蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：患有腰椎椎間盤突出或骨質增生的可能性比較大，患者要及時采取合理的治療措施。如果是腰椎間盤突出癥，大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥，從而緩解癥狀。骨質增生是一種無法根治的骨科疾病，患者在平時除了避免久坐久站的姿勢，還要避免從事重體力勞動。因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節(jié)的運動，可增加關節(jié)腔內的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節(jié)軟骨的增生和退行性改變。這個不排除有腰椎間盤突出或者腰肌勞損的可能，你可以考慮做一下就做熱敷和按摩。這個對于身體健康是沒有什么太大影響的，所以不用太緊張的。期間要注意休息，不要熬夜。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物。注意保暖，避免受涼，戒煙戒酒。要調整好心態(tài)，保持心情愉快。