來源:博禾知道
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淡化雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線照射、激素變化等因素相關(guān),建議根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適方案。
1、防曬護(hù)理每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激。避免上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)強(qiáng)光時段外出,紫外線累積會加重色素沉著。
2、外用藥物氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素。治療需2-5次,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅斑,需嚴(yán)格防曬避免反黑。
4、飲食調(diào)節(jié)補(bǔ)充維生素C、維生素E及抗氧化食物如獼猴桃、番茄。減少光敏性食物攝入,如芹菜、檸檬等。
頑固性雀斑建議皮膚科就診評估,聯(lián)合多種治療時需遵醫(yī)囑。日常注意溫和清潔,避免摩擦刺激皮損區(qū)域。
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