來源：博禾知道
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正確數(shù)胎動(dòng)的方法主要有固定時(shí)間法、餐后觀察法、每日記錄法、工具輔助法。
1、固定時(shí)間法每天選擇早中晚三個(gè)固定時(shí)段，靜坐或側(cè)臥1小時(shí)，記錄胎動(dòng)次數(shù)，三次相加乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。
2、餐后觀察法進(jìn)食后血糖升高胎兒活躍，可在餐后30分鐘開始計(jì)數(shù)，2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)≥10次為正常。
3、每日記錄法使用胎動(dòng)記錄表格連續(xù)追蹤，注意胎動(dòng)規(guī)律變化，突然增多或減少50%以上需警惕。
4、工具輔助法通過手機(jī)應(yīng)用或?qū)I(yè)胎動(dòng)儀自動(dòng)計(jì)數(shù)，但需結(jié)合人工確認(rèn)避免誤差。
建議選擇胎兒活躍時(shí)段計(jì)數(shù)，避免平臥位，若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或連續(xù)2小時(shí)無胎動(dòng)應(yīng)立即就醫(yī)。
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