醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。

  1、臥床休息

  急性期需絕對(duì)臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免彎腰及負(fù)重活動(dòng)，減輕椎間盤(pán)壓力。

  2、物理治療

  超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能增大椎間隙，緩解神經(jīng)根壓迫。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺可緩解癥狀。

  4、康復(fù)訓(xùn)練

  疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、游泳等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

  保守治療期間應(yīng)避免久坐久站，注意腰部保暖，若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便障礙需立即就醫(yī)。