來源：博禾知道
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女性的排卵期可通過月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測等方法判斷。
1、月經(jīng)周期推算從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，前后3天為排卵期，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。
2、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵后體溫會上升0.3-0.5℃，持續(xù)測量晨起靜息體溫可發(fā)現(xiàn)雙相變化曲線。
3、宮頸黏液觀察排卵期宮頸黏液量增多，呈透明蛋清狀、拉絲度高，這種變化提示雌激素水平升高。
4、排卵試紙檢測通過檢測尿液中黃體生成素峰值水平，試紙強陽性后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。
備孕女性可結(jié)合多種方法提高判斷準確性，避免過度緊張影響激素分泌，必要時可就醫(yī)進行超聲卵泡監(jiān)測。
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