醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排便困難可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式緩解。

  1、膳食纖維不足

  日常飲食缺乏全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，導(dǎo)致糞便體積不足難以刺激腸道蠕動。建議每日攝入燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

  2、水分缺乏

  體液不足會使糞便干結(jié)硬化，每日飲水量建議保持足夠。家長需注意觀察孩子排尿量和尿液顏色，及時補(bǔ)充溫水或淡鹽水。

  3、腸道菌群失調(diào)

  長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹脹伴排便不暢?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

  4、器質(zhì)性疾病

  可能與腸粘連、直腸前突等機(jī)械性梗阻有關(guān)，通常伴隨腹痛嘔吐等癥狀。需通過胃腸減壓或手術(shù)解除梗阻，常用藥物包括乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。

  養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，腹部按摩有助于促進(jìn)腸蠕動，癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)便血需及時就醫(yī)。