醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃蘋(píng)果、柚子、藍(lán)莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、蘋(píng)果

  蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，升糖指數(shù)較低。

  2、柚子

  柚子含鉻元素和柚皮苷，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。

  3、藍(lán)莓

  藍(lán)莓中花青素含量高，具有抗氧化作用，可改善胰島素抵抗。

  4、櫻桃

  櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低餐后血糖波動(dòng)。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

  2、阿卡波糖

  阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。

  3、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降糖。

  4、西格列汀

  西格列汀為DPP-4抑制劑，通過(guò)增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)調(diào)節(jié)血糖。

  選擇低升糖指數(shù)水果需控制攝入量，避免空腹食用，監(jiān)測(cè)血糖變化，合并用藥者須警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。