腰椎間盤突出最好的鍛煉方法是什么

目前當(dāng)之無愧效果最好的是倒走。其根本，就是做為反向...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腰椎間盤突出手術(shù)后要注意什么

腰椎間盤突出手術(shù)后應(yīng)注意多休息，在條件允許的情況下...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出該怎么治療呢？

你婆婆年齡比較大，由于本身體質(zhì)上升，而且會有腰椎退...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出導(dǎo)致腰歪了怎么辦

腰椎間盤突出導(dǎo)致腰歪可通過臥床休息、物理治療、藥...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出可以做瑜伽嗎

最好不要做，因為做瑜伽的時候會再次出現(xiàn)彎身幅度比較...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

什么是極外側(cè)型腰椎間盤突出癥

極外側(cè)型突出顧名思義就是椎間盤后面最偏外的部分突出...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

腰椎間盤突出7mm嚴(yán)重嗎？

腰椎間盤突出7mm是比較嚴(yán)重的，需要有實施手術(shù)救治...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰椎間盤突出如何止痛

腰椎間盤突出患者，可采用以下幾種方法予以止痛:1....

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脫出型腰椎間盤突出會導(dǎo)致癱瘓嗎

脫出型的椎間盤突出會導(dǎo)致癱瘓。主要原因是由于大塊的...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出小腿酸脹怎么辦

腰椎間盤突出導(dǎo)致的小腿酸脹可通過臥床休息、物理治...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腰椎間盤突出如何保養(yǎng)

腰椎間盤突出的保養(yǎng)方法主要有保持正確姿勢、適度運(yùn)動、控制體重、避免過度負(fù)重、注意保暖等方式。1、正確姿勢：保持正確的坐姿和站姿是預(yù)防和緩解腰椎間盤突出的重要措施。坐姿應(yīng)保持背部挺直，腰部有支撐，避免長時間彎腰或駝背。站立...

中醫(yī)根治腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可通過中醫(yī)綜合療法緩解癥狀并改善功能，治療方法包括針灸推拿、中藥內(nèi)服外敷、導(dǎo)引鍛煉、正骨復(fù)位及生活調(diào)護(hù)。1、針灸推拿：寒濕痹阻或氣滯血瘀型腰椎間盤突出常采用針刺腎俞、委中等穴位配合推拿手法。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)緩...

中醫(yī)怎么治療腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥可通過中藥內(nèi)服、針灸推拿、正骨復(fù)位、功能鍛煉、藥膳調(diào)理等方法綜合治療。1、中藥內(nèi)服：氣滯血瘀型用身痛逐瘀湯加減，寒濕痹阻型選獨(dú)活寄生湯，肝腎虧虛型常用左歸丸。急性期以活血化瘀為主，慢性期側(cè)重補(bǔ)益肝腎。典型方...

腰椎間盤突出癥吃中藥多久見效

腰椎間盤突出癥服用中藥見效時間通常為1-3個月，具體時間與病情嚴(yán)重程度、個體差異等因素相關(guān)。中藥治療腰椎間盤突出癥主要通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)等作用緩解癥狀。初期用藥1-2周可能感受到疼痛減輕，但神經(jīng)壓迫癥狀改善需更長時間...

治腰椎間盤突出的辦法

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與長期勞損、退行性病變、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰...

腰椎間盤突出自測的方法有哪些

腰椎間盤突出可通過觀察癥狀、直腿抬高試驗、感覺檢查、肌力測試、影像學(xué)檢查等方法自測。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。1、觀察癥狀腰椎間盤突出早期可能出現(xiàn)腰...

腰椎間盤突出中醫(yī)治療的優(yōu)勢

腰椎間盤突出采用中醫(yī)治療具有緩解疼痛、改善功能、減少復(fù)發(fā)等優(yōu)勢，主要包括針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、功能鍛煉等方式。一、針灸針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，可緩解神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的放射性疼痛。常用穴位包括腎俞、大腸俞...

腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉力量

腰椎間盤突出患者可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等方式增強(qiáng)腰部肌肉力量。1、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練：平板支撐和鳥狗式能激活深層核心肌群，通過靜態(tài)姿勢維持增強(qiáng)腹橫肌與多裂肌的協(xié)同收縮能...

引起腰椎間盤突出癥的常見原因是什么

腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、長期不良姿勢、外傷、遺傳因素及職業(yè)因素等原因引起。主要有椎間盤退行性改變、長期腰部負(fù)荷過重、急性外傷或慢性勞損、家族遺傳傾向、職業(yè)性久坐或重體力勞動等因素。1、椎間盤退行性改變隨著年齡增長...

腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎

腰椎間盤突出患者能否跳廣場舞需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，主要影響因素有突出階段、神經(jīng)壓迫程度、疼痛類型、肌肉穩(wěn)定性及個體耐受性。1、突出階段：急性發(fā)作期椎間盤水腫明顯，跳躍動作可能加重髓核脫出風(fēng)險，此時需絕對臥床休息。慢性穩(wěn)...

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

氨糖哪個品牌可靠 氨糖軟骨素排行榜前十名推薦

在當(dāng)代生活節(jié)奏加快、運(yùn)動強(qiáng)度增加與人口老齡化趨勢并行的背景下,關(guān)節(jié)健康問題日益成為公眾關(guān)注的核心議題。無論是久坐辦公引發(fā)的關(guān)節(jié)僵硬,還是中老年人群普遍面臨的軟骨退化,亦或是運(yùn)動愛好者長期磨損導(dǎo)致的不適

氨糖軟骨素名牌 氨糖軟骨素排行榜第一名揭曉

氨糖軟骨素名牌氨糖軟骨素排行榜第一名揭曉（一）行業(yè)亂象：高含量≠高效能，進(jìn)口≠安全可靠近年來隨著國民對關(guān)節(jié)健康的關(guān)注度持續(xù)上升，氨糖軟骨素市場迎來爆發(fā)式增長。然而在繁榮背后，隱藏著諸多行業(yè)亂象，嚴(yán)重誤

氨糖哪個品牌的效果最好 氨糖軟骨素排行榜排名揭曉

隨著現(xiàn)代人久坐辦公、運(yùn)動損傷、年齡增長帶來的關(guān)節(jié)退化問題日益普遍,氨糖軟骨素作為日常關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,已從專業(yè)醫(yī)療領(lǐng)域走向大眾消費(fèi)市場。然而在需求激增的背后,產(chǎn)品良莠不齊、宣傳夸大其詞、成分虛標(biāo)等

氨糖哪個品牌好 氨糖軟骨素排行榜推薦排名一覽

在現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、久坐辦公與高強(qiáng)度運(yùn)動并存的背景下,關(guān)節(jié)健康問題正悄然成為全民關(guān)注的焦點。無論是中老年人群常見的關(guān)節(jié)僵硬、活動受限,還是年輕人因健身、爬山、跑步引發(fā)的關(guān)節(jié)磨損,都在推動著關(guān)節(jié)營養(yǎng)補(bǔ)充

氨糖哪個品牌的好點 氨糖軟骨素排行榜排名揭曉

隨著現(xiàn)代人久坐、運(yùn)動損傷、年齡增長帶來的關(guān)節(jié)退化問題日益普遍,氨糖軟骨素類產(chǎn)品已成為家庭日常養(yǎng)護(hù)的標(biāo)配。然而在電商平臺搜索“氨糖哪個品牌的好點”,結(jié)果五花八門,價格從幾十到上千不等,成分標(biāo)注模糊、宣傳

氨糖哪個品牌效果好 氨糖軟骨素排行榜第一名揭曉

近年來隨著久坐辦公、運(yùn)動損傷、年齡增長等因素影響,關(guān)節(jié)不適已成為困擾大眾的普遍健康問題。在“補(bǔ)氨糖”逐漸成為國民級健康共識的背景下,市場上的氨糖軟骨素產(chǎn)品層出不窮,但品質(zhì)參差不齊,消費(fèi)者面臨選擇困境。

氨糖哪個品牌好知乎 氨糖軟骨素排行榜推薦排名TOP5

在當(dāng)代快節(jié)奏生活中,久坐、運(yùn)動損傷、年齡增長等因素讓關(guān)節(jié)健康問題日益普遍。越來越多用戶開始關(guān)注“氨糖哪個品牌好知乎”這一話題,在知乎、小紅書、百度健康等平臺頻繁提問:到底哪款氨糖軟骨素真正有效?如何避

氨糖哪個品牌的質(zhì)量最好 氨糖軟骨素品牌排名權(quán)威榜單揭曉

近年來隨著關(guān)節(jié)健康問題日益受到關(guān)注,氨糖軟骨素類產(chǎn)品已成為大眾日常養(yǎng)護(hù)的剛需選擇。然而在市場快速擴(kuò)張的同時,產(chǎn)品良莠不齊、宣傳夸大其詞、成分虛標(biāo)等問題頻發(fā),消費(fèi)者面臨“選不對、用不好”的普遍困境。面對

氨糖哪個品牌好老人吃 氨糖軟骨素排行榜2025年權(quán)威推薦

氨糖哪個品牌好老人吃氨糖軟骨素排行榜2025年權(quán)威推薦（一）行業(yè)亂象：高含量≠高效能，進(jìn)口≠安全可靠近年來隨著中老年人群對關(guān)節(jié)健康的關(guān)注度持續(xù)上升，氨糖軟骨素市場迅速擴(kuò)張。然而在繁榮背后，行業(yè)亂象頻發(fā)

氨糖哪個品牌效果好些 氨糖軟骨素排行榜TOP5推薦

在關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)需求日益增長的2025年,越來越多消費(fèi)者開始關(guān)注“氨糖哪個品牌效果好些”這一核心問題。隨著久坐辦公、高強(qiáng)度運(yùn)動、年齡增長帶來的關(guān)節(jié)退化現(xiàn)象普遍化,科學(xué)補(bǔ)充氨糖軟骨素已成為大眾健康管理的重要一

恩甘定有什么副作用嗎

乙肝屬于常見病，需要很長時間治療。在治療過程中，可能多次出現(xiàn)肝功能異常，會讓很多人對治療效果產(chǎn)生懷疑。其實要堅定信念，耐心面對。畢竟這個病的治療真的需要一定的時間。恩甘定這種藥物是比較常見的，當(dāng)然，很多患者也關(guān)注這種藥物的副作用。那么，恩甘定有什么副作用嗎?恩

盧美根推薦的使用劑量是什么呀

現(xiàn)在很多的疾病都會給眼睛造成影響的，如果眼壓過高可能會患有青光眼，對于眼睛的影響是比較大的，有些人可能會因為青光眼看不見東西的，那么下面來看一下盧美根推薦的使用劑量是什么呀?盧美根用法用量是推薦劑量為每日一次，每晚滴一滴于患眼。每日使用本品次數(shù)不得超過一次，因

慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以

越來越多的人在日常生活中體會到了疾病的可怕，白血病分為急性和慢性兩種不同情況，在治療上都會有不同難度和側(cè)重點，需要選擇的藥品可能會有一些差異，部分患者可能需要使用高三尖杉酯堿注射液，但是慢性白血病使用高三尖杉酯堿注射液可不可以?高三尖杉酯堿注射液可以給白血病患

患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重

面部出現(xiàn)黃褐斑不僅會影響到皮膚的健康，也會給自己的個人形象造成困擾，很多女性為此困擾不已，對于這種情況建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，平時生活中更要注意做好飲食的調(diào)整，這樣才有助于黃褐斑的預(yù)防，那么患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?千白不良反應(yīng):可見有燒灼感;偶見有局部過敏

安佰諾有什么作用？哪種疾病是能吃的？

安佰諾有什么作用?哪種疾病是能吃的?現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活經(jīng)常忽視生活中的健康細(xì)節(jié)，導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。可能大多數(shù)人都不知道類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種風(fēng)濕，是由于長期暴露在冷水中或經(jīng)常暴露在風(fēng)中而引起的。對于一些情況比較嚴(yán)重的患者，建議用藥治療，接下來了解一下安佰諾。安

?中成藥創(chuàng)新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)擬拓展生物制藥產(chǎn)品線

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月9日訊,中成藥創(chuàng)新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)（600557.SH）擬將產(chǎn)品線進(jìn)一步拓展至生物制藥。公司人士對大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,目前集團(tuán)層面正積極通過自主研發(fā)和外延并購的方式布局生物制藥領(lǐng)域。該人士指出,自主研發(fā)層面,集團(tuán)層面在3年前設(shè)立了一家生物制藥公司開展相關(guān)藥品研發(fā),預(yù)計今年年內(nèi)會有兩個品種申報新藥證書。外延并購方面,集團(tuán)公司近期將并購一家生物制藥企業(yè),目前該

頗得斯安栓劑有什么作用

頗得斯安栓劑有什么作用?潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸穿孔等并發(fā)癥給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了細(xì)菌感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安栓劑!頗得斯安栓劑有什么作用?頗得斯安栓劑

江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會決議公告

證券代碼：600557證券簡稱：康緣藥業(yè)公告編號：2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會決議公告本公司董事會及全體董事保證本公告內(nèi)容不存在任何虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏,并對其內(nèi)容的真實性、準(zhǔn)確性和完整性承擔(dān)個別及連帶責(zé)任。重要內(nèi)容提示：●本次會議是否有否決議案：無一、會議召開和出席情況(一)股東大會召開的時間：2016年5月9日(二)股東大會召開的地點：公司會議室（

江西通過談判機(jī)制引特藥進(jìn)醫(yī)保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達(dá)克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過啟動談判機(jī)制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫(yī)保,引起市場關(guān)注。周三,一位參與該項談判機(jī)制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價格。這也就是說,擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過談判,納入大病醫(yī)療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

右歸丸的功效與作用是什么

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽不足、命門火衰導(dǎo)致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽痿遺精等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能導(dǎo)致性功能減退，該藥

新生兒白天睡覺不踏實易驚醒怎么辦

新生兒白天睡覺不踏實易驚醒可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒眼皮上有一小塊紅色的怎么辦

新生兒眼皮上出現(xiàn)一小塊紅色斑塊可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小便細(xì)長無力怎么辦

小便細(xì)長無力可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

性腸胃炎怎么引起的

胃腸炎可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出會引起低壓高

腰椎間盤突出可能引起低壓高，通常與神經(jīng)壓迫、炎癥...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一到冬天皮膚就癢怎么辦

一到冬天皮膚瘙癢可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩喉嚨長泡發(fā)燒怎么辦

小孩喉嚨長泡伴發(fā)燒可能與皰疹性咽峽炎、手足口病、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩肢體不協(xié)調(diào)怎么辦

小孩肢體不協(xié)調(diào)可通過感統(tǒng)訓(xùn)練、物理治療、神經(jīng)發(fā)育...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心源性肺水腫發(fā)病

心源性肺水腫主要由急性左心衰竭、心肌梗死、嚴(yán)重心...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

陰囊濕疹患者擦什么藥膏好

陰囊濕疹可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院