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脾胃虛弱氣血不足是什么原因造成的

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 氣血不足 脾胃虛弱 脾胃虛

脾胃虛弱氣血不足可能由飲食不當(dāng)、過度勞累、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等原因引起,通常表現(xiàn)為食欲減退、面色蒼白、乏力倦怠、頭暈心悸等癥狀。脾胃虛弱氣血不足可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。

1.飲食不當(dāng)

長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好生冷油膩食物會(huì)損傷脾胃功能。脾胃運(yùn)化能力下降會(huì)導(dǎo)致水谷精微無法充分吸收,進(jìn)而影響氣血生成。日常應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食,選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、山藥羹,避免空腹食用寒涼瓜果。脾胃虛弱者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥輔助調(diào)理。

2.過度勞累

體力或腦力消耗超過生理承受限度時(shí),機(jī)體需大量調(diào)動(dòng)氣血維持正常運(yùn)轉(zhuǎn),長期透支會(huì)導(dǎo)致氣血耗損。這類人群常見工作壓力大、長期熬夜等行為特征,伴隨記憶力減退、四肢酸軟等表現(xiàn)。建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,工作間歇進(jìn)行深呼吸練習(xí),必要時(shí)可配合八珍顆粒、歸脾丸、生脈飲等藥物調(diào)補(bǔ)。

3.情志失調(diào)

長期焦慮抑郁等不良情緒會(huì)影響肝氣疏泄,繼而橫逆犯胃導(dǎo)致脾胃功能紊亂。這類患者多有情緒波動(dòng)大、脅肋脹痛等肝郁癥狀,繼而出現(xiàn)食少腹脹等脾虛表現(xiàn)。可通過冥想、音樂療法舒緩情緒,配合逍遙丸、舒肝和胃丸、柴胡疏肝散等疏肝健脾類藥物調(diào)理。

4.久病體虛

慢性消耗性疾病如肺結(jié)核、慢性腎病等會(huì)導(dǎo)致機(jī)體精氣持續(xù)耗傷,脾胃作為后天之本長期超負(fù)荷運(yùn)作而功能衰退。這類患者常見低熱盜汗、腰膝酸軟等原發(fā)病癥狀,需針對(duì)基礎(chǔ)疾病治療的同時(shí),輔以十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、龜鹿二仙膠等補(bǔ)益類藥物。

5.先天不足

部分人群因父母體弱或早產(chǎn)等因素導(dǎo)致先天稟賦不足,表現(xiàn)為自幼體質(zhì)孱弱、發(fā)育遲緩等特征。這類體質(zhì)需特別注意后天調(diào)養(yǎng),嬰幼兒期應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),成長階段可適當(dāng)使用稚兒靈顆粒、龍牡壯骨顆粒等健脾益腎藥物,配合捏脊等中醫(yī)外治法增強(qiáng)體質(zhì)。

脾胃虛弱氣血不足者日常應(yīng)注意三餐定時(shí)定量,選擇紅棗、桂圓、牛肉等溫補(bǔ)性食材,避免空腹飲用綠茶、菊花等寒涼飲品。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),忌劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。保持情緒平穩(wěn),冬季注意腰腹部保暖。若調(diào)理后癥狀無改善或出現(xiàn)持續(xù)消瘦、水腫等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用,避免自行長期服用滋膩礙胃的補(bǔ)益類藥物。

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    脾胃虛寒喝什么湯
    回答:脾胃虛寒會(huì)致使患者再次出現(xiàn)胃痛,胃酸,空腹疼痛的情況嚴(yán)重,手腳冰涼,舌苔泛白等情況。平時(shí)要留意恰當(dāng)?shù)娘嬍?,不要吃許多涼性極冷刺激性的食物,要以清淡的飲食為基礎(chǔ),可以適當(dāng)?shù)膭?dòng)用許多胡椒和生姜,能有效的暖胃,調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒的情況,而且平時(shí)必須留意腹部的防寒。
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    小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
    回答:脾胃虛寒的孩子可以適當(dāng)?shù)暮仍S多酸牛奶,但是盡量不要喝得太多,因?yàn)樗崤D倘绻呛忍嗟脑?,可能?huì)刺激腸胃,引起消化不良或者是惡心嘔吐的情況,平時(shí)必須壓制孩子的飲食,盡量多吃許多清淡的食物,可以給孩子多吃許多新鮮的蔬菜水果或者是小米粥等,盡量不要暴飲暴食,也不建議吃太油膩的食物。
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    脾胃功能失調(diào)的癥狀
    回答:脾胃功能失調(diào)的癥狀,首先是會(huì)出現(xiàn)消化不良,而且還會(huì)出現(xiàn)胃脹、腹痛、大便干結(jié)、便秘、口腔舌苔厚白、口臭等癥狀的發(fā)生,所以在平時(shí)的調(diào)理上,主要是以幫助腸胃道消化、利尿通便的為主,比如說可以多吃一些大白菜、白蘿卜、香蕉等,能夠很好的幫助,通便利尿的作用,還可以促進(jìn)腸胃道的消化,也可以通過進(jìn)行腹部的按摩,順時(shí)針能夠有效地幫助腸胃道的消化,得到有效的改善。
    脾胃不好又陰虛該怎么辦
    回答:脾胃不好,并且有氣血虛,建議患者平時(shí)保持良好的心情,避免生氣易怒,少食辛辣刺激之品及補(bǔ)品等。建議經(jīng)常吃紅色的食物,如紅棗枸杞粥,百合紅棗粥等,易上火,這種火多數(shù)是虛火,可以吃點(diǎn)歸脾丸進(jìn)行治療,我們都知道內(nèi)科疾病對(duì)患者的危害比較的,一旦發(fā)現(xiàn)后就該及時(shí)救治,同時(shí)患者日常中還需要重視自身的調(diào)節(jié),并且合理飲食,病情好轉(zhuǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),希望內(nèi)科疾病患者可以及時(shí)得到救治!
    脾胃陰虛就一定是肝腎陰虛嗎
    回答:脾胃陰虛一般情況下不一定就是肝腎陰虛,一般脾胃陰虛和肝腎陰虛并不是一回事,脾胃陰虛患者多數(shù)不但會(huì)出現(xiàn)脾虛,還有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛多數(shù)主要是脾胃虛弱,而肝腎陰虛,一般多數(shù)主要是出現(xiàn)腰膝酸軟,盜汗,潮熱,頭暈等癥狀,通常脾胃陰虛與肝腎陰虛并不是一回事
    脾胃不和有什么表現(xiàn)和癥狀
    回答:脾胃不和的患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,也有一些患者會(huì)出現(xiàn)胃痛以及惡心的癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐以及大便溏泄等情況,少數(shù)人群還可能會(huì)出現(xiàn)面色為發(fā)黃以及食欲下降的癥狀。脾胃不和多數(shù)是飲食不規(guī)律引起的,也可能是暴飲暴食所導(dǎo)致的。在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,飲食要以清淡為主。
    脾胃肝膽不好怎么調(diào)理
    回答:脾胃調(diào)理一般要多吃一些薏米,山藥,蓮子,芡實(shí),南瓜粥,百合粥等容易消化的食物,日常要戒除煙酒,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。一般來說,癥狀較重者,要結(jié)合中西藥進(jìn)行治療,飲食上要適量吃一些清肝瀉火的青菜類的食物,少吃油膩,油炸,刺激性或者辛辣的食物。中成藥方面可以用香砂六君子湯,柴胡疏肝散,逍遙散,四君子湯等等都可以起到一定的效果。
    脾胃病的其他表現(xiàn)
    回答:脾胃病還有很多很多其他的表現(xiàn),比如牙齒松動(dòng),甚至有的人20幾歲就會(huì)有腰椎變性,椎間盤突出,勁椎變性等等,這些都是和腰椎旁邊的肌肉萎軟無力是有關(guān)系,也是和脾虛有關(guān)系,這是脾胃病的臨床表現(xiàn),所以臨床上很多病都和脾胃濕盛有關(guān)系。
    脾胃虛寒就是脾陽虛嗎
    回答:脾胃虛寒出現(xiàn)了這個(gè)癥狀,在中醫(yī)學(xué)就基本上認(rèn)定為脾陽虛的表現(xiàn)。脾陽虛就會(huì)表現(xiàn)出一派的虛寒現(xiàn)象,比如會(huì)出現(xiàn)胃脘部的疼痛,并且這種疼痛是以冷冷作痛為主要表現(xiàn)。并且纏綿不休經(jīng)常發(fā)作,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,還會(huì)出現(xiàn)消化不良,大便溏薄的現(xiàn)象。進(jìn)食了一些溫?zé)嵝缘氖澄锞涂梢缘玫骄徑?,吃一些涼的東西就會(huì)出現(xiàn)疼痛,并且會(huì)伴有腹瀉。在日常生活中就應(yīng)該多吃溫?zé)?,少吃寒涼?/div>
    脾胃虛寒就是脾陽虛嗎
    回答:脾胃虛寒出現(xiàn)了這個(gè)癥狀,在中醫(yī)學(xué)就基本上認(rèn)定為脾陽虛的表現(xiàn)。脾陽虛就會(huì)表現(xiàn)出一派的虛寒現(xiàn)象,比如會(huì)出現(xiàn)胃脘部的疼痛,并且這種疼痛是以冷冷作痛為主要表現(xiàn)。并且纏綿不休經(jīng)常發(fā)作,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,還會(huì)出現(xiàn)消化不良,大便溏薄的現(xiàn)象。進(jìn)食了一些溫?zé)嵝缘氖澄锞涂梢缘玫骄徑?,吃一些涼的東西就會(huì)出現(xiàn)疼痛,并且會(huì)伴有腹瀉。在日常生活中就應(yīng)該多吃溫?zé)?,少吃寒涼?/div>
    脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答:脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個(gè)證型,脾虛濕氣重,關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥,醫(yī)治,采取中醫(yī)藥醫(yī)治關(guān)鍵的治療方式是補(bǔ)脾氣,去濕氣為主。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。
    脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答:脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個(gè)證型,脾虛濕氣重,關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥,醫(yī)治,采取中醫(yī)藥醫(yī)治關(guān)鍵的治療方式是補(bǔ)脾氣,去濕氣為主。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。
    肝膽脾胃不好的癥狀
    回答:肝膽脾不好的癥狀可以根據(jù)病因的不同表現(xiàn)為以下幾類:1、臨床多見于肝郁脾虛證,可以表現(xiàn)出兩側(cè)脅肋部脹滿、串痛,伴有情緒抑郁或者急躁易怒、容易唉聲嘆氣,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、大便不成形或者便溏等。2、還會(huì)表現(xiàn)出肝膽脾均虧虛的癥狀,多伴有周身乏力、倦怠懶言、形體消瘦、口苦、惡心嘔吐,甚至飲食不香、口淡無味、大便次數(shù)多等屬于虛像的一系列癥候。3、還可以表現(xiàn)出肝膽濕熱或者濕熱困脾,多表現(xiàn)為口中黏膩、肛門灼熱疼痛、便后不爽,同時(shí)還會(huì)有面目及眼瞼色黃等。
    肝腎陰虛引起氣血不足嗎
    回答:肝腎陰虛會(huì)引起氣血不足的。按照中醫(yī)的角度,臟腑是陰陽平衡、相互制約的,嚴(yán)重的肝腎陰虛患者由于營養(yǎng)攝入不充足,有可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足的出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況是需要綜合性的調(diào)理,可以同時(shí)服用杞菊地黃丸、滋補(bǔ)肝腎丸,適當(dāng)?shù)某宰萄a(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血的食物。
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    回答:肝腎陰虛會(huì)引起氣血不足的。按照中醫(yī)的角度,臟腑是陰陽平衡、相互制約的,嚴(yán)重的肝腎陰虛患者由于營養(yǎng)攝入不充足,有可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足的出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況是需要綜合性的調(diào)理,可以同時(shí)服用杞菊地黃丸、滋補(bǔ)肝腎丸,適當(dāng)?shù)某宰萄a(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血的食物。
    脾胃不好易引起什么
    回答:胃酸分泌具有一定的規(guī)律性,日常飲食應(yīng)一日三餐,不可過多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度,過饑或過飯,或饑,飽不均飲食,使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良,應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。少食粗糙,過硬食物,對(duì)食物充分咀嚼,使食物盡可能碎爛,唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用,對(duì)胃粘膜有保護(hù)作用,因此,進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽,不可囫圇吞棗。
    肉蓯蓉會(huì)影響脾胃嗎
    回答:肉蓯蓉一般不會(huì)對(duì)脾胃帶來影響,肉蓯蓉性質(zhì)偏溫,主要是起到溫補(bǔ)的作用,可以起到補(bǔ)腎陽以及潤腸道的功效,能夠改善精血不足所引起的陽痿遺精,并且也可以用于治療宮寒不孕或者是便秘等疾病,一般不會(huì)對(duì)脾胃有影響。平時(shí)盡量多吃一些具有健脾以及養(yǎng)胃作用的食物,比如山藥或者是小米粥,少吃一些刺激性的食物,能夠減少對(duì)腸胃的刺激。
    肝脾胃不和吃什么能夠調(diào)理
    回答:肝胃不和與脾胃不和兩證均有胃痛的病癥,但是二者的病位,病機(jī)不一樣,詳細(xì)病癥也不一樣。肝胃不和證是因?yàn)楦螝庥魷?,橫逆犯胃,胃失和降,以胃脘、脅肋部脹滿疼痛,噯氣,呃逆,吞酸,心理情緒抑郁,不欲食,苔薄黃,脈弦等為普遍癥狀。病發(fā)和加劇常與飲食、心理情緒、起居、冷暖等誘因相關(guān)普遍于慢性胃炎,胃潰瘍。

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