來源：博禾知道
16人閱讀
尿酸高、甘油三酯高、膽固醇高可通過飲食調整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測等方式改善。這些異常通常由高嘌呤飲食、缺乏運動、代謝紊亂、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調整減少動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，限制飽和脂肪和反式脂肪，增加全谷物、蔬菜水果等膳食纖維。避免飲酒及含糖飲料。
2、運動干預每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等。運動有助于降低尿酸和血脂水平，改善胰島素敏感性。
3、藥物治療尿酸高可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物；血脂異常可使用阿托伐他汀、非諾貝特等調脂藥物。需定期監(jiān)測肝腎功能。
4、定期監(jiān)測每3-6個月復查血尿酸、血脂指標，評估治療效果。合并高血壓、糖尿病等慢性病時需加強綜合管理。
保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，出現(xiàn)關節(jié)腫痛或胸悶等癥狀應及時就醫(yī)。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢