醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  夜間頭痛可能由用眼過度、睡眠不足、偏頭痛、叢集性頭痛等原因引起，可通過調整作息、藥物治療等方式緩解。

  1. 用眼過度

  長時間使用電子設備導致視疲勞，可能引發(fā)緊張性頭痛。建議減少夜間屏幕使用時間，適當熱敷眼部，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生片緩解疼痛。

  2. 睡眠不足

  作息紊亂或睡眠質量差可能誘發(fā)頭痛。保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡因飲品，可嘗試佐匹克隆片、唑吡坦片或右佐匹克隆片改善睡眠。

  3. 偏頭痛

  可能與血管異常收縮擴張有關，常伴隨惡心畏光。急性期可使用曲普坦類藥物如舒馬曲坦、佐米曲坦或利扎曲坦，預防性治療可選用普萘洛爾或托吡酯。

  4. 叢集性頭痛

  多與下丘腦功能紊亂相關，表現(xiàn)為單側眼眶劇痛。急性發(fā)作期可通過吸氧治療，藥物可選麥角胺咖啡因、舒馬曲坦或糖皮質激素進行預防。

  夜間頭痛持續(xù)或加重時建議及時就診，日常注意保持臥室環(huán)境安靜黑暗，避免睡前攝入酒精或高鹽食物。