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大姨媽推遲21天怎么辦

來(lái)源:博禾知道

2022-04-11 03:47 24人閱讀

問(wèn)題描述:2月份7號(hào)開的姨媽,中下旬有過(guò)性生活,三月份一整個(gè)月都沒有來(lái)姨媽,期間自己買過(guò)驗(yàn)孕棒測(cè)試沒有懷孕,也吃了益母草顆粒,但是月經(jīng)還是沒有來(lái),請(qǐng)問(wèn)這是什么原因?需要吃什么藥物治療?

醫(yī)生回答(1)

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大姨媽推遲下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因
大姨媽推遲下巴長(zhǎng)痘痘可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫或甲狀腺功能障礙等原因引起的:1.內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)期間,體內(nèi)荷爾蒙水平波動(dòng),當(dāng)雌激素水平下降,睪酮水平上升時(shí)容易造成皮脂分泌過(guò)盛,導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘。內(nèi)分泌失調(diào)也可引發(fā)月經(jīng)推遲等癥狀。2.卵巢囊腫:卵巢囊腫可能導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變,同時(shí)囊腫破裂時(shí)會(huì)釋放出大量的雄性激素,影響體內(nèi)荷爾蒙平衡,導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘。3.甲狀腺功能障礙:甲狀腺功能減退或亢進(jìn)可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響月經(jīng)周期和雌激素水平,從而引起下巴長(zhǎng)痘痘等癥狀。除上述相對(duì)常見的原因之外,還可能由營(yíng)養(yǎng)代謝不良、壓力過(guò)大、環(huán)境因素等引起。此外,若長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況需及時(shí)就醫(yī),以免引起更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
姨媽推遲8天,是否是停經(jīng)!
月經(jīng)提前或者錯(cuò)后一周是正常的,勞累情緒波動(dòng),環(huán)境改變,熬夜著涼都可能會(huì)影響月經(jīng),另外手腳冰涼有可能是體寒的表現(xiàn),你還應(yīng)該去醫(yī)院面診檢查,如果沒有問(wèn)題的話,可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,從這個(gè)并不能說(shuō)明是不是停經(jīng)的跡象,如果擔(dān)心卵巢功能衰退,可以做個(gè)激素6項(xiàng)檢查。以上是對(duì)“姨媽推遲8天,是否是停經(jīng)!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,!
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
姨媽推遲姨媽推遲姨媽推遲
,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)月經(jīng)一般多少天來(lái)一次呢?最近有沒避孕的性生活嗎?如果有的話,最好常規(guī)先買一個(gè)早孕試紙測(cè)一下尿,同房后10-15天使用試紙檢測(cè)的準(zhǔn)確率可以達(dá)到98%。如果排除懷孕,則可以用點(diǎn)黃體酮調(diào)整一下月經(jīng)。以上是對(duì)“姨媽推遲姨媽推遲姨媽推遲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,!
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
連續(xù)兩個(gè)月姨媽推遲五六天
月經(jīng)推遲如果有性生活,首先需要排除是否懷孕,一般性生活后14天早孕試紙陰性是可以排除懷孕的。影響月經(jīng)的因素較多,比如生氣著急,過(guò)度焦慮與緊張,壓力過(guò)大,作息不規(guī)律,熬夜,過(guò)食生冷食物,過(guò)度減肥,口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是有利于月經(jīng)恢復(fù)正常的。月經(jīng)偶爾不規(guī)律,一般不用干預(yù)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何讓大姨媽推遲
月經(jīng)前的5天左右(從末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,前提是你的月經(jīng)周期規(guī)律一般是28~30天),即可服用安宮黃體酮,每天1次,每次10毫克,連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來(lái)臨的具體時(shí)間,在停止服藥的3天后月經(jīng)才會(huì)到來(lái)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
體虛,腳出冷汗,大姨媽推遲
這是月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)推遲一般是由氣血不足、腎氣虛弱等原因引起。可口服中成藥逍遙丸或歸脾丸調(diào)理建議可多吃一些補(bǔ)血的食物,如桂圓,紅棗,阿膠等,月經(jīng)期間可用紅糖沖水喝,以緩解月經(jīng)期間的癥狀。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
大姨媽推遲改怎么辦?
最后一次月經(jīng)2月24號(hào),今天是4月1號(hào)出現(xiàn)月經(jīng)推遲如果排除懷孕,有可能與精神緊張,壓力大,環(huán)境改變,經(jīng)常熬夜,情緒的波動(dòng)以及飲食不規(guī)律有關(guān)系的,建議放松心情,耐心等待如果月經(jīng)推遲半個(gè)月,B超檢查 以上是對(duì)“大姨媽推遲改怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,!
李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
同房后每次姨媽推遲一周多
如果月經(jīng)已經(jīng)推遲這么長(zhǎng)時(shí)間,沒有來(lái)有性生活,沒有安全措施,首先要排除一下懷孕的可能性,如果經(jīng)常性推遲一周,那您就再等一段時(shí)間,看看每個(gè)人的月經(jīng)周期是不一樣的,正常的周期是21~35天左右,作息時(shí)間上注意規(guī)律一些,不要熬夜,保持情緒上的穩(wěn)定
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
大姨媽推遲幾天可以測(cè)出來(lái)懷孕
如果平常月經(jīng)比較規(guī)律,大姨媽推遲3到7天,通過(guò)早早孕試紙就可以測(cè)出來(lái)是否懷孕,有的女性月經(jīng)推遲1到2天即可測(cè)出懷孕。但是停經(jīng)的時(shí)間越長(zhǎng)準(zhǔn)確性相對(duì)也越高,推遲1周以上測(cè)懷孕準(zhǔn)確性可以高達(dá)80%以上。但是試紙為陽(yáng)性也不能證明100%懷孕,也有可能是宮外孕或者其它疾病。所以想要準(zhǔn)確的判斷是否懷孕,最好在停經(jīng)6周去檢查陰道B超或者停經(jīng)6周左右去檢查腹部B超。因?yàn)槌暡粌H可以判斷是否懷孕,而且還可以確定孕囊的位置、大小等,排除是否宮外孕等疾病。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
姨媽推遲很多天不來(lái)了
月經(jīng)推遲如果有過(guò)性生活的女生首先檢測(cè)一下看看是否懷孕,如果排除懷孕的可能性,引起月經(jīng)推遲的原因是有很多的,由于近期經(jīng)常熬夜,心情不好,壓力大,內(nèi)分泌方面的問(wèn)題以及一些婦科疾病,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的情況。推遲時(shí)間長(zhǎng)不來(lái),建議服用調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理月經(jīng)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
大姨媽推遲10天什么原因
大姨媽推遲10天可能與懷孕、壓力、激素失調(diào)、生活方式改變或疾病有關(guān)。建議先排除懷孕,再根據(jù)具體情況調(diào)整生活方式或就醫(yī)檢查。1...
大姨媽推遲十一天怎么回事
月經(jīng)推遲十一天可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食減肥等原因引起,可通過(guò)驗(yàn)孕檢查、激素調(diào)節(jié)、生...
大姨媽推遲了7天還沒來(lái)怎么回事
大姨媽推遲7天可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力或疾病有關(guān),需結(jié)合具體情況判斷。常見原因包括激素水平波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、??...
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大姨媽推遲了七天還沒來(lái)怎么回事?
大姨媽推遲七天可能由多種原因引起,包括壓力、體重變化、激素水平波動(dòng)等。建議通過(guò)調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)身體狀況,并在必要時(shí)就醫(yī)...
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕婦拉肚子能吃榴蓮嗎

孕婦拉肚子時(shí)一般不建議吃榴蓮。榴蓮含有較多膳食纖維和糖分,可能刺激胃腸蠕動(dòng)或加重腹瀉癥狀。若腹瀉癥狀輕微且無(wú)其他不適,可少量嘗試;若腹瀉嚴(yán)重或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)避免食用并就醫(yī)。

榴蓮屬于高糖、高熱量水果,其膳食纖維含量較高。腹瀉期間腸道黏膜較為敏感,過(guò)量攝入膳食纖維可能加速腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致水分吸收減少,加重腹瀉癥狀。榴蓮中的果糖含量較高,部分人群可能存在果糖吸收不良的情況,可能誘發(fā)或加重腹瀉。孕婦胃腸功能受激素影響較為敏感,腹瀉期間更需謹(jǐn)慎選擇食物。

少數(shù)孕婦在腹瀉癥狀輕微時(shí),可能對(duì)榴蓮耐受性較好。這類情況下可選擇成熟度較高的榴蓮果肉,每次食用量控制在50克以內(nèi),并充分咀嚼以減輕消化負(fù)擔(dān)。食用后需觀察是否出現(xiàn)腹脹、腸鳴等不適反應(yīng),如有異常應(yīng)立即停止食用。腹瀉期間需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免脫水。

孕婦腹瀉期間建議選擇低纖維、低糖的溫和食物,如米粥、面條、蘋果泥等。避免生冷、油膩及高糖食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等病因。日常飲食需注意食材新鮮衛(wèi)生,避免進(jìn)食可能變質(zhì)或受污染的食物。保持規(guī)律作息和適度活動(dòng)有助于維持胃腸功能穩(wěn)定。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
晚上吃柚子能減肥嗎

晚上適量吃柚子有助于減肥,但單純依靠吃柚子無(wú)法達(dá)到顯著減重效果。柚子熱量較低且富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,但減肥需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。

1、膳食纖維作用

柚子含有豐富膳食纖維,能延緩胃排空速度,減少夜間饑餓感。膳食纖維在腸道內(nèi)吸水膨脹后可占據(jù)胃部空間,從而降低其他高熱量食物的攝入概率。但需注意過(guò)量食用可能引起胃腸不適。

2、低熱量特性

每100克柚子僅含約40千卡熱量,屬于低糖水果。晚間食用可替代高熱量零食,減少全天總熱量攝入。其天然果糖含量低于蘋果、香蕉等水果,更適合控制血糖波動(dòng)。

3、代謝促進(jìn)作用

柚子含有的柚皮苷等成分可能輕微提升基礎(chǔ)代謝率,幫助消耗更多熱量。這類物質(zhì)能激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱,但實(shí)際減脂效果有限,不可替代規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

4、水分補(bǔ)充價(jià)值

柚子含水量超過(guò)90%,適量食用可補(bǔ)充夜間水分需求。充足水分?jǐn)z入能維持正常代謝功能,避免身體將口渴誤判為饑餓信號(hào),間接減少不必要的進(jìn)食行為。

5、食用注意事項(xiàng)

胃腸功能較弱者睡前兩小時(shí)應(yīng)避免食用,以防反酸不適。服用降壓藥、抗凝藥等特定藥物期間需咨詢醫(yī)生,柚子可能影響藥物代謝。建議單次食用量控制在200克以內(nèi)。

減肥需要建立全天熱量缺口,建議晚餐以蛋白質(zhì)和蔬菜為主,搭配少量柚子等低糖水果。保持每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂瘦素分泌,需保證充足睡眠。若體重持續(xù)無(wú)變化,建議內(nèi)分泌科就診排除代謝性疾病。日??捎涗涳嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)情況,逐步調(diào)整至健康生活方式。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子把502膠水誤吃了嚴(yán)重嗎

孩子誤食502膠水屬于緊急情況,通常需要立即就醫(yī)處理。502膠水的主要成分為氰基丙烯酸酯,接觸口腔或消化道黏膜可能引發(fā)局部灼傷、粘連或梗阻風(fēng)險(xiǎn)。

502膠水誤食后可能快速與黏膜組織發(fā)生聚合反應(yīng),導(dǎo)致口腔、食道或胃腸黏膜機(jī)械性損傷。少量誤食若僅停留在口腔,可能出現(xiàn)局部發(fā)白、疼痛、吞咽困難;大量攝入可能引發(fā)嘔吐、腹痛甚至消化道穿孔。兒童氣道較窄,膠水揮發(fā)氣體還可能刺激呼吸道引發(fā)嗆咳。

極少數(shù)情況下,微量膠水被唾液包裹后未接觸黏膜即進(jìn)入胃部,可能隨糞便排出。但兒童消化道脆弱,即使少量攝入也建議就醫(yī)評(píng)估。部分產(chǎn)品含甲醛等添加劑,可能引發(fā)全身毒性反應(yīng),表現(xiàn)為嗜睡、呼吸困難等。

發(fā)現(xiàn)誤食后應(yīng)立即用濕紗布清除口腔殘留膠水,禁止催吐或大量飲水??娠嬘蒙倭颗D瘫Wo(hù)黏膜,同時(shí)攜帶膠水包裝及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)內(nèi)鏡檢查損傷程度,使用乙酰半胱氨酸等黏液溶解劑處理黏連,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除梗阻。日常應(yīng)將膠水存放在兒童無(wú)法觸及的帶鎖容器中,使用后及時(shí)清理工作臺(tái)面。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子拉肚子能吃什么?

孩子拉肚子可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉、白面包等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、米湯

米湯含有易吸收的碳水化合物,能補(bǔ)充水分和能量,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)需過(guò)濾米渣,避免加重腸道刺激。適合急性腹瀉初期食用,可少量多次喂服。

2、蘋果泥

蘋果中的果膠能吸附腸道水分,緩解腹瀉癥狀。建議蒸熟后去皮搗碎,減少膳食纖維對(duì)腸道的刺激。蘋果泥富含鉀元素,有助于預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有的果膠成分具有收斂作用,蒸煮后更易消化。其β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復(fù),適合腹瀉恢復(fù)期食用。制作時(shí)需完全軟化并去除粗纖維。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子,能預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的低鉀血癥。成熟香蕉的鞣酸成分可減少腸液分泌。建議選擇表皮有黑點(diǎn)的熟香蕉,搗成糊狀后食用效果更佳。

5、白面包

白面包提供易消化的碳水化合物,避免加重腸道負(fù)擔(dān)。建議烤至微焦后食用,其碳化結(jié)構(gòu)能吸附腸道毒素。可搭配米湯食用,但需避免含油脂的黃油或果醬。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進(jìn)入血液循環(huán),安全性較高,但需注意與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡,抑制致病菌繁殖。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂。需用溫水沖服,避免與抗菌藥物同服影響療效。

3、口服補(bǔ)液鹽散

可預(yù)防和糾正脫水,補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。需按說(shuō)明書比例配制,少量多次喂服。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等脫水癥狀時(shí)應(yīng)優(yōu)先使用。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌等益生菌株,能改善腸道微生態(tài)環(huán)境。對(duì)輪狀病毒性腹瀉有輔助治療作用。需避光保存,溶解時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸液分泌,適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,不推薦用于血便或高熱等重癥腹瀉患兒。

腹瀉期間家長(zhǎng)需注意觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。飲食應(yīng)遵循從稀到稠、由少到多的原則,避免高糖、高脂及乳制品。每次排便后及時(shí)清潔臀部,預(yù)防尿布皮炎。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、嗜睡等癥狀,須立即就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步添加瘦肉粥、土豆泥等低渣飲食,保證充足休息和水分?jǐn)z入。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
喉癌吃什么水果
喉癌是比較常見的一種耳鼻喉科疾病,在飲食方面,常見的水果都可以吃的,比如蘋果、葡萄、梨、香蕉、火龍果、西瓜、哈密瓜、草莓,因?yàn)檫@些水果都沒有刺激性,也不會(huì)影響喉癌的治療效果,也不會(huì)加重喉癌的病情。而且水果含有比較豐富的維生素以及水分,對(duì)于身體健康是有一定的幫助的、當(dāng)然更加重要的還是需要盡快到耳鼻喉科就診,判斷一下病情程度,然后需要及時(shí)地進(jìn)行針對(duì)性的治療。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃什么油對(duì)心腦血管好

對(duì)心腦血管有益的食用油主要有橄欖油、亞麻籽油、深海魚油、茶籽油和核桃油。這些油脂富含不飽和脂肪酸、抗氧化物質(zhì)及必需營(yíng)養(yǎng)素,有助于調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。

1、橄欖油

橄欖油富含單不飽和脂肪酸和橄欖多酚,可降低低密度脂蛋白膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。特級(jí)初榨橄欖油保留更多抗氧化成分,適合涼拌或低溫烹飪,每日建議攝入量不超過(guò)30毫升。

2、亞麻籽油

亞麻籽油含有大量α-亞麻酸,屬于Omega-3脂肪酸前體物質(zhì),具有抗炎和改善血管彈性的作用。該油不耐高溫,建議直接加入酸奶或涼菜中食用,開封后需冷藏保存以防氧化變質(zhì)。

3、深海魚油

深海魚油中的EPA和DHA可直接作用于心腦血管系統(tǒng),抑制血小板聚集并調(diào)節(jié)甘油三酯代謝。通過(guò)每周食用三文魚等深海魚類或補(bǔ)充魚油制劑獲取,但凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎補(bǔ)充。

4、茶籽油

茶籽油單不飽和脂肪酸含量與橄欖油相近,且煙點(diǎn)較高適合中式烹飪。其含有的茶多酚和角鯊烯能清除自由基,對(duì)預(yù)防高血壓和冠心病具有潛在益處,但需避免反復(fù)高溫煎炸使用。

5、核桃油

核桃油同時(shí)含有Omega-3和Omega-6脂肪酸,比例接近人體需求,有助于維持血管舒縮功能。其植物甾醇成分可競(jìng)爭(zhēng)性抑制膽固醇吸收,適合用于低溫烹調(diào)或直接淋在菜肴上食用。

選擇食用油時(shí)應(yīng)注意多樣化搭配,控制每日總攝入量在25-30克。避免長(zhǎng)期單一使用棕櫚油、椰子油等飽和脂肪酸含量高的油脂。對(duì)于已存在心腦血管疾病的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療調(diào)整用油方案,同時(shí)保持低鹽低糖飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒等綜合管理措施。儲(chǔ)存油脂時(shí)應(yīng)避光密封,開封后盡量在兩個(gè)月內(nèi)用完以保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
眼睛看東西霧蒙蒙的是怎么回事
眼睛看東西霧蒙蒙的情況可能由屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障或青光眼等原因引起,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。了解病因并采取針對(duì)性的治療措施是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 1、屈光不正 屈光不正如近視、遠(yuǎn)視或散光可能導(dǎo)致視覺模糊或霧蒙蒙的感覺,這是因?yàn)檠劬o(wú)法正確聚焦光線。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或閱讀容易加重癥狀。 建議:可通過(guò)驗(yàn)光確認(rèn)問(wèn)題,并佩戴適合的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。如果條件適合,也可選擇激光手術(shù)如LASIK進(jìn)行治療。日常要注意用眼衛(wèi)生,采用“20-20-20”原則每20分鐘,向20英尺外看20秒,緩解視疲勞。 2、干眼癥 淚液不足或淚膜質(zhì)量下降容易導(dǎo)致干眼癥,從而影響視力,產(chǎn)生霧蒙蒙的感覺,特別是在長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境下或頻繁用眼時(shí)。 建議:適量使用人工淚液例如玻璃酸鈉眼液,并避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,保持用眼間隙的休息。如果癥狀較重,可通過(guò)熱敷眼部或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行瞼板腺按摩緩解干眼癥狀。 3、白內(nèi)障 白內(nèi)障是晶狀體渾濁引起的常見疾病,常發(fā)生在老年人身上,導(dǎo)致視力模糊,看東西發(fā)白如霧狀。如果不及時(shí)處理,病情會(huì)逐漸加重。 建議:輕度白內(nèi)障患者可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)如補(bǔ)充富含維生素C的食物或藥物如白內(nèi)障滴眼液延緩其發(fā)展;若已經(jīng)影響到日常生活,則需要選擇手術(shù)治療如超聲乳化術(shù)+人工晶體植入。 4、青光眼 青光眼是一種眼內(nèi)壓力增高引起的視神經(jīng)損害疾病,尤其在急性閉角型青光眼中,可能突然出現(xiàn)視力模糊,伴隨霧蒙蒙的感覺和頭痛、惡心等。 建議:青光眼屬于急癥,建議立即前往醫(yī)院眼科就診。常見治療方式包括降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、激光治療如激光虹膜切開術(shù)或手術(shù)治療如小梁切除術(shù)。早發(fā)現(xiàn)、早治療對(duì)保護(hù)視力至關(guān)重要。 5、其他可能因素 眼睛感染如結(jié)膜炎、角膜炎或全身疾病如糖尿病性視網(wǎng)膜病變也可能引起視力模糊。外部因素如鏡片污垢、不合適的照明條件,也會(huì)使視覺感覺不清晰。 建議:定期清潔眼鏡或隱形眼鏡,避免接觸刺激性物質(zhì)。如果存在慢性疾病患者,需定期隨訪和管理病情。 如果眼睛長(zhǎng)期模糊或伴隨其他癥狀,請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的評(píng)估與治療。這不僅關(guān)鍵于緩解眼部不適,更是防止?jié)撛谘奂策M(jìn)一步惡化的重要環(huán)節(jié)。預(yù)防眼健康問(wèn)題離不開日??茖W(xué)的用眼習(xí)慣和定期體檢。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
克羅恩病吃什么好

克羅恩病患者可以適量吃低渣飲食、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、低脂乳制品、熟軟蔬菜、低纖維水果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤、英夫利昔單抗、阿達(dá)木單抗等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、低渣飲食

低渣飲食有助于減少腸道刺激,適合克羅恩病活動(dòng)期患者??蛇x擇白米飯、白面包、去皮雞肉等易消化食物,避免粗糧、堅(jiān)果等高纖維食物。烹飪方式以蒸煮為主,減少油脂攝入。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白能幫助修復(fù)受損腸黏膜,推薦魚肉、蛋清、豆腐等。紅肉需適量控制,避免加重炎癥。蛋白補(bǔ)充應(yīng)分散在三餐中,每次攝入量不宜過(guò)多。

3、低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶可提供鈣質(zhì),但乳糖不耐受者需選擇無(wú)乳糖產(chǎn)品。急性發(fā)作期應(yīng)暫時(shí)停用,緩解期從小劑量開始嘗試。奶酪等硬質(zhì)乳制品更易耐受。

4、熟軟蔬菜

胡蘿卜、南瓜等經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間燉煮的蔬菜可補(bǔ)充維生素。避免生食蔬菜,西藍(lán)花、卷心菜等產(chǎn)氣蔬菜需謹(jǐn)慎。蔬菜應(yīng)去皮去籽,制成菜泥更易吸收。

5、低纖維水果

香蕉、蘋果泥等低纖維水果可適量食用。需去皮去核,避免果肉粗糙刺激腸道。果汁應(yīng)稀釋飲用,控制單次攝入量在100毫升以內(nèi)。

二、藥物

1、美沙拉嗪

美沙拉嗪適用于輕中度克羅恩病,能抑制腸道炎癥反應(yīng)。常見劑型包括腸溶片和栓劑,需整片吞服。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能,可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用。

2、潑尼松

潑尼松用于中重度活動(dòng)期患者,可快速控制炎癥。長(zhǎng)期使用需警惕骨質(zhì)疏松、血糖升高等風(fēng)險(xiǎn)。不能突然停藥,需遵醫(yī)囑逐漸減量。

3、硫唑嘌呤

硫唑嘌呤作為免疫抑制劑用于維持緩解,起效較慢需持續(xù)用藥。用藥期間需定期檢查血常規(guī),警惕骨髓抑制。與別嘌呤醇合用需調(diào)整劑量。

4、英夫利昔單抗

英夫利昔單抗通過(guò)阻斷腫瘤壞死因子起效,適用于傳統(tǒng)治療無(wú)效者。需靜脈輸注給藥,可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。用藥前需排查結(jié)核等潛伏感染。

5、阿達(dá)木單抗

阿達(dá)木單抗為皮下注射用生物制劑,可維持長(zhǎng)期緩解。常見注射部位反應(yīng),偶見嚴(yán)重過(guò)敏。治療期間應(yīng)避免活疫苗接種。

克羅恩病患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日5-6餐少量多餐。急性期可選擇腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑過(guò)渡,緩解期逐步增加食物種類。記錄飲食日記有助于識(shí)別不耐受食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑,定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。保持適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)腹痛加重、便血等癥狀需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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