急避孕藥會(huì)影響以后生育嗎

半年內(nèi)服用7次緊急避孕藥可能對生育功能產(chǎn)生潛在影...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院