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男人缺鋅的癥狀有哪些?
來源:博禾知道
21人閱讀
問題描述:男人缺鋅的癥狀有哪些?
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:男性缺鋅的話一般會(huì)掉頭發(fā),失眠,食欲差等癥狀。建議您可以多吃一些深海魚,生蠔等,這些都是富含鋅的食物。同時(shí)您也可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查,看一下自己是否缺鋅。平時(shí)飲食上也要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),保證足夠的睡眠質(zhì)量都是有助于您要孩子的。
男人
缺鋅
癥狀
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