來源:博禾知道
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被雨淋后預(yù)防感冒可通過及時更換衣物、飲用姜茶、熱水泡腳、補充維生素C等方式處理。淋雨受涼可能由體溫下降、免疫力降低、病毒入侵、細菌感染等原因引起。
1、更換衣物:淋雨后需立即脫下濕衣物,避免體溫持續(xù)流失,用干毛巾擦干身體后換上干燥保暖的衣物,減少受涼概率。
2、飲用姜茶:生姜具有驅(qū)寒作用,將生姜切片煮沸后加入紅糖飲用,有助于促進血液循環(huán),緩解受涼引起的畏寒癥狀。
3、熱水泡腳:用40℃左右熱水浸泡雙腳15分鐘,可加入艾葉或花椒,幫助擴張毛細血管,加速寒氣排出。
4、補充維生素:增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果攝入,或遵醫(yī)囑服用維生素C片、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物增強免疫力。
若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、頭痛等感冒癥狀應(yīng)及時就醫(yī),日常注意保持充足睡眠,避免過度勞累。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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