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小兒癲癇并發(fā)多動癥怎么辦

來源:博禾知道

2024-07-29 17:03 43人閱讀

問題描述:小兒癲癇并發(fā)多動癥怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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小兒癲癇發(fā)作時需要注意什么
癲癇發(fā)作了家長可能會比較害怕,我現(xiàn)在說的這種發(fā)作可能是,大家說那種羊癲瘋大抽的時候,如果要是真的是突然看見一個孩子,或者突然在你面前他就抽起來的時候呢,你首先就是,要做的是自己先保持,一個鎮(zhèn)定的一個狀態(tài),就是說他的這個抽無論你怎么干預(yù),其實對它的進程是沒有多大影響的,所以你需要做的事,就是保證他在,一個安全的環(huán)境下就可以了,比如說突然抽起來了,那你就把他放平,放到一個平整的地面上,或者是床上,在抽的過程中你把他腰部墊枕頭,或者是窩著他的脖子把放平,可以把他的頭歪向一側(cè),這樣他嘴里有些東西或者是食物,或者是一些分泌物就可以流到外面,不至于造成誤吸,周圍不要有一些,比如說容易磕破他的東西,把周圍清理干凈保持一個比較安全的狀態(tài),這個時候如果有條件的話,你可以一邊聯(lián)系一些急救的醫(yī)生或者急救車,然后最好假如說這個發(fā)作并不是很長見,或者第一次發(fā)現(xiàn)的時候,你最好給他做一個錄像,因為這個時候這個錄像很關(guān)鍵,在我們醫(yī)生診斷疾病的時候,包括診斷他的病因發(fā)作類型的時候,這個錄像是非常關(guān)鍵的。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
小兒癲癇發(fā)高燒抽搐怎么處理
癲癇發(fā)作、低燒驚厥是最常見也為大眾最津津樂道的抽動原因。但急性心源性腦缺血復(fù)發(fā)引來的抽動也不鮮見,平時容易誤以為是癲癇發(fā)作而耽擱了仔細(xì)檢查,喪失了救治和預(yù)防工作準(zhǔn)本的時機。這些患者往往有心臟病史,如先天性心臟病、冠心病等,復(fù)發(fā)時突感惡心,而后再次發(fā)生意識,顏面及口唇青紫,四肢抽搐,復(fù)發(fā)一般持繼數(shù)秒鐘自行紓解或因再次發(fā)生心搏驟停,如不及時心肺復(fù)蘇,將不可避免地再次發(fā)生瀕死。其次,腦炎、腦膜炎、低血糖、中毒等也會引來抽動,低血糖可引致糖尿病患者的抽動,除了的患者再次發(fā)生抽動甚至可.無任何誘因。癲癇的抽動復(fù)發(fā)頻繁,時間稍長,且抽動之后要過一段時間才會徹底恢復(fù)意識,而先天性心臟病的抽動時間短,抽動停止下來后可馬上徹底恢復(fù)意識。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做腦電圖檢查如何患癲癇。需要聲明注意不要給孩子食辛辣刺激的食物,要營養(yǎng)均衡,少食肉類,按時服藥。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒癲癇早期癥狀有啥
癲癇是生活中特別常見的一種慢性疾病,如果大腦發(fā)育不好,存在神經(jīng)障礙就會引起癲癇的發(fā)生,那么小兒癲癇的早期癥狀有什么呢?小兒癲癇發(fā)作時的表現(xiàn)形式多種多樣,但都具有突發(fā)突止和周期性發(fā)作的特點,小兒常見的有大發(fā)作、失神小發(fā)作及小兒良性癲癇。大發(fā)作時患兒突然神志喪失,呼吸暫停,面色青紫,瞳孔散大,四肢強直,雙手握拳,然后轉(zhuǎn)為陣發(fā)性抽搐,口吐白沫,發(fā)作一般持續(xù)1-5分鐘;失神小發(fā)作的小兒表現(xiàn)為突然意識喪失,活動中斷,兩眼凝視或上翻,但不跌倒,不抽搐,歷時1-10秒鐘,發(fā)作后意識很快恢復(fù);小兒良性癲癇發(fā)作時多為一側(cè)面、唇、舌的抽動,可伴有該部位的感覺異常,不能說話,流口水,一般神志清楚,夜間發(fā)作多。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
選擇什么方法治療小兒癲癇最有效
癲癇是慢性反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)性短暫腦功能內(nèi)分泌失調(diào)綜合征,以腦神經(jīng)元異常放電引來反反復(fù)復(fù)癇性復(fù)發(fā)特征,是復(fù)發(fā)性意識喪失的常見原因。癲癇確診的前題下,主要根據(jù)癲癇發(fā)作類型決定治療方案,先用一種藥物的小劑量已經(jīng)開始,視其病情的變動,逐漸重新調(diào)整用量;中醫(yī)治療效果較好的藥物是礞石滾痰散。采取高頻電腦割治手術(shù)絕大多數(shù)患者完全可以康復(fù)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒癲癇發(fā)作了怎么辦呢
病情推測:根據(jù)你的講述這種情況要及時到醫(yī)院進一步仔細(xì)檢查診斷,做腦電圖檢查看一看。建議平時要多仔細(xì)觀察,防止操勞。多歇息,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時對癥救治。防止誤機救治。特別聲明不要給孩子食辛辣刺激的食物,要營養(yǎng)均衡,少食肉類,按時服藥。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
小兒癲癇的失神發(fā)作是什么癥狀
癥狀有短暫的意識喪失,突然已經(jīng)開始,突然已經(jīng)結(jié)束,復(fù)發(fā)時正在進行的運動中斷,雙目凝望,眼球短暫上翻,如患者在穿行時突然呆立不動。復(fù)發(fā)時??赏瑫r伴發(fā)輕微的陣攣,或失張力,或強直,或自動癥,也可單純地表現(xiàn)出為意識障礙。注意休息,勞逸結(jié)合,不要長時間看電視,玩電腦游戲!
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
小兒癲癇的發(fā)作誘因是什么呢
癲癇發(fā)作的誘因許多,發(fā)燙,睡眠不足,過度疲勞,大悲、大喜、受驚嚇,傳染,情緒激動,壓力過大,分解代謝異常抱括低血糖、高血糖、低血鈣等等都可以引致癲癇需要強調(diào)的是孩子飲食要清淡,規(guī)律的飲食,規(guī)律的作息,一樣要均衡。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒癲癇多長時間發(fā)作一次
由于癲癇病的特殊性,及其隨時發(fā)作、反復(fù)發(fā)作等特點,癲癇發(fā)作是不為人知的。如果癲癇病長期發(fā)作的話,會使病情加重,給治療帶來更大的困難。小兒因為正處于成長的階段,所以容易受到癲癇病的入侵,建議還是盡早帶著孩子到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療,爭取早日康復(fù)。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腦性癱瘓小兒癲癇怎么辦?
癲癇系一慢性疾病,控制不好,可遷延數(shù)年,甚至數(shù)十年之久,為此,不少癲癇患者對能否治好這個病持悲觀態(tài)度.必須指出,大多數(shù)癲癇的愈后較好,當(dāng)然也有少數(shù)癲癇難以控制,愈后不理想.癲癇患者應(yīng)持樂觀態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,一定要堅持長期治療,緩解年限長些再停藥(至少2年以上)。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒癲癇和小兒腦癱有什么區(qū)別嗎?
癲癇是由多種不同病因致使的腦細(xì)胞群異常的同步脈沖,引來突然的復(fù)發(fā)性的一過性的腦功能障礙。臨床表現(xiàn)多樣,可有意識發(fā)生改變或失去、肢體抽搐、感覺異常、特殊行徑等。。腦癱,通常是指在降生前到降生后一個月內(nèi)由各種原因引來的非進行性腦損傷或腦發(fā)育異常所致使的中樞性運動障礙。臨床診斷上以姿勢與肌張力異常、肌無力、不自主運動和共濟失調(diào)等為特征,常伴發(fā)感覺、世界觀、交流、行徑等障礙和繼發(fā)性骨骼肌肉異常,并可有癲癇發(fā)作。到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。需求注意還要多注意休息,要保證良好的睡眠的。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
常見的小兒癲癇有哪些癥狀
小兒癲癇的常見癥狀包括意識喪失、肢體抽搐和目光呆滯等,治療需根據(jù)具體病因和癥狀采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。癲癇是由于大...
小兒癲癇的發(fā)作類型有幾種
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小兒癲癇汗多是發(fā)作前兆嗎
小兒癲癇汗多可能是發(fā)作前兆,需及時就醫(yī)明確診斷并采取藥物治療、生活方式調(diào)整等措施。癲癇發(fā)作前,部分患兒會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能...
小兒癲癇的發(fā)病原因是什么
小兒癲癇可能由遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、腦結(jié)構(gòu)異常、代謝紊亂等原因引起。1、遺傳因素:部分癲癇患兒存在家族??...
小兒癲癇治療的最佳方法是什么
小兒癲癇治療的最佳方法是個體化綜合治療,包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療是首選,常用藥物如丙戊酸鈉、卡馬西...
小兒癲癇發(fā)作會引起癱瘓嗎
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小兒癲癇當(dāng)時能不能檢查出來
小兒癲癇在發(fā)作時可以通過癥狀觀察和醫(yī)學(xué)檢查初步診斷,但確診通常需要進一步的檢查和評估。癲癇發(fā)作時,醫(yī)生可以通過觀察癥狀、...
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王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
低位動靜脈內(nèi)瘺對血液透析患者心臟功能的影響
低位動靜脈內(nèi)瘺可能通過增加心臟的容量負(fù)荷對血液透析患者的心臟功能產(chǎn)生一定影響,但合適的內(nèi)瘺選擇和定期監(jiān)測可有效減輕其不良作用,降低并發(fā)癥風(fēng)險。 1、低位動靜脈內(nèi)瘺對心臟的主要影響 動靜脈內(nèi)瘺是血液透析患者的常用血管通路。低位內(nèi)瘺的創(chuàng)建會將靜脈壓力增高,對靜脈回流產(chǎn)生顯著影響,導(dǎo)致心臟血液負(fù)擔(dān)加重。尤其是動脈血直接通過低阻抗的靜脈回流心臟,這會增加心室容量負(fù)荷,可能會導(dǎo)致左心室功能受損或心臟擴大。這種狀態(tài)可能加劇原有的高血流量狀態(tài),誘發(fā)或加重心力衰竭。低位內(nèi)瘺患者群體需要特別關(guān)注心臟功能變化。 2、心臟功能的監(jiān)測指標(biāo) 對于低位內(nèi)瘺患者,常見的心臟監(jiān)測指標(biāo)包括心臟超聲觀察左心室射血分?jǐn)?shù)LVEF、評價心室壁厚度和室腔大小等。必要時可以進行NT-proBNP及心臟磁共振掃描CMR評估心功能。血壓、心率的日常監(jiān)測也有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。這些檢查有助于了解到內(nèi)瘺對心臟功能的具體影響情況。 3、改善低位內(nèi)瘺對心臟影響的對策 選擇合適的內(nèi)瘺部位:盡量選擇高位內(nèi)瘺或中位內(nèi)瘺,以降低高血流量對心臟的沖擊。術(shù)前與血管外科醫(yī)生充分溝通,通過影像學(xué)評估患者血管適合度。 控制血流量:如果低位內(nèi)瘺已建成,可以與臨床醫(yī)生溝通調(diào)節(jié)內(nèi)瘺的血流量。必要時可以通過手術(shù)糾正過高流量。 改善心臟代償能力:積極管理合并癥,如高血壓、貧血,補充鐵劑、改善營養(yǎng)狀況等,以提升心功能代償能力。 定期復(fù)查與監(jiān)測:最好每3個月至半年進行一次透析相關(guān)的心功能檢查,及時矯正心臟負(fù)擔(dān)過重的問題。 低位動靜脈內(nèi)瘺對血液透析患者心臟功能的影響不可忽視,但通過科學(xué)管理內(nèi)瘺、定期監(jiān)控心臟功能與適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施,可顯著降低相關(guān)風(fēng)險。從患者的透析長期效果考慮,醫(yī)生和患者需密切合作,共同做好主動防控。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
甲潑尼龍片會發(fā)胖嗎
甲潑尼龍片可能會導(dǎo)致發(fā)胖,主要是因為其藥理作用可能引發(fā)的水鈉潴留、食欲增加和體脂分布改變等副作用。服用時應(yīng)遵醫(yī)囑,并通過健康的生活方式盡量減輕不良反應(yīng)的影響。 1為什么甲潑尼龍片可能會導(dǎo)致發(fā)胖 甲潑尼龍屬于糖皮質(zhì)激素類藥物,長期或大劑量使用可能引起以下變化: ① 水鈉潴留:糖皮質(zhì)激素會影響體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,導(dǎo)致水分和鈉在體內(nèi)的滯留,引起浮腫,特別是在面部和四肢,這可能讓人看起來變胖。 ② 食欲增加:激素類藥物可能刺激食欲,導(dǎo)致攝入更多的熱量,難以控制體重增長。 ③ 脂肪分布改變:它可能誘發(fā)脂肪重新分布,比如出現(xiàn)“滿月臉”、“水牛背”或腹部脂肪堆積等典型特征。 ④ 代謝變化:藥物可能干擾身體的糖脂代謝,增加體重增加的風(fēng)險,甚至可能誘發(fā)糖尿病等代謝性疾病。 2如何應(yīng)對甲潑尼龍片引起的發(fā)胖問題 ① 控制飲食和攝入熱量:均衡飲食,減少高脂肪、高糖分食物的攝入,增加新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。少食多餐有助于控制食欲,避免暴飲暴食。 ② 適當(dāng)運動:建議進行規(guī)律的有氧運動如快走、慢跑、游泳等結(jié)合力量訓(xùn)練,以燃燒多余熱量并增加基礎(chǔ)代謝率。 ③ 監(jiān)測體重和飲水量:定期稱重,控制體重變化;若出現(xiàn)水鈉潴留導(dǎo)致的浮腫,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制鹽攝入或調(diào)整藥物劑量。 ④ 遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量或療程:切勿自行停藥,如長期服用有顯著不良反應(yīng),應(yīng)及時與醫(yī)生溝通,讓醫(yī)生評估是否調(diào)整劑量或換用其他藥物。 甲潑尼龍片的使用需要權(quán)衡副作用和治療效果之間的關(guān)系,盡管可能導(dǎo)致體重變化,但針對其引起的不良反應(yīng),通過合理管理飲食、運動習(xí)慣以及與醫(yī)生保持良好溝通,可以將風(fēng)險降到最低。如果您發(fā)現(xiàn)體重異??焖僭黾踊虺霈F(xiàn)浮腫,應(yīng)及時就醫(yī),以確保健康安全地使用該藥物。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
寶寶的大牙會換嗎
寶寶的大牙是會換的,不過時間較晚,通常在10至12歲之間才開始更換,屬于乳磨牙換恒牙的生理過程。乳牙期的健康管理非常重要,對恒牙的整齊和牙齒功能起到?jīng)Q定性作用。家長需要幫助兒童做好口腔護理,同時警惕乳牙齲齒等問題。 1、寶寶的大牙為什么會換 嬰幼兒時期的大牙通常是乳磨牙,它們會隨著孩子長大自然被恒磨牙替代。這是因為乳牙的牙根逐漸被吸收,為恒牙提供空間。而乳磨牙換恒牙的時間一般較晚,從十歲左右開始,由第二恒磨牙替代。牙齒替換是個所有兒童都會經(jīng)歷的正常生長過程,家長無需緊張,但需注意觀察換牙的情況。 2、換牙期間需要注意什么 在換牙時期,乳磨牙松動時不要隨意用力拔掉,應(yīng)等到其自然脫落或經(jīng)醫(yī)生檢查確認(rèn)后再處理。此階段恒牙的發(fā)育尚未完全,要避免咀嚼硬物,如堅果、骨頭等,以免損傷新牙。同時,家長要注意兒童的刷牙習(xí)慣,選擇含氟牙膏,可以幫助預(yù)防恒牙齲齒的發(fā)生。 3、如何防止乳磨牙早期脫落 乳牙在恒牙發(fā)芽前需維持其功能,避免過早脫落。乳磨牙齲齒是導(dǎo)致早期脫落的主要原因,因此要定期帶孩子進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時治療。例如乳磨牙齲齒嚴(yán)重,可以考慮填補修復(fù)或安裝間隙保持器,以便為恒牙提供良好空間。合理飲食,避免過多攝入糖分,有助于維持乳牙的健康。 寶寶乳磨牙會換成恒牙是生長發(fā)育中的正常環(huán)節(jié),家長應(yīng)重視乳牙的保護和護理,確保換牙過程順利。如果發(fā)現(xiàn)乳磨牙脫落過早或換牙順序異常,建議及時就醫(yī),以避免影響恒牙排列和頜骨發(fā)育。良好的口腔護理習(xí)慣不僅能幫助寶寶健康換牙,還會為其一生的牙齒健康打下基礎(chǔ)。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
甲狀腺腫大能吃海帶嗎
甲狀腺腫大一般分為缺碘性和非缺碘性兩類,對于缺碘性甲狀腺腫患者,適量食用海帶有助于補碘,但非缺碘性甲狀腺腫患者則需謹(jǐn)慎食用,以免加重病情。判斷是否適合食用海帶需結(jié)合個人病因、病情及醫(yī)生指導(dǎo)。 1、為什么會甲狀腺腫大 甲狀腺腫大可由多種因素引起,常見原因包括: 碘缺乏:碘是合成甲狀腺激素的重要物質(zhì),長期碘攝入不足會刺激甲狀腺增生,導(dǎo)致腫大; 碘過量:過度攝入碘也可能擾亂甲狀腺功能; 自身免疫問題:如橋本甲狀腺炎、格雷夫斯病等,也會引起甲狀腺腫大; 遺傳因素:家族史可能增加甲狀腺疾病的風(fēng)險; 腫瘤或結(jié)節(jié):良性或惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)也可能導(dǎo)致腫大。 2、不同甲狀腺腫大的飲食建議 判斷甲狀腺腫大的病因后,可以采取以下飲食原則: 缺碘性甲狀腺腫:適量進食海帶、紫菜、魚類等富含碘的食物。但需注意,碘攝入過量可能適得其反,應(yīng)遵守每日推薦攝入量成人約150微克。 非缺碘性甲狀腺腫:例如自身免疫性疾病或其他病因引起的甲狀腺腫,應(yīng)限制高碘飲食,避免海帶等富碘食品,防止影響病情穩(wěn)定。建議選擇豆腐、蔬菜、水果等優(yōu)質(zhì)低碘食物。 搭配營養(yǎng)均衡的飲食:無論哪種甲狀腺腫,都應(yīng)避免油膩、過甜、過咸或辛辣的飲食,保證蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的充分?jǐn)z入,增強身體免疫力。 3、如何正確攝入海帶 如因缺碘需補充,可選擇干海帶煮湯或涼拌,但需在兩餐之間食用,避免與高纖維食物如粗糧同食,以免影響碘的吸收。每周攝入1-2次、每次控制在25克以內(nèi)較為適宜。如果是非缺碘性,則應(yīng)完全避免食用海帶或其他富碘海產(chǎn)品。 甲狀腺腫患者能否食用海帶需根據(jù)病因及醫(yī)生的建議具體判斷,切勿盲目補碘或忌碘。就診時應(yīng)進行血液檢查及病史評估,聽取醫(yī)生意見以制定科學(xué)的飲食計劃。健康的生活方式配合針對性治療是管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
腦積水術(shù)后注意事項有哪些?
腦積水術(shù)后需注意定期復(fù)查、管理體位、預(yù)防感染以及日常飲食和心理恢復(fù),以促進術(shù)后恢復(fù)并避免并發(fā)癥。為了幫助患者更好地恢復(fù),需從醫(yī)療隨訪、護理細(xì)節(jié)、生活方式調(diào)整等多個方面入手。 1、定期復(fù)查與術(shù)后管理 定期復(fù)查是腦積水術(shù)后最重要的事項之一。手術(shù)后,醫(yī)生通常會建議患者在術(shù)后數(shù)周到數(shù)月內(nèi)定期前往醫(yī)療機構(gòu)復(fù)查,通過影像學(xué)檢查如CT或MRI評估腦脊液循環(huán)狀況,確認(rèn)分流器的功能是否正常運行。一旦出現(xiàn)頭痛、惡心等不適癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),及時調(diào)整分流器或其他術(shù)后方案。 2、預(yù)防感染與傷口護理 術(shù)后感染是重要的風(fēng)險點?;颊咝璞3质中g(shù)傷口部位的清潔與干燥,避免創(chuàng)口沾水或受到擠壓,謹(jǐn)遵醫(yī)囑定期更換敷料。如果出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫或分泌物增多情況,應(yīng)立即咨詢對于植入分流器的患者,需了解設(shè)備感染的可能性,出現(xiàn)異常需及時檢查。 3、合理體位與日?;顒?術(shù)后初期,要特別注意避免劇烈活動或頻繁改變體位。睡覺時可保持頭部稍微抬高的姿勢,有利于腦脊液的引流。術(shù)后康復(fù)期可以逐步加入溫和的活動,比如短時間的散步,但需要避免重物搬運、體力消耗較高的運動。醫(yī)生會根據(jù)患者的恢復(fù)情況,逐步指導(dǎo)運動方式。 4、均衡飲食與營養(yǎng)支持 健康的飲食有助于術(shù)后恢復(fù)?;颊呖蛇x擇富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚類、雞蛋、新鮮蔬菜和水果,增強免疫功能。避免脂肪過多的飲食,保持適當(dāng)水分?jǐn)z入,防止體重迅速增加或血糖異常。醫(yī)生可能會根據(jù)患者的具體狀況推薦補充特殊營養(yǎng)素的方式,如服用醫(yī)生建議的營養(yǎng)補劑。 5、心理狀態(tài)的恢復(fù)與調(diào)節(jié) 腦積水術(shù)后,患者的情緒可能會受到疾病的影響,出現(xiàn)焦慮或抑郁等心理問題。家屬應(yīng)多與患者溝通,鼓勵其參與適度的社交活動。必要時,可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助,確保術(shù)后心理健康狀態(tài)的改善。這對于促進全面康復(fù)至關(guān)重要。 腦積水術(shù)后護理需要多方面的密切注意,包括復(fù)查、護理、防感染、生活習(xí)慣調(diào)整等。家屬的支持和患者自身的配合非常關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡早咨詢專業(yè)以確保恢復(fù)過程安全、順利。術(shù)后恢復(fù)是一個長期的過程,需保持耐心,堅持科學(xué)管理。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
鍛煉出汗有什么好處
鍛煉出汗對身體有多方面的益處,包括調(diào)節(jié)體溫、排出體內(nèi)部分毒素、促進新陳代謝和改善皮膚健康,但需要適度以避免過度流失電解質(zhì)。下面將從生理調(diào)節(jié)、代謝優(yōu)化、皮膚健康及心理緩解四個方面具體說明鍛煉出汗的益處。 1、促進體溫調(diào)節(jié)與排毒 鍛煉出汗是人體通過汗液蒸發(fā)實現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)的主要方式。當(dāng)運動時肌肉產(chǎn)熱增加,汗腺分泌汗液,通過蒸發(fā)帶走熱量,維持體溫恒定。汗液中還包含少量的代謝廢物,包括尿素、乳酸、微量鹽分,這對身體有一定的排毒作用。不過出汗量過多可能會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂,因此運動期間要適當(dāng)補充水分和電解質(zhì)飲料。 2、提升新陳代謝 鍛煉讓心跳加速、血液循環(huán)加快,此時出汗代表著代謝水平的提高。規(guī)律的鍛煉能幫助調(diào)節(jié)血糖水平、促進脂肪燃燒,有助于體重控制。同時,通過出汗,身體能更高效地清理廢棄物,這對維持細(xì)胞的健康代謝至關(guān)重要。如果想增進新陳代謝,可以嘗試耐力運動如跑步、健身操,以及增加力量訓(xùn)練。 3、改善皮膚健康 出汗能打開毛孔,幫助清除毛孔中存留的污垢和油脂,對改善皮膚狀況有一定作用。尤其是經(jīng)常長痘痘的人,適度運動和流汗能起到一定的預(yù)防效果。但汗液中也含有鹽分,若未及時清洗容易刺激皮膚,導(dǎo)致毛囊炎或皮膚瘙癢。運動后應(yīng)立即用溫水清潔皮膚,保持肌膚干爽。 4、緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒 鍛煉過程中的出汗還與“運動導(dǎo)致的快感”密切相關(guān)。出汗時,體內(nèi)會釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì),這能夠有效緩解焦慮和壓力,提升個人的幸福感。一些中低強度有氧鍛煉,如瑜伽和慢跑,不僅能讓人適度流汗,且對身心健康有雙重好處。 鍛煉出汗雖然有諸多益處,但前提是保持適量,避免過度鍛煉導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)。建議在運動中控制強度和時長,根據(jù)個人體能調(diào)整運動計劃,及時補充水分,確保健康出汗。適度的出汗不僅是身體的一種健康信號,也是保持活力、舒緩身心的自然方式。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳朵進水了嗡嗡響怎么辦
耳朵進水導(dǎo)致嗡嗡響通常是因為水阻塞耳道或者刺激耳膜產(chǎn)生暫時性聽覺異常,一般可以嘗試安全有效的方法自行處理,但若癥狀持續(xù)或伴隨耳痛等不適,需及時就醫(yī)。 1耳朵進水可能引起的原因 耳朵進水后出現(xiàn)嗡嗡響,最常見的原因是水分堵塞耳道,從而影響了聲音傳導(dǎo)。若耳朵水分未及時排出,可能引起外耳道炎如耳朵發(fā)癢、分泌物增多或刺激耳膜,造成耳壓改變和嗡嗡聲。有些人耳道狹窄或耳屎較多,則更容易出現(xiàn)耳水積存的情況。 2耳朵進水的應(yīng)對方法 1重力排水法:將頭偏向進水的一側(cè)并稍微下傾,使耳朵朝下,輕輕跳動或搖晃頭部,利用重力讓水流出。 2外耳道抽吸法:用手掌緊貼耳朵,用輕微的按壓和放松動作制造壓力差,幫助排出耳道中的水分。 3熱敷法:用溫?zé)岬拿矸笤谶M水的耳朵上,每次10分鐘,熱量能改善耳道通氣,有助于水分蒸發(fā)或排出。如果可能搭配吞咽或打哈欠動作,可進一步平衡耳壓。 3出現(xiàn)并發(fā)癥時的緊急處理 若嗡嗡響癥狀超過24小時未消失或伴隨耳痛、分泌物異常,可能說明耳朵進水后引起感染或中耳炎。此時需要立即就醫(yī),醫(yī)生可能會采取以下治療方式: 1清理耳道積水和分泌物,可能使用專業(yè)吸引設(shè)備。 2開具抗生素滴耳液或抗炎藥物控制感染。 3少數(shù)嚴(yán)重情況,如出現(xiàn)耳膜損傷,可能需進行手術(shù)修復(fù)。 為避免類似情況,游泳或淋浴時可佩戴耳塞保護耳朵。若耳朵本身容易進水,可定期清理耳屎保持耳道通暢。 如果耳朵進水導(dǎo)致嗡嗡響,盡量盡快排出水分并觀察癥狀變化,切勿用棉簽或尖銳物品試圖掏耳朵。嚴(yán)重不適或懷疑感染時務(wù)必咨詢專業(yè)早檢查早治療,有助于避免后續(xù)并發(fā)癥的發(fā)生。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
無痛人流后流褐色的血是什么原因
無痛人流后流褐色血多數(shù)是子宮內(nèi)膜恢復(fù)過程中殘留血液排出導(dǎo)致,也可能是術(shù)后感染、過早活動或內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。建議根據(jù)具體情況采取觀察、調(diào)整生活習(xí)慣或就醫(yī)處理。 1、子宮內(nèi)膜恢復(fù)過程中排出的殘留血液 無痛人流后子宮需要時間恢復(fù),手術(shù)中會有部分蛻膜組織無法完全清除,隨著子宮逐漸恢復(fù),這些少量殘留組織會排出體外,常表現(xiàn)為褐色分泌物。這種情況一般出現(xiàn)在術(shù)后1-2周內(nèi),屬于正?,F(xiàn)象,通常無需特別處理,只需注意休息、保持外陰清潔即可。期間避免性生活和重體力勞動,以助子宮更好地修復(fù)。 2、術(shù)后感染導(dǎo)致炎癥性出血 如果流褐色血伴有異味、腹痛或發(fā)熱,可能是術(shù)后感染的癥狀。這可能與術(shù)后未按醫(yī)囑口服抗生素、個人衛(wèi)生不當(dāng)或手術(shù)操作不規(guī)范有關(guān)。感染會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或其他盆腔炎癥,進一步引起持續(xù)性血性分泌物。這類情況需要盡早就醫(yī),通過B超檢查明確感染部位,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗感染治療,比如注射頭孢類抗生素或口服左氧氟沙星等。 3、過早下床活動或性生活引起的子宮創(chuàng)面刺激 術(shù)后過早下床劇烈活動或未遵醫(yī)囑在恢復(fù)期間禁止性生活,可能會導(dǎo)致子宮創(chuàng)面摩擦或撕裂,出現(xiàn)褐色分泌物。此類情況多伴有輕微腹痛或分泌物量突然增加,建議立即停止相關(guān)活動,臥床休息,同時復(fù)查B超檢查創(chuàng)面是否愈合良好。 4、內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致血液排出異常 人流手術(shù)可能導(dǎo)致短期的卵巢功能紊亂,使激素水平波動或月經(jīng)周期受到干擾。黃體功能不足或雌孕激素失衡可能引起褐色分泌物。這類情況建議遵醫(yī)囑服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物,例如黃體酮類藥物,同時保持規(guī)律作息和飲食清淡。 觀察術(shù)后流褐色血是否伴隨異常癥狀是判斷情況輕重的關(guān)鍵。若無明顯其他不適,可先多休息并注意個人衛(wèi)生;若癥狀持續(xù)超過兩周,或伴隨腹痛、發(fā)熱,需及時就醫(yī)明確原因,避免病情加重。術(shù)后遵循醫(yī)生建議復(fù)查和護理是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸椎引起手麻怎樣調(diào)理手麻
頸椎問題引起手麻需要通過改善頸椎健康、緩解神經(jīng)壓迫來減輕癥狀??梢試L試調(diào)整姿勢、進行康復(fù)鍛煉、改善生活習(xí)慣,必要時通過藥物或物理治療緩解癥狀,嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。 1、調(diào)整生活和工作習(xí)慣 日常生活中,久坐、低頭使用電子產(chǎn)品等習(xí)慣可能加重頸椎問題,增加手麻的發(fā)生幾率。盡量減少低頭時間,尤其是避免長時間刷手機或伏案工作,每隔30分鐘至1小時進行一次起身活動或輕度拉伸放松頸椎肌肉。為睡眠選擇適合頸部曲度的枕頭,維持頸椎自然弧度。 2、適當(dāng)進行頸部康復(fù)鍛煉 適度的頸椎鍛煉能幫助緩解肌肉緊張,改善頸椎健康,減輕神經(jīng)壓迫引起的手麻。每天可以嘗試“米字操”用頭部在空中模擬“米”字運動或其他柔和的頸部活動,保持動作緩慢且不劇烈。如果鍛煉過程中出現(xiàn)痛感,應(yīng)立即停止。 3、藥物、理療和針灸輔助治療 手麻嚴(yán)重時,可以配合藥物治療,如非處方止痛藥布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解炎癥和疼痛。如果由頸椎椎間盤突出等問題引起,可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛藥或舒筋活絡(luò)類中成藥。物理治療如超聲波、牽引療法、電刺激和熱敷等,能改善血液循環(huán)、緩解神經(jīng)壓迫。針灸在緩解頸椎病引起的手麻方面也有較好療效。 4、嚴(yán)重情況下的手術(shù)治療 當(dāng)手麻由嚴(yán)重頸椎間盤突出或椎管狹窄引發(fā),且長期治療無法緩解日常生活困難時,可以考慮手術(shù)方式,如椎間盤切除術(shù)、頸椎融合術(shù)或人工椎間盤置換等,但應(yīng)先詳細(xì)咨詢專業(yè)骨科醫(yī)生并評估手術(shù)風(fēng)險。 手麻通常預(yù)示頸椎健康存在問題,通過改善生活方式、借助專業(yè)治療手段能有效緩解。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)實際情況制定針對性治療方案。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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