氣血不足頭暈?zāi)茏杂鷨?/div>

指導(dǎo)意見：氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。這種情況平時也要注意休息，避免勞累，注意飲食，做到營養(yǎng)均衡，再堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，癥狀會有所改善。這種情況平時也要注意休息，避免勞累，注意飲食，做到營養(yǎng)均衡，再堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，癥狀會有所改善。這種情況平時也要注意休息，避免勞累，注意飲食，做到營養(yǎng)均衡，再堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，癥狀會有所改善。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足喝中藥調(diào)理有什么禁忌?

存在中氣不足的情況一定要多加注意，因為長時間的中氣不足會導(dǎo)致人體臟腑功能減退,出現(xiàn)早衰病變。當(dāng)然對于這種情況大家也不用擔(dān)心，只要服用中醫(yī)調(diào)理即可。當(dāng)然喝中藥調(diào)理期間也有不少的事情需要大家注意，尤其是在飲食上需要注意要做到忌口，建議在服用藥物期間應(yīng)該禁食冰鎮(zhèn)的食物。吃晚餐的時候建議多吃生拌菜，比如油麥菜拌西紅柿,綠菜花拌紫甘藍等。

曾盼麗 副主任醫(yī)師 廣州市胸科醫(yī)院

月經(jīng)量少。氣虛氣血不足，吃金匱腎氣丸有效嗎

金匱腎氣丸屬于是滋補熱性的，用于陽性體質(zhì)效果較好。建議你目前的癥狀可以吃點六味地黃丸或者是樸雪口服液。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足10個征兆

氣血不足常見征兆主要有乏力、頭暈、面色蒼白、心悸、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、失眠多夢、食欲減退、頭發(fā)干枯、氣短等。氣血不足可能與先天稟賦不足、飲食失調(diào)、過度勞累、慢性失血、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀，可通過飲食調(diào)理...

女性氣血不足吃什么可以調(diào)理

女性氣血不足可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、阿膠、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、歸脾丸、...

長期氣血不足時，身體會受到影響，若有這些情況，需及時調(diào)理

最近總感覺做什么都提不起勁？明明睡了8小時還是昏昏沉沉？指甲上的月牙越來越??？這些可能都是身體在悄悄提醒：你的氣血庫存告??...

氣血不足會導(dǎo)致月經(jīng)量減少嗎 氣血不足對女性影響還有四個

氣血不足可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，氣血不足對女性的影響還包括面色蒼白、乏力、頭暈和心悸。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性...

脾胃虛弱氣血不足是什么原因造成的

脾胃虛弱氣血不足可能由飲食不當(dāng)、過度勞累、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等原因引起，通常表現(xiàn)為食欲減退、面色蒼白、乏力倦怠、頭暈心悸等癥狀。脾胃虛弱氣血不足可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、適度運動、藥物治療等方式改善。...

氣血不足吃什么補的最快

氣血不足可以適量吃阿膠、紅棗、枸杞、豬肝、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液、歸脾丸、十全大補丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，并配合飲食調(diào)理。一、食物1、阿膠阿膠由驢皮熬制而成...

體虛氣血不足怎么辦 6個妙方幫你擺脫氣血不足

體虛氣血不足可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運動鍛煉、穴位按摩、作息調(diào)整、情緒管理等方式改善。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血...

糖尿病人氣血不足該吃什么補氣血

糖尿病患者氣血不足時，可以適量吃紅棗、黑芝麻、豬肝、菠菜、牛肉等食物補氣血，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、...

氣血不足就是心肌缺血嗎

氣血不足與心肌缺血是兩種不同的概念，氣血不足屬于中醫(yī)范疇，心肌缺血屬于西醫(yī)診斷。氣血不足可能表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀，而心肌缺血通常由冠狀動脈供血不足引起，可能伴隨胸痛、胸悶等表現(xiàn)。兩者病因和治療方法存在差異，建議及時...

氣血不足手腳冰涼吃什么補氣補血

氣血不足手腳冰涼可通過當(dāng)歸、阿膠、紅棗、枸杞、黃芪等食物補氣補血。氣血不足主要由營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性失血、脾胃虛弱、...

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾?。孔瞿男z查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

助勃藥怎么選？萬艾可換新裝，堅守品質(zhì)，助力男性健康

在現(xiàn)代社會，男性健康問題日益受到關(guān)注，其中勃起功能障礙（ED）作為一種常見的男科困擾，不僅影響著男性的生理健康，更對其心理狀態(tài)和親密關(guān)系造成不容忽視的影響。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國大陸成年男性ED總體患病

老人體味重，能看出什么？體味重的老人，或更健康？不看不知道

老人身上的特殊氣味，常常被年輕人戲稱為“老人味”。這種若有若無的氣息，其實藏著不少健康密碼。有研究發(fā)現(xiàn)，這種特殊氣味主要...

老年人起床后有4個表現(xiàn)說明身體還算健康，看看你占幾個？

清晨的陽光透過窗簾，老張頭像往常一樣緩緩起身，突然發(fā)現(xiàn)隔壁老王今天沒像平時那樣準(zhǔn)時在小區(qū)遛彎。原來老王昨晚起夜時頭暈摔了...

5種食物“自帶卵磷脂”，醫(yī)生：老人過65歲，常吃頭腦清醒記性好

65歲后最怕什么？不是皺紋爬上眼角，而是記憶像握不住的沙！其實我們廚房里藏著天然的“腦黃金”，它們富含的卵磷脂堪稱神經(jīng)系統(tǒng)?...

國家批準(zhǔn)修復(fù)胰島專利新藥落地 杞黃降糖膠囊 “控糖 + 修復(fù)” 重塑糖尿病治療

2025年8月20日，一場關(guān)乎糖尿病治療創(chuàng)新的重要活動在山東德州陵城區(qū)盛大啟幕。山東宜島康制藥有限公司鄭重宣告，中藥修復(fù)胰島功能專利技術(shù)正式落戶山東藥企并啟動產(chǎn)業(yè)化。這一重大舉措，標(biāo)志著糖尿病治療領(lǐng)域

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：從不早起的老人，用不了多長時間，身體或有這6個好處

清晨的陽光透過窗簾，你是否還在和被窩難舍難分？別急著為睡懶覺感到愧疚，最新研究可能會讓你理直氣壯地多睡會兒。那些堅持“日...

國家級胰島修復(fù)專利落地！宜島康杞黃膠囊為糖尿病患者打開新希望

2025年8月20日，山東宜島康制藥有限公司舉辦了國家級專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術(shù)正式落戶掛牌，此次會議聚焦一個新興的專利—胰島修復(fù)技術(shù)，其在糖尿病治療領(lǐng)域展現(xiàn)出的獨特療效，有望為廣大糖尿病患者帶來新希

超市“最坑人”的3種食物，添加劑超標(biāo)，易得癌！中老年人卻常買

超市貨架上那些包裝精美的食品，總讓人忍不住往購物車?yán)锓?。但你知道嗎？有些看似平常的食物，可能正在悄悄透支你的健康。特別是...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：愛餐后吃水果的老年人，用不了多久，身體會有4個變化

飯后水果這個習(xí)慣，幾乎成了很多家庭的“標(biāo)配”。尤其是老年人，總覺得餐后來點水果既爽口又健康。但你可能不知道，這個看似養(yǎng)生...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若從不吹風(fēng)扇，用不了多久，身體或有6大不適

老人不吹風(fēng)扇真的更健康嗎？這個看似簡單的習(xí)慣背后，可能藏著不少健康隱患。最近有研究發(fā)現(xiàn)，合理使用風(fēng)扇反而能幫助老年人預(yù)防...

諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么

糖尿病有多種不同的類型，病因的不同就會影響到治療方法，目前可以用于糖尿病的藥物是比較多的，患者需要根據(jù)自己的實際情況來選擇，接下來就一起來了解諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么。諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐

達克普隆有哪些功效

胃潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，相信大家都不會感到陌生，這是一種非常麻煩的疾病，如果病情嚴(yán)重了的話，會引起諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理，否則會誘發(fā)嚴(yán)重的后果的!那么，達克普隆有哪些功效?下面了解一下

消痔靈注射液的副作用是什么

目前有很多朋友可能在生活中都知道痔瘡的存在，痔瘡是一個需要大家合理對待的疾病問題，目前在很多的醫(yī)院和藥店都有一些治療痔瘡的藥物，千萬不要隨便的購買，因為大多數(shù)藥物都可能會存在副作用，那么消痔靈注射液的副作用是什么?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血，用于內(nèi)痔出血

乙肝患者能用恩替卡韋片嗎

乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時間會更長，所以我們會非常關(guān)注藥品的特點。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用

維阿露這個藥能不能口服吃

白癜風(fēng)屬于常見的一種皮膚科疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，減少疾病發(fā)作的幾率，那么維阿露這個藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用

力如太是治療什么呢？應(yīng)該怎么吃？

現(xiàn)在的疾病種類是越來越多了，疾病對人體健康造成很大的危害，有些疾病會危及到生命。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體不適的時候應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查，確診病情之后就應(yīng)對癥用藥治療。那么，力如太是治療什么呢，應(yīng)該怎么吃?力如太用于延長肌萎縮側(cè)索硬化(ALS)患者的生命或延長其發(fā)

百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重

最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是患

環(huán)保部點名18家藥企環(huán)境違法廣譽遠和魯抗醫(yī)藥在列

早報記者閆鵬飛12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開展環(huán)保專項行動醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有：超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險廢物管理規(guī)定等。其中涉及多家上市公司,包括廣譽遠中藥股份有限公司（6007

保列治功效作用有哪些？

對男性朋友而已，他們對前列腺增生可能不陌生，因為前列腺增生是男性常見多發(fā)的一種疾病，日常生活中有不少男性都有前列腺增生疾病，但是很少有男性朋友會引起重視，其實前列腺增生是要及時治療的，因為不及時治療的前列腺增生是會加重病情增加治療難度的，還會引發(fā)一系列并發(fā)癥的

和日胸腺法新適用人群有哪些

和日胸腺法新是處方藥，這種藥物也是比較常見的，而這種藥物也需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥，只能由符合要求的患者和朋友使用。當(dāng)然，有些患者可能對此缺乏了解，那么，和日胸腺法新適用人群有哪些呢?和日胸腺法新的適應(yīng)癥是1.慢性乙型肝炎。2.作為免疫損害病者的疫苗免疫應(yīng)答增強劑

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后注意事項及飲食禁忌

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后需注意傷口護理、避免劇烈運動、定期復(fù)查，飲食上應(yīng)避免高碘食物、辛辣刺激性食物，增加蛋白質(zhì)和維生素攝入。手術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染，建議使用無菌紗布覆蓋傷口，定期更換。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動，以防傷口裂開或出血，可進行輕度活動如散步。定期復(fù)查甲狀腺功能，監(jiān)測激素水平，調(diào)整用藥。飲食方面，避免海帶、紫菜等高碘食物，減少甲狀腺負擔(dān)；避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止傷口發(fā)炎；增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，促進傷口愈合；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C和E，增強免疫力。術(shù)后需保持良好心態(tài)，避免焦慮和壓力，適當(dāng)進行放松活動如深呼吸、冥想，有助于身體恢復(fù)。定期與醫(yī)生溝通，及時調(diào)整治療方案，確保術(shù)后恢復(fù)順利。甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后需綜合護理，注意傷口、飲食和心理調(diào)節(jié)，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)健康。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么外斜視千萬不要做手術(shù)

外斜視手術(shù)存在一定風(fēng)險，可能導(dǎo)致視力下降或雙眼協(xié)調(diào)功能受損，建議優(yōu)先選擇非手術(shù)治療。外斜視是眼球向外偏斜的眼部疾病，常見于兒童和青少年，病因包括遺傳、眼部肌肉發(fā)育異常、神經(jīng)控制失調(diào)等。手術(shù)雖然是治療外斜視的一種方法，但并非唯一選擇，非手術(shù)治療如視覺訓(xùn)練、佩戴棱鏡眼鏡或遮蓋療法同樣有效。視覺訓(xùn)練通過強化眼部肌肉協(xié)調(diào)能力改善癥狀，棱鏡眼鏡可以矯正視軸，遮蓋療法則通過遮蓋健康眼促使斜視眼發(fā)揮功能。手術(shù)通常適用于非手術(shù)治療無效或斜視角度較大的患者，但術(shù)后可能出現(xiàn)復(fù)視、眼球運動受限等并發(fā)癥。對于外斜視患者，建議先嘗試非手術(shù)治療，若效果不佳再考慮手術(shù)，并選擇經(jīng)驗豐富的眼科醫(yī)生進行手術(shù)，以降低風(fēng)險。外斜視的治療應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定個性化方案，優(yōu)先選擇非手術(shù)治療，必要時再考慮手術(shù)，同時注意術(shù)后護理和定期復(fù)查，確保治療效果和眼部健康。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

諾如病毒怎么檢查才能確定好了

諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實驗室檢測確認(rèn)康復(fù)。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為急性胃腸炎，癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛?？祻?fù)的判斷主要依據(jù)癥狀的消失和實驗室檢測結(jié)果的陰性。癥狀緩解后，患者仍需注意個人衛(wèi)生，避免再次感染。實驗室檢測包括糞便樣本的核酸檢測和抗原檢測，確認(rèn)病毒已被清除?？祻?fù)期間，患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水。飲食上選擇易消化的食物，如米粥、面條和蒸蔬菜，避免油膩和辛辣食物。保持良好的手部衛(wèi)生，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在如廁后和進食前。避免與他人共用餐具和毛巾，減少病毒傳播的風(fēng)險。定期清潔和消毒家居環(huán)境，特別是衛(wèi)生間和廚房區(qū)域。諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實驗室檢測確認(rèn)康復(fù)，患者需注意個人衛(wèi)生和飲食調(diào)理，避免再次感染。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶有眼屎怎么回事

寶寶有眼屎可能是因為眼部感染、淚道阻塞或過敏反應(yīng)。處理方法包括清潔眼部、使用抗生素眼藥水或按摩淚道。寶寶眼屎多可能是由于結(jié)膜炎、淚囊炎或淚道狹窄引起的。結(jié)膜炎常見于細菌或病毒感染，表現(xiàn)為眼屎增多、眼紅、流淚。淚囊炎多因淚道阻塞導(dǎo)致淚液無法正常排出，進而引發(fā)感染。淚道狹窄多見于新生兒，由于淚道發(fā)育不完全，淚液排泄不暢。過敏反應(yīng)也可能導(dǎo)致眼屎增多，常見于對塵螨、花粉等過敏原敏感。對于結(jié)膜炎，可使用抗生素眼藥水如氯霉素眼藥水、妥布霉素眼藥水或紅霉素眼膏。淚囊炎可通過按摩淚道促進淚液排出，必要時需進行淚道沖洗或探通術(shù)。淚道狹窄可通過淚道按摩緩解，若無效需就醫(yī)處理。過敏引起的眼屎增多可服用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪或使用抗過敏眼藥水。日常護理中，可用溫水浸濕棉簽輕輕擦拭寶寶眼部分泌物，保持眼部清潔。避免使用刺激性強的洗護用品，減少過敏原接觸。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)檢查，排除其他眼部疾病。寶寶眼屎多可能與多種因素有關(guān)，及時采取正確的處理方法有助于緩解癥狀，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長是癌癥嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長并不一定是癌癥，需通過超聲檢查、細針穿刺活檢等進一步評估。甲狀腺結(jié)節(jié)形態(tài)與良惡性有一定關(guān)聯(lián)，但單憑生長方向無法確診，需結(jié)合其他影像學(xué)特征和病理結(jié)果綜合判斷。甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，良性結(jié)節(jié)包括結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等，惡性結(jié)節(jié)則可能為甲狀腺癌。超聲檢查是評估結(jié)節(jié)性質(zhì)的首選方法，重點關(guān)注結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、回聲、鈣化等特征。細針穿刺活檢是確診的金標(biāo)準(zhǔn)，通過獲取結(jié)節(jié)細胞進行病理分析，明確其性質(zhì)。對于良性結(jié)節(jié)，若無癥狀且體積較小，可定期隨訪觀察；若結(jié)節(jié)較大或壓迫周圍組織，可考慮手術(shù)切除。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型和分期制定治療方案，包括手術(shù)、放射性碘治療、靶向治療等。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、碘攝入、自身免疫等因素有關(guān)，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長并不意味著癌癥，但需通過專業(yè)檢查明確性質(zhì)，并根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)措施，避免延誤治療。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么腋下狐臭越來越重怎么辦

腋下狐臭加重可能與汗腺分泌增加、細菌繁殖加快或個人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，改善方法包括保持局部清潔、使用止汗劑或抗菌產(chǎn)品，必要時可考慮手術(shù)治療。狐臭是由腋下大汗腺分泌的汗液被皮膚表面細菌分解產(chǎn)生異味，其加重的原因多樣。1. 汗腺分泌增加：高溫、運動、情緒緊張等因素會刺激汗腺分泌更多汗液，為細菌繁殖提供更多底物。2. 細菌繁殖加快：腋下溫暖潮濕的環(huán)境有利于細菌生長，個人衛(wèi)生習(xí)慣不佳會加劇這一過程。3. 激素水平變化：青春期、妊娠期等特殊生理時期，體內(nèi)激素水平波動可能加重狐臭。4. 飲食因素：攝入過多辛辣刺激食物、酒精等可能影響汗液成分，加重異味。改善狐臭的方法包括：1. 保持局部清潔：每天用溫水清洗腋下，必要時使用抗菌香皂，保持皮膚干燥。2. 使用止汗劑：含鋁鹽的止汗劑可減少汗液分泌，含抗菌成分的產(chǎn)品可抑制細菌生長。3. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡。4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重狐臭患者，可考慮手術(shù)切除大汗腺或激光治療等。日常生活中注意個人衛(wèi)生，選擇透氣性好的衣物，定期更換衣物，避免過度焦慮，這些都有助于減輕狐臭癥狀。如果狐臭嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人的飲食原則不包括的是哪些

老年人的飲食原則不包括高鹽、高糖、高脂肪的飲食習(xí)慣，以及過度節(jié)食和單一飲食。老年人應(yīng)保持均衡飲食，控制鹽糖攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，避免營養(yǎng)不良或慢性病風(fēng)險增加。具體飲食建議包括：1. 控制鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品；2. 減少糖分?jǐn)z入，限制甜食和含糖飲料，選擇天然水果替代；3. 選擇低脂肪食物，避免油炸食品和動物脂肪，優(yōu)先選擇魚類、豆類和瘦肉；4. 保持飲食多樣化，攝入多種蔬菜、水果、全谷物和堅果，確保營養(yǎng)全面；5. 適量飲水，每日飲水量保持在1500-1700毫升，避免飲用濃茶和咖啡。通過科學(xué)飲食，老年人可以維持健康體重，預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化飲食方案，確保營養(yǎng)均衡和健康生活。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)3類能消除么

甲狀腺結(jié)節(jié)3類通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整有可能消除，具體方法包括藥物治療、手術(shù)治療和定期復(fù)查。甲狀腺結(jié)節(jié)3類通常為良性病變，可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化或甲狀腺疾病相關(guān)。對于無明顯癥狀且體積較小的結(jié)節(jié)，可采用藥物干預(yù)，如左旋甲狀腺素片、甲狀腺素抑制劑或中藥調(diào)理，以調(diào)節(jié)甲狀腺功能并抑制結(jié)節(jié)生長。若結(jié)節(jié)體積較大或存在壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除，常見術(shù)式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。此外，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高碘食物攝入，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如海帶、紫菜、堅果等，有助于甲狀腺健康。定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化，及時調(diào)整治療方案。甲狀腺結(jié)節(jié)3類的消除需要綜合治療和長期管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣，以促進病情改善。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

激光去除腋臭會復(fù)發(fā)嗎女性

激光去除腋臭后存在復(fù)發(fā)的可能性，復(fù)發(fā)原因與大汗腺未完全破壞、個體差異以及術(shù)后護理不當(dāng)有關(guān)，可通過二次激光治療、手術(shù)切除或肉毒素注射等方式減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。激光治療腋臭的原理是通過高溫破壞大汗腺，減少汗液分泌和細菌滋生，從而緩解異味。但大汗腺分布較深，激光可能無法徹底清除所有腺體，部分殘留腺體仍可能分泌汗液，導(dǎo)致異味復(fù)發(fā)。此外，個人體質(zhì)、激素水平變化以及術(shù)后護理不當(dāng)也可能影響治療效果。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，可采取以下措施：1.選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行激光治療，確保操作精準(zhǔn)；2.術(shù)后注意局部清潔，避免劇烈運動和高溫環(huán)境，減少汗液分泌；3.若異味復(fù)發(fā)，可考慮二次激光治療或手術(shù)切除大汗腺；4.肉毒素注射也是一種選擇，通過阻斷神經(jīng)信號減少汗液分泌。激光去除腋臭雖有一定復(fù)發(fā)風(fēng)險，但通過規(guī)范治療和術(shù)后護理，仍能有效改善異味問題，提升生活質(zhì)量。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腹壁整形去妊娠紋恢復(fù)有哪些注意事項？

腹壁整形去妊娠紋后恢復(fù)需注意傷口護理、飲食調(diào)理和適當(dāng)運動，避免感染并促進愈合。術(shù)后恢復(fù)期通常需要幾周到幾個月，具體時間因人而異。1. 傷口護理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免摩擦和劇烈活動。使用醫(yī)生推薦的抗菌藥膏，定期更換敷料。術(shù)后24小時內(nèi)避免淋浴，之后可用溫水輕柔清洗，避免使用刺激性肥皂。2. 飲食調(diào)理：增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚、瘦肉，促進傷口愈合。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強免疫力。避免辛辣、油膩食物，減少炎癥反應(yīng)。3. 適當(dāng)運動：術(shù)后初期以輕度活動為主，如散步，促進血液循環(huán)。避免劇烈運動和重體力勞動，防止傷口裂開。術(shù)后4-6周可逐漸恢復(fù)常規(guī)運動，但需根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。腹壁整形去妊娠紋后恢復(fù)需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，注意傷口護理、飲食調(diào)理和適當(dāng)運動，確保恢復(fù)順利并達到最佳效果。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院