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如果女性經(jīng)常便秘怎么辦
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問(wèn)題描述:如果女性經(jīng)常便秘怎么辦
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):引起便秘 因素有很多,如消化不良、精神過(guò)度緊張焦慮、還有飲食不健康等等。建議可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)在飲食上要多超嗲蔬菜和水果纖維素和維生素高的食物,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于排便。多吃點(diǎn)山楂和香蕉等,注意飲食以清淡為主。
便秘怎么辦
經(jīng)常便秘
便秘
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