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西紅柿糖尿病人能吃嗎

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問題描述:西紅柿糖尿病人能吃嗎

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石榴含糖量高嗎糖尿病人可以吃嗎
石榴含有很多的蛋白質(zhì),微量元素以及葡萄糖,對(duì)補(bǔ)充人體能量和熱量有很好的效果。糖尿病患者如果血糖控制不好,是不建議吃石榴,如果血糖控制可以,可以適量的食用,但需要控制其他飲食的熱量。糖尿病患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下降糖治療,平時(shí)需要嚴(yán)格的飲食控制,適度的體育鍛煉。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人眼部疾病什么最多發(fā)
對(duì)于糖尿病患者來說,典型的癥狀是吃得多,喝得多,尿得多,但患者自身的體重會(huì)減輕,也就是說,人們經(jīng)常說三個(gè)以上,而不是三個(gè)以下。糖尿病的嚴(yán)重程度不同,會(huì)有不同的癥狀。一般來說,當(dāng)血糖有點(diǎn)高的時(shí)候,患者往往會(huì)有口渴和疲勞。糖尿病確診后,患者會(huì)出現(xiàn)較多的疲勞、視力下降,并明顯感到部分身體功能退化。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人喝什么水好
糖尿病患者是不限制水的攝入量的,每天都可以喝一些水,白開水是最好的飲料。糖尿病患者盡量多喝一些白開水,但如果覺得白開水沒有味道,也可以喝一些茶水,比如紅茶、綠茶、烏龍茶等,都是非常好的一些茶水飲料,糖尿病患者也是可以喝的,并且茶水還有一定的保健作用,并富含有一些微量元素,對(duì)糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也是非常好的。但糖尿病患者盡量少喝蜂蜜水、檸檬水以及中藥茶類。因?yàn)樗钑?huì)包含一定的熱量,雖然熱量不高,但長(zhǎng)期飲用對(duì)血糖還是會(huì)有一定影響的。而中藥茶還是建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)之下,辨識(shí)體質(zhì)之后再應(yīng)用。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人可以吃肉嗎
糖尿病患者是需要有長(zhǎng)期壓制的飲食,患者是可以吃瘦肉的,但要留意足量。水果含糖分高的不能夠食用。適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,但不能夠多吃。建議低鹽低脂低糖飲食,盡量減少糧食類食物,多食用豆制品和蔬菜.增強(qiáng)活動(dòng)量,可有利于降低血液粘滯狀態(tài),對(duì)糖尿病的救治有配置效用。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人能吃啥水果
糖尿病人可食用各類水果,但是不能夠食用過多。如在不確定血糖時(shí),可以在下一次用餐前量幾下血糖,并且在食用前理解幾下水果會(huì)不會(huì)干擾血糖水平,以免引來血糖的震蕩。另外建議患者不要過多的食用糖量較高的水果,比如提子、紅棗、荔枝等等,應(yīng)留意增加此類水果的攝取。需要聲明注意要加強(qiáng)肢體功能鍛煉,提高免疫機(jī)能。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人能生孩子嗎,會(huì)不會(huì)遺傳

糖尿病患者可以生育,但需在血糖控制穩(wěn)定的情況下進(jìn)行,糖尿病存在一定遺傳概率但并非絕對(duì)。

糖尿病患者在血糖控制良好的狀態(tài)下,妊娠風(fēng)險(xiǎn)可顯著降低。孕前需進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè),確保數(shù)值處于安全范圍,同時(shí)調(diào)整胰島素用量至適合妊娠的劑量。妊娠期間需密切監(jiān)測(cè)血糖,每日檢測(cè)空腹及餐后血糖,配合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案,避免高糖高脂飲食。定期進(jìn)行胎兒超聲檢查及糖耐量試驗(yàn),預(yù)防妊娠期高血壓等并發(fā)癥。產(chǎn)后需注意新生兒低血糖篩查,產(chǎn)婦自身仍需維持血糖監(jiān)測(cè)以防糖尿病加重。

糖尿病遺傳涉及多基因和環(huán)境因素共同作用。1型糖尿病直系親屬患病概率略高,但多數(shù)子女不會(huì)發(fā)病;2型糖尿病家族聚集性更明顯,但通過生活方式干預(yù)可有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。若父母雙方均為糖尿病患者,子女患病概率有所上升,但孕期血糖嚴(yán)格控制能減少胎兒代謝編程異常。遺傳咨詢可幫助評(píng)估具體風(fēng)險(xiǎn),基因檢測(cè)目前僅對(duì)特殊類型糖尿病有預(yù)測(cè)價(jià)值。

建議計(jì)劃妊娠的糖尿病患者提前3-6個(gè)月進(jìn)行孕前咨詢,由內(nèi)分泌科與產(chǎn)科醫(yī)生共同制定管理方案。妊娠期間使用胰島素泵或動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)有助于精準(zhǔn)控糖。產(chǎn)后鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),既能幫助產(chǎn)婦血糖恢復(fù),又能降低嬰兒未來肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。家庭成員應(yīng)共同參與健康飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,從環(huán)境因素方面阻斷糖尿病代際傳遞。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人可以吃豬油嗎
糖尿病人吃豬油可以適當(dāng)吃,但是不可以多吃,主要是富含有很高脂肪的食物,飽和脂肪酸過高,可以增加血內(nèi)甘油三酯含量,時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致血管病變。糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)或者相對(duì)不足引起的內(nèi)分泌代謝疾病,容易引起心、腦、腎、眼等并發(fā)癥,口服藥物配合胰島素治療根據(jù)血糖水平調(diào)整用藥和劑量,定期監(jiān)測(cè)血糖。糖尿病飲食沒有絕對(duì)禁忌,主要是控制總的攝入量,要低鹽低脂低膽固醇飲食,蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、魚、蝦類等。注意控制糖淀粉等的攝入量,多吃綠色蔬菜和植物油是比較理想的。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
糖尿病人性功能不好吃什么食補(bǔ)?
糖尿病人的性功能不好,通常情況下的是他的疾病狀態(tài),還不穩(wěn)定,危及的其他的系統(tǒng),出現(xiàn)了疾病的狀態(tài),比如說腎臟功能不好,比如說心臟功能不好,都會(huì)使性功能減退的,還有就是長(zhǎng)期服藥,也會(huì),導(dǎo)致,肝腎功能的損害,而影響腎功能的,所以在飲食上的調(diào)整,不是很重要的,重要的是控制疾病的指標(biāo)
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人能少量飲酒嗎?
糖尿病人最好不要飲酒,如果特別喜歡飲酒,建議在血糖控制理想的情況下再飲酒,空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升,餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過8.0毫摩爾每升再飲酒,每天飲酒量最好在50克以內(nèi),飲酒期間注意監(jiān)測(cè)血糖變化,避免出現(xiàn)血糖過低過高的情況。飲酒量大,容易出現(xiàn)低血糖。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
糖尿病人能不能喝椰奶?
糖尿病病人可以適量的喝一些奶,但一定要適量,椰奶的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的果糖,蛋白質(zhì),葡萄糖,脂肪,維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。但是椰奶中含有糖分,而且液體消化吸收較快,所以只能適量的喝一些。糖尿病患者一定要注意控制飲食,積極的參加體育運(yùn)動(dòng)。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃哪些家常菜,血糖會(huì)“易升”?這三類不能忽視,糖尿病人需注意
血糖忽高忽低讓人頭疼?餐桌上這些"隱形升糖高手"可能正是罪魁禍?zhǔn)?!很多看似健康的家常菜,其?shí)暗藏讓血糖坐過山車的風(fēng)險(xiǎn)。今天就來扒一扒那些容易被忽視的升糖陷阱,糖友們可要擦亮眼睛了。一、淀粉類蔬菜的甜蜜陷阱1、根莖類蔬菜:...
糖尿病人吃南瓜可以嗎
糖尿病人一般可以適量吃南瓜,南瓜屬于低升糖指數(shù)食物,含有豐富膳食纖維和微量元素,有助于血糖控制。南瓜的碳水化合物含量相對(duì)較低,升糖指數(shù)約為65,屬于中低升糖指數(shù)食物。南瓜富含果膠和膳食纖維,能夠延緩胃排空速度,減緩葡萄糖...
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1. 出血量影響

少量出血通過止血藥物如氨甲環(huán)酸、維生素K1及脫水劑甘露醇治療,配合神經(jīng)保護(hù)藥物胞磷膽堿,通常預(yù)后良好。

2. 出血部位差異

大腦皮層出血恢復(fù)概率高于腦干出血,后者可能需手術(shù)清除血腫,常用術(shù)式包括開顱血腫清除術(shù)和立體定向穿刺引流術(shù)。

3. 治療時(shí)間窗

發(fā)病6小時(shí)內(nèi)接受神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如神經(jīng)節(jié)苷脂、高壓氧治療可最大限度挽救受損腦細(xì)胞,延遲治療可能導(dǎo)致不可逆損傷。

4. 康復(fù)干預(yù)

急性期后需進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練、語言康復(fù)及認(rèn)知行為治療,家長(zhǎng)需定期隨訪頭顱影像評(píng)估恢復(fù)情況。

建議家長(zhǎng)密切觀察患兒意識(shí)狀態(tài)變化,治療期間保證營(yíng)養(yǎng)支持,避免劇烈活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)評(píng)估。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病酮癥酸中毒該如何治療

糖尿病酮癥酸中毒可通過補(bǔ)液治療、胰島素治療、糾正電解質(zhì)紊亂、病因治療等方式治療。糖尿病酮癥酸中毒通常由胰島素缺乏、感染、飲食不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起。

1、補(bǔ)液治療

快速補(bǔ)充生理鹽水或葡萄糖溶液恢復(fù)血容量,改善脫水狀態(tài)。治療期間需密切監(jiān)測(cè)尿量及生命體征。

2、胰島素治療

采用小劑量胰島素靜脈滴注控制高血糖,常用藥物包括門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素等。

3、糾正電解質(zhì)紊亂

根據(jù)血鉀水平補(bǔ)充氯化鉀,嚴(yán)重酸中毒時(shí)需謹(jǐn)慎使用碳酸氫鈉。治療需持續(xù)監(jiān)測(cè)電解質(zhì)變化。

4、病因治療

針對(duì)感染等誘因使用抗生素,合并其他代謝異常需同步處理。可能與胰島素使用不當(dāng)、急性胰腺炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸深快、腹痛、意識(shí)障礙等癥狀。

患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測(cè)血糖,出現(xiàn)惡心嘔吐等預(yù)警癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),日常需保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
小孩發(fā)燒39手心熱腳涼的原因是什么

兒童發(fā)熱39攝氏度伴手心熱腳涼可能由環(huán)境溫度調(diào)節(jié)失衡、水分?jǐn)z入不足、病毒性上呼吸道感染、細(xì)菌性肺炎等原因引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并就醫(yī)評(píng)估。

1、環(huán)境溫度失衡:

衣物包裹過厚或室溫過高可能導(dǎo)致體表散熱異常,表現(xiàn)為四肢末梢循環(huán)不良。家長(zhǎng)需調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至22-24攝氏度,松開過緊衣物幫助散熱。

2、水分?jǐn)z入不足:

發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快,脫水可能加重末梢循環(huán)障礙。建議家長(zhǎng)每2小時(shí)補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽,觀察尿量保持淡黃色。

3、病毒性感染:

流感病毒、腺病毒等感染可能引起高熱伴外周血管收縮。通常伴隨咳嗽流涕,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。

4、細(xì)菌性肺炎:

肺炎鏈球菌等病原體感染可能導(dǎo)致高熱與循環(huán)紊亂,常見呼吸急促癥狀。需醫(yī)生評(píng)估后使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒、阿奇霉素干混懸劑等治療。

發(fā)熱期間保持室內(nèi)空氣流通,采用溫水擦浴物理降溫,避免酒精擦拭或捂汗。若手腳持續(xù)冰涼超過2小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡等癥狀須立即急診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小拇指頭疼怎么回事怎么辦

小拇指頭疼可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等原因引起,可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1. 外傷

碰撞或擠壓可能導(dǎo)致小拇指局部軟組織損傷或骨折,表現(xiàn)為紅腫、壓痛。輕微外傷可冰敷并制動(dòng),嚴(yán)重需就醫(yī)排除骨折。

2. 關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及指間關(guān)節(jié),伴隨晨僵、變形??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3. 神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)受壓可能引發(fā)小指放射痛,常伴手部麻木。輕度可通過熱敷緩解,嚴(yán)重者需神經(jīng)松解術(shù)。

4. 痛風(fēng)

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)劇痛,常見夜間發(fā)作。急性期可用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆,需低嘌呤飲食。

避免手指過度用力,疼痛持續(xù)超過3天或伴功能障礙應(yīng)及時(shí)就診,日常注意手部保暖及適度活動(dòng)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒臉上有白斑如何治療

小兒臉上白斑可能由白色糠疹、花斑癬、白癜風(fēng)或貧血痣等引起,治療方式包括局部保濕、抗真菌藥物、光療及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

1、白色糠疹

常見于兒童面部,與皮膚干燥或日曬有關(guān)。建議家長(zhǎng)加強(qiáng)保濕護(hù)理,使用溫和潤(rùn)膚霜,無須特殊治療,多數(shù)可自行消退。

2、花斑癬

由馬拉色菌感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為邊界清晰的白斑。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑外用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物,同時(shí)注意保持皮膚清潔干燥。

3、白癜風(fēng)

可能與自身免疫異常相關(guān),白斑邊緣色素加深。需就醫(yī)評(píng)估,醫(yī)生可能建議外用他克莫司軟膏、308nm準(zhǔn)分子光治療,家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子暴曬。

4、貧血痣

先天性局部血管異常導(dǎo)致,摩擦后白斑不發(fā)紅。通常無須治療,若影響外觀可咨詢醫(yī)生選擇脈沖染料激光等干預(yù)措施。

日常需注意防曬,保證均衡飲食攝入鋅、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素,避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。若白斑擴(kuò)散或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃癌早期可以治愈嗎怎么治療好

胃癌早期多數(shù)可以治愈,治療方法主要有內(nèi)鏡下切除、手術(shù)切除、輔助化療、靶向治療。

1、內(nèi)鏡下切除

適用于黏膜內(nèi)癌,通過胃鏡直接切除病灶,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。

2、手術(shù)切除

標(biāo)準(zhǔn)治療方式,根據(jù)腫瘤位置選擇遠(yuǎn)端胃切除或全胃切除,需配合淋巴結(jié)清掃。

3、輔助化療

術(shù)后采用卡培他濱、奧沙利鉑、替吉奧等藥物殺滅殘余癌細(xì)胞,降低復(fù)發(fā)概率。

4、靶向治療

針對(duì)HER2陽性患者可使用曲妥珠單抗,聯(lián)合化療提高療效。

確診后應(yīng)盡早就醫(yī)規(guī)范治療,術(shù)后注意少食多餐,選擇易消化食物,定期復(fù)查胃鏡和腫瘤標(biāo)志物。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙痛到半邊臉都痛是什么原因

牙痛伴隨半邊臉疼痛可能由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起,需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。

1. 齲齒:

牙齒硬組織被細(xì)菌侵蝕形成齲洞,冷熱刺激可誘發(fā)疼痛。治療需清除腐質(zhì)后填充,常用藥物包括丁香油酚、氟化鈉甘油、樟腦酚。

2. 牙髓炎:

齲齒未及時(shí)治療導(dǎo)致牙髓感染,表現(xiàn)為自發(fā)性跳痛并放射至面部。需進(jìn)行根管治療,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲硝唑、阿莫西林緩解癥狀。

3. 智齒冠周炎:

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎,常伴隨張口受限和面部腫脹。需局部沖洗上藥,嚴(yán)重時(shí)需拔除智齒,可使用頭孢克洛、替硝唑、雙氯芬酸鈉。

4. 三叉神經(jīng)痛:

面部神經(jīng)異常放電導(dǎo)致刀割樣劇痛,易誤認(rèn)為牙痛。需神經(jīng)內(nèi)科診治,常用卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等藥物控制發(fā)作。

避免進(jìn)食過冷過熱食物,保持口腔清潔,若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么胃酸缺乏的病人往往伴有貧血

胃酸缺乏病人常伴有貧血,主要與鐵吸收障礙、維生素B12吸收減少、胃黏膜萎縮、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。

1. 鐵吸收障礙

胃酸有助于將食物中的三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為可吸收的二價(jià)鐵。胃酸缺乏時(shí)鐵吸收率下降,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物或硫酸亞鐵,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的飲食。

2. 維生素B12減少

胃壁細(xì)胞分泌的內(nèi)因子需與維生素B12結(jié)合才能吸收。胃酸缺乏常伴隨內(nèi)因子分泌不足,導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。治療需肌注維生素B12,口服甲鈷胺或腺苷鈷胺,日??蛇m量食用魚類、蛋類。

3. 胃黏膜萎縮

慢性萎縮性胃炎導(dǎo)致胃酸和消化酶分泌減少,影響蛋白質(zhì)分解及造血原料吸收。建議定期監(jiān)測(cè)胃鏡,使用胃蛋白酶合劑,必要時(shí)補(bǔ)充葉酸片、復(fù)方氨基酸膠囊等藥物。

4. 幽門螺桿菌感染

該感染可破壞胃黏膜屏障,加重營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。根治需采用四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸櫞酸鉍鉀,治療后貧血癥狀多能改善。

建議定期檢測(cè)血常規(guī)和血清鐵代謝指標(biāo),飲食注意葷素搭配,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,烹飪可使用鐵鍋增加膳食鐵攝入。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
胎兒發(fā)育不良該怎么辦

胎兒發(fā)育不良可通過調(diào)整孕期營(yíng)養(yǎng)、改善母體健康、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)干預(yù)、必要時(shí)住院治療等方式改善。胎兒發(fā)育不良通常由母體營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠并發(fā)癥、胎盤功能異常、胎兒先天異常等原因引起。

1、調(diào)整孕期營(yíng)養(yǎng)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,每日補(bǔ)充葉酸制劑,避免高鹽高脂飲食。母體營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致胎兒體重增長(zhǎng)緩慢,表現(xiàn)為宮高腹圍低于孕周標(biāo)準(zhǔn)。

2、改善母體健康

控制妊娠期高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病,保證充足睡眠,戒煙戒酒。妊娠并發(fā)癥如子癇前期可導(dǎo)致胎盤灌注不足,伴隨血壓升高和蛋白尿癥狀。

3、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)干預(yù)

通過超聲監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)曲線,評(píng)估臍血流和羊水指數(shù)。胎盤功能異常可能出現(xiàn)臍動(dòng)脈血流阻力增高,可使用低分子肝素改善胎盤循環(huán)。

4、住院治療

對(duì)于嚴(yán)重宮內(nèi)生長(zhǎng)受限病例,需住院進(jìn)行靜脈營(yíng)養(yǎng)支持,必要時(shí)提前終止妊娠。胎兒染色體異??赡鼙憩F(xiàn)為多系統(tǒng)發(fā)育遲緩,需遺傳學(xué)診斷確認(rèn)。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持適度運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑補(bǔ)充孕期維生素,出現(xiàn)胎動(dòng)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么來大姨媽會(huì)頭疼

經(jīng)期頭痛可能與激素波動(dòng)、前列腺素釋放、貧血、偏頭痛等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物緩解、補(bǔ)鐵、調(diào)整作息等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

雌激素水平下降導(dǎo)致血管收縮功能異常,引發(fā)頭痛。建議避免冷刺激,適量飲用溫姜茶緩解癥狀。

2. 前列腺素影響

經(jīng)期前列腺素分泌增多可能刺激腦血管。布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等藥物可遵醫(yī)囑使用。

3. 缺鐵性貧血

經(jīng)血流失導(dǎo)致鐵元素缺乏,腦供氧不足引發(fā)頭痛。建議家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)青春期女孩血紅蛋白,必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物。

4. 經(jīng)期偏頭痛

有偏頭痛病史者經(jīng)期易發(fā)作,可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)敏感化有關(guān)。舒馬普坦、佐米曲普坦等特異性藥物需神經(jīng)內(nèi)科指導(dǎo)使用。

經(jīng)期保持充足睡眠,適量食用堅(jiān)果、深綠色蔬菜補(bǔ)充鎂元素,避免攝入含酪胺的腌制品和酒精類飲品。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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