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濕熱型口臭怎么能去除

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2024-07-08 16:38 11人閱讀

問(wèn)題描述:濕熱型口臭怎么能去除

醫(yī)生回答(1)

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劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致口臭嗎
牙結(jié)石是會(huì)引起口臭。牙結(jié)石多是由于食物殘?jiān)?、?xì)菌、唾液內(nèi)的礦物質(zhì)鈣化引起的結(jié)石,主要表現(xiàn)在牙齒發(fā)黃等癥狀。嚴(yán)重時(shí)牙結(jié)石還會(huì)引起牙齦出血、紅腫、口臭、牙周感染等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)牙結(jié)石后,建議患者及時(shí)前往醫(yī)院清潔口腔,清除牙結(jié)石。另外患者在平時(shí)應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,吃完飯后應(yīng)及時(shí)清潔,刷牙漱口。同時(shí)還要預(yù)防牙結(jié)石的形成和沉積,學(xué)會(huì)正確刷牙,正確使用牙線,刷牙時(shí)盡量順著牙齒上下刷牙。同時(shí)盡量少吃過(guò)冷、過(guò)熱這些刺激等食物。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齦發(fā)炎口臭怎么辦
牙齦發(fā)炎主要是因?yàn)榭谇粌?nèi)出現(xiàn)了牙菌斑和牙結(jié)石,所以才會(huì)導(dǎo)致口臭。治療方法可以使用超聲波進(jìn)行洗牙,將牙菌斑和牙結(jié)石徹底清除,再進(jìn)行局部消炎,可配合服用消炎類藥物進(jìn)行治療。日常要注意早晚刷牙不得少于3分鐘,刷牙時(shí)應(yīng)盡量選擇軟毛牙刷,避免用力刷牙造成牙齦出血。刷牙時(shí)要注意將牙齦和牙齒之間的縫隙清潔干凈,飯后可用清水或漱口水進(jìn)行漱口,保持良好的口腔衛(wèi)生。如果牙齦炎和口臭仍然沒(méi)有得到改善,建議到醫(yī)院的口腔科就診,根據(jù)具體的情況進(jìn)行相應(yīng)的處理,以免加重病情。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
種植牙為什么會(huì)口臭
種植牙不一定會(huì)口臭,如果種植牙后出現(xiàn)口臭,可以檢查下是否有其他牙齒有齲齒、或者異物嵌塞,或者因?yàn)榉N植牙引起的炎癥。造成口臭的原因有很多,常見(jiàn)的有:1、齲齒、口腔炎癥:口腔炎癥引發(fā)的口臭。2、清潔不到位:食物嵌塞,牙結(jié)石也都會(huì)引起口腔異味。3、消化問(wèn)題:腸胃消化不好,導(dǎo)致的胃氣上逆,也會(huì)引發(fā)口臭的癥狀。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
口臭是胃火引起的嗎
胃熱引起的口臭需要進(jìn)行下列的治療:1、保持運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于食物的排空,有利于減輕口臭的癥狀。2、通過(guò)飲食調(diào)整,多見(jiàn)于吃黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜,這些食材都可以幫助去除胃熱,有利于人體胃腸的蠕動(dòng)進(jìn)行食物消化。3、可以選擇中藥的方式來(lái)治療胃熱引起的口臭,像平胃散、木香順氣丸、大山楂丸、保和丸等,都有利于改善的人體的體質(zhì),促進(jìn)脾胃的健運(yùn),對(duì)于糾正口臭從根本上來(lái)治療,有非常大的益處。中藥的選擇最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的進(jìn)行應(yīng)用。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腸胃病引起口干口苦口臭
腸胃病是完全可以引來(lái)口臭的,但口臭不一定都是由于腸胃病引來(lái)的,這個(gè)關(guān)系需要有搞清楚,由于胃腸道本身功能不好,不能有效的對(duì)食物實(shí)施消化吸收,有些食物在體內(nèi)異形吸收會(huì)產(chǎn)生許多產(chǎn)氣桿菌而致使口臭的再次發(fā)生,另外由于幽門螺桿菌的傳染也可以致使咳再次發(fā)生,所以腸胃疾病容易引來(lái)口臭,也是口臭個(gè)比較常見(jiàn)的原因。需要聲明注意遵循患者的情況,你應(yīng)該多曬太陽(yáng),不要?jiǎng)诶郏嘌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
煙臭味口臭怎樣去除
煙臭味有口臭可能是抽煙所導(dǎo)致的,可以選擇戒煙進(jìn)行緩解,而且要注意保護(hù)好口腔的清潔衛(wèi)生,注意調(diào)整飲食,不要吃太刺激的食物,早晚認(rèn)真刷牙,飯后漱口,也要多吃一些含有維生素多的水果蔬菜,并且要注意,可以用漱口水來(lái)緩解口臭,保持口氣清新。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
牙齦炎為什么會(huì)口臭
牙齦炎口臭常見(jiàn)的原因是細(xì)菌感染導(dǎo)致的,進(jìn)食之后沒(méi)有及時(shí)刷牙漱口,食物殘?jiān)蛘呤擒浌付逊e在牙齦周圍,牙菌斑里的細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸,會(huì)產(chǎn)生硫化氫引發(fā)口臭,也是一種臭雞蛋的氣味。常見(jiàn)在刷牙的時(shí)候,出現(xiàn)牙齦出血的情況。一般牙齦的顏色呈鮮紅或暗紅色,嚴(yán)重一點(diǎn)的牙齦會(huì)缺乏彈性,變得堅(jiān)硬肥厚,伴隨著表面光亮消失的癥狀。牙齦炎口臭首先需要洗牙去除,超聲波潔治下去除牙菌斑,比較嚴(yán)重的牙齦炎可以配合局部用藥,然后進(jìn)行牙齦沖洗上藥,改善口臭的癥狀。主要還是得定期去牙科診所進(jìn)行檢查口腔情況,平時(shí)注意清潔口腔。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝膽濕熱是什么意思
肝膽濕熱是由于脾胃運(yùn)化失常造成濕濁內(nèi)生,郁久化熱,形成于肝膽造成的癥候。一般由三方面引起:第一、受到外部的濕熱邪氣,如濕熱較重的秋天;第二、過(guò)于嗜食辛辣飲食、肥甘厚味等;第三、自身脾胃運(yùn)化功能失常造成的,常見(jiàn)于飲食不規(guī)律、工作壓力大的青年人。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃酸過(guò)多出現(xiàn)口臭正常嗎
胃酸過(guò)多出現(xiàn)口臭是不正常的。胃酸過(guò)多出現(xiàn)口臭,可能是胃內(nèi)感染了幽門螺旋桿菌,對(duì)胃內(nèi)的黏膜造成一定的損傷,刺激形成淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。影響了胃的蠕動(dòng)功能,消化能力下降,可伴有反酸、惡心、噯氣、腹部疼痛等臨床表現(xiàn)??梢宰鲭娮游哥R,也可以做碳14呼氣試驗(yàn),就可以明確診斷是否存在有幽門螺旋桿菌感染。一旦確診后需要給予四聯(lián)療法治療,常用的藥物有阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀、泮托拉唑等。按照足療程、足劑量治療,只有根治幽門螺旋桿菌才可改善胃酸多、口臭。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
去濕熱毒最快的好方法是什么
去濕熱毒可通過(guò)調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)排汗、穴位刺激、環(huán)境改善等方式實(shí)現(xiàn)。濕熱毒多由飲食不當(dāng)、氣候潮濕、代謝紊亂、情緒壓...
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腎移植主要是將別人的腎取出來(lái),移植到患者身上的一種手術(shù)方法,通過(guò)腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù),但是在抑制手術(shù)之后,由于機(jī)體對(duì)一直身體出現(xiàn)的排斥作用,會(huì)讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng),那么雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書怎么看?藥物的用藥注意事項(xiàng)是患者需要關(guān)心的
甲狀腺結(jié)節(jié),這樣治療更有效!
甲狀腺結(jié)節(jié)的治療因病情的性質(zhì)、大小及癥狀而異,常見(jiàn)方法包括觀察隨訪、藥物治療和手術(shù)治療。基于個(gè)體差異,結(jié)合醫(yī)生建議選擇適合的方案能更有效管理病情。 1、觀察隨訪 對(duì)于體積較小、無(wú)癥狀且被明確為良性的甲狀腺結(jié)節(jié),通??蛇x擇定期觀察隨訪。通過(guò)每6-12個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查,觀察結(jié)節(jié)是否增大或發(fā)生病變。如果保持穩(wěn)定,患者無(wú)需特殊干預(yù),只需注意飲食均衡、避免過(guò)量碘攝入,同時(shí)改善生活方式。 2、藥物治療 藥物治療適用于部分功能性甲狀腺結(jié)節(jié)或早期病變的控制與緩解。 ① 抗甲狀腺藥物:如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,用于控制甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,同時(shí)需持續(xù)監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平。 ② 左旋甲狀腺素:通過(guò)調(diào)整甲狀腺激素分泌,抑制某些良性結(jié)節(jié)的繼續(xù)生長(zhǎng),但使用前需排除癌變可能。 ③ 碘-131治療:適用于功能亢進(jìn)或毒性結(jié)節(jié),能通過(guò)放射性碘減少多余的激素分泌,但需謹(jǐn)慎評(píng)估潛在副作用和禁忌癥。 3、手術(shù)治療 當(dāng)結(jié)節(jié)體積較大、引起壓迫癥狀、懷疑惡性病變或存在外觀影響時(shí),可考慮手術(shù)治療。 ① 腺葉切除術(shù):僅切除病變部位,對(duì)早期并單側(cè)結(jié)節(jié)者較為適合。 ② 甲狀腺次全切除術(shù):適用于多發(fā)結(jié)節(jié)或累及雙側(cè)甲狀腺時(shí),同時(shí)減少術(shù)后功能不足的可能性。 ③ 甲狀腺全切除術(shù):多用于惡性結(jié)節(jié)患者,術(shù)后需長(zhǎng)期服用甲狀腺激素進(jìn)行替代治療。 4、輔助療法與飲食調(diào)節(jié) 在醫(yī)學(xué)治療基礎(chǔ)上,可通過(guò)飲食調(diào)理和生活方式改善輔助治療。 ① 限制碘攝入:不建議過(guò)量食用海鮮、海帶等高碘食品,特別是高危人群及超敏體質(zhì)者。 ② 增強(qiáng)免疫:增加新鮮蔬菜水果的攝取量,獲取豐富的維生素和礦物質(zhì),這有助于提高身體免疫能力。 ③ 減輕壓力:適當(dāng)放松心情,避免長(zhǎng)期焦慮與疲勞對(duì)內(nèi)分泌的負(fù)面影響。 甲狀腺結(jié)節(jié)雖為常見(jiàn)病,但不容忽視。如發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)應(yīng)盡快就診,通過(guò)詳細(xì)檢查明確性質(zhì),遵循醫(yī)生建議選擇科學(xué)、規(guī)范的治療方案,勿自行盲目處理以免耽誤病情。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
乳牙牙髓炎需要根管治療嗎
乳牙牙髓炎是否需要根管治療主要取決于病情的嚴(yán)重程度。如果炎癥尚未擴(kuò)散到牙根周圍,醫(yī)生可能建議采用保守治療;若炎癥已經(jīng)波及牙髓深部甚至根尖周區(qū)域,根管治療可能是必要的解決方案。 1、乳牙牙髓炎的原因 乳牙牙髓炎通常由細(xì)菌感染引起。 齲齒:兒童常見(jiàn)的齲齒若未及時(shí)治療,可能發(fā)展為乳牙牙髓炎。 外傷:乳牙受到急性撞擊或長(zhǎng)期慢性刺激會(huì)造成牙髓的損傷與感染。 牙齒結(jié)構(gòu)特殊性:乳牙的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)較永久牙薄,牙髓腔更大,因而更容易感染。 2、根管治療是否適合乳牙牙髓炎 根管治療是治療嚴(yán)重乳牙牙髓炎的主要手段之一,但需根據(jù)病情和乳牙的壽命期決定。 輕度牙髓炎:如炎癥僅限于表淺牙髓區(qū)域,醫(yī)生可能建議使用間接蓋髓術(shù)或直接蓋髓術(shù),以保持牙髓的活力。 不可逆性牙髓炎:炎癥達(dá)到牙髓深層,乳牙已無(wú)法恢復(fù)健康,此時(shí)通常需要進(jìn)行牙髓摘除術(shù),部分或完全清除感染的牙髓。 嚴(yán)重感染到根尖周圍:若炎癥波及牙根甚至根尖周區(qū)域,根管治療有助于清除感染、阻止進(jìn)一步損害,并保留乳牙功能。 3、乳牙根管治療的細(xì)節(jié)方式 典型的乳牙根管治療包括以下步驟: 部分根管治療Pulpotomy:適用于牙根未完全發(fā)育但局部牙髓感染的情況,保留未受感染的牙根部分牙髓。 完全根管治療Pulpectomy:適用于牙根感染較嚴(yán)重的情況,清除所有牙髓組織并消毒牙根管道。 根尖封閉:用專門的生物材料填充和封閉根尖,避免細(xì)菌復(fù)發(fā)。 4、家庭護(hù)理與預(yù)防建議 保護(hù)牙齒:避免兒童啃咬堅(jiān)硬物品,預(yù)防牙齒外傷。 定期涂氟:幫助加強(qiáng)乳牙堅(jiān)固性,防止齲齒發(fā)生。 養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣:每日早晚刷牙、飯后漱口,定期進(jìn)行口腔檢查。 乳牙健康對(duì)兒童的咀嚼、發(fā)音和恒牙發(fā)育都有重要影響。如果孩子出現(xiàn)牙痛、牙齒變色或面部腫脹等問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,確定乳牙牙髓炎的治療方案。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲醛的危害有哪些
甲醛是一種常見(jiàn)的有害化學(xué)物質(zhì),長(zhǎng)期接觸可引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚過(guò)敏以及健康問(wèn)題,甚至具有致癌風(fēng)險(xiǎn)。甲醛的危害主要表現(xiàn)在三大方面:急性中毒癥狀、慢性健康損害以及其潛在的致癌性。為了避免甲醛危害,應(yīng)及時(shí)排查污染源、保持良好通風(fēng),并使用有效的治理手段降低室內(nèi)甲醛濃度。 1、急性中毒癥狀 短期內(nèi)暴露于高濃度甲醛環(huán)境時(shí),最常見(jiàn)的表現(xiàn)是呼吸道刺激和眼部不適,包括流淚、眼睛刺痛、咳嗽、喉嚨干燥等癥狀。如果接觸量較大,可能導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸困難,甚至誘發(fā)急性肺炎。在甲醛濃度較高的場(chǎng)所如剛裝修的空間,切勿長(zhǎng)時(shí)間停留,可以使用甲醛檢測(cè)儀進(jìn)行檢測(cè),若濃度超標(biāo),應(yīng)立即離開(kāi)并通風(fēng)。 2、慢性健康損害 長(zhǎng)期暴露于低濃度甲醛會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成慢性損害,如慢性咽炎、哮喘、皮膚瘙癢、頭痛等。甲醛還會(huì)對(duì)兒童和老年人的免疫功能產(chǎn)生不良影響,特別是對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育可能造成負(fù)面作用。如果家中甲醛污染長(zhǎng)期得不到改善,建議引入活性炭、空氣凈化器等輔助工具,同時(shí)在家中放置吊蘭、蘆薈等能夠吸附部分甲醛的綠植。 3、致癌性風(fēng)險(xiǎn) 甲醛被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)IARC認(rèn)定為I類致癌物,其長(zhǎng)期累積效應(yīng)可能增加癌癥的發(fā)生概率,特別是可能與鼻咽癌和白血病等疾病相關(guān)。雖然短期接觸不會(huì)立刻誘發(fā)癌變,但長(zhǎng)期處于甲醛超標(biāo)環(huán)境中絕對(duì)存在健康隱患。為了有效降低這樣的問(wèn)題,需定期檢測(cè)室內(nèi)甲醛含量,采取專業(yè)治理措施,如找環(huán)保機(jī)構(gòu)進(jìn)行光觸媒噴涂或深度清理,從根本上清除甲醛源。 甲醛帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,及時(shí)預(yù)防和治理是關(guān)鍵。裝修后盡量空置房屋通風(fēng)3-6個(gè)月,并使用專業(yè)檢測(cè)儀器確認(rèn)甲醛濃度是否標(biāo)準(zhǔn)化。如果居住環(huán)境甲醛超標(biāo),應(yīng)采取通風(fēng)、助劑吸附或?qū)I(yè)治理等綜合措施,確保室內(nèi)空氣安全,為全家健康保駕護(hù)航。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腋窩紅了一片是艾滋病嗎
腋窩紅了一片不一定是艾滋病,但可能與皮膚感染、過(guò)敏反應(yīng)或其他疾病有關(guān),應(yīng)綜合具體情況判斷。明確病因需通過(guò)醫(yī)生的檢查,不要自行過(guò)度恐慌。 1、常見(jiàn)原因之一是皮膚感染,例如真菌感染、細(xì)菌感染或毛囊炎,尤其在潮濕、悶熱的環(huán)境下易發(fā)。腋窩作為汗腺密集的地方,容易受到細(xì)菌或真菌侵?jǐn)_,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大片紅腫,可能伴有瘙癢或疼痛感。建議保持腋窩干燥清潔,并使用抗真菌藥物如復(fù)方酮康唑軟膏涂抹;若感染加重,可口服廣譜抗生素如頭孢類抗生素或阿莫西林,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、過(guò)敏性反應(yīng)也是腋窩泛紅的重要原因,可能與使用某些止汗劑、化妝品或接觸穿戴某些材質(zhì)的衣物有關(guān)。這種情況下,紅腫多伴隨瘙癢癥狀。建議立即停用可疑過(guò)敏源,癥狀較輕時(shí)可外敷爐甘石洗劑,或使用皮質(zhì)類固醇軟膏如地奈德軟膏。嚴(yán)重過(guò)敏可口服抗組胺藥治療如氯雷他定片。 3、某些系統(tǒng)性疾病也可能表現(xiàn)為腋窩紅腫,例如濕疹、牛皮癬或淋巴結(jié)炎。特別需要警惕的是淋巴系統(tǒng)相關(guān)的疾病,如局部感染性淋巴結(jié)腫大或者某些病毒性疾病導(dǎo)致全身白細(xì)胞異常,艾滋病早期確實(shí)可能伴發(fā)全身皮膚癥狀,但這通常需要特定血液檢測(cè)結(jié)果確診。僅靠腋窩紅腫無(wú)法判斷艾滋病,不建議盲目猜測(cè)。 腋窩發(fā)紅輕者可以通過(guò)上述的日常護(hù)理和外用藥物緩解,如伴隨持續(xù)惡化或全身不適,特別是腋下觸及腫塊,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以通過(guò)詳細(xì)的體格檢查、血液檢測(cè)或組織活檢進(jìn)一步明確具體病因。 明確病因才能有效治療,腋窩紅腫多是常見(jiàn)皮膚問(wèn)題引起,不要與艾滋病直接掛鉤,若有擔(dān)心可進(jìn)行專業(yè)檢查,用科學(xué)方法緩解憂慮。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
肝臟不好吃什么好怎么調(diào)理
肝臟不好時(shí),應(yīng)多吃護(hù)肝食物如綠色蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食品,同時(shí)減少油膩和高鹽食物的攝入;調(diào)理需配合飲食、作息調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 1飲食調(diào)理建議 改善肝臟功能的食物包括富含維生素A、C、E的水果和蔬菜如胡蘿卜、菠菜、西紅柿以及柑橘類水果,這些食物具有抗氧化作用,可減輕肝臟氧化應(yīng)激。而綠茶、紅棗等含有多酚和特殊抗氧化成分,對(duì)肝臟也有益。高質(zhì)量蛋白來(lái)源如魚類、去皮雞肉、豆腐等能修復(fù)肝細(xì)胞損傷。建議避免高脂肪、高糖飲食,以減少肝臟負(fù)擔(dān),多選擇清淡的烹飪方式如蒸、煮代替煎炸。要限制酒精攝入,酒精是導(dǎo)致肝臟損傷的主要原因之一。 2生活習(xí)慣調(diào)整 規(guī)律作息對(duì)肝臟健康至關(guān)重要,每晚盡量在11點(diǎn)前入睡,因?yàn)楦闻K的排毒活躍時(shí)間在夜間。如果長(zhǎng)期熬夜,會(huì)導(dǎo)致肝功能下降。日常需多喝溫水,促進(jìn)毒素代謝。工作生活中盡量避免接觸化學(xué)品、過(guò)期藥物等有毒物質(zhì),以減少對(duì)肝臟的損害。長(zhǎng)期服藥的患者需定期監(jiān)測(cè)肝功能。 3適量運(yùn)動(dòng) 適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑或瑜伽可以增進(jìn)血液循環(huán),減少脂肪在肝臟的堆積,但要注意別過(guò)度運(yùn)動(dòng),以免產(chǎn)生額外代謝負(fù)擔(dān)。每周3至5次、每次30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)為宜。 肝臟健康需要從日常飲食、作息安排和生活方式上全面呵護(hù)。如果感覺(jué)肝臟不適或已有明顯癥狀,應(yīng)及早咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查。通過(guò)科學(xué)調(diào)理,能夠更好地改善肝功能,維持身體健康。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腰部抽筋一樣疼痛是怎么了
腰部出現(xiàn)像抽筋一樣的疼痛通??赡芘c肌肉痙攣、腰椎病變、內(nèi)臟疾病等有關(guān),需要根據(jù)具體情況確定原因,并選擇合適的應(yīng)對(duì)辦法。常見(jiàn)的原因包括肌肉疲勞或受涼、腰椎間盤突出、腎臟疾病等,建議及時(shí)排查病因。 1肌肉痙攣或勞損 腰部抽筋狀的疼痛常見(jiàn)于過(guò)度用力、長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)或受涼導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣。比如長(zhǎng)時(shí)間搬重物、不良坐姿或劇烈運(yùn)動(dòng)后,容易積累乳酸,刺激腰部肌肉,引發(fā)痙攣性疼痛。這種情況下,可以先臥床休息,保證腰部放松,并通過(guò)局部熱敷或按摩緩解不適。可適量使用舒緩疼痛的藥物膏劑,如芬必得軟膏或扶他林膏,注意避免過(guò)度使用受累肌群。 2腰椎病變 如果疼痛頻繁發(fā)作或伴有放射性腿痛,可能提示腰椎問(wèn)題,例如腰椎間盤突出或腰肌勞損。這類疾病多與久坐、不良站姿等造成椎間盤壓迫有關(guān)。MRI檢查能幫助明確診斷,治療包括物理治療推拿、牽引和微創(chuàng)手術(shù)如椎間盤射頻消融或椎間盤鏡治療,建議就醫(yī)診斷,以免延誤病情。 3腎臟或其他內(nèi)臟疾病 部分內(nèi)臟問(wèn)題也會(huì)引起腰部的針刺或抽痛感,例如腎結(jié)石、腎炎、尿路感染等。這類病因常伴隨排尿困難、尿液異?;虬l(fā)熱。通過(guò)尿液檢查、影像檢查如CT或B超明確病因后,可選擇藥物溶石如檸檬酸鉀、中藥調(diào)理或必要時(shí)的微創(chuàng)取石手術(shù)治療。女性患者若伴隨腹部不適,還需警惕婦科疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥或附件炎。 盡快明確腰部抽筋樣疼痛的病因很重要,不可忽視持續(xù)疼痛癥狀。從緩解角度出發(fā),保持腰部溫暖、避免過(guò)度搬重物或久坐能有效預(yù)防單純性肌肉痙攣。如果疼痛加劇或癥狀復(fù)雜,應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助,依托科學(xué)檢查與治療對(duì)癥處理。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
鼻子做內(nèi)推骨好不好
鼻子做內(nèi)推骨手術(shù)是改善鼻外觀的一種常見(jiàn)整形方式,對(duì)于鼻梁寬、鼻骨突出的人來(lái)說(shuō),效果較為顯著,但需根據(jù)自身情況正確評(píng)估手術(shù)的適合度。手術(shù)帶來(lái)的效果較好,但它是一種有創(chuàng)的醫(yī)療手段,存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及術(shù)后護(hù)理的問(wèn)題,需謹(jǐn)慎選擇。 1、內(nèi)推骨手術(shù)的適應(yīng)癥 鼻內(nèi)推骨手術(shù)主要適用于鼻骨過(guò)寬、外擴(kuò)或伴隨輕微歪斜的人,這類人一般對(duì)鼻型整體不滿意,希望打造更精致的鼻形。但并非所有人都適合內(nèi)推骨手術(shù),年齡過(guò)小、骨骼發(fā)育未完全、鼻部已有嚴(yán)重外傷或特殊疾病的人一般不建議進(jìn)行此類手術(shù)。 2、手術(shù)方法與優(yōu)點(diǎn) 內(nèi)推骨是通過(guò)切開(kāi)鼻骨兩側(cè),分離軟組織后,將鼻骨向內(nèi)推進(jìn)固定,從而縮窄或矯正鼻骨?,F(xiàn)代手術(shù)通常采用精密儀器,創(chuàng)傷小且時(shí)間較短,術(shù)后鼻型精致,對(duì)鼻中線偏移的矯正效果也較明顯。對(duì)于有美觀需求的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)有效的改善手段。 3、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)后恢復(fù) 內(nèi)推骨手術(shù)盡管成熟,但仍具有一定風(fēng)險(xiǎn),包括軟組織損傷、感染、出血及術(shù)后效果不符期望等。術(shù)后還需穿戴固定器2周左右,并避免劇烈運(yùn)動(dòng)、防止鼻骨移位?;謴?fù)期長(zhǎng)達(dá)2-3個(gè)月,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理。 4、如何評(píng)估是否適合手術(shù) 在決定進(jìn)行內(nèi)推骨手術(shù)前,需進(jìn)行詳細(xì)的醫(yī)療評(píng)估,包括與整形醫(yī)師充分溝通確定期望效果,評(píng)估鼻骨狀態(tài)和身體健康狀況。對(duì)手術(shù)存在疑慮或不確定的人,可以選擇非手術(shù)矯正方式例如玻尿酸填充,獲取類似效果而風(fēng)險(xiǎn)更小。 內(nèi)推骨手術(shù)在一定條件下確實(shí)可以提升鼻部美觀,但手術(shù)并非毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估,權(quán)衡利弊,足夠了解手術(shù)注意事項(xiàng)后再作決定。術(shù)后也需遵守護(hù)理原則,避免因恢復(fù)不當(dāng)影響效果。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
有人尿蛋白一輩子不惡化嗎
有人可以尿蛋白一輩子不惡化,但需根據(jù)病因和日常管理方式?jīng)Q定。尿蛋白可由多種原因引起,包括生理性、疾病性等,僅在明確病因后加以干預(yù)并長(zhǎng)期調(diào)控,才能維持其穩(wěn)定不惡化。管理包括定期體檢、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整、必要時(shí)藥物治療。 1尿蛋白的常見(jiàn)原因 尿蛋白通常是指尿液中含有異常的蛋白質(zhì),可能由暫時(shí)性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、緊張等或持續(xù)性原因引起。生理性尿蛋白常無(wú)危害;病理性尿蛋白則代表腎小球疾病、糖尿病腎病或高血壓腎病,需要及早診斷治療。長(zhǎng)期不干預(yù)的病理性尿蛋白很可能導(dǎo)致慢性腎功能問(wèn)題。 2如何判斷尿蛋白是否穩(wěn)定 要明確尿蛋白是否惡化,需通過(guò)長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)檢查和尿微量白蛋白檢測(cè)。若尿蛋白水平長(zhǎng)期維持在一定范圍、腎功能穩(wěn)定,通??烧J(rèn)為其處于“非惡化”狀態(tài)。但若同時(shí)伴高血壓、糖尿病或血脂異常,尿蛋白極易加劇,甚至造成腎小球硬化或尿毒癥。 3如何防止尿蛋白惡化 飲食控制:每日攝入蛋白質(zhì)的量需控制在合理范圍,并優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉;減少高鹽、高脂、高糖食物,以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,戒煙戒酒,有助于維持腎臟血液供應(yīng)穩(wěn)定。適當(dāng)參加輕量的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽。 藥物治療:醫(yī)生可能根據(jù)病情處方降蛋白尿相關(guān)藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑ACEI、血管緊張素受體拮抗劑ARB或SGLT-2抑制劑。這些藥物在降低尿蛋白的同時(shí)可保護(hù)腎功能。 4定期體檢和診療不可或缺 有尿蛋白的患者需至少每3-6個(gè)月檢查一次尿常規(guī)、肝腎功能等相關(guān)生化指標(biāo),動(dòng)態(tài)跟蹤病情。若發(fā)現(xiàn)異常情況,需聽(tīng)從腎臟??漆t(yī)生建議及時(shí)調(diào)整治療方案。 尿蛋白的控制在很大程度上取決于病因類型及長(zhǎng)期管理水平。如果通過(guò)科學(xué)的手段控制尿蛋白、保護(hù)腎功能,很多人可以實(shí)現(xiàn)其穩(wěn)定不惡化,甚至改善腎臟健康。生活方式改變和早期干預(yù),對(duì)尿蛋白患者尤為關(guān)鍵。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)注意哪些問(wèn)題
橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)注意保護(hù)骨折部位、防止二次傷害、恢復(fù)手部功能,同時(shí)關(guān)注飲食、心理調(diào)節(jié)及避免過(guò)早負(fù)重,以保證最佳恢復(fù)效果。 1、保護(hù)骨折部位防止二次傷害 在骨折初期或手術(shù)后的康復(fù)階段,患者需要遵醫(yī)囑佩戴支具、石膏或護(hù)肘,確保骨折部位穩(wěn)定,以促進(jìn)骨骼再生。避免不必要的手腕活動(dòng)或用力抓握物品,以免造成移位或二次骨折。日?;顒?dòng)中應(yīng)盡量避免摔倒等風(fēng)險(xiǎn)行為,避免對(duì)骨折部位造成額外沖擊。若感到強(qiáng)烈疼痛、腫脹等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。 2、循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉 康復(fù)過(guò)程中手腕及手部力量和靈活性可能有所下降,需經(jīng)過(guò)??漆t(yī)生或康復(fù)治療師指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉。具體的鍛煉方法包括: 被動(dòng)活動(dòng):由治療師幫助患者輕微活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松。 握力鍛煉:通過(guò)握力球或柔軟海綿練習(xí),不僅提升握力,還可刺激神經(jīng)恢復(fù)。 手腕力量訓(xùn)練:如使用橡皮筋等彈性器材強(qiáng)化肌肉力量,同時(shí)防止肌肉萎縮。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻次應(yīng)逐漸增加,避免過(guò)快用力影響骨折愈合。 3、重視飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 骨骼康復(fù)過(guò)程中,鈣、蛋白質(zhì)和維生素D是重要的營(yíng)養(yǎng)支持?;颊邞?yīng)多攝入牛奶、豆制品、深綠色蔬菜如西蘭花、魚類等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)通過(guò)日曬或服用維生素D補(bǔ)劑,提升鈣吸收利用率。戒煙限酒,平衡膳食,避免影響骨折修復(fù)進(jìn)程。 4、調(diào)節(jié)心理情緒,避免長(zhǎng)期不適 骨折康復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),且因行動(dòng)受限可能導(dǎo)致無(wú)力感或心理焦慮。患者需積極面對(duì)康復(fù)過(guò)程,可通過(guò)心理咨詢、閱讀書籍或與家人朋友溝通調(diào)節(jié)情緒。同時(shí),保持合理的作息和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃,避免因?yàn)樾睦碛绊憣?dǎo)致康復(fù)動(dòng)力不足。 橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中需全方位關(guān)注身體恢復(fù)、功能鍛煉及心理狀態(tài),循序漸進(jìn)方能取得滿意療效。建議嚴(yán)格按照醫(yī)生及康復(fù)治療師的指導(dǎo),堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃,同時(shí)避免急于求成,以實(shí)現(xiàn)骨骼及手部功能的全面恢復(fù)。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
愛(ài)吃耙耙柑但怕上火怕去火?
耙耙柑并不會(huì)直接導(dǎo)致上火,反而其豐富的維生素C和水分有助于滋潤(rùn)身體、增強(qiáng)免疫力。所謂“吃柑橘上火”的觀念多源于其他因素,如個(gè)人體質(zhì)差異、過(guò)量食用或飲食習(xí)慣不平衡。適量食用耙耙柑不僅不會(huì)上火,還對(duì)健康有益。 1吃耙耙柑會(huì)導(dǎo)致上火嗎? 耙耙柑性味甘酸平,并非傳統(tǒng)意義上的“熱性”水果。如果出現(xiàn)“上火”癥狀,更多與個(gè)體差異或飲食不當(dāng)有關(guān)。比如,一部分人屬于陰虛體質(zhì),身體容易干燥,這類人進(jìn)食多糖分或酸性水果可能加劇喉嚨干痛、口腔潰瘍等癥狀。柑橘類含有天然酸,不合理食用可能刺激胃黏膜,特別對(duì)于胃腸敏感的人來(lái)說(shuō),可能誘發(fā)胃熱相關(guān)的不適。 2如何健康食用耙耙柑避免不適? 合理控制攝入量是關(guān)鍵。成人每天吃1-2個(gè)耙耙柑是較為健康的選擇。過(guò)量食用可能因果糖攝入過(guò)多,導(dǎo)致體內(nèi)濕熱堆積,引發(fā)不適感。搭配高纖維的食物如燕麥、蔬菜等有助于平衡身體對(duì)糖分的吸收。應(yīng)盡量避免空腹時(shí)食用耙耙柑,以免其酸對(duì)胃黏膜造成刺激。 3如果已經(jīng)出現(xiàn)“上火”癥狀怎么辦? 如果因食用耙耙柑懷疑上火,可適當(dāng)調(diào)整飲食,通過(guò)增加飲用水、綠豆湯或菊花枸杞茶等清熱解毒的食物來(lái)緩解。也可嘗試補(bǔ)充富含膳食纖維的食物如胡蘿卜、芹菜等,幫助代謝身體積累的“濕熱”。若癥狀明顯如持續(xù)喉嚨疼痛或發(fā)炎,可結(jié)合一些藥物治療,如金銀花露、牛黃解毒丸等建議根據(jù)醫(yī)囑使用。 合理攝取耙耙柑不僅不會(huì)導(dǎo)致上火,還能給身體補(bǔ)充維生素C,幫助維持健康。無(wú)論是任何水果,都需要適量攝入、搭配均衡飲食,才會(huì)帶來(lái)最佳健康效果。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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