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抑郁癥影響月經(jīng)怎么辦

來源:博禾知道

2022-04-10 10:52 29人閱讀

問題描述:抑郁癥影響月經(jīng)怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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你所說的情況也可能會是放射治療救治之后射線影響到子宮或者是卵巢致使的月經(jīng)停經(jīng)了,但是,現(xiàn)在只是推斷而已,我現(xiàn)在并拿不出什么證據(jù)來證實這個推測,另外,其他的婦科疾病一樣可以再次出現(xiàn)停經(jīng)的,你可以在實施血性激素和婦科彩超的仔細(xì)檢查看一看,重點看一看子宮和卵巢方面的情況,在根據(jù)仔細(xì)檢查之后的結(jié)果為下一步治療方案的決定做準(zhǔn)本了。需要聲明注意辛辣的,油膩的食物盡量還是要避免。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
流產(chǎn)35天了還不來月經(jīng)怎么辦
出血一般在流產(chǎn)后3-5天開始,出血連續(xù)時候不超過一周。因而,須要在流產(chǎn)后7至10天選擇b超檢測,以明確流產(chǎn)是不是完成。流產(chǎn)后內(nèi)排泄平衡,月經(jīng)恢復(fù)會絕對遲緩。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
注射胎盤組織液后42天沒來月經(jīng)怎么辦
月經(jīng)延遲就有懷孕的可能,要先確定是否懷孕再調(diào)經(jīng)治療。建議自己用驗孕棒測試,如果沒有懷孕可以服用黃體酮等催經(jīng)藥物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕酮低,月經(jīng)推遲,吃黃體酮十天沒來月經(jīng)怎么辦
你好,一般口服黃體酮五到七天停藥后三到七天來月經(jīng)建議你注意保持外陰衛(wèi)生,停止口服黃體酮才能來月經(jīng)
李珍崢 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
兩個月沒來月經(jīng)怎么辦?
2月沒來月經(jīng)做早孕檢查的試紙?zhí)崾臼顷栃苑磻?yīng),建議及時去醫(yī)院做采血化驗,如果hcg水平明顯超標(biāo),首先證明已經(jīng)懷孕,兩個月時間宮腔內(nèi)查不到孕囊,就要考慮是宮外孕的問題,常見的宮外孕好發(fā)部位是在輸卵管壺腹部確認(rèn)宮外孕需要及時確認(rèn)宮外孕需要,及時終止妊娠
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
作息不正常導(dǎo)致50天沒來月經(jīng)怎么辦
如果不是懷孕,這個屬于月經(jīng)不調(diào)了,如內(nèi)分泌失調(diào)、激素紊亂、婦科炎癥,受涼,還有心理原因都可以引起月經(jīng)不調(diào)。建議可以服用黃體酮配合中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時生活上要盡量有規(guī)律,防止受寒,還要調(diào)整好自己的心態(tài),才能更快的使月經(jīng)恢復(fù)正常。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)不來月經(jīng)怎么辦?
內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)不來,需要看醫(yī)生做激素六項檢查,以及做B超了解子宮內(nèi)膜的情況,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)藥物治療,比如可以選擇肌肉注射黃體酮,連續(xù)使用三天,停止使用藥物以后,由于子宮內(nèi)膜失去了黃體酮的營養(yǎng)作用,就容易出現(xiàn)撤退性出血,可以起到藥物清宮的作用。如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物,調(diào)理內(nèi)分泌,使用調(diào)經(jīng)的藥物,觀察看看。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮內(nèi)膜11mm,不來月經(jīng)怎么辦
來月經(jīng)前子宮內(nèi)膜厚度一般有10MM左右。你現(xiàn)在應(yīng)該是準(zhǔn)備來月經(jīng)了,可以等一周看月經(jīng)是不是能來。如果月經(jīng)不來,可以服黃體酮藥物來給月經(jīng)來,一般服藥5-7天,停藥后會有月經(jīng)來。
阮晴樺 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院
減肥三年不來月經(jīng)怎么辦?
這種情況就是不適當(dāng)?shù)臏p肥帶來的副作用,叫做繼發(fā)性閉經(jīng),大多數(shù)都是性激素合成不足所引起來的,常見于過度節(jié)食,因為性激素合成的原料是膽固醇。脂類食物嚴(yán)重不足時就這樣。
陳倉翼 主治醫(yī)師 江漢油田總醫(yī)院
股骨頸骨折術(shù)前月經(jīng)怎么辦?
股骨頸骨折手術(shù)前來月經(jīng),因為股骨頸骨折是一種急診手術(shù),如果不早期治療的話,有可能會出現(xiàn)股骨頭的壞死,所以說來月經(jīng)也應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)前醫(yī)生都會綜合評估,所以說不要太擔(dān)心,遵醫(yī)囑治療就可以。
馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
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14c呼氣試驗吹氣時間不準(zhǔn)確會影響嗎?

14C呼氣試驗吹氣時間不準(zhǔn)確可能會影響檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。該試驗主要用于幽門螺桿菌感染診斷,吹氣時間偏差可能導(dǎo)致呼氣樣本中二氧化碳標(biāo)記物濃度異常,干擾檢測數(shù)值。

14C呼氣試驗要求受試者在服用標(biāo)記尿素膠囊后特定時間(通常為15-30分鐘)收集呼氣樣本。若提前吹氣,胃內(nèi)尿素分解不充分,標(biāo)記二氧化碳未充分釋放至呼氣中,可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果;若延遲吹氣,部分標(biāo)記物可能已被代謝排出體外,同樣影響檢測靈敏度。試驗對時間控制的要求源于幽門螺桿菌尿素酶活性與時間的關(guān)系,時間誤差超過5分鐘即可能產(chǎn)生臨床意義上的偏差。

少數(shù)情況下,如受試者胃排空速度異常(如胃輕癱、胃大部切除術(shù)后),標(biāo)準(zhǔn)吹氣時間可能不適用。此時需結(jié)合臨床調(diào)整檢測方案,或改用血清學(xué)、糞便抗原檢測等替代方法。但常規(guī)檢測中,時間誤差仍是影響結(jié)果可靠性的主要人為因素。

進(jìn)行14C呼氣試驗前應(yīng)空腹4-6小時,試驗期間保持靜坐狀態(tài),避免劇烈活動影響呼吸頻率。若因特殊原因未能按時完成吹氣,需告知醫(yī)生重新預(yù)約檢測。確診幽門螺桿菌感染后,治療期間應(yīng)避免飲酒,規(guī)范服用抗生素,完成療程后間隔4周再行復(fù)查。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
冠心病患者聽診注意什么
冠心病患者聽診時需重點關(guān)注心音變化、雜音特征、心律是否規(guī)整、心臟節(jié)律是否異常以及是否存在額外心音。聽診是評估心臟功能的重要手段,對于冠心病患者尤為重要。 1、心音變化:聽診時需注意第一心音和第二心音的強度、分裂情況。冠心病患者可能出現(xiàn)心音減弱,尤其是心肌缺血或心肌梗死時,心音可能變得低鈍。若第一心音減弱,可能提示左心室功能下降;第二心音增強則可能與肺動脈高壓有關(guān)。 2、雜音特征:冠心病患者可能因心肌缺血或瓣膜功能障礙出現(xiàn)心臟雜音。聽診時需注意雜音的部位、性質(zhì)、強度、傳導(dǎo)方向及與呼吸的關(guān)系。收縮期雜音可能提示二尖瓣關(guān)閉不全或主動脈瓣狹窄;舒張期雜音則可能與主動脈瓣關(guān)閉不全相關(guān)。 3、心律規(guī)整:冠心病患者常伴有心律失常,聽診時需注意心律是否規(guī)整。若出現(xiàn)心律不齊,可能提示房顫、室性早搏等心律失常。房顫時心律絕對不齊,心音強弱不等;室性早搏則表現(xiàn)為提前出現(xiàn)的心音,隨后有代償間歇。 4、心臟節(jié)律:聽診時需觀察心臟節(jié)律是否正常。冠心病患者可能出現(xiàn)竇性心動過速、竇性心動過緩或房室傳導(dǎo)阻滯。竇性心動過速時心率超過100次/分;竇性心動過緩時心率低于60次/分;房室傳導(dǎo)阻滯時可能出現(xiàn)心音脫落。 5、額外心音:冠心病患者可能出現(xiàn)第三心音或第四心音。第三心音提示心室充盈過快,可能與心力衰竭有關(guān);第四心音則提示心房收縮加強,可能與心室順應(yīng)性下降相關(guān)。聽診時需注意額外心音的出現(xiàn)時機及性質(zhì)。 冠心病患者在日常生活中需注意飲食調(diào)節(jié),減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。適量運動有助于改善心血管功能,推薦進(jìn)行有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平,遵醫(yī)囑服藥,避免情緒波動和過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣有助于控制病情發(fā)展。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頸椎病引起頭痛和眼睛不舒服怎么辦?

頸椎病引起頭痛和眼睛不舒服可通過熱敷頸部、調(diào)整姿勢、遵醫(yī)囑使用藥物、頸椎牽引、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)增生、頸部受涼等原因引起。

1、熱敷頸部

熱敷有助于促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。使用溫?zé)崦砘驘崴笤陬i部,溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。每次熱敷15-20分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷后注意保暖,避免頸部受涼加重癥狀。

2、調(diào)整姿勢

保持正確坐姿和站姿,避免長時間低頭或保持同一姿勢過久。使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,如調(diào)節(jié)電腦屏幕高度至與視線平齊。每隔1小時起身活動頸部,做簡單的頸部伸展運動,幫助緩解肌肉疲勞和緊張。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。布洛芬緩釋膠囊適用于輕至中度疼痛,雙氯芬酸鈉腸溶片具有抗炎作用,鹽酸乙哌立松片可緩解肌肉緊張。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。

4、頸椎牽引

頸椎牽引通過機械力拉伸頸椎間隙,減輕神經(jīng)壓迫和肌肉痙攣。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)個體情況調(diào)整牽引力度和時間。牽引治療通常需要多次進(jìn)行才能見效,治療期間需注意觀察癥狀變化,如有不適及時告知醫(yī)生。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重頸椎病保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或頸椎人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)旨在解除神經(jīng)壓迫,穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)指導(dǎo),逐步恢復(fù)頸部活動,避免劇烈運動和頸部過度負(fù)荷。

頸椎病患者日常應(yīng)注意頸部保暖,避免受涼;睡眠時選擇高度適中的枕頭,保持頸椎自然曲度;避免長時間使用手機或伏案工作;適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等有助于增強頸部肌肉的運動。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類、豆制品等,有助于骨骼健康。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查,調(diào)整治療方案。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抑郁精神病不肯吃藥怎么辦

抑郁精神病不肯吃藥可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整給藥方式、家庭支持、替代治療及強制醫(yī)療等方式干預(yù)。抑郁精神病通常由神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、社會心理因素、遺傳傾向、腦器質(zhì)病變或藥物副作用等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

由精神科醫(yī)生或心理治療師進(jìn)行認(rèn)知行為治療,幫助患者理解服藥的必要性。針對病恥感或藥物恐懼,可采用動機訪談技術(shù),逐步消除抵觸情緒。部分患者因幻聽等陽性癥狀拒絕服藥,需先控制癥狀再引導(dǎo)用藥。

2、調(diào)整給藥方式

將口服藥改為奧氮平口崩片、利培酮口服液等特殊劑型,減輕吞咽困難。對拒藥嚴(yán)重者可使用帕利哌酮緩釋注射液等長效針劑,每月注射1次。聯(lián)合使用米氮平片等改善食欲的藥物,可增強治療依從性。

3、家庭支持

家屬需接受疾病教育,掌握監(jiān)督服藥的技巧。建立服藥提醒機制,將藥物分裝至便攜藥盒。通過共同進(jìn)餐時給藥、搭配果汁送服等方式降低抗拒感。記錄用藥反應(yīng)并及時向醫(yī)生反饋調(diào)整方案。

4、替代治療

經(jīng)顱磁刺激治療可作為藥物替代方案,每周3-5次刺激左側(cè)前額葉。嚴(yán)重抑郁可聯(lián)合改良電抽搐治療,需完成6-12個療程。中藥安神補腦液輔助治療時,須監(jiān)測與西藥的相互作用。

5、強制醫(yī)療

當(dāng)患者出現(xiàn)自傷自殺風(fēng)險時,依據(jù)精神衛(wèi)生法實施住院治療。在封閉病房通過氟哌啶醇注射液快速控制癥狀,逐步過渡到喹硫平片等口服藥。出院后需社區(qū)精防醫(yī)生定期隨訪鞏固療效。

家屬需保持環(huán)境安靜穩(wěn)定,定期陪同復(fù)診評估療效。飲食注意補充富含色氨酸的小米、香蕉等食物,避免酒精咖啡因攝入。建立規(guī)律的睡眠作息,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等低強度運動。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)需立即就醫(yī),不可自行停藥。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
吃紫蘇子葉對人有好處嗎

吃紫蘇子葉對人體有一定好處,可以補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解炎癥等。紫蘇子葉含有α-亞麻酸、迷迭香酸、木犀草素等活性成分,具有抗氧化、抗過敏、調(diào)節(jié)免疫等作用。

1、補充營養(yǎng)

紫蘇子葉富含維生素A、維生素C、鈣、鐵等礦物質(zhì),以及膳食纖維。維生素A有助于維持視力健康,維生素C可以增強免疫力,鈣和鐵對骨骼和血液健康有益。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,幫助預(yù)防便秘。適量食用紫蘇子葉可以為人體提供多種必需營養(yǎng)素。

2、促進(jìn)消化

紫蘇子葉中的揮發(fā)油成分如紫蘇醛、檸檬烯等具有促進(jìn)消化液分泌的作用,能夠改善胃腸功能。這些成分可以刺激胃黏膜,增加胃酸和消化酶的分泌,幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪。對于食欲不振、消化不良的人群,適量食用紫蘇子葉可能有助于改善癥狀。

3、緩解炎癥

紫蘇子葉中的迷迭香酸、木犀草素等成分具有抗炎作用。這些活性物質(zhì)能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕組織紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。對于輕度咽喉炎、口腔潰瘍等炎癥,用紫蘇子葉泡水含漱可能有一定緩解效果。但嚴(yán)重炎癥仍需及時就醫(yī)治療。

4、抗氧化作用

紫蘇子葉含有豐富的多酚類物質(zhì),如花青素、黃酮類化合物等,這些成分具有清除自由基的能力。自由基是導(dǎo)致細(xì)胞氧化損傷的重要因素,與衰老和多種慢性疾病相關(guān)。經(jīng)常適量食用紫蘇子葉可以幫助抵抗氧化應(yīng)激,保護(hù)細(xì)胞健康。

5、調(diào)節(jié)免疫

紫蘇子葉中的α-亞麻酸是一種ω-3脂肪酸,能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。這種脂肪酸可以影響免疫細(xì)胞的活性和細(xì)胞因子的產(chǎn)生,幫助維持免疫平衡。對于易過敏體質(zhì)的人群,適量攝入紫蘇子葉可能有助于減輕過敏反應(yīng)。但嚴(yán)重免疫系統(tǒng)疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

紫蘇子葉雖然有益,但不宜過量食用,每天建議控制在10-15克新鮮葉片。過敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。孕婦、哺乳期婦女及特殊疾病患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。紫蘇子葉可涼拌、做湯或泡茶,避免高溫長時間烹煮以免破壞營養(yǎng)成分。保持飲食多樣化,不要單一依賴某種食物獲取營養(yǎng)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
轉(zhuǎn)子間骨折分型依據(jù)
轉(zhuǎn)子間骨折分型依據(jù)主要包括骨折線的位置、骨折塊的移位程度以及骨折的穩(wěn)定性。臨床常用的分型方法有Evans分型、Jensen分型、AO分型和Kyle分型等。Evans分型根據(jù)骨折線的走向和骨折塊的穩(wěn)定性分為五型,適用于評估骨折的復(fù)位和固定效果。Jensen分型則根據(jù)骨折線的位置和骨折塊的移位程度分為三型,側(cè)重于判斷骨折的穩(wěn)定性。AO分型將轉(zhuǎn)子間骨折分為A1、A2、A3三型,A1型為簡單骨折,A2型為粉碎性骨折,A3型為骨折線延伸至小轉(zhuǎn)子以下,適用于指導(dǎo)手術(shù)方式的選擇。Kyle分型根據(jù)骨折線的位置和骨折塊的移位程度分為四型,主要用于評估骨折的預(yù)后和并發(fā)癥風(fēng)險。這些分型方法在臨床中各有側(cè)重,醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的分型方法,以指導(dǎo)治療方案的制定。 1、Evans分型:Evans分型將轉(zhuǎn)子間骨折分為五型,I型為穩(wěn)定型骨折,II型為不穩(wěn)定型骨折,III型為骨折線延伸至小轉(zhuǎn)子以下,IV型為骨折線延伸至大轉(zhuǎn)子以下,V型為骨折線延伸至股骨頸。該分型方法適用于評估骨折的復(fù)位和固定效果,對于選擇手術(shù)方式和判斷預(yù)后有重要指導(dǎo)意義。 2、Jensen分型:Jensen分型將轉(zhuǎn)子間骨折分為三型,I型為穩(wěn)定型骨折,II型為不穩(wěn)定型骨折,III型為骨折線延伸至小轉(zhuǎn)子以下。該分型方法側(cè)重于判斷骨折的穩(wěn)定性,對于選擇手術(shù)方式和判斷預(yù)后有重要指導(dǎo)意義。 3、AO分型:AO分型將轉(zhuǎn)子間骨折分為A1、A2、A3三型,A1型為簡單骨折,A2型為粉碎性骨折,A3型為骨折線延伸至小轉(zhuǎn)子以下。該分型方法適用于指導(dǎo)手術(shù)方式的選擇,對于判斷預(yù)后和并發(fā)癥風(fēng)險有重要指導(dǎo)意義。 4、Kyle分型:Kyle分型將轉(zhuǎn)子間骨折分為四型,I型為穩(wěn)定型骨折,II型為不穩(wěn)定型骨折,III型為骨折線延伸至小轉(zhuǎn)子以下,IV型為骨折線延伸至大轉(zhuǎn)子以下。該分型方法主要用于評估骨折的預(yù)后和并發(fā)癥風(fēng)險,對于選擇手術(shù)方式和判斷預(yù)后有重要指導(dǎo)意義。 在轉(zhuǎn)子間骨折的治療過程中,飲食和運動護(hù)理也至關(guān)重要?;颊邞?yīng)攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、豆制品、魚類等,以促進(jìn)骨折愈合。同時,患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,如床上活動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等,以預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在康復(fù)過程中,患者應(yīng)避免劇烈運動和負(fù)重,以免影響骨折愈合。通過合理的飲食和運動護(hù)理,患者可以加速康復(fù)進(jìn)程,提高生活質(zhì)量。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牡丹皮可以熬水洗臉嗎

牡丹皮熬水一般可以用于洗臉,但需注意皮膚耐受性及潛在過敏反應(yīng)。牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效,其水煎液可能對痤瘡、皮膚泛紅等問題有一定輔助作用。

牡丹皮含有丹皮酚、芍藥苷等活性成分,熬制后外用時可能幫助抑制皮膚炎癥反應(yīng),減輕油脂分泌。水溫建議控制在35-40攝氏度,避免高溫破壞有效成分。使用前可先在手背或耳后測試,若無刺痛、瘙癢等不適,再用于面部清潔。每周使用2-3次較為適宜,過度使用可能導(dǎo)致皮膚干燥。

部分人群接觸牡丹皮可能誘發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感。皮膚屏障受損者、過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。若洗臉后出現(xiàn)脫屑或緊繃感,需立即停用并用清水沖洗。合并真菌感染或濕疹發(fā)作期時,擅自使用可能加重病情。

建議將熬煮時間控制在15-20分鐘,濃度不宜過高。使用期間避免疊加其他功效型護(hù)膚品,孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若希望改善特定皮膚問題,建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證配伍,單味藥材作用有限。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
來月經(jīng)頭暈可以吃阿膠嗎

來月經(jīng)頭暈一般可以吃阿膠,但需結(jié)合具體體質(zhì)和癥狀判斷。阿膠具有補血滋陰作用,可能有助于緩解血虛型頭暈,但濕熱體質(zhì)或月經(jīng)量過多者需慎用。

阿膠由驢皮熬制而成,富含膠原蛋白和多種氨基酸,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能改善氣血不足引起的頭暈、乏力等癥狀。月經(jīng)期女性因失血可能導(dǎo)致暫時性鐵元素流失,適量食用阿膠可輔助血紅蛋白合成。部分人群服用后可能出現(xiàn)食欲減退、腹脹等消化不良反應(yīng),建議搭配陳皮等理氣藥材。存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等雌激素依賴性疾病者,長期大量服用可能影響激素水平。經(jīng)期頭暈若伴隨視物旋轉(zhuǎn)、劇烈頭痛或持續(xù)超過3天,需排查貧血、低血壓或前庭功能障礙等病理因素。

經(jīng)期飲食宜選擇易消化、富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣刺激,保持每日1500-1700毫升溫水?dāng)z入??蛇M(jìn)行散步等低強度運動改善盆腔血液循環(huán),但需避免倒立、深蹲等增加腹壓的動作。建議記錄月經(jīng)周期內(nèi)頭暈發(fā)生時間與持續(xù)時間,若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重,需進(jìn)行血常規(guī)、激素六項等檢查排除器質(zhì)性疾病。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
潰瘍性結(jié)腸炎的治療法
潰瘍性結(jié)腸炎可通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、心理支持、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。潰瘍性結(jié)腸炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、腸道菌群失調(diào)、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。 1、藥物治療:潰瘍性結(jié)腸炎的藥物治療包括抗炎藥物、免疫抑制劑和生物制劑。美沙拉嗪500mg片劑,每日3次常用于輕中度患者,糖皮質(zhì)激素如潑尼松,每日20-40mg用于急性期控制癥狀,免疫抑制劑如硫唑嘌呤每日50-150mg用于維持緩解。生物制劑如英夫利昔單抗每公斤體重5mg,靜脈注射適用于難治性病例。 2、飲食調(diào)節(jié):飲食在潰瘍性結(jié)腸炎管理中起重要作用。低纖維飲食可減少腸道刺激,避免高脂肪和高糖食物有助于減輕癥狀。建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類,以及易消化的食物如白米飯和煮熟的蔬菜。保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。 3、心理支持:心理壓力可能加重潰瘍性結(jié)腸炎癥狀,心理支持是治療的重要組成部分。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于減輕焦慮和抑郁。加入患者支持小組,與經(jīng)歷相似情況的人交流,可以提供情感支持和實用建議。 4、手術(shù)干預(yù):對于藥物治療無效或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,手術(shù)可能是必要的選擇。全結(jié)腸切除術(shù)可徹底治愈疾病,但需要永久性回腸造口?;啬c肛門吻合術(shù)IPAA是另一種選擇,可以保留肛門功能,但可能需要多次手術(shù)。 5、生活方式調(diào)整:規(guī)律的生活習(xí)慣有助于控制潰瘍性結(jié)腸炎癥狀。保持適度運動如散步或游泳,可以改善腸道功能和整體健康。戒煙對潰瘍性結(jié)腸炎患者尤為重要,因為吸煙可能加重病情。保證充足的睡眠,減少壓力,也有助于疾病管理。 潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)注意均衡飲食,避免刺激性食物,適量運動如瑜伽或步行,保持良好的心理狀態(tài),定期進(jìn)行醫(yī)療檢查,及時調(diào)整治療方案,以維持疾病穩(wěn)定,提高生活質(zhì)量。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喝蜂蜜檸檬水能美白嗎?

喝蜂蜜檸檬水對美白皮膚的作用有限,不能替代專業(yè)美白治療。蜂蜜檸檬水中的維生素C和抗氧化成分可能對皮膚健康有一定幫助,但實際美白效果因人而異。

蜂蜜含有少量抗氧化物質(zhì),檸檬富含維生素C,兩者結(jié)合可能有助于減少自由基對皮膚的損害。維生素C參與膠原蛋白合成,理論上可能幫助改善皮膚光澤。但通過消化道吸收后,能作用于皮膚的成分濃度極低。日常飲用時,檸檬中的酸性成分可能刺激胃黏膜,空腹飲用更易引發(fā)不適。蜂蜜含糖量較高,過量攝入可能增加血糖波動風(fēng)險。

皮膚美白效果主要取決于黑色素代謝,僅靠飲食調(diào)節(jié)難以顯著改變。紫外線防護(hù)不足、遺傳因素、激素水平變化等會直接影響膚色。檸檬中的光敏物質(zhì)呋喃香豆素在接觸陽光后可能增加皮膚光敏反應(yīng)風(fēng)險。部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng),糖尿病患者更需控制蜂蜜攝入量。

建議通過均衡飲食、加強防曬、規(guī)律作息等綜合方式改善膚色。皮膚暗沉明顯或需快速美白時,應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生選擇正規(guī)美白方案,如含有熊果苷、維生素C衍生物等成分的醫(yī)用護(hù)膚品。日??蛇m量飲用蜂蜜檸檬水,但需避免空腹飲用,飲用后及時清潔口腔并做好防曬。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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