指導意見：如果患者出現(xiàn)了坐久了平躺都腰疼的情況，可以采取如下的處理措施：此類患者要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確病因，再針對性的處理。坐久了平疼都腰疼，一般考慮腰肌勞損或者腰間盤突出導致的，首先要去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生當面檢查，再結合腎臟B超，腰椎CT，尿液常規(guī)等相關檢查來明確診斷的。其實，腰部是需要做一些適當?shù)幕顒?，來維持它的活力的，就是躺久了、坐久了、站久了、走久了以后，都會對腰部肌肉的一個彈性產(chǎn)生影響，沒能得到及時的恢復。