來源：博禾知道
10人閱讀
頭發(fā)容易油脫發(fā)可通過調(diào)整洗發(fā)頻率、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、激光治療等方式改善。通常由遺傳因素、頭皮油脂分泌旺盛、雄激素性脫發(fā)、真菌感染等原因引起。
1、調(diào)整洗發(fā)頻率每日洗發(fā)可能破壞頭皮屏障，建議油性發(fā)質(zhì)隔天清洗，選擇含吡啶硫酮鋅的控油洗發(fā)水，避免過度揉搓頭皮。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白，如燕麥、三文魚等，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片或螺內(nèi)酯片，真菌感染需配合酮康唑洗劑，用藥期間需監(jiān)測肝功能。
4、激光治療低能量激光頭盔可改善毛囊微循環(huán)，適用于輕中度脫發(fā)，需每周治療2-3次，持續(xù)3-6個月可見效。
避免熬夜和過度燙染，枕巾應(yīng)每周更換，脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時就診皮膚科。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢