來源：博禾知道
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胃腸感冒肚子疼可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當、腹部受涼、免疫力下降等原因引起。
1、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐減輕胃腸負擔，癥狀緩解后逐步恢復正常飲食。
2、補充水分腹瀉嘔吐易導致脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。避免含糖飲料加重腹瀉，觀察尿液顏色判斷補水是否充足。
3、服用藥物蒙脫石散可保護胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋卡多曲顆粒緩解腹瀉癥狀。須在醫(yī)生指導下使用藥物。
4、就醫(yī)治療持續(xù)高熱、血便、嚴重脫水或癥狀超過3天無改善需及時就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀建議盡早醫(yī)療干預。
患病期間注意腹部保暖，保證充足休息，恢復期避免劇烈運動。餐具需煮沸消毒，飯前便后規(guī)范洗手防止交叉感染。
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