醫(yī)生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  若出現(xiàn)血糖高的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合血糖高的人群作為主食替代。

  2、西藍花

  西藍花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助調(diào)節(jié)血糖代謝，建議清蒸或涼拌食用。

  3、苦瓜

  苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低餐后血糖，適合少量多次食用。

  4、蘋果

  蘋果含果膠和抗氧化物質(zhì)，選擇帶皮食用能減緩血糖上升速度，每日建議控制在半個以內(nèi)。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑和緩釋片。

  2、阿卡波糖

  阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，需隨第一口主食嚼服，劑型為片劑。

  3、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，劑型包括普通片和分散片。

  4、胰島素

  胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，劑型包括速效、中效、長效及預(yù)混胰島素注射液。

  血糖高患者需定時監(jiān)測血糖變化，避免高糖高脂飲食，每周進行適度有氧運動，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時處理。