為什么睡覺翻身會頭暈

耳石癥病人在體位發(fā)生改變時，比如睡覺翻身、起床、躺下、低頭、轉(zhuǎn)頭等變化時，可以突然出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)等表現(xiàn)，有的人還可表現(xiàn)為上吐下瀉。頭暈不緩解可就診于醫(yī)院，做相關(guān)的檢查，比如體位誘發(fā)試驗可發(fā)現(xiàn)特殊固定方向的眼震，可診斷為耳石癥，并給予手法耳石復(fù)位治療。另外，睡覺時出現(xiàn)頭暈，要警惕急性腦血管意外，比如腦干和小腦的梗死或出血，也可以在體位改變時出現(xiàn)頭暈，應(yīng)該就診于醫(yī)院，做頭顱CT等的檢查，以明確診斷做相應(yīng)治療。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡覺起來腿疼可以冰敷嗎

睡覺起來腿疼一般是可以冰敷的，冰敷能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解局部疼痛的情況，但是最好到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，再進行治療。睡覺起來腿疼多數(shù)是由于患有關(guān)節(jié)炎導致的，也可能是過度勞累導致局部過度勞損的原因，另外和受風著涼也有一定的關(guān)系。日常生活中一定要多注意休息，做好局部的保暖工作，避免過度勞累。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

為什么人在睡覺的時候意識清醒但醒不過來

人在睡覺的時候意識清醒但醒不過來可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或睡眠癱瘓癥。 1、神經(jīng)衰弱：是由于某些長期存在的精神因素引起大腦過度活動、過度緊張，從而導致腦力活動能力減弱的一種病癥。長期工作繁忙、精神緊張、心理壓力大、生活不規(guī)律、不能做到勞逸結(jié)合是發(fā)生此病的常見原因。對于這種情況，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，如抗焦慮藥阿普唑侖片、氯硝西泮等，中藥養(yǎng)血安神丸、酸棗仁湯等。 2、睡眠癱瘓癥：通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得。多發(fā)于青少年以及年輕人，此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、失眠以及焦慮。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的幾率。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

睡覺腿疼可以鍛煉嗎

睡覺腿疼是可以鍛煉的。睡覺時出現(xiàn)腿疼這可能是由于身體缺乏大量的鈣元素引起的，也有可能是局部肌肉著涼引起的。適當鍛煉能夠促進局部的血液循環(huán)，而且還可以改善腿部疼痛的情況，一般不會對患者的身體健康造成影響。除了可以鍛煉之外，也可以通過局部按摩或者是刮痧的方式進行緩解。在平時生活中要多注意腿部的保暖情況，要多曬太陽，可以促進體內(nèi)鈣元素的吸收。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肝腎陰虛睡覺能補過來嗎

肝腎陰虛可以通過睡覺得到一定的緩解，但是并不能補回來。對于肝腎陰虛的人群，最好通過中藥進行調(diào)理，可以應(yīng)用六味地黃丸或杞菊地黃丸，知柏地黃丸等進行治療。當患者出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手腳心發(fā)熱時一定要對癥用藥，再加上飲食和作息的調(diào)理，才能得到緩解和改善。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

睡覺受涼了會中風嗎

睡覺受涼了一般不會導致患者中風。但是從中醫(yī)學的角度理解，主要考慮是由虛邪隨風的侵入，加之人體的正氣低下，有可能導致患者中風，也就是面癱。從西醫(yī)的角度理解，中風是因為患者面部受涼，受風吹時抵抗力低下，導致面神經(jīng)受到病毒感染，而出現(xiàn)口角歪斜，眼瞼閉合不全等問題，也稱為小中風。因此如果睡覺時，還是要盡量避免著涼、吹風。一旦患者因為開窗出現(xiàn)口角歪斜、眼瞼閉合不全時，就要考慮到小中風，需要及時接受正規(guī)治療。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

睡覺起床手指關(guān)節(jié)痛

睡覺起來時手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，在臨床上是比較常見的，包括以下幾方面原因，第一種，是由于生理性的原因，比如睡覺時壓迫上肢，導致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)血液供應(yīng)較差，造成了一些缺血性的改變，就會在起床起來時發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛，也可能是由于白天工作量過大或者是劇烈的運動后導致的關(guān)節(jié)磨損性疼痛。第二種，病理性因素包括像風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生疾病，這些疾病都可以導致睡覺起來關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。第三種，比較特殊原因如進食油膩或者是高膽固醇容易引起的痛風，就會在第二日出現(xiàn)痛風的急性發(fā)作，出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在睡覺起來后癥狀明顯，一定要查找具體是什么原因引起的，針對病因才能系統(tǒng)地進行治療。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

晚上睡覺牙齦出血怎么回事

晚上睡覺時牙齦出血常見于牙齦炎，主要由于口腔衛(wèi)生不佳、軟垢滯留、牙菌斑形成等刺激導致牙齦發(fā)炎。保持口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵，通過超聲波清潔徹底清除牙結(jié)石，必要時需刮除齦下控制癥狀，以預(yù)防牙齦發(fā)炎并避免出血。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

睡覺時翻身會感到頭暈怎么辦

翻身時會感覺到頭暈的感覺，這種情況應(yīng)該翻身的時候緩慢地翻身并且起身的時候也不要太快。還要穩(wěn)定情緒，情緒緊張會加重頭暈。并且檢測一下血壓是否出現(xiàn)異常，也要注意體溫的變化，應(yīng)該及時的進行神經(jīng)內(nèi)科的檢查來確定頭暈的原因。有的也要考慮美尼爾氏綜合征、耳石癥等內(nèi)耳的疾病導致的頭暈。所以，在需要的時候，也應(yīng)該進行耳鼻喉科的相關(guān)檢查。并且不要太疲勞，生活起居要有規(guī)律，睡覺的時候注意枕頭的高度不宜過高。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡覺不枕枕頭可以治好頸椎病嗎

睡午覺的時候用不著枕頭，并不能治好頸椎病，如果患者不能夠正確的動用枕頭或者動用枕頭不當，可能會還會致使頸部的肌肉不能獲得放松，會引來頸椎病癥狀的嚴重，患者要根據(jù)個人的體質(zhì)情況決定合適的頸椎保健枕，平時要留意頸椎的康復(fù)鍛練，不要長時間的低頭操勞，預(yù)防工作頸椎病病情的嚴重。需要聲明注意現(xiàn)在不要做劇烈運動，不要提重物，現(xiàn)在要保證充足的睡眠。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

兒童癲癇為什么睡覺老是覺得頭熱

兒童癲癇患者在睡覺時感覺頭熱可能與癲癇發(fā)作、體溫調(diào)節(jié)異常、睡眠環(huán)境不適、藥物副作用或合并感染等因素有關(guān)。癲癇發(fā)作時腦部異常放電可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，部分抗癲癇藥物也可能導致體溫波動。建議監(jiān)測孩子體溫變化，保持睡眠環(huán)境通風...

平躺睡覺心臟有壓迫感側(cè)睡就好

平躺睡覺心臟有壓迫感側(cè)睡就好可能與體位性心臟受壓、胃食管反流或心血管疾病等因素有關(guān)。建議通過調(diào)整睡姿、改善生活習慣或就醫(yī)排查病因等方式緩解癥狀。1、體位性心臟受壓平躺時膈肌上抬可能對心臟產(chǎn)生輕微壓迫，尤其肥胖或妊娠人群更...

剖腹產(chǎn)后收腹帶晚上睡覺要綁著嗎

剖腹產(chǎn)后收腹帶晚上睡覺通常不需要綁著，長時間佩戴可能影響血液循環(huán)和傷口恢復(fù)。收腹帶主要用于白天活動時提供腹部支撐，夜間休息時建議解開。剖腹產(chǎn)后使用收腹帶的主要目的是減輕活動時腹部肌肉牽拉帶來的疼痛，同時幫助固定傷口敷料。...

夜里睡覺大喊大叫是精神有問題嗎

夜里睡覺大喊大叫不一定是精神有問題，可能是睡眠行為障礙的表現(xiàn)，也可能與壓力、睡眠環(huán)境等因素有關(guān)。睡眠行為障礙是一種常見的睡眠問題，主要表現(xiàn)為在睡眠過程中出現(xiàn)異常行為，如大喊大叫、肢體活動等。這種情況通常發(fā)生在快速眼動睡眠...

夜睡覺口干舌燥怎樣治療

夜睡覺口干舌燥可通過調(diào)整生活習慣、使用人工唾液替代品、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。夜睡覺口干舌燥可能與室內(nèi)干燥、睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病、干燥綜合征、藥物副作用等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習慣保持臥室濕度在...

沒滿月的寶寶睡覺哼哼唧唧老使勁

沒滿月的寶寶睡覺哼哼唧唧老使勁通常是正?，F(xiàn)象，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。生理性因素主要有胃腸發(fā)育不完善、淺睡眠周期頻繁、驚跳反射活躍；病理性因素需警惕新生兒肺炎、低鈣血癥等。建議家長密切監(jiān)測寶寶狀態(tài)，若伴隨發(fā)熱、...

新生兒睡覺嘴巴吐唾沫

新生兒睡覺時嘴巴吐唾沫多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，少數(shù)可能與呼吸道感染、胃食管反流等病理因素有關(guān)。唾液分泌旺盛、吞咽功能未完善是常見原因，若伴隨嗆咳或呼吸異常需就醫(yī)排查。新生兒唾液腺在出生后逐漸發(fā)育，3月齡前常因吞咽協(xié)調(diào)性不足出...

寶寶咳嗽睡覺喉嚨滋滋響是肺炎嗎

寶寶咳嗽睡覺喉嚨滋滋響不一定是肺炎，可能是上呼吸道感染、支氣管炎、過敏性咳嗽、胃食管反流或喉軟骨軟化癥等引起。肺炎通常伴隨發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，建議家長觀察寶寶狀態(tài)并及時就醫(yī)檢查。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染...

兒童睡覺起來有紅斑點

兒童睡覺起來有紅斑點可能與蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、熱疹等因素有關(guān)。建議家長觀察皮疹形態(tài)變化，避免抓撓刺激，必要時及時就醫(yī)明確診斷。1、蕁麻疹蕁麻疹表現(xiàn)為突發(fā)的紅色風團伴瘙癢，可能與食物過敏、感染或冷熱刺激有關(guān)...

肛門晚上睡覺特別瘙癢

肛門夜間瘙癢可能與肛周濕疹、蟯蟲感染、真菌感染、痔瘡或接觸性皮炎等因素有關(guān)。建議保持局部清潔干燥，避免搔抓，及時就醫(yī)明確病因。1、肛周濕疹肛周濕疹常由局部潮濕、摩擦或過敏原刺激引起，表現(xiàn)為肛門周圍皮膚紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢...

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

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全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

靈芝孢子油真能“消”結(jié)節(jié)？SCI最新研究全解析

近期，白云山漢方聯(lián)合權(quán)威呼吸研究機構(gòu)合作對廣藥牌靈芝孢子油產(chǎn)品開展了《靈芝孢子油防治肺結(jié)節(jié)的功效探索及機制研究》，相關(guān)研究成果在國際知名的SCI期刊《FrontiersinPharmacology》(

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7月16日，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進博覽會(以下簡稱“鏈博會”)在北京的中國國際展覽中心正式啟幕。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)、參展商聯(lián)盟理事單位，穩(wěn)健醫(yī)療和全棉時代亮相鏈博會，以“全球好棉，一棉一世界”為

腦梗發(fā)病年齡在提前！醫(yī)生提醒：4種食物，盡量別端上餐桌

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韭菜降脂“實錘”！最新研究發(fā)現(xiàn)：這幾類蔬菜降血脂效果最佳

菜市場里水靈靈的蔬菜，可不只是看著養(yǎng)眼！最新營養(yǎng)學研究揭示，某些常見蔬菜的降脂能力堪比"天然他汀"。別以為降血脂只能靠吃藥?...

空腹喝牛奶不如空腹喝豆?jié){？醫(yī)生提醒：空腹時3個“避免”需謹記

早上起床饑腸轆轆，打開冰箱是選牛奶還是豆?jié){？這個看似簡單的選擇背后藏著不少學問。有人說空腹喝牛奶會拉肚子，有人覺得豆?jié){更...

蔡司三焦點納入國采，親民價格降幅大、性價比高

白內(nèi)障是全球首位致盲性眼病，年齡增長是最主要的病因。一旦有了白內(nèi)障，靠吃藥、點眼藥水都不管用。目前，手術(shù)是解決白內(nèi)障唯一有效的辦法。手術(shù)過程就像給眼睛“換鏡頭”，把原本的晶狀體取出來，再植入一個透明的

哪些人能吃安理申

健康的身體總是會讓我們忽視了疾病的存在，其實有很多疾病都存在于我們的周圍，滿足對應(yīng)的條件之后，就會毫不猶豫的出現(xiàn)在身體上。阿爾茨海默癡呆癥就是很常見的一種情況，可能會影響到患者的生活能力，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，那么哪些人能吃安理申?安理申適應(yīng)癥是輕度或中

龜齡集具體的功效與作用是什么？

腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素，它的出現(xiàn)容易導致很多男性疾病的發(fā)生，尤其當它嚴重起來的時候，腎虧出現(xiàn)了很多男人覺得可能是太累了休息一下就好，但很多人的腎虧也加重了得，腎虧也是容易導致陽痿發(fā)生的，陽痿讓男性背負沉重的心理壓力。那么龜齡集具體的功效與作用是什么?龜齡

博樂欣不良反應(yīng)是什么?副作用多不多

冬季是抑郁癥發(fā)病幾率相對較高的季節(jié)，很多的朋友們由于生活方式的改變而導致了疾病的發(fā)生，該疾病屬于相對比較嚴重的一種心理疾病，也是屬于精神疾病的一種，對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識，掌握正確的預(yù)防和護理方法，那么博樂欣不良反應(yīng)是什么?副作用多不多?博樂欣

患者使用千白注意的事項多不多

女性面部如果長黃褐斑會影響到自己的個人形象，也讓很多女性失去了自信心，嚴重影響了正常的生活和工作，甚至會給女性造成嚴重的心理打擊，對于這種情況建議要及時的進行調(diào)理，那么患者使用千白注意的事項多不多?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時

伊索佳是口服吃嗎?每天該吃幾次

對骨關(guān)節(jié)炎疾病建議大家也要重視起來，作為家人為了緩解患者的病情，要注意做好相關(guān)的護理工作，這樣的話也能緩解疾病對于患者的傷害，在平時生活中建議要積極的進行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥治療。那么伊索佳是口服吃嗎?每天該吃幾次?伊索佳用法用量:口服，在進餐時

啟悅用于雄激素性脫發(fā)需要服用多久才會長發(fā)

男性出現(xiàn)了雄激素性脫發(fā)這種癥狀，在生活中往往還是比較常見的，誘發(fā)原因有很多，比較常見的就是遺傳因素或者個人因素引起的，有必要積極接受治療，避免病情加重。那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)需要服用多久才會長發(fā)?下面讓我們了解一下!根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

單克有哪些常見不良反應(yīng)

精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病，是一種比較嚴重的心理問題，當然也有可能是神經(jīng)受到刺激，可能與童年經(jīng)歷有關(guān)，也有可能與社會經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)實際的情況來進行治療，那么單克有哪些常見不良反應(yīng)?單克的常見不良反應(yīng)是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一

促肝細胞生長素顆粒能不能用于慢性肝炎

慢性肝炎很難治療，容易反復(fù)發(fā)病等并發(fā)癥。我們要注意選擇正確的方法進行合理的治療，同時要注意嚴格按照要求使用一些藥物來幫助你改善現(xiàn)狀。當然，藥物的選擇也是很重要的，盲目用藥的做法是不可取的。促肝細胞生長素顆粒是一種比較常見的藥物，那么，促肝細胞生長素顆粒能不能用

捷扶康可以隨餐使用嗎

隨著艾滋病的科普，現(xiàn)在人們對于艾滋病的認識越來越深刻。目前在我們中國內(nèi)，艾滋病的患者也是比較多的，如果在艾滋病的早期堅持治療，是有機會恢復(fù)一個健康的身體的，所以出現(xiàn)艾滋病一定要及時治療，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康可以隨餐使用嗎??捷扶康可

二十五味珊瑚丸適合癲癇患者使用嗎

癲癇是一個古老的疾病，癲癇的發(fā)作過程是比較復(fù)雜的，根據(jù)了解主要是因為神經(jīng)元放電異常所形成的一種疾病，當然該疾病在發(fā)作的過程中也會不斷的給神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，而這種傷害是不可逆的，因此需要盡量減少癲癇的發(fā)作頻率，目前可以選擇使用一些藥物來發(fā)揮作用，那么二十五味珊瑚

兩只鼻子不通怎么辦

兩只鼻子不通可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、避免過敏原、保持室內(nèi)濕度等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等原因引起。 1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞癥狀。每天1-2次，操作時注意保持頭部傾斜，避免液體流入咽喉。 2、蒸汽吸入：將熱水倒入大碗中，加入幾滴薄荷油或桉樹油，用毛巾蓋住頭部，吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽可以濕潤鼻腔，緩解鼻塞，特別適合因感冒或干燥引起的鼻塞。 3、藥物治療：鼻塞嚴重時可使用鼻用噴霧劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每次1-2噴，每日不超過3次或布地奈德鼻噴霧劑每次1噴，每日1-2次。過敏性鼻炎患者可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片每日1片。 4、避免過敏原：過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原。外出時佩戴口罩，家中定期清潔，使用空氣凈化器，減少過敏原的暴露。 5、保持室內(nèi)濕度：干燥的環(huán)境會加重鼻塞，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。避免長時間待在空調(diào)房或暖氣房，多喝水，保持身體水分充足。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西蘭花，增強免疫力。適當進行有氧運動，如快走、慢跑，促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，排查是否存在鼻竇炎、鼻息肉等疾病。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

無痛胃腸鏡檢查前后的注意事項

無痛胃腸鏡檢查前后的注意事項包括術(shù)前準備、飲食調(diào)整、藥物管理、心理調(diào)節(jié)和術(shù)后護理等方面。 1、術(shù)前準備：檢查前需禁食6-8小時，禁水2小時，以確保胃內(nèi)無食物殘留?；颊咝杼崆案嬷t(yī)生藥物過敏史、慢性病史及近期用藥情況。檢查前需進行心電圖、血常規(guī)等基礎(chǔ)檢查，確保身體狀況適合麻醉。 2、飲食調(diào)整：檢查前三天避免食用高纖維食物，如全麥面包、堅果等，以減少腸道殘留物。檢查前一天建議以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、粥等，避免辛辣、油膩食物。檢查當天禁食禁水，確保胃部清潔。 3、藥物管理：檢查前一周需停用抗凝藥物，如阿司匹林、華法林等，以減少出血風險。慢性病患者需提前與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥方案。檢查當天避免服用任何口服藥物，除非醫(yī)生特別指示。 4、心理調(diào)節(jié)：無痛胃腸鏡檢查雖采用麻醉，但部分患者仍可能感到緊張。建議提前了解檢查流程，與醫(yī)生充分溝通，緩解焦慮情緒。家屬陪同有助于增強患者信心，減少心理壓力。 5、術(shù)后護理：檢查后需在觀察室休息30-60分鐘，待麻醉完全消退后方可離開。術(shù)后2小時內(nèi)避免進食飲水，以防誤吸。首次進食建議選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等。術(shù)后24小時內(nèi)避免駕駛、操作機械等需要高度集中注意力的活動。 無痛胃腸鏡檢查是一項安全有效的診斷手段，通過合理的術(shù)前準備和術(shù)后護理，可以最大限度地減少不適感，確保檢查順利進行。檢查后注意飲食清淡，避免劇烈運動，多休息，促進身體恢復(fù)。如有異常癥狀，如持續(xù)腹痛、嘔血等，需及時就醫(yī)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶急性蕁麻疹怎么辦

寶寶急性蕁麻疹可通過冷敷、抗組胺藥物、避免過敏原、保持皮膚清潔、及時就醫(yī)等方式治療。急性蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、冷敷緩解：冷敷是緩解蕁麻疹瘙癢的有效方法。用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷袋，輕輕敷在患處，每次10-15分鐘，可減輕局部紅腫和不適感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、抗組胺藥物：口服抗組胺藥物是治療急性蕁麻疹的常用方法。常用藥物包括氯雷他定糖漿5mg/5ml，每日一次、西替利嗪滴劑0.25mg/kg，每日一次、非索非那定片30mg，每日一次。用藥前需咨詢確保劑量適合寶寶年齡和體重。 3、避免過敏原：識別并避免接觸過敏原是預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。常見過敏原包括牛奶、雞蛋、海鮮、花粉、塵螨等。家長需觀察寶寶飲食和環(huán)境，記錄可能引發(fā)過敏的物質(zhì)，并在日常生活中盡量避免。 4、保持皮膚清潔：保持寶寶皮膚清潔有助于減少感染風險。使用溫和的嬰兒沐浴露，避免使用刺激性肥皂或護膚品。洗澡水溫不宜過高，時間控制在10分鐘以內(nèi)，洗完澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 5、及時就醫(yī)：若寶寶出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹、持續(xù)嘔吐等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具更強效的藥物，如糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片，每日0.5-1mg/kg或進行其他緊急處理，確保寶寶安全。 日常生活中，家長應(yīng)注意寶寶的飲食均衡，避免食用已知的過敏食物，如堅果、海鮮等。適當增加富含維生素C的食物，如橙子、草莓，有助于增強免疫力。保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔床上用品，減少塵螨和花粉的接觸。適當進行戶外活動，增強寶寶體質(zhì)，但需避免在花粉濃度高的季節(jié)外出。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

加味天麻膠囊治腰椎間盤突出嗎

加味天麻膠囊可通過改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)等方式輔助治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出通常由長期不良姿勢、過度勞累、椎間盤退行性變、外傷、遺傳等因素引起。 1、不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰椎間盤壓力增加，加速椎間盤退變。日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部拉伸運動，如貓式伸展、橋式運動等。 2、過度勞累：長期從事重體力勞動或劇烈運動可能增加腰椎負擔。建議合理安排工作和休息時間，避免過度勞累，適當進行腰部肌肉鍛煉，如平板支撐、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 3、椎間盤退行性變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性下降，易發(fā)生突出?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解局部疼痛，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚等，延緩椎間盤退變。 4、外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能導致椎間盤突出。急性期應(yīng)臥床休息，避免腰部活動，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥。 5、遺傳：部分人群因遺傳因素導致椎間盤結(jié)構(gòu)異常，易發(fā)生突出。建議定期進行腰部檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，必要時可進行物理治療或手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜等，避免高脂肪、高糖飲食。適當進行有氧運動，如游泳、散步等，增強身體柔韌性和肌肉力量。保持良好的生活習慣，避免久坐久站，定期進行腰部保健操，預(yù)防病情加重。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

睡前的血糖7.9正常嗎

睡前的血糖7.9mmol/L需要通過日常監(jiān)測和飲食調(diào)節(jié)來評估是否正常。血糖水平受多種因素影響，包括飲食、運動、壓力和藥物等。 1、飲食影響：高糖或高碳水化合物的晚餐可能導致血糖升高。建議選擇低GI食物，如全麥面包、燕麥和蔬菜，避免精制糖和加工食品。飲食中增加富含纖維的食物有助于穩(wěn)定血糖。 2、運動調(diào)節(jié)：適度的晚間運動有助于降低血糖水平。建議選擇散步、瑜伽或輕度有氧運動，時間控制在30分鐘左右，避免劇烈運動影響睡眠質(zhì)量。 3、壓力管理：心理壓力可能通過激素變化影響血糖。睡前進行放松練習，如深呼吸、冥想或聽輕音樂，有助于緩解壓力，維持血糖穩(wěn)定。 4、藥物作用：如果正在服用降糖藥物，需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時間和劑量。避免自行增減藥物，以免影響血糖控制效果。定期監(jiān)測血糖并與醫(yī)生溝通用藥方案。 5、監(jiān)測記錄：持續(xù)監(jiān)測睡前血糖并記錄飲食、運動和藥物情況，有助于發(fā)現(xiàn)血糖波動的規(guī)律。建議使用血糖儀進行監(jiān)測，并將數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生進行專業(yè)分析。 日常生活中，保持均衡飲食、規(guī)律運動和良好的作息習慣對血糖管理至關(guān)重要。建議減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加富含纖維的蔬菜和全谷物。適度的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每周進行3-5次，每次30分鐘以上，有助于改善胰島素敏感性。睡眠質(zhì)量與血糖控制密切相關(guān)，建議保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備。定期進行健康檢查，包括血糖、血脂和血壓等指標，及時發(fā)現(xiàn)并管理潛在的健康風險。如果血糖持續(xù)偏高或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療建議。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

聽力60分貝嚴不嚴重

聽力60分貝屬于中度聽力損失，可能對日常生活產(chǎn)生一定影響，建議及時就醫(yī)評估。聽力損失的原因包括長期暴露于噪音環(huán)境、耳部感染、耳垢堵塞、耳膜穿孔、內(nèi)耳疾病等。對于中度聽力損失，可以通過助聽器、人工耳蝸等設(shè)備進行輔助治療，同時避免噪音暴露、定期清理耳垢、保持耳部衛(wèi)生等日常護理也很重要。飲食上建議多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，有助于保護聽力。適量運動如散步、瑜伽等可以促進血液循環(huán)，對聽力健康有益。如果聽力損失持續(xù)加重或伴有耳鳴、頭暈等癥狀，需盡快就醫(yī)進行詳細檢查。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

皮膚過敏抹什么藥膏比較好

皮膚過敏可通過外用藥物緩解癥狀，通常由接觸過敏原、環(huán)境刺激、飲食不當?shù)纫蛩匾稹?1、激素類藥膏：這類藥物具有抗炎、抗過敏作用，適用于急性皮膚過敏。常用藥物包括氫化可的松乳膏1%、地塞米松乳膏0.05%、糠酸莫米松乳膏0.1%。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長期大面積使用。 2、抗組胺類藥膏：這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)。常用藥物包括苯海拉明乳膏2%、氯雷他定乳膏0.1%、西替利嗪乳膏0.1%。適用于輕度皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 3、抗生素類藥膏：皮膚過敏伴隨感染時，可使用抗生素藥膏。常用藥物包括莫匹羅星軟膏2%、紅霉素軟膏1%、氯霉素軟膏1%。需注意使用期限，避免濫用導致耐藥性。 4、保濕修復(fù)類藥膏：這類藥物有助于修復(fù)皮膚屏障，緩解干燥、脫屑。常用藥物包括維生素E乳膏、尿素乳膏10%、凡士林軟膏。適用于皮膚過敏后期修復(fù)，可長期使用。 5、中藥類藥膏：部分中藥藥膏具有清熱解毒、止癢消腫的作用。常用藥物包括丹皮酚軟膏、復(fù)方樟腦軟膏、黃連素軟膏。需注意個體差異，避免對某些成分過敏。 皮膚過敏期間，建議保持清淡飲食，避免辛辣、海鮮等易致敏食物；適當運動增強免疫力，但避免劇烈運動導致出汗刺激皮膚；注意皮膚清潔，使用溫和無刺激的洗護產(chǎn)品；避免接觸已知過敏原，如花粉、塵螨等；保持良好作息，避免熬夜加重皮膚負擔。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

疥瘡皮膚病應(yīng)該怎么治療

疥瘡可通過外用藥物、環(huán)境消毒、衣物處理、個人衛(wèi)生改善和就醫(yī)指導等方式治療。疥瘡?fù)ǔＳ山牝腥疽?，具有較強傳染性。 1、外用藥物：治療疥瘡的主要方法是使用外用藥物，如10%硫磺軟膏、25%苯甲酸芐酯乳劑和1%林丹乳膏。這些藥物需按照說明書涂抹全身，尤其是皮膚褶皺處，連續(xù)使用7天以上，確保殺滅疥螨及其蟲卵。 2、環(huán)境消毒：疥螨可在環(huán)境中存活，因此需對居住環(huán)境進行徹底消毒。使用高溫蒸汽清潔床墊、沙發(fā)等家具，定期更換床單被罩，并用熱水清洗。室內(nèi)可用消毒液擦拭地面和家具表面，減少疥螨滋生。 3、衣物處理：患者的衣物、毛巾等個人用品需單獨清洗，使用60℃以上的熱水浸泡30分鐘，或加入消毒液洗滌。無法高溫處理的物品可密封放置兩周，使疥螨自然死亡。 4、個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預(yù)防疥瘡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。每天洗澡，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免與他人共用毛巾、衣物等物品。勤剪指甲，防止抓撓皮膚導致繼發(fā)感染。 5、就醫(yī)指導：若癥狀嚴重或反復(fù)發(fā)作，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具口服抗寄生蟲藥物，如伊維菌素，或根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。同時，家庭成員也需接受檢查，防止交叉感染。 疥瘡治療期間，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、雞蛋和魚類。適當進行輕度運動，如散步或瑜伽，有助于增強免疫力。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，防止繼發(fā)感染。定期復(fù)查，確保疥螨完全清除，防止復(fù)發(fā)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

蘋果橘子紅棗枸杞煮水喝的好處

蘋果橘子紅棗枸杞煮水喝有助于增強免疫力、改善消化、促進睡眠、補充營養(yǎng)和美容養(yǎng)顏。這種飲品結(jié)合了多種天然食材，能夠為身體提供多種有益成分。 1、增強免疫力：蘋果和橘子富含維生素C，紅棗和枸杞則含有多種抗氧化物質(zhì)，能夠增強免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵抗病毒和細菌的侵襲。 2、改善消化：蘋果中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，橘子中的果酸能夠刺激胃液分泌，紅棗和枸杞則具有溫和的滋補作用，共同幫助改善消化功能。 3、促進睡眠：紅棗和枸杞具有安神助眠的作用，能夠緩解神經(jīng)緊張，改善睡眠質(zhì)量，特別適合睡眠不佳的人群飲用。 4、補充營養(yǎng)：這種飲品富含多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持，特別適合體質(zhì)虛弱或需要補充營養(yǎng)的人群。 5、美容養(yǎng)顏：紅棗和枸杞中的抗氧化成分能夠延緩皮膚衰老，蘋果和橘子中的維生素C有助于美白肌膚，長期飲用能夠改善皮膚狀態(tài)。 日常飲用蘋果橘子紅棗枸杞煮水時，可以根據(jù)個人口味調(diào)整食材比例，建議每天飲用1-2次，每次200-300毫升。搭配適量運動和均衡飲食，能夠更好地發(fā)揮其健康功效。對于體質(zhì)特殊或患有慢性疾病的人群，建議在飲用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

經(jīng)常中暑是什么原因

經(jīng)常中暑可能由環(huán)境因素、身體狀態(tài)、生活習慣、疾病影響、藥物作用等原因引起。中暑可通過調(diào)整環(huán)境、改善生活習慣、加強防護、治療相關(guān)疾病、合理用藥等方式預(yù)防和治療。 1、環(huán)境因素：高溫高濕的環(huán)境是中暑的主要原因。長時間暴露在烈日下或密閉高溫環(huán)境中，身體散熱困難，容易導致體溫調(diào)節(jié)失衡。建議避免在高溫時段外出，選擇陰涼通風處活動，使用遮陽傘或帽子防曬。 2、身體狀態(tài)：體質(zhì)虛弱、脫水或疲勞狀態(tài)下，身體調(diào)節(jié)體溫的能力下降，更容易中暑。保持充足的水分攝入，避免劇烈運動后立即進入高溫環(huán)境，適當休息有助于預(yù)防中暑。 3、生活習慣：不良的生活習慣如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等，會降低身體的耐熱能力。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，均衡飲食，適量運動，有助于增強體質(zhì)，減少中暑風險。 4、疾病影響：某些慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等，會影響體溫調(diào)節(jié)功能，增加中暑的可能性。積極治療和控制基礎(chǔ)疾病，定期體檢，遵醫(yī)囑用藥，有助于降低中暑風險。 5、藥物作用：部分藥物如利尿劑、抗抑郁藥等，可能影響身體的水分代謝或體溫調(diào)節(jié)，增加中暑風險。服用藥物時需注意藥物的副作用，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 預(yù)防中暑需要從日常生活入手，保持室內(nèi)通風，避免高溫時段外出，適當補充水分和電解質(zhì)，穿著寬松透氣的衣物。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜等。運動時選擇清晨或傍晚氣溫較低的時段，避免劇烈運動后立即進入高溫環(huán)境。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院