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為什么痛經(jīng)吐過會好點

來源：博禾知道

2024-07-29 17:07 34人閱讀

問題描述：為什么痛經(jīng)吐過會好點

醫(yī)生回答(1)
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痛經(jīng)怎么做能減輕疼痛
痛經(jīng)可以通過以下方式減輕疼痛:1.可以用毛巾、熱水袋進行下腹部熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。2.月經(jīng)期間不吃生冷、寒涼、刺激性的食物，可以多喝溫水，用熱水泡腳，對腹部進行按摩等方式，可以有效緩解癥狀。3.可在醫(yī)生指導下口服元胡止痛片等藥物進行改善，也可以合理搭配使用田七痛經(jīng)膠囊進行治療。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
經(jīng)期什么食物吃了會引起痛經(jīng)
經(jīng)期吃寒涼食物或者是喝冷飲容易引發(fā)痛經(jīng)。尤其是針對于宮寒引發(fā)的痛經(jīng)的患者，在月經(jīng)期間及平時都不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，長時間喝冷飲或者食用寒涼食物出現(xiàn)宮寒。宮寒性痛經(jīng)來經(jīng)時會表現(xiàn)為小腹疼痛、手腳冰涼、得熱則緩，這個時候的處理方法可以吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進行調(diào)理。同時要注意保暖，避免感受寒涼，也可以做艾灸、做理療、溫水泡腳、暖寶熱敷肚子，或者通過喝生姜、紅糖、大棗熬的水來驅(qū)寒調(diào)理。所以痛經(jīng)的患者一定注意飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物，不能感受寒涼、不能喝冷飲。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有了原發(fā)性痛經(jīng)量少應(yīng)當如何治療
目前來看原發(fā)性痛經(jīng)在婦科疾病里還是比較常見的，治療需要患者從心理上樹立信心，打消顧慮，痛經(jīng)的厲害可以先吃一些止痛類藥物，口服避孕藥對需要避孕的患者有良好的效果，避孕藥能抑制排卵降低月經(jīng)血中血管加壓素及催產(chǎn)素水平，擔心效果不好的話這個問題也可用前列腺素合成酶類藥物，子宮收縮異常的患者可有用鈣離子類藥物抑制子宮收縮，在來經(jīng)期之前服用會有好的的預(yù)防效果，當自己經(jīng)前煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑等，這樣的狀況要去醫(yī)院做個檢查選擇最好的治療方法，也要注意清淡的飲食，不要吃寒涼的食物，幫助盡早康復。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
為什么生完孩子痛經(jīng)就好了
生完孩子痛經(jīng)就好了，可能是子宮內(nèi)膜異位癥引起的?；颊呷绻驗樽訉m內(nèi)膜異位而導致月經(jīng)期間沒有辦法排出子宮的內(nèi)膜，就會導致痛經(jīng)，但是在患者分娩出孩子后，子宮口會變得松弛，剝落的子宮內(nèi)膜容易排出，就會導致患者的痛經(jīng)的情況消失。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要去醫(yī)院及時接受治療，否則可能會出現(xiàn)妊娠異位癥、慢性盆腔炎等并發(fā)癥。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛經(jīng)怎么辦快速緩解
痛經(jīng)的時候建議可以適當?shù)捻槙r針來按摩腹部，可以用暖水帶對腹部進行熱敷以及喝紅糖姜水，這些方法都可以起到緩解的作用，如果疼痛比較嚴重，甚至不能起身，可以適當吃一些止疼藥物或者是中藥來進行調(diào)理。出現(xiàn)痛經(jīng)的問題大多是由于腹部受到了冷刺激，子宮收縮異常導致。如果經(jīng)過以上方法，一直疼痛沒有好轉(zhuǎn)，需要及時去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，看是否是疾病導致的痛經(jīng)，查明原因，及時處理，以免對身體造成嚴重的影響，月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食的規(guī)律，同時注意個人衛(wèi)生。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
痛經(jīng)怎么辦快速解決嗎
痛經(jīng)是很常見的癥狀。主要表現(xiàn)出為來月經(jīng)時候再次發(fā)生小腹部痙攣性疼痛，嚴重者可能會伴發(fā)全身癥狀。部分痛經(jīng)可能會是因為疾病引來的，但這種可能性很小。。痛經(jīng)復發(fā)時，可以去藥店買布洛芬細胞修復膠囊來吃看一看。同時注意經(jīng)期衛(wèi)生，對痛經(jīng)的緩解也有一定的作用。疼痛難忍要去正規(guī)醫(yī)院做b超看一看。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
為什么痛經(jīng)的時候胃里會覺得惡心
痛經(jīng)的時候胃里會覺得惡心，這也是很常見的癥狀，因為在痛經(jīng)的時候也是和內(nèi)分泌的改變有關(guān)和前列腺素的分泌有關(guān)。也就是不止會影響到子宮平滑肌了，也是會導致胃腸道平滑肌的痙攣，也就有的人會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，也有的人會有腹瀉的癥狀，也是一定要嚴格注意保暖，要注意不要吃生冷、油膩和刺激性的食物，冷刺激就會加重平滑肌的收縮痛、痙攣痛了。也可以多喝一些熱水，可以熱水袋敷一敷肚子，溫熱水泡腳，或者在醫(yī)生的指導下服用一些止痛藥物。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
為什么每次都會痛經(jīng)是怎么引起的？
痛經(jīng)一般是由于女性身體宮寒以及身體素質(zhì)來選擇的，建議痛經(jīng)是可以先到正規(guī)的醫(yī)院婦科做些詳細的仔細檢查，根據(jù)大夫的建議決定救治，平時在來月經(jīng)前飲食要額外留意，盡量不要吃冰涼寒冷的食物，多吃許多溫熱的食物，比如黑米粥，大棗桂圓之類的，有助于紓解疼痛。需要強調(diào)的是平日里不要有思想顧慮，增加飲食營養(yǎng)，提高抵抗力。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
痛經(jīng)越來越嚴重該怎么辦
痛經(jīng)越來越嚴重，需要及時地到醫(yī)院去檢查，找出病因，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療方法進行治療。痛經(jīng)的原因有很多，導致痛經(jīng)的因素也很多，比如有子宮內(nèi)膜異位癥、慢性的盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等。最主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)期或經(jīng)前，出現(xiàn)下腹部的墜痛、墜脹，嚴重的時候會有惡心、頭暈、肛門的不舒服。一旦出現(xiàn)以上的癥狀，要及時到醫(yī)院檢查就診，可以通過藥物治療，必要的時候，進行手術(shù)治療進行緩解，一般經(jīng)過積極的治療，癥狀會明顯地緩解，但如果治療不及時，痛經(jīng)會嚴重地影響女性正常的生活和工作。同時，在經(jīng)期女性也要加強護理，在一定程度上也能改善痛經(jīng)的程度。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
痛經(jīng)真的跟和冷飲有關(guān)系嗎
痛經(jīng)和吃冷飲是有關(guān)系。如果經(jīng)常吃冷飲會導致女性體寒，來月經(jīng)時經(jīng)血瘀滯不暢通從而會導致痛經(jīng)不適的癥狀出現(xiàn)，特別是如果經(jīng)期在吃冷飲就會加重痛經(jīng)的癥狀。建議平時女性不要經(jīng)常吃冷飲，經(jīng)期要禁止食用，日常中要注意飲食多吃溫性的食物比如紅棗、牛奶或是桂圓、羊肉等食物而且注意經(jīng)期的保暖措施，如果是受寒引起的痛經(jīng)，可以喝點紅糖水溫經(jīng)、驅(qū)寒緩解痛經(jīng)癥狀或是可以用熱水袋熱敷腹部，也能減輕痛經(jīng)不適感，痛經(jīng)嚴重時還需要檢查是否有婦科炎癥引起。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
女人痛經(jīng)的治療方法有哪些 四個方法可減輕女人痛經(jīng)
痛經(jīng)可通過熱敷、藥物干預(yù)、運動調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整四個方法緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、盆腔充血、精神緊張等...
從來不痛經(jīng)的人突然痛經(jīng)正常嗎
從來不痛經(jīng)的人突然出現(xiàn)痛經(jīng)可能由激素水平波動、盆腔器質(zhì)性疾病、精神壓力、受寒或飲食刺激等因素引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷是否...
血瘀型內(nèi)膜過薄會導致痛經(jīng)嗎
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中醫(yī)能治好痛經(jīng)嗎 三種中醫(yī)方法有效緩解痛經(jīng)
中醫(yī)可通過針灸、中藥調(diào)理、推拿三種方法有效緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)在中醫(yī)理論中主要與氣血不暢、寒凝血瘀、肝腎不足等因素相關(guān)，需根據(jù)...
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多囊卵巢會導致痛經(jīng)很厲害嗎
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對乙酰氨基酚片能治痛經(jīng)嗎
對乙酰氨基酚片可以緩解痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)的治療方法主要有熱敷、服用止痛藥、使用激素類藥物、調(diào)整生活方式、中醫(yī)治療等。1、熱敷??...
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心力丸可以用于冠心病嗎
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帶狀皰疹屬于皮膚病，也是比較常見的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢癥的出現(xiàn)，從而降低了患者的生活質(zhì)量，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃?根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物患者可以考慮
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碳酸鋰片副作用是什么
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寶寶眼睛被手指戳了該怎么辦?

寶寶眼睛被手指戳了可通過冷敷、觀察癥狀、避免揉眼、及時就醫(yī)、使用抗生素滴眼液等方式處理。眼睛被戳傷通常由外力撞擊、異物刺激、玩耍不慎、眼部脆弱、意外事故等原因引起。

1、冷敷

寶寶眼睛被手指戳傷后，家長需立即用干凈毛巾包裹冰塊冷敷眼部10-15分鐘，冷敷能收縮血管減少腫脹和淤血。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷過程中觀察寶寶是否出現(xiàn)哭鬧加劇或拒絕觸碰的情況。若冷敷后紅腫持續(xù)超過2小時未緩解，需考慮是否存在深層組織損傷。

2、觀察癥狀

家長需持續(xù)觀察24小時內(nèi)是否出現(xiàn)眼瞼痙攣、畏光流淚、結(jié)膜充血等癥狀。輕度戳傷可能僅表現(xiàn)為短暫性眼紅，若出現(xiàn)角膜損傷則會有明顯疼痛感和持續(xù)流淚。特別注意寶寶是否有用手頻繁揉眼的行為，這可能導致二次傷害或感染風險升高。

3、避免揉眼

家長需制止寶寶揉搓受傷眼睛的行為，可佩戴防護眼罩或輕輕固定其雙手。揉眼可能導致角膜上皮脫落加重，細菌感染概率增加。對于年齡較小的嬰幼兒，家長可用玩具轉(zhuǎn)移注意力，大齡兒童則需明確告知揉眼的危害性。

4、及時就醫(yī)

當出現(xiàn)角膜混濁、視力模糊、瞳孔變形等嚴重癥狀時，應(yīng)立即前往眼科急診。醫(yī)生可能使用熒光素染色檢查角膜損傷程度，通過裂隙燈觀察前房積血情況。對于疑似眼內(nèi)壓升高或晶狀體脫位的病例，需進行眼壓測量和B超檢查。

5、使用抗生素滴眼液

確診存在角膜擦傷時，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等預(yù)防感染。使用前需清潔雙手，輕輕下拉下眼瞼滴入藥液，注意瓶口不要接觸眼部。用藥期間觀察是否出現(xiàn)眼瞼水腫、皮疹等過敏反應(yīng)。

寶寶眼睛受傷后應(yīng)保持環(huán)境光線柔和，避免強光直射。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，促進角膜修復?；謴推陂g暫停游泳等可能污染眼部的活動，睡眠時可適當抬高頭部減輕充血。定期復查視力發(fā)育情況，特別是出現(xiàn)持續(xù)瞇眼或歪頭視物等異常行為時，需警惕屈光不正等后遺癥。家長日常需修剪寶寶指甲，選擇邊角圓滑的玩具，玩耍時注意保持安全距離。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
長期白細胞低會得癌癥嗎
長期白細胞低不會直接導致癌癥，但可能與某些疾病或健康問題相關(guān)，需引起重視。白細胞低可能由感染、藥物副作用、自身免疫疾病、骨髓問題、營養(yǎng)不良等原因引起。 1、感染：病毒感染如流感、EB病毒等可能導致白細胞暫時降低。通過休息、補充營養(yǎng)、增強免疫力，通?？勺孕谢謴汀Ｈ舫掷m(xù)低，需排查慢性感染或免疫缺陷。 2、藥物副作用：某些藥物如化療藥物、抗生素、抗甲狀腺藥物等可能抑制骨髓造血功能，導致白細胞減少。調(diào)整藥物劑量或更換藥物可改善癥狀，需在醫(yī)生指導下進行。 3、自身免疫疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能導致白細胞破壞增加。免疫抑制劑如潑尼松、環(huán)磷酰胺等可控制病情，需定期監(jiān)測血常規(guī)。 4、骨髓問題：再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等骨髓疾病可能導致白細胞生成減少。治療方案包括免疫抑制劑、造血干細胞移植等，需?？漆t(yī)生評估。 5、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素可能影響白細胞生成。通過均衡飲食或補充營養(yǎng)素可改善，建議多攝入瘦肉、魚類、蛋類、綠葉蔬菜等食物。 長期白細胞低需注意飲食調(diào)理，建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類、豆類、堅果等。適量運動如散步、瑜伽等有助于增強免疫力。定期體檢，監(jiān)測血常規(guī)變化，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。若白細胞持續(xù)低且伴隨乏力、發(fā)熱、感染等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排查病因并接受針對性治療。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
金花清感顆粒的功效與作用

金花清感顆粒具有疏風宣肺、清熱解毒的功效，主要用于治療風熱犯肺證引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。其主要作用包括抑制病毒復制、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)免疫功能等。

1、疏風宣肺

金花清感顆粒中的金銀花、連翹等成分可疏散風熱，改善風熱犯肺引起的鼻塞流涕、頭痛身痛。對于流感早期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、咳嗽痰黃等癥狀，能通過發(fā)汗解表促進癥狀緩解。臨床多用于病毒性上呼吸道感染初期。

2、清熱解毒

黃芩、板藍根等成分具有廣譜抗病毒和抗菌作用，能抑制流感病毒復制，降低體內(nèi)炎癥因子水平。對咽喉腫痛、扁桃體發(fā)紅等熱毒癥狀有明顯改善效果，可縮短發(fā)熱持續(xù)時間。

3、止咳化痰

苦杏仁、牛蒡子等藥物能稀釋痰液、舒張支氣管，緩解風熱咳嗽的痰黏難咯癥狀。適用于伴有黃稠痰液的急性支氣管炎或氣管-支氣管炎，但需注意寒咳患者不宜使用。

4、免疫調(diào)節(jié)

該方劑可通過激活巨噬細胞功能、促進淋巴細胞增殖等途徑增強機體抗病能力。在流感流行季節(jié)提前服用，可能降低易感人群的發(fā)病概率，但不可替代疫苗接種。

5、退熱鎮(zhèn)痛

藥物中的解表成分能通過發(fā)汗機制降低體溫，對乙酰氨基酚等西藥聯(lián)用時可增強退熱效果。但需監(jiān)測出汗情況避免虛脫，持續(xù)高熱應(yīng)及時就醫(yī)排查其他病因。

使用金花清感顆粒期間應(yīng)忌食辛辣油膩，風寒感冒者禁用。服藥3天后癥狀無改善或出現(xiàn)胸悶心悸等反應(yīng)需停藥就醫(yī)。老年體弱者應(yīng)減量使用，避免與滋補中藥同服。治療期間建議多飲溫水、保持空氣流通，發(fā)熱患者需監(jiān)測體溫變化并適當補充電解質(zhì)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牡丹皮可以熬水洗臉嗎

牡丹皮熬水一般可以用于洗臉，但需注意皮膚耐受性及潛在過敏反應(yīng)。牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效，其水煎液可能對痤瘡、皮膚泛紅等問題有一定輔助作用。

牡丹皮含有丹皮酚、芍藥苷等活性成分，熬制后外用時可能幫助抑制皮膚炎癥反應(yīng)，減輕油脂分泌。水溫建議控制在35-40攝氏度，避免高溫破壞有效成分。使用前可先在手背或耳后測試，若無刺痛、瘙癢等不適，再用于面部清潔。每周使用2-3次較為適宜，過度使用可能導致皮膚干燥。

部分人群接觸牡丹皮可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感。皮膚屏障受損者、過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。若洗臉后出現(xiàn)脫屑或緊繃感，需立即停用并用清水沖洗。合并真菌感染或濕疹發(fā)作期時，擅自使用可能加重病情。

建議將熬煮時間控制在15-20分鐘，濃度不宜過高。使用期間避免疊加其他功效型護膚品，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。若希望改善特定皮膚問題，建議咨詢中醫(yī)師進行辨證配伍，單味藥材作用有限。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
自體脂肪隆胸是終身嗎

自體脂肪隆胸的效果通常不是終身的，脂肪存活率、個體代謝差異等因素會影響維持時間。多數(shù)情況下需多次填充以維持理想效果，少數(shù)可能因脂肪吸收較少而保持較久。

脂肪移植后部分細胞會建立血運存活，存活脂肪可長期存在，但受術(shù)者年齡增長、體重波動、激素水平變化可能導致脂肪體積減少。術(shù)后3-6個月是穩(wěn)定期，約30-50%脂肪可永久留存，其余會被人體自然代謝。規(guī)律作息、避免劇烈減重有助于延長效果。

極少數(shù)案例中，因脂肪處理技術(shù)優(yōu)化或個體脂肪干細胞活性較高，單次移植后能維持5年以上。但脂肪組織會隨生理老化逐漸萎縮，完全避免吸收的終身效果較難實現(xiàn)。術(shù)后需穿戴塑身衣1-3個月，避免壓迫或高溫環(huán)境，定期復查評估脂肪存活情況。

建議選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)，術(shù)后保持體重穩(wěn)定，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。若出現(xiàn)局部硬結(jié)、形態(tài)改變需及時復診，必要時可通過二次移植調(diào)整。避免吸煙、酗酒等影響脂肪存活的行為，適度按摩促進血液循環(huán)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎石通效果怎么樣

腎石通顆粒對腎結(jié)石引起的疼痛和排尿異常等癥狀有一定緩解作用，其效果因人而異。腎石通顆粒主要由金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等中藥組成，具有清熱利濕、活血止痛、化石排石的功效，適用于直徑較小的腎結(jié)石或作為輔助治療手段。結(jié)石直徑超過6毫米或伴有嚴重腎積水時，單純使用腎石通顆粒效果有限，需結(jié)合體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。

腎石通顆粒通過促進輸尿管蠕動和增加尿量幫助小結(jié)石排出，對濕熱蘊結(jié)型腎結(jié)石引起的腰腹隱痛、尿頻尿急等癥狀改善較明顯。部分患者服用后可能出現(xiàn)輕度胃腸不適，建議飯后服用以減輕刺激。結(jié)石成分若為尿酸性或胱氨酸性，配合堿化尿液治療可增強效果。服藥期間需每日飲水2000毫升以上，避免高草酸飲食。

對于合并泌尿系感染或腎功能損害的結(jié)石患者，腎石通顆粒需與抗生素聯(lián)合使用。藥物排石過程可能引發(fā)腎絞痛，可配合黃體酮注射液或雙氯芬酸鈉栓緩解疼痛。若連續(xù)服用4周后結(jié)石未排出或癥狀加重，應(yīng)及時進行超聲復查。孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導下調(diào)整用法，體質(zhì)虛寒者長期服用可能導致腹瀉。

腎結(jié)石患者除藥物治療外，需根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜、濃茶等高鐵食物，尿酸結(jié)石患者需減少動物內(nèi)臟攝入。每日保持適量跳躍運動有助于結(jié)石位移，但突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需警惕輸尿管嵌頓，此時應(yīng)立即就醫(yī)。定期復查泌尿系超聲能監(jiān)測結(jié)石動態(tài)，避免造成不可逆的腎損傷。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎上腺激素有什么用
腎上腺激素在人體中具有多種重要功能，主要通過調(diào)節(jié)生理活動維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。腎上腺激素可分為糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素和性激素三類，每類激素在人體中發(fā)揮不同的作用。糖皮質(zhì)激素如皮質(zhì)醇能夠調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，幫助人體應(yīng)對應(yīng)激狀態(tài)；鹽皮質(zhì)激素如醛固酮負責調(diào)節(jié)水鹽平衡，維持血壓穩(wěn)定；性激素如脫氫表雄酮則參與性發(fā)育和生殖功能的調(diào)節(jié)。腎上腺激素的分泌受下丘腦-垂體-腎上腺軸調(diào)控，其功能異?？赡軐е露喾N疾病。 1、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素如皮質(zhì)醇能夠促進糖異生，增加血糖水平，同時抑制免疫反應(yīng)，減輕炎癥。在應(yīng)激狀態(tài)下，糖皮質(zhì)激素的分泌增加，幫助人體應(yīng)對壓力。長期使用糖皮質(zhì)激素可能導致骨質(zhì)疏松、高血壓等副作用。 2、鹽皮質(zhì)激素：鹽皮質(zhì)激素如醛固酮能夠促進腎臟對鈉離子的重吸收，增加血容量，維持血壓穩(wěn)定。醛固酮的分泌受腎素-血管緊張素系統(tǒng)調(diào)控，其功能異?？赡軐е赂哐獕夯虻脱獕?。 3、性激素：性激素如脫氫表雄酮在男性和女性中均發(fā)揮作用，參與性發(fā)育和生殖功能的調(diào)節(jié)。性激素的分泌受下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)控，其功能異?？赡軐е滦栽缡旎蛐韵俟δ軠p退。 4、應(yīng)激反應(yīng)：腎上腺激素在應(yīng)激反應(yīng)中發(fā)揮重要作用，通過增加糖皮質(zhì)激素和腎上腺素的分泌，幫助人體應(yīng)對緊急情況。應(yīng)激反應(yīng)過度可能導致焦慮、抑郁等心理問題。 5、代謝調(diào)節(jié)：腎上腺激素參與糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝調(diào)節(jié)，通過糖皮質(zhì)激素和腎上腺素的協(xié)同作用，維持能量平衡。代謝調(diào)節(jié)異?？赡軐е路逝帧⑻悄虿〉却x性疾病。 日常飲食中，建議多攝入富含維生素C和B族維生素的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜和全谷物，有助于維持腎上腺功能。適量運動如瑜伽、慢跑等可以減輕壓力，促進腎上腺激素的平衡分泌。保持良好的作息習慣，避免過度勞累和長期壓力，有助于維持腎上腺健康。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
腦子里像脈搏跳一樣響一定是高血壓嗎
腦子里像脈搏跳一樣響不一定是高血壓，可能與生理性因素、耳部疾病、血管異常、顱內(nèi)壓增高、精神壓力等因素有關(guān)。 1、生理性因素：長時間處于安靜環(huán)境或疲勞狀態(tài)下，可能對血流聲音更敏感，導致感知到類似脈搏跳動的聲響。這種情況無需特殊治療，注意休息和放松即可。 2、耳部疾病：中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可能導致耳內(nèi)血流聲音異常。伴隨癥狀包括耳痛、聽力下降等。治療可包括抗生素滴耳液、耳部理療等。 3、血管異常：頸動脈狹窄、動脈瘤等血管問題可能導致血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、眩暈等。治療可包括血管擴張藥物、手術(shù)治療等。 4、顱內(nèi)壓增高：顱內(nèi)腫瘤、腦積水等問題可能導致顱內(nèi)壓增高，引發(fā)血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、嘔吐等。治療可包括脫水藥物、手術(shù)減壓等。 5、精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致對血流聲音的過度敏感。伴隨癥狀包括失眠、情緒波動等。治療可包括心理疏導、放松訓練等。 日常生活中，保持健康的生活方式對緩解這種癥狀有幫助。飲食上，建議減少高鹽、高脂食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。運動方面，適度的有氧運動如散步、游泳、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)和緩解精神壓力。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，定期進行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
蜂蜜和燕麥片能一起喝可以減肥嗎

蜂蜜和燕麥片可以一起食用，但單純依靠這種搭配并不能直接達到減肥效果。減肥需要控制總熱量攝入并配合運動，蜂蜜含糖量較高需適量食用，燕麥片富含膳食纖維有助于增加飽腹感。

蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，每100克約含300千卡熱量，過量攝入可能導致熱量過剩。燕麥片含有β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，遇水膨脹可延緩胃排空時間。兩者混合食用時，建議將蜂蜜用量控制在5克以內(nèi)，選擇未添加糖分的純燕麥片50克作為一餐主食，搭配200毫升脫脂牛奶沖泡。這種組合能提供約250千卡熱量，同時滿足人體對碳水化合物、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素的需求。

需注意市售部分即食燕麥片可能添加植脂末或糖分，選購時應(yīng)查看配料表。糖尿病患者不宜空腹食用蜂蜜燕麥組合，避免血糖快速波動。對麩質(zhì)過敏者需選擇無麩質(zhì)認證的燕麥產(chǎn)品。長期單一食用可能導致營養(yǎng)不均衡，建議搭配水煮雞蛋、綠葉蔬菜等低熱量高蛋白食物。

建議每日保持30分鐘以上有氧運動，如快走、游泳等。飲食上采用粗細糧交替食用，增加雞胸肉、西藍花等優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。定期監(jiān)測體脂率變化，避免過度依賴單一食物組合。若體重長期無變化，可咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀舌管囊腫需要忌口嗎

甲狀舌管囊腫患者一般不需要特殊忌口，但需避免辛辣刺激性食物。甲狀舌管囊腫是胚胎期甲狀舌管殘留形成的頸部囊性腫物，飲食調(diào)整以減輕局部刺激為主。

日常飲食可選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減少對咽喉部位的機械性刺激。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、豆制品，有助于組織修復。避免辣椒、花椒、酒精等可能引發(fā)黏膜充血的食物，防止囊腫區(qū)域不適感加重。過熱或過冷的食物可能誘發(fā)局部疼痛，建議常溫食用。合并感染時需遵醫(yī)囑短期禁食辛辣，同時配合抗生素治療。

保持充足水分攝入有助于維持黏膜濕潤狀態(tài)，每日飲水1500-2000毫升為宜。術(shù)后患者應(yīng)遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-普食的漸進式飲食過渡，初期選擇藕粉、蔬菜泥等低渣食物。注意觀察進食后是否有吞咽梗阻或疼痛加劇，出現(xiàn)異常及時復診。日常需維持口腔清潔，餐后用淡鹽水漱口，降低繼發(fā)感染概率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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