來源：博禾知道
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空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于偏高狀態(tài)，可能提示空腹血糖受損或糖尿病前期，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評估。
1、血糖標(biāo)準(zhǔn)正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾/升，6.1-7.0毫摩爾/升為空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾/升需考慮糖尿病診斷。
2、影響因素可能與檢測前夜飲食過量、應(yīng)激狀態(tài)或胰島素抵抗有關(guān)，建議重復(fù)檢測并記錄飲食睡眠情況。
3、干預(yù)措施優(yōu)先通過控制碳水化合物攝入、增加有氧運(yùn)動等方式改善，若持續(xù)異常需內(nèi)分泌科就診。
4、監(jiān)測建議建議每周監(jiān)測2-3次空腹及餐后血糖，重點(diǎn)關(guān)注血糖波動趨勢而非單次數(shù)值。
日常注意減少精制糖攝入，選擇全谷物等低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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