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2025-07-02 15:51 10人閱讀
碧螺春一般可以和菊花一起泡,兩者搭配飲用有助于清熱降火、緩解疲勞。
碧螺春屬于綠茶,含有茶多酚、咖啡堿等成分,具有提神醒腦、抗氧化等作用。菊花性微寒,富含黃酮類化合物,常被用于緩解目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀。兩者結(jié)合沖泡時(shí),菊花的清香能中和綠茶的澀味,口感更溫和。沖泡時(shí)建議先用80-85℃熱水沖泡碧螺春1-2分鐘,再加入菊花浸泡3-5分鐘,避免高溫長(zhǎng)時(shí)間浸泡導(dǎo)致茶湯苦澀。脾胃虛寒者需控制飲用量,以免引發(fā)胃腸不適。
菊花可能增強(qiáng)碧螺春的寒涼特性,體質(zhì)偏寒或經(jīng)期女性應(yīng)減少飲用。部分人群對(duì)菊花可能存在過敏反應(yīng),初次嘗試時(shí)建議少量飲用觀察。兩者均含一定量的鞣酸,空腹大量飲用可能刺激胃黏膜,建議餐后1小時(shí)飲用。碧螺春中的咖啡堿與菊花協(xié)同作用可能影響睡眠,夜間飲用需謹(jǐn)慎。
日常飲用時(shí)可搭配少量冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感,但糖尿病患者須謹(jǐn)慎。儲(chǔ)存時(shí)需將碧螺春與菊花分別密封避光保存,防止受潮變質(zhì)。若飲用后出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適,應(yīng)立即停用并就醫(yī)咨詢。
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