有小肚腩的人怎么樣穿衣服？

有小肚腩的人穿衣服可以穿一些比較松，比較遮肉的衣服...

李果 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

男人為什么有小肚腩

小肚腩是不分男女的，和運(yùn)動(dòng)的少，熱量攝入過多有很大...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

苗條的女孩怎么會(huì)有小肚腩

女性的，脂肪大部分會(huì)堆積在腹部，所以會(huì)選擇有小肚腩...

李玨 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

減小肚腩的運(yùn)動(dòng)都有哪些呢

肚子是大部分人比較容易堆積脂肪的地方，尤其是久坐辦...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小肚腩怎么辦才可以減

小肚腩，這種情況多運(yùn)動(dòng)，做仰臥起坐，練瑜伽，爬山，...

丁漢臻 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

如何減掉小肚腩呢我100斤可是肚腩很大！

想要減掉小肚腩，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天早晚可以慢...

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

如何能減掉小肚腩呢，減小肚腩方法哪些比較好呢？

小腹肥胖是脂肪堆積的原因，無論哪種食物，都是因?yàn)闊?..

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

瘦小肚腩食物有哪些呢

受小肚腩的食物，包括一些粗糧雜糧，并經(jīng)常吃一些高粱...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三天可以消除小肚腩嗎

三天消除小肚腩是不現(xiàn)實(shí)的，三個(gè)月，如果堅(jiān)持鍛煉加控...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做什么運(yùn)動(dòng)減肚子 5招趕快消滅可惡的小肚腩

減肚子可通過有氧運(yùn)動(dòng)、核心訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、瑜伽和游泳五種方式實(shí)現(xiàn)。這些運(yùn)動(dòng)能針對(duì)性減少腹部脂肪堆積，同時(shí)提升代謝率...

如何才能快速減掉小肚腩

小肚子讓愛美的MM煩惱不堪。擺脫它并沒有那么難。只要你控制攝入的總熱量是相同的，并且需要適當(dāng)?shù)腻憻?，你就可以擁有一個(gè)驕傲的?...

怎么減掉肚子上的贅肉和小肚腩運(yùn)動(dòng)

減少肚子上的贅肉和小肚腩需要通過運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食調(diào)整來實(shí)現(xiàn)。有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練是關(guān)鍵，同時(shí)控制熱量攝入避免脂肪堆積。每天進(jìn)行...

夏天穿緊身衣露出了小肚腩怎么辦？收腹瑜伽趕緊練起來

夏天，你應(yīng)該穿緊身衣來展示你的身材。如果你不小心把你的小肚子公之于眾怎么辦？別害怕。在家里找個(gè)空地，收腹瑜伽，快點(diǎn)練。今年夏天，讓你成為一個(gè)腰美女。1.加強(qiáng)三角伸展(1) 雙腿寬離開，雙臂側(cè)平展開，右腳趾轉(zhuǎn)向右側(cè)吸氣。(2) 呼氣，彎曲右膝。(3)上身慢慢向右彎曲，右手在腳后扶地，左臂向上伸直，即使連接到手臂上下成

女生小肚腩怎么減掉

女生小肚腩可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、控制壓力激素、針對(duì)性燃脂運(yùn)動(dòng)等方法減掉。1、飲食調(diào)整：高糖高脂飲食易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積，建議采用地中海飲食模式。每日攝入300克深色蔬菜如菠菜西蘭花，選擇低GI主食...

怎樣速減腹部脂肪？中醫(yī)按摩幫你減去小肚腩

們的日常生活中，許多人由于飲食不規(guī)律，缺乏鍛煉容易導(dǎo)致一些身體問題，形成丑陋的腹部是最常見的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響自己的形象，嚴(yán)重肥胖會(huì)形成心臟病和脂肪肝，對(duì)身體健康非常不利，但減少腹部也是掌握方法，下面了解如何減少腹部脂肪。減少腹部脂肪你屬于容易長(zhǎng)肚子的類型，你應(yīng)該小心。中醫(yī)認(rèn)為，飲食不當(dāng)、壓力、疲勞、

飯后喝湯小肚腩變大怎么回事

飯后喝湯導(dǎo)致小肚腩變大，主要是因?yàn)闇臒崃亢鸵后w攝入增加了胃部負(fù)擔(dān)，延緩了消化速度，導(dǎo)致腹部脂肪堆積。減少高熱量湯品攝入...

解密小肚腩形成的五大因素

腹部是人體的重心，在夏季就是女孩子展現(xiàn)身體的好部分，但小肚腩不解決那就拜拜了!那么小肚腩是怎樣形成的，如何減?小編給大家講?...

飯后喝湯小肚腩變大正常嗎

飯后喝湯導(dǎo)致小肚腩變大并不完全正常，可能與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能及生活方式有關(guān)。適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助于改善這一現(xiàn)象...

怎么減掉肚子上的贅肉和小肚腩吃什么,喝什么

減少腹部贅肉和小肚腩可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)和健康生活習(xí)慣共同實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于控制熱量攝入與增加消耗。飲食方面多吃高纖維低熱量...

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

辣椒，是糖尿病的“發(fā)物”嗎？醫(yī)生：若想保護(hù)胰島，需少吃這6物

糖尿病患者能不能吃辣椒？這個(gè)問題困擾著不少“無辣不歡”的糖友。有人說辣椒會(huì)刺激血糖，也有人認(rèn)為辣椒素能幫助控糖。今天咱們...

每天喝牛奶，患癌風(fēng)險(xiǎn)更高？牛奶究竟能不能和？研究告訴你答案

每天早晨一杯牛奶，是多少人的健康標(biāo)配？可最近關(guān)于“牛奶致癌”的說法讓不少人慌了神，連喝杯奶都要提心吊膽。牛奶這個(gè)公認(rèn)的營...

研究發(fā)現(xiàn)：蓮子不起眼，但對(duì)腎病患者，這幾大改善作用不容忽視

蓮子這種看似普通的食材，在中醫(yī)典籍里可是被稱為“脾之果”的寶貝。尤其對(duì)于腎病患者來說，它就像個(gè)默默工作的修理工，悄悄幫身...

長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，為什么身體瘦了，人卻“變老了”？聽聽醫(yī)生的解釋

跑步作為最受歡迎的有氧運(yùn)動(dòng)之一，確實(shí)能幫助燃燒脂肪、塑造體型。但有些人發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持跑步后體重下降了，皮膚狀態(tài)卻變差了，甚至...

懷疑是焦慮癥？一張表自測(cè)你的焦慮到什么程度，拒絕焦慮做好5點(diǎn)

焦慮就像心里住進(jìn)了一只不停轉(zhuǎn)圈的倉鼠，明明知道該停下來，卻控制不住那些瘋狂轉(zhuǎn)動(dòng)的念頭。你是否經(jīng)常心跳加速、手心冒汗，甚至...

每天1個(gè)雞蛋錯(cuò)了？研究發(fā)現(xiàn)：不同人群每天推薦吃雞蛋的數(shù)量不同

雞蛋作為“全營養(yǎng)食品”的代表，幾乎每個(gè)家庭的冰箱里都少不了它。但你知道嗎？“每天一個(gè)雞蛋”這個(gè)流傳已久的健康建議，其實(shí)并...

體檢不測(cè)這3類功能，相當(dāng)于白做，腦供血不足早晚找上門

體檢報(bào)告上各項(xiàng)指標(biāo)都正常，為什么還是經(jīng)常頭暈乏力？你可能忽略了最關(guān)鍵的功能性檢查?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越重視“功能醫(yī)學(xué)”概念，有...

洗頭不對(duì)，或會(huì)掉發(fā)！醫(yī)生提醒：幾個(gè)錯(cuò)誤洗頭方式，需注意？

洗頭時(shí)大把掉落的頭發(fā)，總讓人心驚膽戰(zhàn)。那些堵在下水道的發(fā)絲，是不是在提醒我們：可能連洗頭這件小事都沒做對(duì)？別急著換防脫洗...

很多血栓是吃出來的？血栓最怕的5類食物，不妨了解下！

血管里的“隱形殺手”可能正潛伏在你的餐桌上！那些看似平常的飲食習(xí)慣，正在悄悄為血栓鋪設(shè)溫床。別等體檢報(bào)告亮紅燈才后悔，這...

女性卵巢開始“早衰”，身體可能出現(xiàn)7個(gè)改變，需注意

卵巢就像女性身體里的“青春計(jì)時(shí)器”，它的狀態(tài)直接影響著容顏、情緒甚至生活質(zhì)量。當(dāng)這個(gè)重要器官開始提前“罷工”時(shí)，身體會(huì)發(fā)...

羚銳制藥2011年凈利下降38.52% 擬10股派1.5元

3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報(bào)告,2011年凈利潤2985萬元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實(shí)現(xiàn)營業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長(zhǎng)17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數(shù),每10股派現(xiàn)金股利1

知柏地黃丸的功效與作用有哪些

知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補(bǔ)腎、清瀉虛火、改善陰虛內(nèi)熱等作用。1、滋陰補(bǔ)腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸

松鹿的成分中含有葛根嗎

葛根對(duì)于很多朋友來說應(yīng)該都是比較熟悉的吧，尤其是那些女性朋友，在我們身邊有很多女性都會(huì)通過服用葛根來豐胸美容的，但是葛根的功效不止如此，它可可以與其他藥材配伍，幫助治療更多的疾病，松鹿這種藥物大家都聽說過的吧，下面我們來看看松鹿的成分中含有葛根嗎?松鹿成份:黃

愛廷玖主要成份是什么？

早泄是男性朋友常見多發(fā)的疾病之一，不少男性朋友覺得初期早泄對(duì)性生活影響不大，又礙于面子問題不好意思到醫(yī)院就診，就這么拖著，殊不知初期早泄如果得不到很好控制的話，是會(huì)發(fā)展成重度早泄，重度早泄患者可能沒辦法完成一次性生活，陰莖未插入陰道可能就出現(xiàn)射精的情況，所以重

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)脾益氣灸甘草能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

亞寶藥業(yè)2.9億項(xiàng)目直指歐美市場(chǎng)

8月18日訊山西亞寶藥業(yè)投資2.9億元的緩控釋制劑項(xiàng)目將于年底建成,該項(xiàng)目直指歐美高端市場(chǎng),將通過美國食品和藥物管理局（FDA）認(rèn)證。目前,亞寶藥業(yè)已經(jīng)在國際市場(chǎng)小試身手,丁桂兒臍貼、曲克蘆丁片、桂枝茯苓丸等已出口德國、希臘和東南亞諸國。該項(xiàng)目產(chǎn)品屬高科技環(huán)保產(chǎn)品,主要適用于生產(chǎn)心腦血管病用藥、抗哮喘藥和鎮(zhèn)痛藥等,具有用藥次數(shù)少、安全性能高和療效確切的特點(diǎn),生產(chǎn)過程中所產(chǎn)生的廢水、廢渣等亦將全部被

戒毒吃濟(jì)泰片可以嗎?日常怎么調(diào)理身體

現(xiàn)在人們生活條件好了，有些朋友們經(jīng)常流連忘返于一些娛樂場(chǎng)所，久而久之可能就會(huì)讓自己的人生觀、價(jià)值觀改變。如果不能樹立正確的人生觀，對(duì)于自己的生活也是有影響的，比如不少的朋友們?nèi)旧狭硕酒?，這對(duì)于自己的人生和家庭的影響都是比較大的，那么戒毒吃濟(jì)泰片可以嗎?日常怎么

溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次

月經(jīng)不調(diào)這種疾病在生活中是比較常見的，很多的女性都可能會(huì)患上該疾病，誘發(fā)該疾病的因素也相對(duì)較多，為了自己的身體健康，建議要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要控制自己的情緒，合理安排自己的日常飲食，讓病情能夠盡早得到調(diào)理，那么溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次?

莎爾福作用是什么

當(dāng)前有一些朋友可能會(huì)比較在意自己的身體健康狀態(tài)，可是卻沒有太注意自己的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性吃一些不健康的食物，也經(jīng)常性出現(xiàn)飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，腸道系統(tǒng)受到的傷害就會(huì)與日增加，很有可能就會(huì)誘發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)，那么莎爾福作用是什么?莎爾福適應(yīng)癥是1.用于潰瘍性結(jié)腸炎

埃美丁要怎么使用

過敏性結(jié)膜炎是一個(gè)人們?cè)谏钪锌赡軙?huì)遇到的情況，大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個(gè)藥品，需要按照要求來進(jìn)行操作，不要出現(xiàn)過量使用的情況，否則可能會(huì)引起一些比較嚴(yán)重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時(shí)緩解過敏性結(jié)膜炎的體征和

輸尿管有結(jié)石疼痛怎么辦

輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶智力低下的癥狀是

寶寶智力低下的癥狀主要包括反應(yīng)遲鈍、語言發(fā)育遲緩...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腎結(jié)石開始尿血后結(jié)石一般多久排出

腎結(jié)石開始尿血后結(jié)石一般1-4周排出，實(shí)際時(shí)間受...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶腸胃炎能吃水果嗎

寶寶腸胃炎期間可以適量吃蘋果、香蕉、桃子、木瓜等...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

拔牙后3個(gè)月后做假牙行嗎

拔牙后3個(gè)月多數(shù)情況可以安裝假牙，具體時(shí)間與牙槽...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

容易長(zhǎng)結(jié)石是什么原因

容易長(zhǎng)結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶打完乙腦疫苗后發(fā)燒怎么辦

寶寶打完乙腦疫苗后發(fā)燒屬于常見接種反應(yīng)，通常由疫...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右腎多發(fā)小結(jié)石嚴(yán)重嗎

右腎多發(fā)小結(jié)石多數(shù)情況下不嚴(yán)重，通常可通過多飲水...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

4mm的輸尿管結(jié)石能排出嗎

4毫米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。輸尿管...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

常年黑眼圈很重是什么原因

常年黑眼圈很重可能與睡眠不足、用眼過度、貧血、過...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院