失眠怎么辦治療失眠的好方法

長期失眠多是由于心理上的焦慮、緊張，以及長期從事夜...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

強(qiáng)力安眠藥可以治療失眠嗎，長期服用危害大嗎

強(qiáng)力安眠藥治療失眠具有一定的效果，但是長期服用的話...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

王明倫中醫(yī)治療失眠怎樣

長時(shí)間睡眠深度會(huì)造成各種疾病。短時(shí)候睡眠深度大概造...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

荊條蜜可以治療失眠嗎？

荊條蜜不能直接治療失眠，但可能有助于改善睡眠質(zhì)量...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中醫(yī)怎樣治療失眠

中醫(yī)治療失眠主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療失眠，如何調(diào)節(jié)神經(jīng)功能

如果是你說的這個(gè)情況，可以考慮服用安神補(bǔ)腦液或者腦...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

按摩穴位能治療失眠嗎？

按摩穴位，也可以幫助改善失眠的情況，但是這種方式不...

郭二旦 主治醫(yī)師 通遼市醫(yī)院

治療失眠的最佳方法

治療失眠的最好方法：1、睡前喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻?..

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

補(bǔ)中益氣丸治療失眠效果怎么樣

失眠一般是心理因素造成的，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整，減少...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療失眠的中成藥

治療失眠的中成藥有很多，需要根據(jù)患者的病情決定用藥...

韓千葉 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

慢跑有助于治療失眠嗎 睡前清空直腸可以治療失眠

如何治療失眠治療失眠偏方排便。排出大小便，睡覺很容易。排泄的大便第二天停止，直腸刺激加劇，吸收毒物和水，便秘。應(yīng)該撒的尿如果硬得天亮起來的話，噩夢(mèng)和尿床有可能會(huì)影響睡眠和膀胱逼近尿肌和括約肌，所以睡前清空直腸是治療失眠的偏方。慢跑是運(yùn)動(dòng)失眠的治療方法慢跑時(shí)，全身肌肉要放松，呼吸要深長，緩緩而有節(jié)奏，

年輕人失眠是什么原因引起的？中醫(yī)治療失眠有妙計(jì)

年輕人的失眠主要是由精神負(fù)擔(dān)重、思考過度、心血損傷引起的。大多年輕人在生活、工作中的各種矛盾和困難引起的不安、抑郁、緊張、興奮、憤怒、思考過多等，都會(huì)引起失眠。年輕人因工作原因長期使用腦過度，思考過度會(huì)傷心血，心血不足，身體陰陽失調(diào)，失眠?，F(xiàn)代人的生活方式多是不利的，有些人整夜不睡覺，有些人一天一天

失眠是什么原因引起的？有什么治療失眠的小妙招嗎?

失眠是什么原因引起的？現(xiàn)在失眠越來越年輕化，每天失眠的人有很多，失眠是什么原因引起的呢?如果長期失眠的話，對(duì)身體的健康會(huì)造成很大的影響，有什么治療失眠的小妙招嗎?當(dāng)失眠的時(shí)候，吃一些什么食物是很好的呢?一起來看看吧。失眠的原因1、環(huán)境因素：當(dāng)睡覺的環(huán)境光線太過充足的時(shí)候，或者周圍環(huán)境太過嘈雜的時(shí)候，都是

失眠是什么原因引起的 妙計(jì)教你輕松治療失眠

失眠癥患者大多是從事IT、管理和新聞等腦力勞動(dòng)的白領(lǐng)階層，這些人由于個(gè)人不良的生活習(xí)慣、壓力過大等原因，多年來一直受到失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一，通過心理治療技術(shù)減輕或改善患者的失眠癥狀和不良行為，失眠者可以采取措施進(jìn)行自我行為治療:睡前調(diào)節(jié):失眠者下午和晚上不能喝茶各種興奮飲料，

失眠吃褪黑素多久才好 百樂眠治療失眠效果好嗎

失眠患者服用褪黑素通常需要1-4周見效，百樂眠膠囊對(duì)部分失眠患者有一定輔助治療效果。褪黑素是調(diào)節(jié)睡眠周期的內(nèi)源性激素，百樂眠膠囊為中成藥制劑，兩者作用機(jī)制不同。褪黑素適用于晝夜節(jié)律紊亂型失眠，如倒時(shí)差或輪班工作導(dǎo)致的睡眠障礙。短期服用可幫助重建生物鐘，一般不建議連續(xù)使用超過3個(gè)月。部分患者服用后可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等不良反應(yīng)，長期過量使用可能影響自身褪黑素分泌...

細(xì)數(shù)女性裸睡的好處 不僅減肥還治療失眠

隨著健康認(rèn)識(shí)度的提高，裸睡逐漸成為趨勢(shì)，專家證實(shí)裸睡確實(shí)有很多好處，特別是對(duì)女性來說，裸睡不僅有助于保護(hù)私處，還有助于治療失眠，還有其他好處1、裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對(duì)身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免

失眠睡不著有什么好的方法解決? 5個(gè)治療失眠的方法

　　失眠睡不著有什么好的方法解決? 　　失眠不能入睡，可以通過定期工作和休息、放松神經(jīng)、建立條件反射、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉來改善。那么，失眠睡不著有什么好的方法解決?看看下面幾個(gè)方法。

裸睡能治療失眠嗎？裸睡解放身體束縛好處多

很多人都有裸睡的習(xí)慣，但也有人認(rèn)為裸睡不好，那么裸睡好嗎？下面小編給大家介紹一下，但首先裸睡的基礎(chǔ)是在干凈的床上，清潔床很重要。裸睡好很好，你沒想到會(huì)裸睡得很好能護(hù)私處裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕;以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快

失眠是什么原因引起的 食物補(bǔ)充治療失眠的藥粥

失眠是由各種原因引起的睡眠困難、睡眠不深、早醒等引起的睡眠不足。失眠分為一次性失眠、短期失眠、慢性失眠和頑固性失眠。失眠的主要因素:從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，失眠的原因可以根據(jù)個(gè)人的年齡、性別、身體狀況、環(huán)境和心理狀況分為1、生理因素-如改變?cè)瓉淼乃吡?xí)慣。出差、夜班、陌生的睡眠環(huán)境。2、疾病因素-如腦動(dòng)脈硬

春季治療失眠的三種方法 經(jīng)常梳頭有效防止失眠

一進(jìn)入春天，就會(huì)變得困倦，精神衰退，容易失眠。春天陽光容易上升，如果沒有有效的控制，肝氣就會(huì)郁結(jié)，最終會(huì)擾亂心靈，春天失眠，春天干燥，吃干燥熱的食物，體內(nèi)干燥熱，神經(jīng)興奮，春天失眠也容易。春天的失眠怎么辦？小編告訴你一些動(dòng)作，推薦兩種治療失眠的食譜，幫助你恢復(fù)良好的睡眠。讓我們看看。第一，飲食緩解春

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

減肥必看：從120斤到93斤，我的高效瘦身攻略

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字好像也跟著藏起來了？別被季節(jié)騙了——羽絨服能遮肉，但春.節(jié)聚餐可不會(huì)放過你的腰圍。趁著年末聚...

早上空腹吃這3樣，輕松從160斤瘦到142斤！掉秤快還不餓肚子

冬天清晨的寒風(fēng)里，誰不想在被窩多賴五分鐘？可偏偏有人天沒亮就爬起來，靠三樣神秘食物實(shí)現(xiàn)了從160斤到142斤的蛻變。更神.奇的是??...

脂肪最怕的4種食物，吃對(duì)它們輕松瘦回2位數(shù)

冬天裹著厚外套，腰上的游泳圈藏得了一時(shí)藏不了一世。別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，其實(shí)寒冷季節(jié)才是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身...

體重沒降≠?zèng)]瘦！身體發(fā)出這5個(gè)信號(hào)才是真減肥

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字紋絲不動(dòng)就emo了？先別急著放棄你的減肥計(jì)劃！身體可比體重秤聰明多了——當(dāng)脂肪悄悄轉(zhuǎn)化成肌肉、...

為什么你瘦得慢？這4個(gè)錯(cuò)誤拖垮代謝

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字卻穩(wěn)如泰山？明明吃得比貓少，運(yùn)動(dòng)比狗勤，腰上的贅肉卻像焊死的年.貨紋絲不動(dòng)。別急著怪基因，??...

大體重減脂必看：比節(jié)食更有效的掉秤方案

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字飆升的瞬間是不是連羽絨服都在嘲笑你？別急著斷食餓肚子，低溫環(huán)境下身體本就渴.望熱量，盲目節(jié)??...

避開這4個(gè)減肥雷區(qū)，體重悄悄掉10斤

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字仿佛也被羽絨服藏起來了？別急著把減肥計(jì)劃留到春.天，避開這些隱形雷區(qū)，讓體重在寒冬里也能悄悄...

152-188cm男性體重真相：對(duì)照這張表，你可能不需要減肥

冬天裹著厚羽絨服站上體重秤的那一刻，多少男生會(huì)對(duì)著數(shù)字瞳孔地震？先別急著把火鍋里的毛肚換成清水白菜，那些被健身博主說爛的...

60斤脂肪說沒就沒！堅(jiān)持這5件事比節(jié)食輕松多了

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字仿佛被羽絨服藏起來了？別急著用餓肚子對(duì)抗脂肪，60斤的差距可能就差這5個(gè)「反常識(shí)」操作——不用...

“貼膏藥 換九典”九典制藥啟幕品牌升級(jí)發(fā)布會(huì) 開創(chuàng)疼痛品類增長新范式

2025年12月6日，“貼膏藥，換九典”九典制藥品牌升級(jí)發(fā)布會(huì)，在長沙銅官窯麗景酒店盛大啟幕。本次發(fā)布會(huì)不僅是九典制藥邁向“品牌驅(qū)動(dòng)”的里程碑，更是“疼痛品類升級(jí)”的創(chuàng)新實(shí)踐。來自益豐大藥房、大參林集

補(bǔ)脾益腸丸對(duì)慢性結(jié)腸炎有效嗎

補(bǔ)脾益腸丸對(duì)慢性結(jié)腸炎可能有一定效果，但具體療效因人而異。慢性結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、黏液便等癥狀，可能與免疫異常、感染、遺傳等因素有關(guān)。補(bǔ)脾益腸丸具有健脾益氣、澀腸止瀉的作用，適用于脾虛泄瀉，但需結(jié)合患者具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。補(bǔ)脾益腸丸由黃芪、黨參、

孕期感冒可以喝板藍(lán)根顆粒嗎

孕期感冒一般可以遵醫(yī)囑喝板藍(lán)根顆粒，但需避免自行服用。板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒作用，適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀，如咽喉腫痛、低熱等。板藍(lán)根顆粒的主要成分板藍(lán)根提取物對(duì)部分病毒性感冒有一定緩解作用，且目前尚無明確證據(jù)顯示其會(huì)對(duì)胎兒造成直接危害。孕期女性若出現(xiàn)輕微感冒癥

小兒金銀花顆粒的功效與作用

小兒金銀花顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀的治療。該藥物主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等，有助于緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等不適。1、風(fēng)熱感冒小兒金銀花顆?？捎糜陲L(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。金銀花具有抗病毒作用，連翹能抑制

茶堿有什么作用,茶堿會(huì)有哪些不良反應(yīng)

茶堿是一種可用來治療多種呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病的疾病，比如哮喘性支氣管炎、左心衰竭等，那么茶堿有什么作用呢?對(duì)于呼吸道平滑肌有直接松弛作用，能明顯緩解病人痛苦，不過也可能會(huì)讓人出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠等不適，也要提高警惕。茶堿緩釋片的主要成份為無水茶堿，為白

黃芪黨參枸杞西洋參泡水喝的功效

黃芪、黨參、枸杞、西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫、緩解疲勞等功效。黃芪補(bǔ)氣升陽，黨參健脾益肺，枸杞滋補(bǔ)肝腎，西洋參養(yǎng)陰生津，四者合用可改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。1、補(bǔ)氣升陽黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，適用于氣短懶言、食少便溏等脾氣虛弱癥狀。黨

石斛夜光丸的功效與作用有哪些

石斛夜光丸具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效，主要用于肝腎陰虛、虛火上炎引起的視物昏花、目澀羞明等癥狀。其主要作用包括改善視力疲勞、緩解眼干澀、輔助治療早期老年性白內(nèi)障等。1、滋陰補(bǔ)腎石斛夜光丸中的石斛、枸杞子等成分可滋養(yǎng)肝腎陰液，適用于腎陰不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝

慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以

越來越多的人在日常生活中體會(huì)到了疾病的可怕，白血病分為急性和慢性兩種不同情況，在治療上都會(huì)有不同難度和側(cè)重點(diǎn)，需要選擇的藥品可能會(huì)有一些差異，部分患者可能需要使用高三尖杉酯堿注射液，但是慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以?高三尖杉酯堿注射液可以給白血病患

惠加強(qiáng)-G是用來干什么的

在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是比較大的，會(huì)帶來諸如胃穿孔等并發(fā)癥，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，十分不利于身體健康，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。那么，惠加強(qiáng)-G是用來干什么的?下面了解一下吧!惠加強(qiáng)-G是用來干什么的

早泄吃六味地黃丸有效果嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導(dǎo)致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃

桑菊感冒顆粒的功效與作用

桑菊感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)熱感冒初期引起的咳嗽、頭痛、咽痛等癥狀。其主要成分包括桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗等，通過解表清熱、宣肺止咳發(fā)揮治療作用。1、疏風(fēng)清熱桑菊感冒顆粒中的桑葉和菊花具有疏風(fēng)清熱的功效，能夠緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱

蕁麻疹癥狀好治療嗎

蕁麻疹多數(shù)情況下屬于輕度疾病，癥狀可通過抗組胺藥...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有卵巢囊腫能吃阿膠嗎

卵巢囊腫患者可以適量食用阿膠，但需結(jié)合囊腫性質(zhì)及...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

幽門螺旋桿菌根除后會(huì)再感染嗎

幽門螺旋桿菌根除后有可能再感染，主要影響因素包括...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

腰部癢刺痛是慢性蕁麻疹嗎

腰部癢刺痛可能是慢性蕁麻疹的表現(xiàn)之一，但需結(jié)合其...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦受到驚嚇要緊嗎

孕婦受到驚嚇多數(shù)情況下不會(huì)造成嚴(yán)重影響，但需警惕...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咽喉炎會(huì)引起發(fā)熱嗎

咽喉炎可能引起發(fā)熱，常見于細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的急...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

醫(yī)院驗(yàn)血可以查出艾滋病和梅毒嗎

醫(yī)院驗(yàn)血可以查出艾滋病和梅毒。通過檢測(cè)血液中的艾...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有牙周病能裝假牙嗎

牙周病患者通常可以安裝假牙，但需先控制炎癥并評(píng)估...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期是卵泡期嗎

月經(jīng)期不屬于卵泡期，月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲5天能用驗(yàn)孕棒測(cè)出懷孕嗎

月經(jīng)推遲5天通常能用驗(yàn)孕棒測(cè)出懷孕，檢測(cè)結(jié)果受受...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院