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減肥可以吃秋葵嗎?

來源:博禾知道

2023-10-08 09:10 50人閱讀

問題描述:減肥可以吃秋葵嗎?平時(shí)討厭食素的食物,最近越來越胖了,想吃蔬菜節(jié)食。

醫(yī)生回答(1)

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花生醬減肥可以吃嗎
花生醬減肥不可行,因其高熱量、高脂肪特性阻礙減肥進(jìn)程。推薦采用埋線減肥方法,通過將蛋白質(zhì)線體植入穴位,刺激加快新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)脂肪稀釋并排出,實(shí)現(xiàn)瘦身效果。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
減肥可以吃豆皮嗎
減肥期間可以適量食用豆皮,因?yàn)槎蛊じ缓鞍踪|(zhì)且不會(huì)影響減肥效果。同時(shí),對于追求快速瘦身的人來說,可以選擇醫(yī)院的埋線手術(shù)治療,通過刺激穴位消耗多余熱量達(dá)到快速瘦身的目的。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥可以吃紅心柚子嗎
減肥期間可以適量食用紅心柚子,因其富含維生素和纖維素,有助于營養(yǎng)補(bǔ)充和腸道蠕動(dòng)。紅心柚子對減肥有一定效果。若追求快速瘦身,可選擇醫(yī)院的吸脂手術(shù),實(shí)現(xiàn)快速減肥目標(biāo)。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
減肥可以吃桂圓干嗎?
桂圓的含糖量還是比較高的,建議能不吃還是盡量少吃許多,特別是對于許多長期。坐在辦公室辦公的白領(lǐng)。不知不覺就會(huì)吃下許多桂圓。根據(jù)你所敘述的,平時(shí)你在活動(dòng)方面有沒能很好的活動(dòng),所以平時(shí)在零食方面必須慎重,千萬千萬不要過多的攝取。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
紫米減肥可以吃嗎
紫米減肥期間可食用,因其脂肪含量較低,且含有膳食纖維,能增加飽腹感,減少主食攝入,有助于減肥。同時(shí),選擇埋線法減肥也是一種可行方式,蛋白線植入穴位被身體吸收后能燃燒脂肪。紫米減肥期間可放心食用,有助于體重管理。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥可以吃海苔零食嗎
減肥時(shí)可以適當(dāng)吃海苔零食,但不能吃得過多。海苔是由紫菜加工后添加鹽分、油脂和其他調(diào)料制作而成的一種零食。海苔中往往含有豐富的維生素和礦物質(zhì)成分,這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),因此,攝入海苔可以幫助人體補(bǔ)充這些必要成分。但是海苔中往往也含有一定含量的脂類和碳水化合物,減肥的人群不宜過量攝入,因此,減肥人群只能適當(dāng)?shù)爻院Lα闶?,要避免過量攝入。減肥人群還可以通過運(yùn)動(dòng)來消耗機(jī)體能量,動(dòng)員體內(nèi)脂肪來達(dá)到減脂的目的,可以每天跑步、做瑜伽、跳操、跳繩等。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥可以吃雞腿嗎
減肥期間可適量食用雞腿,因其脂肪含量較低,不會(huì)顯著影響減肥效果。同時(shí),若追求快速減肥,可選擇埋線減肥法。此法通過將蛋白線埋入穴位刺激,加速脂肪燃燒分解,有效實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
減肥可以吃孜然粉嗎
可以吃的,這個(gè)可以減肥,因?yàn)楫?dāng)你嘴里嚼芹菜的時(shí)候,你消耗的卡路里比芹菜給你的要多得多。芹菜是最著名的“負(fù)熱量”食物。**營養(yǎng)與飲食協(xié)會(huì)的發(fā)言人安吉爾萊蒙解釋說:“這是因?yàn)槌粤饲鄄撕螅眢w需要消耗更多的能量來消化它,這被稱為食物熱現(xiàn)象。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
煎餅熱量高嗎減肥可以吃嗎
減肥應(yīng)該采取健康減肥的方式。根據(jù)您的描述,您是由于經(jīng)常性的和朋友聚餐,導(dǎo)致攝入的熱量過高才會(huì)導(dǎo)致身體的肥胖。減肥藥減肥是不理智的,它可能會(huì)帶來失眠、心慌等癥狀。并且芭樂的果皮當(dāng)中也含有豐富的營養(yǎng),因此在這里建議吃芭樂時(shí)最好不要削皮。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥可以吃橙子嗎
橙子的熱量不是很高,適當(dāng)食用橙子并不大概導(dǎo)致熱量的積聚。因而減肥者還會(huì)夠持續(xù)食用這些食品。橙子富含維他命,能加強(qiáng)人體免疫力,還會(huì)起到美容養(yǎng)顏的效果。提議注重自我調(diào)節(jié),不要暴飲暴食。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
巧克力熱量高嗎減肥可以吃嗎會(huì)胖嗎
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減肥期間可以選擇低熱量、高纖維的蔬菜和水果,如西蘭花、菠菜、黃瓜、蘋果和藍(lán)莓。這些食物不僅熱量低,還能提供豐富的維生素和...
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松梅樂用藥后的不良反應(yīng)有哪些
可能有很多人應(yīng)該都知道松梅樂這種藥物,它是一種可以用于骨折及腰腿疼痛的藥物只要是一種廚房要購買的話是需要憑處方到藥店去進(jìn)行購買的,對于此藥很多人比較關(guān)注它的不良反應(yīng)問題吧,下面我給大家詳細(xì)介紹一下松梅樂用藥后的不良反應(yīng)有哪些?松梅樂不良反應(yīng):不良反應(yīng)主要為偶見
哺乳期乳頭損傷且疼痛怎么辦
哺乳期乳頭損傷且疼痛可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)緩解。乳頭損傷通常由哺乳姿勢不當(dāng)、嬰兒吸吮過猛、乳頭干燥、感染或乳腺導(dǎo)管堵塞等原因引起。 1、調(diào)整姿勢:確保嬰兒含乳姿勢正確,避免僅含住乳頭。正確的姿勢能減少乳頭受力,降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。哺乳時(shí),嬰兒的嘴巴應(yīng)完全覆蓋乳暈,下巴緊貼乳房。 2、保濕護(hù)理:使用純羊脂膏或乳頭保護(hù)霜涂抹乳頭,保持皮膚濕潤。每次哺乳后,用溫水清潔乳頭,避免使用肥皂或酒精類產(chǎn)品,以免加重干燥。 3、間斷休息:若乳頭疼痛嚴(yán)重,可暫停直接哺乳,改用吸奶器擠出乳汁喂養(yǎng)。休息期間,讓乳頭有足夠時(shí)間愈合,避免持續(xù)摩擦和刺激。 4、預(yù)防感染:乳頭損傷可能伴隨細(xì)菌感染,表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱或膿液??墒褂每咕幐嗳缒チ_星軟膏涂抹患處,每日2-3次,必要時(shí)咨詢 5、疏通導(dǎo)管:乳腺導(dǎo)管堵塞可能導(dǎo)致乳頭疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩和頻繁哺乳疏通導(dǎo)管。熱敷時(shí)使用溫毛巾,每次10-15分鐘,按摩時(shí)從乳房外圍向乳頭方向輕柔推動(dòng)。 哺乳期乳頭損傷的護(hù)理需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。多攝入富含維生素C和E的食物,如橙子、菠菜和堅(jiān)果,促進(jìn)皮膚修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕柔的胸部伸展運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)乳房血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在問題。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
藥流后發(fā)燒可以吃退燒藥嗎

藥流后發(fā)燒可以遵醫(yī)囑服用退燒藥,但需明確發(fā)熱原因后再用藥。藥流后發(fā)熱可能與感染、藥物反應(yīng)或生理性體溫波動(dòng)有關(guān),需避免自行用藥掩蓋病情。

藥流后出現(xiàn)低熱且無其他不適癥狀,可能與子宮收縮或藥物代謝相關(guān),體溫通常不超過38℃,可通過多飲水、物理降溫緩解。若體溫持續(xù)升高或伴有下腹痛、分泌物異常,需警惕宮腔感染,此時(shí)應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行血常規(guī)、婦科檢查等明確診斷,醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等退燒藥,并聯(lián)合抗生素如頭孢克肟分散片控制感染。

少數(shù)情況下發(fā)熱由藥物過敏反應(yīng)引起,表現(xiàn)為用藥后迅速出現(xiàn)的皮疹、呼吸困難伴發(fā)熱,需立即停用流產(chǎn)藥物并就醫(yī)。此外,術(shù)后抵抗力下降合并呼吸道感染也可能導(dǎo)致發(fā)熱,需通過咽拭子等檢查鑒別,避免與婦科并發(fā)癥混淆。服用退燒藥期間禁止飲酒或合用其他非甾體抗炎藥,防止加重肝腎負(fù)擔(dān)。

藥流后應(yīng)每日監(jiān)測體溫,保持會(huì)陰清潔并使用消毒衛(wèi)生用品,兩周內(nèi)避免盆浴和性生活。發(fā)熱期間多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如橙子、西藍(lán)花,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進(jìn)恢復(fù)。若發(fā)熱超過3天或體溫反復(fù)超過38.5℃,須及時(shí)復(fù)查超聲排除妊娠組織殘留。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺鱗癌的飲食禁忌
肺鱗癌的飲食禁忌主要包括避免高脂肪食物、減少刺激性食物攝入、限制高鹽飲食、忌煙酒、避免食用發(fā)霉或腌制食品。 1、高脂肪食物:高脂肪食物會(huì)增加消化負(fù)擔(dān),影響營養(yǎng)吸收,不利于肺鱗癌患者的康復(fù)。建議選擇低脂食物,如雞胸肉、魚肉、豆腐等,同時(shí)增加蔬菜和水果的攝入,保證營養(yǎng)均衡。 2、刺激性食物:辛辣、過燙或過冷的食物會(huì)刺激呼吸道和消化道,加重不適?;颊邞?yīng)避免食用辣椒、胡椒、芥末等調(diào)味品,選擇清淡、易消化的食物,如粥、蒸蛋、軟面條等。 3、高鹽飲食:高鹽飲食可能導(dǎo)致水腫和血壓升高,對肺鱗癌患者不利。應(yīng)減少鹽的攝入,避免腌制食品如咸菜、臘肉等,選擇新鮮食材,烹飪時(shí)使用少量鹽或其他低鈉調(diào)味品。 4、煙酒禁忌:吸煙和飲酒會(huì)加重肺部損傷,影響治療效果。患者需嚴(yán)格戒煙戒酒,避免接觸二手煙,同時(shí)注意遠(yuǎn)離酒精飲料,如啤酒、白酒、紅酒等。 5、發(fā)霉腌制食品:發(fā)霉或腌制食品中可能含有致癌物質(zhì),對肺鱗癌患者有害。應(yīng)避免食用霉變的花生、玉米以及腌制的咸魚、泡菜等,選擇新鮮、衛(wèi)生的食材,確保食品安全。 肺鱗癌患者在日常飲食中應(yīng)注意選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物,如瘦肉、魚類、豆制品等,同時(shí)增加富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜水果。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì),避免過度勞累,保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息對康復(fù)至關(guān)重要。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒頭被重物砸到了怎么辦

小兒頭部被重物砸到后可通過觀察癥狀、冷敷處理、就醫(yī)檢查、藥物治療、手術(shù)治療等方式應(yīng)對。頭部外傷通常由跌落撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、高空墜物、交通事故、暴力傷害等原因引起。

1、觀察癥狀

家長需立即檢查患兒意識狀態(tài),觀察是否出現(xiàn)哭鬧煩躁或嗜睡昏迷。注意瞳孔是否等大等圓,查看頭皮有無破損出血。記錄受傷后是否出現(xiàn)噴射性嘔吐、肢體抽搐等異常表現(xiàn)。輕微頭皮血腫可暫不處理,但需持續(xù)觀察24小時(shí)。

2、冷敷處理

發(fā)現(xiàn)頭皮血腫或淤青時(shí),用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處10分鐘,間隔20分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能促進(jìn)血管收縮減輕腫脹,但避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷期間保持患兒安靜,禁止揉搓或熱敷受傷部位。

3、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)頭痛、反復(fù)嘔吐、意識模糊等癥狀時(shí),家長需立即送醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行頭顱CT檢查排除顱內(nèi)出血,采用格拉斯哥昏迷評分評估傷情。嬰幼兒囟門未閉合者需特別注意前囟膨隆情況。

4、藥物治療

確診腦震蕩可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液緩解頭痛,甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓,甲氧氯普胺片控制嘔吐。開放性傷口需注射破傷風(fēng)抗毒素,配合頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染。所有藥物使用須嚴(yán)格遵循兒科劑量。

5、手術(shù)治療

CT顯示硬膜外血腫超過30毫升或中線移位超過5毫米時(shí),需緊急行開顱血腫清除術(shù)。顱骨凹陷性骨折深度超過1厘米可能實(shí)施顱骨整復(fù)術(shù)。術(shù)后需在兒科重癥監(jiān)護(hù)室觀察72小時(shí)。

受傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持患兒清醒狀態(tài),每2小時(shí)喚醒一次檢查反應(yīng)。飲食選擇易消化的米粥、面條,避免油膩食物?;謴?fù)期限制跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。定期復(fù)查頭顱CT觀察恢復(fù)情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診。日常注意家具邊角防護(hù),避免兒童接觸重物堆放區(qū)域。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
吃完薯片如何補(bǔ)救上火

吃完薯片后出現(xiàn)上火癥狀可通過適量飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素、物理降火及藥物干預(yù)等方式緩解。薯片的高鹽、高脂及高溫加工特性易導(dǎo)致口腔黏膜干燥、咽喉腫痛等上火表現(xiàn),多與短期飲食失衡有關(guān)。

1、適量飲水

每日增加1500-2000毫升溫開水?dāng)z入,分次少量飲用。水分可稀釋體內(nèi)鈉離子濃度,緩解高鹽食物引起的黏膜脫水狀態(tài),同時(shí)促進(jìn)代謝廢物排出。建議選擇淡綠茶、菊花茶等具有輕微清熱作用的飲品,避免含糖飲料加重代謝負(fù)擔(dān)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

連續(xù)3-5天減少辛辣油膩食物攝入,增加冬瓜、黃瓜、梨等富含水分的蔬果。主食可替換為綠豆粥、百合粥等清熱食材,適當(dāng)補(bǔ)充酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。避免短期內(nèi)再次食用油炸食品,烹飪方式以蒸煮為主。

3、補(bǔ)充維生素

增加維生素B族和維生素C的攝入,如獼猴桃、草莓、西蘭花等新鮮蔬果。維生素B2有助于修復(fù)口腔黏膜,維生素C可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。若日常飲食不足,可短期服用復(fù)合維生素片,但不宜長期依賴補(bǔ)充劑。

4、物理降火

用淡鹽水漱口每日3-4次,緩解咽喉不適。眼部充血時(shí)可使用冷藏后的濕毛巾冷敷10分鐘。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)環(huán)境加重黏膜干燥。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜加重內(nèi)熱。

5、藥物干預(yù)

癥狀明顯時(shí)可短期使用清熱解毒類藥物,如藍(lán)芩口服液緩解咽喉腫痛,金銀花露改善口干舌燥,牛黃解毒片針對牙齦腫痛??谇粷兛删植繃娡课鞴纤獓妱?,但合并發(fā)熱或癥狀持續(xù)超過3天需就醫(yī)排查其他病因。

日常應(yīng)注意控制油炸食品攝入頻率,每周不超過2-3次,單次食用量以50克為限。養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣,定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。若反復(fù)出現(xiàn)上火癥狀,需排查慢性咽炎、維生素缺乏等潛在問題,必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。特殊人群如糖尿病患者、孕婦出現(xiàn)上火癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生指導(dǎo)處理方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨啞了該怎么辦
喉嚨啞了可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)緩解,通常由用聲過度、感染、過敏、反流性食管炎、聲帶病變等原因引起。 1、用聲過度:長時(shí)間大聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶疲勞,引起喉嚨啞。建議減少用聲,多喝水,避免刺激性食物,如辣椒、咖啡等。適當(dāng)使用潤喉糖或蜂蜜水也有助于緩解癥狀。 2、感染:病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)喉炎,導(dǎo)致聲音嘶啞。注意休息,保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器或蒸汽吸入有助于緩解不適。若癥狀持續(xù),可考慮使用抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林膠囊500mg、奧司他韋75mg。 3、過敏:接觸過敏原可能導(dǎo)致喉部水腫,引起聲音嘶啞。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。必要時(shí)使用抗組胺藥物,如氯雷他定片10mg、西替利嗪片10mg,以減輕癥狀。 4、反流性食管炎:胃酸反流可能刺激喉部,導(dǎo)致聲音嘶啞。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,避免高脂、辛辣食物,少食多餐。使用質(zhì)子泵抑制劑,如奧美拉唑膠囊20mg、蘭索拉唑片30mg,可有效控制胃酸分泌。 5、聲帶病變:聲帶息肉、結(jié)節(jié)等病變可能導(dǎo)致聲音嘶啞。若癥狀持續(xù)或加重,需就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查。根據(jù)病情,可能需要手術(shù)治療,如聲帶息肉切除術(shù)、聲帶激光手術(shù)等。 日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃。適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度用聲,保持喉部濕潤,定期進(jìn)行喉部保健,如鹽水漱口、蒸汽吸入,可有效預(yù)防喉嚨啞的發(fā)生。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么人們拔罐不走罐
拔罐不走罐的原因可能與操作難度、個(gè)人體質(zhì)、治療效果、安全性、文化習(xí)慣等因素有關(guān)。拔罐不走罐的方法有傳統(tǒng)拔罐、走罐療法、閃罐療法、刺絡(luò)拔罐、藥罐療法。 1、操作難度:走罐療法需要在皮膚上涂抹潤滑劑,通過滑動(dòng)罐體產(chǎn)生負(fù)壓,操作技術(shù)要求較高,容易因力度不當(dāng)導(dǎo)致皮膚損傷。傳統(tǒng)拔罐只需固定罐體,操作簡單,適合大多數(shù)人使用。 2、個(gè)人體質(zhì):走罐療法對皮膚的刺激較強(qiáng),部分人群如皮膚敏感者、老年人、體弱者可能無法耐受。傳統(tǒng)拔罐對皮膚刺激較小,適應(yīng)性更廣,適合不同體質(zhì)人群使用。 3、治療效果:走罐療法通過滑動(dòng)罐體刺激經(jīng)絡(luò),疏通氣血,適用于大面積肌肉酸痛、風(fēng)濕痹痛等。傳統(tǒng)拔罐通過固定罐體吸附局部,適用于局部疼痛、風(fēng)寒感冒等,針對性更強(qiáng)。 4、安全性:走罐療法在滑動(dòng)過程中可能因操作不當(dāng)導(dǎo)致皮膚破損、瘀血加重。傳統(tǒng)拔罐相對安全,只需控制吸附時(shí)間和力度,不易造成額外損傷。 5、文化習(xí)慣:走罐療法在部分地區(qū)或人群中普及度較低,傳統(tǒng)拔罐更為常見,且操作簡便,更易被大眾接受。文化習(xí)慣的差異也影響了人們對走罐療法的選擇。 日常生活中,拔罐后應(yīng)注意保暖,避免受風(fēng)受寒,適當(dāng)補(bǔ)充水分,促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可多食用溫補(bǔ)食物如紅棗、桂圓,避免生冷寒涼食物。運(yùn)動(dòng)方面,拔罐后不宜立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步、瑜伽,幫助身體恢復(fù)。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
尿毒癥一定會(huì)浮腫嗎

尿毒癥患者不一定會(huì)出現(xiàn)浮腫,具體是否浮腫與病情嚴(yán)重程度、腎臟功能損害情況等因素有關(guān)。尿毒癥是慢性腎臟病的終末期表現(xiàn),主要由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎小球腎炎等疾病進(jìn)展而來。

部分尿毒癥患者在早期可能沒有明顯浮腫癥狀。這類患者通常腎臟排水功能尚未完全喪失,體內(nèi)水分仍能通過殘余腎單位排出。但隨著腎功能進(jìn)一步惡化,可能出現(xiàn)尿量減少、血壓升高等表現(xiàn)。此時(shí)通過限制鈉鹽攝入、控制液體入量等措施,仍有可能維持水電解質(zhì)平衡。

多數(shù)尿毒癥患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫癥狀。由于腎臟排泄功能嚴(yán)重受損,體內(nèi)多余水分和鈉離子無法有效排出,導(dǎo)致水鈉潴留。浮腫多從眼瞼和下肢開始,逐漸發(fā)展為全身性水腫,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸腔積液、腹腔積液。這類患者往往伴隨少尿或無尿、皮膚瘙癢、食欲減退等尿毒癥典型癥狀,需及時(shí)進(jìn)行血液透析或腹膜透析治療。

尿毒癥患者無論是否出現(xiàn)浮腫,都應(yīng)定期監(jiān)測腎功能指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療。日常需注意控制蛋白質(zhì)攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等,避免高鉀、高磷食物。保持規(guī)律作息,適度活動(dòng),預(yù)防感染等并發(fā)癥。出現(xiàn)浮腫加重、呼吸困難等異常情況時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兩歲寶寶有蟲牙了怎么辦

兩歲寶寶有蟲牙可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、局部涂氟、窩溝封閉、充填治療等方式處理。蟲牙通常由不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生差、牙齒結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染、唾液分泌減少等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖食物攝入,避免頻繁進(jìn)食含糖零食或飲料。糖分被口腔細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)??商鎿Q為新鮮蔬菜條、無糖酸奶等低致齲食物。家長需幫助寶寶養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣,夜間禁止含奶瓶入睡。

2、保持口腔清潔

家長需用指套牙刷蘸取兒童含氟牙膏,每日早晚為寶寶清潔牙齒表面及牙齦邊緣。乳牙萌出后即應(yīng)開始護(hù)理,采用畫圈式輕柔刷洗,重點(diǎn)清理磨牙咬合面。可使用牙線清潔相鄰牙齒接觸面,預(yù)防鄰面齲發(fā)生。

3、局部涂氟

由口腔科醫(yī)生使用氟化鈉護(hù)齒劑或氟保護(hù)漆對齲壞風(fēng)險(xiǎn)高的牙面進(jìn)行專業(yè)涂氟。氟化物能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,抑制致齲菌代謝。每3-6個(gè)月重復(fù)一次,可與氟化泡沫聯(lián)合使用增強(qiáng)防齲效果。

4、窩溝封閉

對健康磨牙的深窩溝點(diǎn)隙進(jìn)行封閉,防止食物殘?jiān)鼫?。采用光固化樹脂材料覆蓋牙齒解剖薄弱區(qū),操作過程無痛無創(chuàng)。建議在乳磨牙完全萌出后盡早處理,封閉劑可維持2-3年,需定期檢查完整性。

5、充填治療

對已形成齲洞的牙齒需去除腐質(zhì)后充填。乳牙常用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂材料修復(fù),保留牙髓活力。嚴(yán)重齲壞可能需乳牙預(yù)成冠修復(fù),極重度感染伴根尖病變時(shí)考慮拔除。治療需在兒童牙科專用行為管理下進(jìn)行。

家長應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行口腔檢查,每3-6個(gè)月復(fù)查一次。培養(yǎng)使用吸管杯飲水習(xí)慣,避免前牙奶瓶齲。選擇含木糖醇的口腔清潔產(chǎn)品輔助抑制細(xì)菌。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育,早期干預(yù)可降低后續(xù)正畸治療概率。出現(xiàn)牙齒敏感、進(jìn)食哭鬧等情況需及時(shí)就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腦梗塞輸了七天液還是會(huì)頭疼怎么辦?

腦梗塞患者輸液七天后仍頭痛可通過調(diào)整藥物、影像學(xué)復(fù)查、控制血壓、改善腦循環(huán)、鎮(zhèn)痛治療等方式緩解。頭痛可能與腦水腫未消退、血管痙攣、血壓波動(dòng)、繼發(fā)出血或藥物副作用等因素有關(guān)。

1、調(diào)整藥物

腦梗塞急性期常用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓,若頭痛持續(xù)需評估是否需更換為呋塞米注射液等利尿劑。合并高血壓者可聯(lián)用硝苯地平控釋片,但須避免血壓驟降。若考慮藥物性頭痛,需停用可能誘發(fā)頭痛的尼莫地平注射液。

2、影像學(xué)復(fù)查

頭痛加重或持續(xù)需緊急行頭顱CT平掃,排除繼發(fā)性腦出血或梗塞面積擴(kuò)大。對于后循環(huán)梗塞患者,頭顱MRI彌散加權(quán)成像能更敏感發(fā)現(xiàn)新發(fā)病灶。血管造影可評估是否存在腦血管狹窄或痙攣。

3、控制血壓

血壓波動(dòng)是常見誘因,動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測顯示晝夜節(jié)律異常者,可睡前加用鹽酸貝那普利片。清晨高血壓患者建議晨起即服用苯磺酸氨氯地平片,避免超過160/100mmHg的血壓峰值刺激血管。

4、改善腦循環(huán)

存在血管痙攣時(shí)可靜脈滴注鹽酸法舒地爾注射液,口服長春西汀片促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。但需監(jiān)測凝血功能,禁止與阿司匹林腸溶片聯(lián)用期間擅自加用活血類中藥注射劑。

5、鎮(zhèn)痛治療

頑固性頭痛短期可使用洛索洛芬鈉片,但禁用嗎啡類鎮(zhèn)痛藥以免掩蓋病情。伴隨眩暈者可聯(lián)合甲磺酸倍他司汀片,睡眠障礙者睡前服用低劑量阿普唑侖片需警惕呼吸抑制。

腦梗塞恢復(fù)期頭痛患者應(yīng)保持每日2000毫升飲水,避免咖啡因攝入。每日監(jiān)測晨起、睡前血壓并記錄波動(dòng)曲線,睡眠時(shí)墊高床頭15度。康復(fù)訓(xùn)練需在頭痛緩解后進(jìn)行,從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過渡到平衡訓(xùn)練,若出現(xiàn)惡心嘔吐或視物模糊需立即終止活動(dòng)并就醫(yī)。飲食采用低鹽低脂配方,每周食用深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸,嚴(yán)格戒煙并避免二手煙環(huán)境刺激腦血管。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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