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膝蓋摔腫但可以走路可能與軟組織挫傷、滑膜炎、半月板輕度損傷、韌帶拉傷等原因有關(guān),可通過(guò)冷敷、藥物消腫、制動(dòng)休息、物理治療等方式緩解。
1. 軟組織挫傷皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致局部淤血腫脹,表現(xiàn)為皮膚青紫、按壓疼痛。48小時(shí)內(nèi)冰敷減少滲出,后期熱敷促進(jìn)吸收,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膏。
2. 滑膜炎關(guān)節(jié)滑膜受撞擊后出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,伴隨關(guān)節(jié)腔積液和活動(dòng)時(shí)隱痛。需減少負(fù)重活動(dòng),醫(yī)生可能建議服用塞來(lái)昔布膠囊、外用氟比洛芬貼膏,配合超聲波理療。
3. 半月板損傷輕度撕裂可能僅表現(xiàn)為腫脹和上下樓梯痛,可能與扭轉(zhuǎn)外力有關(guān)。需關(guān)節(jié)制動(dòng)并完善磁共振檢查,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù),可短期使用氨甲環(huán)酸片控制腫脹。
4. 韌帶拉傷膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶輕度損傷時(shí)仍能負(fù)重行走,但存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期需支具固定,慢性期加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,醫(yī)生可能開(kāi)具洛索洛芬鈉片或酮洛芬凝膠。
建議傷后3天內(nèi)避免熱敷和劇烈活動(dòng),若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓感應(yīng)及時(shí)骨科就診,恢復(fù)期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。
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