美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

塵肺病的處理辦法

來源:博禾知道

2022-06-13 14:33 36人閱讀

問題描述:我是一家石灰廠的工人,在工廠里面已經(jīng)工作了很長(zhǎng)的時(shí)間,這幾天總是感覺自己的呼吸很不順暢,感覺呼吸的時(shí)候胸口很痛,我檢查之后才知道自己得了塵肺病,不知道塵肺病的治療辦法是什么?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
在面粉廠容易得塵肺病嗎
塵肺是由于在職業(yè)活動(dòng)或生活生產(chǎn)活動(dòng)中長(zhǎng)期地吸入生產(chǎn)性粉塵,以至于粉塵在肺內(nèi)潴留,引起了以肺組織彌漫性纖維化為主要表現(xiàn)的全身性疾病。根據(jù)您的情況,您吸入的為有機(jī)粉塵,所得的塵肺稱為有機(jī)塵肺。如果您經(jīng)??人缘脑?,建議您到正規(guī)大醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)全面的肺部檢查,盡早治療。另外,建議您在生活中注意防護(hù)工作,如帶防塵口罩面具等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
塵肺病能治好嗎
您好,塵肺病一般是指塵肺,在醫(yī)學(xué)上稱為肺塵埃沉著病,是一種典型的職業(yè)性疾病,是指患者由于職業(yè)的原因,長(zhǎng)期在粉塵顆粒的環(huán)境中工作,導(dǎo)致吸入生產(chǎn)性粉塵顆粒較多,沉淀或滯留在肺內(nèi),引發(fā)彌漫性纖維化為主的全身性疾病,根據(jù)粉塵的種類,主要把塵肺病分為無機(jī)塵肺和有機(jī)塵肺兩大類,病發(fā)時(shí)會(huì)有咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀出現(xiàn),容易引發(fā)呼吸道系統(tǒng)疾病、肺結(jié)核、心臟病等并發(fā)癥,危害患者的健康,要做好治療。塵肺病并不是不治之癥,是可以進(jìn)行有效的治療的,患者無需有過大的心理壓力,積極地配合治療。主要的治療方法有對(duì)癥治療和并發(fā)病的治療,患有塵肺病患者應(yīng)該立即遠(yuǎn)離粉塵環(huán)境,切斷病源,在家進(jìn)行休息。藥物治療使用鋁制劑等藥物緩解塵肺病的發(fā)展,還可以進(jìn)行中醫(yī)中藥治療,使用銀杏葉制劑等行氣活血、清肺潤(rùn)燥。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
李富貴 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
怎么才能防止塵肺病
塵肺病的預(yù)防措施包括:1.改革生產(chǎn)工藝,減少粉塵的產(chǎn)生;2.濕式作業(yè);3.如果濕式工作無法實(shí)施,那么可以采取密閉抽風(fēng)的辦法,防止粉塵飛揚(yáng);4.在粉塵環(huán)境內(nèi)工作的人群應(yīng)定期體檢,平時(shí)做好防護(hù)措施。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
這是肺癌還是塵肺?。?/div>
根據(jù)你提供的患者病史信息,肺癌與塵肺屬于完全不同的兩種呼吸系統(tǒng)疾病。但兩者有臨床癥狀的相似特征以及共同處如呼吸困難、咳嗽。肺癌是呼吸系統(tǒng)惡性腫瘤疾病,而塵肺病是一種呼吸系統(tǒng)職業(yè)病,與長(zhǎng)期從事接觸吸入粉塵等職業(yè)暴露活動(dòng)有關(guān)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
塵肺病治療方法有哪些
一、對(duì)癥治療,塵肺病確診后應(yīng)調(diào)離粉塵作業(yè)崗位,病情較重者安排休息,并防止呼吸道感染,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。二、對(duì)癥支持治療,咳嗽、咳痰、呼吸困難明顯者,給予止咳化痰平喘等治療,預(yù)防各種并發(fā)癥,特別是合并結(jié)核病的預(yù)防。三、藥物治療,常用藥物有克矽平以及鋁制劑等,以延緩塵肺的進(jìn)展。四、手術(shù)治療,當(dāng)塵肺患者合并肺大泡,肺組織彌漫性纖維化,嚴(yán)重影響肺功能時(shí),有條件者可考慮肺移植。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
塵肺病的治療方法
塵肺病的治療方法主要是注意保暖,避免受涼,加強(qiáng)對(duì)癥支持處理。如果合并細(xì)菌感染出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳黃膿痰、白細(xì)胞降鈣素原異常增高,要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果,積極的抗炎抗感染治療。如果并發(fā)呼吸衰竭,要及時(shí)使用呼吸機(jī)輔助通氣,有些患者會(huì)出現(xiàn)氣胸,要及時(shí)的行胸腔穿刺術(shù)緩解氣胸對(duì)肺部的壓迫。肺灌洗治療,可以在短時(shí)間內(nèi),排出病人肺泡內(nèi)沉積的粉塵,甚至分泌大量炎性因子纖維化。在較短的時(shí)間內(nèi),能明顯改善癥狀,有助于抑制病情的發(fā)展,延緩病情的惡化,達(dá)到提高病人生活質(zhì)量和延長(zhǎng)生命的目的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
電焊工塵肺病怎樣預(yù)防?
常年從事不用填充材料工的病患,塵肺出現(xiàn)的幾率不高,重如果煤礦工人常見,不用填充材料工常見的工作病是雪盲,塵肺病重如果長(zhǎng)時(shí)直接觸粉塵工作性子的工人如煤礦工人、泥工、水泥、砂石處理或制作工人。
劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
塵肺病一期嚴(yán)重嗎
塵肺病一期不太嚴(yán)重,只要經(jīng)過積極的治療和規(guī)范護(hù)理。是完全能夠達(dá)到緩解,甚至自愈的可能。塵肺病一期的治療主要以預(yù)防為主,平時(shí)要遠(yuǎn)離引起塵肺的病因??梢赃x擇新鮮的環(huán)境生活。多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于提高免疫力。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,比如游泳、慢跑等。有利于病情的恢復(fù)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
塵肺病和新冠肺炎區(qū)別
塵肺病是屬于一種職業(yè)病,由于長(zhǎng)期在含有較多的礦物質(zhì),粉塵等物質(zhì)的工作環(huán)境中,吸入這些物質(zhì)在肺中沉積和停留,引起肺組織彌漫性的損傷肺纖維化的疾病,可以出現(xiàn)咳嗽,咳痰,呼吸困難等,屬于一種慢性形成的疾病,發(fā)病的時(shí)間比較長(zhǎng)。而新冠肺炎,主要是感染之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,咳嗽,乏力的癥狀。發(fā)展比較快,一般三到四天就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,肺水腫呼吸衰竭的表現(xiàn),最主要的這種疾病屬于一種感染性的疾病。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
塵肺病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?
塵肺病的診斷主要依據(jù)職業(yè)史、影像學(xué)檢查和肺功能測(cè)試,結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行綜合判斷。診斷標(biāo)準(zhǔn)包括明確的粉塵接觸史、典型的胸部影...
塵肺病人怎么保養(yǎng)身體 注意6方面養(yǎng)好塵肺
塵肺病人可通過避免粉塵接觸、加強(qiáng)呼吸訓(xùn)練、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、預(yù)防呼吸道感染、定期醫(yī)療隨訪、保持心理平衡等方式保養(yǎng)身體。塵肺病...
塵肺病怎么檢查 塵肺病的檢查過程應(yīng)了解
塵肺病可通過胸部X線檢查、肺功能測(cè)試、高分辨率CT、支氣管肺泡灌洗及職業(yè)史調(diào)查等方式確診。塵肺病的檢查過程主要包括影像學(xué)評(píng)估...
塵肺病一期能治愈嗎 塵肺病一期如何治療
塵肺病一期無法完全治愈但可有效控制病情進(jìn)展。塵肺病一期的治療方式主要有脫離粉塵環(huán)境、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練、定期隨訪...
脊柱結(jié)核是塵肺病嗎 脊柱結(jié)核和塵肺病怎么區(qū)別
脊柱結(jié)核與塵肺病是兩種完全不同的疾病,脊柱結(jié)核屬于骨關(guān)節(jié)結(jié)核,塵肺病屬于職業(yè)性肺病。兩者在病因、癥狀、診斷方法上存在明顯...
塵肺病三期能洗肺嗎 塵肺病三期怎么治療
塵肺病三期可通過綜合治療緩解癥狀,主要方法包括藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)及手術(shù)治療。塵肺病三期通常由長(zhǎng)期粉塵暴...
塵肺病的診斷主要依靠什么檢查?
塵肺病的診斷主要依靠職業(yè)病史結(jié)合影像學(xué)檢查,高千伏X線胸片或CT是核心手段,肺功能測(cè)試和實(shí)驗(yàn)室檢查輔助評(píng)估病情。 1. 職業(yè)病史?...
對(duì)檢出的塵肺病可疑患者應(yīng)如何處置 千萬不要闖入這些誤區(qū)
塵肺病可疑患者需通過職業(yè)病史確認(rèn)、影像學(xué)復(fù)查、肺功能評(píng)估、鑒別診斷及定期隨訪五步規(guī)范處置,避免誤診漏診。常見誤區(qū)包括忽視...
塵肺病胸痛怎么緩解 四妙招緩解塵肺病胸痛
塵肺病胸痛可通過體位調(diào)整、呼吸訓(xùn)練、藥物鎮(zhèn)痛、氧療及心理疏導(dǎo)等方式緩解。塵肺病胸痛通常由肺部纖維化刺激胸膜、繼發(fā)感染、缺...
二級(jí)塵肺病能活多久 掌握5個(gè)要點(diǎn)讓塵肺病者活得更久
二級(jí)塵肺病患者的生存期通常可達(dá)10年以上,具體時(shí)間受到病情控制、并發(fā)癥預(yù)防、生活習(xí)慣調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)及時(shí)性及心理狀態(tài)管理等因?...
葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用?葉黃素對(duì)眼睛的6大功效
葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是:保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。
天麻有6種人不能吃?天麻的禁忌人群有哪些
血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。
血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃
血糖高禁吃的十大食物是:酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。
抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)?超過五條你就可能抑郁了
抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有:精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。
耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決?耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因
耳朵里總有嗡嗡聲,可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。
午睡和不午睡的人,長(zhǎng)期下來有什么區(qū)別?睡多久才健康?
午休時(shí)間一到,辦公室就自動(dòng)分成兩大陣營(yíng):一邊是雷打不動(dòng)要趴半小時(shí)的"午睡黨",另一邊是寧肯刷手機(jī)也不閉眼的"硬撐族"。這兩派人十年后身體會(huì)有什么不同?一、午睡與不午睡的生理差異1、心血管健康對(duì)比定期午
流感用藥速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)惠及更多患者,羅氏聯(lián)合京東健康優(yōu)化流感診療生態(tài)
·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開長(zhǎng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國(guó)北京)今日,羅氏
雨季睡不好會(huì)傷“心”?上海德達(dá)心血管醫(yī)院帶來改善睡眠實(shí)用指南
入梅以來,連綿陰雨持續(xù)“霸屏”,潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適,更悄然成為睡眠質(zhì)量的“隱形殺手”。不少人反映,近期夜間輾轉(zhuǎn)難眠、多夢(mèng)易醒,白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達(dá)心血管醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心專家指出
掉頭發(fā)、夜尿多、腰腿痛,用左歸丸補(bǔ)腎給身體打基礎(chǔ)
你是否也正在被這些問題所困擾著?以前不論怎么“作”,都還是頭發(fā)茂密,郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線卻日益增高,甚至還伴著局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明,從來不知起夜是怎么回事,而今夜里總被尿困擾,不得
男科醫(yī)院-男子陽痿早泄-專業(yè)-品牌男科醫(yī)院-喀什博大男科醫(yī)院
陽痿早泄不是“面子問題”,別諱疾忌醫(yī)很多男性在出現(xiàn)陽痿(勃起功能障礙)或早泄問題時(shí),總覺得是“面子”上的事,不好意思開口,結(jié)果一拖再拖,問題越來越嚴(yán)重。其實(shí),陽痿和早泄是臨床上最常見的男性性功能障礙之
重慶送子鳥醫(yī)院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?
重慶送子鳥醫(yī)院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?在排卵期同房可提高懷孕幾率,以下是具體分析:排卵期的計(jì)算方法月經(jīng)周期規(guī)律者:下次月經(jīng)來潮前的14天左右為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共1
衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會(huì)
2025年6月24日,行業(yè)領(lǐng)先營(yíng)養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會(huì)在上海國(guó)際會(huì)展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院副院長(zhǎng)劉書來教授、浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系馮鳳
夏天適合做近視手術(shù)嗎?浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)為您揭秘
隨著2025年高考的結(jié)束,各地分?jǐn)?shù)線陸續(xù)公布,考生們即將開啟新的人生篇章。許多準(zhǔn)大學(xué)生們計(jì)劃利用假期去做近視手術(shù)摘掉眼鏡,以全新形象迎接大學(xué)生活。但炎熱的天氣和多汗的情況讓他們有所顧慮。那么,夏天真的
當(dāng)一個(gè)人不尊重你時(shí),不要溝通,不要憤怒,只需記住“十二秒效應(yīng)”
當(dāng)同事在會(huì)議上公然打斷你發(fā)言,當(dāng)親戚用輕蔑語氣評(píng)價(jià)你的生活選擇,那種血液瞬間沖上頭頂?shù)母杏X,相信很多人都體驗(yàn)過。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類面對(duì)冒犯時(shí)的憤怒峰值只會(huì)持續(xù)12秒,這就是著名的"十二秒效應(yīng)"——掌
科技中藥大浪潮,金水寶攜手JSBHealth登陸香港
2025年6月25日,中國(guó)知名醫(yī)藥企業(yè)濟(jì)民可信集團(tuán)旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng)立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場(chǎng),入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專利成分蟲草菌絲體Cs-4
驅(qū)白巴布期片適合兒童和老人使用嗎
生活里有不少皮膚疾病是很折磨人的,如白癜風(fēng),白癜風(fēng)這個(gè)癥狀大家在生活里都應(yīng)該聽說過,這是一個(gè)很常見的皮膚疾病,并且這個(gè)疾病很難短期內(nèi)治療見效,需要患者長(zhǎng)時(shí)間的使用藥物,而治療白癜風(fēng)的藥物也有很多,今天我們主要來了解一下驅(qū)白巴布期片這個(gè)藥物,那么,驅(qū)白巴布期片適
白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的?
男性陽痿了是很影響性福的,對(duì)于陽痿疾病的發(fā)生容易會(huì)使得男性失去了自信的,陽痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng),有些男性同胞在性生活中總是精神過度緊張,結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生,影響了性生活質(zhì)量,對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是
生精片的功效和作用是什么?
在我們大多數(shù)人的觀念里面,覺得女性不孕是非常羞恥的事情,其實(shí)男性如果出現(xiàn)了不育的情況也是非??鄲赖?,對(duì)男性來講,如果出現(xiàn)了生育問題是比較可怕的,而引起男性不育的原因又是非常多,比如精子少,質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會(huì)引起不育的,那男性不育怎么辦?生精片的功效和
復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用
濕疹是一種比較常見的皮膚病,往往會(huì)給患者帶來了比較大的痛苦折磨,導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降,需要及早治療。那么,復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶
(兩會(huì))康緣藥業(yè)董事長(zhǎng):統(tǒng)一布局健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè),加大政策扶持
大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國(guó)人大代表、康緣藥業(yè)(600557.SH)董事長(zhǎng)肖偉在兩會(huì)提交一份關(guān)于強(qiáng)化健康服務(wù)業(yè)國(guó)家層面戰(zhàn)略規(guī)劃,推動(dòng)中藥產(chǎn)業(yè)探索大健康全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式的議案,建議國(guó)家對(duì)健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)進(jìn)行統(tǒng)一布局和戰(zhàn)略規(guī)劃,加大扶持力度。健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的利好政策持續(xù)不斷。去年10月,國(guó)務(wù)院發(fā)文明確提出到2020年,健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到8萬億元以上;隨后,中央財(cái)政將健康服務(wù)業(yè)、養(yǎng)老服務(wù)業(yè)納入了促
成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步很大,可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同,適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件,市場(chǎng)上的銷售價(jià)格也會(huì)不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過,使用這種藥物前要先了解用法。那么,成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾
阿膠片的食用方法,阿膠片的功效有什么
隨著冬季的來臨,很多女性都會(huì)購買一些阿膠片來進(jìn)補(bǔ)身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補(bǔ)品,但是很多女性對(duì)于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少,這就導(dǎo)致不少女性在食用阿膠片后并沒有達(dá)到理想的保健效果。在這樣的情況下,女性就應(yīng)該先詳細(xì)的了解這些內(nèi)容,
力爾肽10mg多少錢一支
在使用藥物時(shí),人們傾向于更加關(guān)注藥物的用法,劑量和功效,并且一些患者也非常重視治療過程。不同藥物的治療過程不同,不同人的身體狀況也不同,因此經(jīng)常需要聽從醫(yī)生的建議使用藥物。當(dāng)然,除此之外,由于每個(gè)家庭的實(shí)際情況也不一樣,出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮,因此很多人也非常重視
思貝格鹽酸齊拉西酮作用是什么
很多人可能在日常生活中都知道精神分裂癥的存在,該疾病的出現(xiàn)確實(shí)會(huì)讓一些朋友覺得非常的痛苦,有時(shí)候沒有辦法正常的思考,有時(shí)候會(huì)做出一些自己無法控制的行為,建議患者應(yīng)該要得到專業(yè)的正規(guī)的治療,可以適當(dāng)?shù)睦靡恍┧幤?,那么思貝格鹽酸齊拉西酮作用是什么?思貝格適應(yīng)癥是
漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用
漢磁炙熱貼適用于肩周炎的輔助治療。我們應(yīng)該都知道,骨與骨之間是靠關(guān)節(jié)來進(jìn)行聯(lián)系,這足以證明關(guān)節(jié)的重要性。所以,一旦有發(fā)生什么關(guān)節(jié)問題,都要及時(shí)進(jìn)行治療。那么,漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼強(qiáng)效型使用方法為外用,痛點(diǎn)或穴位貼敷。1、使
腹膜炎ct什么表現(xiàn)

腹膜炎在CT檢查中主要表現(xiàn)為腹膜增厚、腹腔積液、腸壁增厚、腸系膜脂肪密度增高及局部淋巴結(jié)腫大等征象。腹膜炎通常由細(xì)菌感染、化學(xué)刺激或外傷等因素引起,需結(jié)合臨床及時(shí)干預(yù)。

腹膜增厚是腹膜炎最常見的CT表現(xiàn),呈現(xiàn)為腹膜線狀或結(jié)節(jié)狀強(qiáng)化,厚度超過3毫米。急性期可見腹膜均勻增厚伴明顯強(qiáng)化,慢性期可能出現(xiàn)不規(guī)則增厚。腹腔積液多呈游離性或包裹性,密度因成分不同而異,化膿性積液CT值常超過20HU。腸壁增厚以小腸或結(jié)腸壁分層樣增厚為特征,黏膜層強(qiáng)化明顯,可伴有腸管擴(kuò)張。腸系膜脂肪密度增高表現(xiàn)為脂肪間隙模糊、網(wǎng)格樣改變,系膜血管充血時(shí)可見"梳齒征"。局部淋巴結(jié)腫大直徑多大于10毫米,可伴有環(huán)形強(qiáng)化。

腹膜炎患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,避免劇烈活動(dòng)加重炎癥擴(kuò)散。飲食需選擇低纖維、低脂的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉等,減少胃腸負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或嘔吐等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。術(shù)后患者需保持切口清潔干燥,遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)及影像學(xué)檢查。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
感冒發(fā)燒可以喝牛奶嗎

感冒發(fā)燒時(shí)通??梢院扰D蹋枳⒁獗苊饪崭癸嬘没蚺c藥物同服。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充能量。

感冒發(fā)燒期間身體代謝加快,可能伴隨食欲下降,適量飲用溫?zé)岬呐D炭蓭椭徑庋屎聿贿m并提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)支持。牛奶中的乳清蛋白含有免疫球蛋白成分,對(duì)呼吸道黏膜修復(fù)有一定幫助。部分人群飲用后可能出現(xiàn)痰液增稠現(xiàn)象,這與個(gè)體乳糖耐受程度相關(guān),并非牛奶本身導(dǎo)致病情加重。選擇低脂或脫脂牛奶可減少消化負(fù)擔(dān),加熱至40-50攝氏度飲用更利于吸收。

合并細(xì)菌感染需服用抗生素時(shí),牛奶中的鈣離子可能影響喹諾酮類、四環(huán)素類藥物的吸收,建議服藥前后2小時(shí)避免飲用。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹,可改用舒化奶或分次少量飲用。幼兒發(fā)燒期間若出現(xiàn)嘔吐腹瀉,需暫停牛奶改用口服補(bǔ)液鹽防止脫水。

感冒發(fā)燒期間需保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入,可交替飲用溫開水、淡蜂蜜水及牛奶。飲食以易消化的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)為主,避免辛辣刺激食物。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查流感、肺炎等疾病。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
結(jié)腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)的征兆
結(jié)腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)的常見征兆包括腹痛、排便習(xí)慣改變、便血、體重下降、腹部包塊等,當(dāng)出現(xiàn)這些異常癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),排查腫瘤復(fù)發(fā)的可能性。定期檢查和健康管理是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)和早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 1、腹痛和腹部不適 術(shù)后腹痛可能是結(jié)腸癌復(fù)發(fā)的早期表現(xiàn),尤其是持續(xù)性和難以緩解的腹痛,可能提示腫瘤侵襲或腸梗阻。復(fù)查時(shí)通常需要借助影像學(xué)檢查如腹部CT或MRI以及腫瘤標(biāo)志物測(cè)定如CEA水平變化來明確原因。如確診復(fù)發(fā),醫(yī)師可能建議進(jìn)行手術(shù)切除、放療或化療。 2、排便習(xí)慣改變 如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性的腹瀉、便秘或大便形狀變細(xì)等排便異常,也可能與復(fù)發(fā)有關(guān)。這可能因復(fù)發(fā)的腫瘤導(dǎo)致腸腔狹窄或腸道功能受損。這種情況下,應(yīng)通過大腸鏡檢查或影像學(xué)檢查進(jìn)一步評(píng)估病因,必要時(shí)調(diào)整治療方案。 3、便血或黑便 大便中出現(xiàn)黏液血絲、暗紅色血跡或黑便需高度警惕。這提示可能存在新的腫瘤破潰或周圍血管受侵,建議盡早檢測(cè)大便隱血試驗(yàn),并結(jié)合影像學(xué)檢查明確出血來源。在確診后,通常需要結(jié)合復(fù)發(fā)情況采取特定的治療,比如局部放療、藥物治療等。 4、體重顯著下降 術(shù)后如果在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)原因不明的體重下降,可能是腫瘤復(fù)發(fā)導(dǎo)致的全身代謝異?;虬┮蛐韵木C合征。此時(shí)要進(jìn)行全面的影像及實(shí)驗(yàn)室檢查評(píng)估。如確診復(fù)發(fā),建議與營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)合制定高蛋白、高熱量飲食計(jì)劃,并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行靶向治療或化療等。 5、腹部包塊或腹水 觸及腹部包塊、鼓脹感或出現(xiàn)不明原因的腹水,可能是腫瘤局部復(fù)發(fā)或腹腔轉(zhuǎn)移的信號(hào)。影像學(xué)檢查和腹水病理學(xué)檢查可協(xié)助診斷。如果提示局部復(fù)發(fā),可以考慮再次手術(shù)或結(jié)合其他治療手段。 結(jié)腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)的癥狀不容忽視,定期隨訪、科學(xué)篩查、健康管理非常必要。一旦發(fā)現(xiàn)上述任何異常,應(yīng)立即就醫(yī),通過影像學(xué)、實(shí)驗(yàn)室檢查等手段明確病因并采取針對(duì)性治療,從而提高生活質(zhì)量和生存率。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
氣虛血虧怎么調(diào)理
氣虛血虧需要通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等多種方法綜合調(diào)理,以恢復(fù)身體的氣血平衡,增強(qiáng)體質(zhì)。針對(duì)性調(diào)理方式包括中醫(yī)藥材調(diào)養(yǎng)、合理膳食以及改善生活習(xí)慣。 1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血的飲食調(diào)理: 氣虛血虧與營(yíng)養(yǎng)不足密切相關(guān),因此飲食是關(guān)鍵??梢远嗍秤靡韵率澄铮? 補(bǔ)氣食材: 黃芪、紅棗、山藥、蓮子、糯米等具有健脾補(bǔ)氣效果的食材。每天喝黃芪紅棗湯,幫助氣血雙補(bǔ),提高免疫力。 補(bǔ)血食材: 動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝、瘦肉、菠菜、大棗、黑芝麻等。特別是豬肝富含鐵質(zhì),有助于緩解貧血。 活血養(yǎng)血食材: 枸杞、當(dāng)歸、黑豆,這些中藥食材可以加到粥或者燉湯中,幫助提升血的循環(huán)效率,效果顯著。每天可飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯,既補(bǔ)血又暖身。 2. 適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán): 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)能夠改善氣虛血虧引起的虛弱和疲倦。以下是推薦的運(yùn)動(dòng)方式: 太極拳: 太極動(dòng)作緩慢,注重呼吸配合,有助于調(diào)理氣血,適合氣虛體質(zhì)者。 瑜伽: 柔和的拉伸動(dòng)作和呼吸調(diào)節(jié)能放松身心,改善血液循環(huán)。 散步或慢跑: 不宜劇烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持30分鐘的輕量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心血管功能,激活全身經(jīng)絡(luò)循環(huán)。 3. 中醫(yī)藥物調(diào)理: 氣虛血虧的癥狀較重時(shí),可以選擇中醫(yī)藥材調(diào)養(yǎng),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用: 氣虛藥物: 黃芪、人參、黨參泡水或熬煮服用,能夠快速緩解乏力、氣短的癥狀。 血虧藥物: 服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯,當(dāng)歸有活血養(yǎng)血功能,配伍黃芪效果更佳。 中成藥推薦: 八珍湯,該方劑主要用于益氣補(bǔ)血,可以顯著緩解疲勞和頭暈等癥狀,但需嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。 4. 改善生活和作息: 良好的生活習(xí)慣是調(diào)理氣血的基礎(chǔ)。保持規(guī)律作息,每晚睡眠時(shí)間至少7-8小時(shí),避免熬夜。減少壓力,學(xué)會(huì)通過深呼吸和冥想放松心情。在飲食和運(yùn)動(dòng)上根據(jù)身體情況適量調(diào)整,逐步恢復(fù)氣血平衡。 調(diào)理氣虛血虧需要循序漸進(jìn),養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,如有明顯頭暈疲乏、面色蒼白等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),采取針對(duì)性的專業(yè)治療方案。良好的綜合調(diào)理能幫助您逐步恢復(fù)健康。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
全身麻醉會(huì)睡著嗎?

全身麻醉通常會(huì)讓人進(jìn)入無意識(shí)的睡眠狀態(tài)。全身麻醉是通過藥物抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,使患者在手術(shù)過程中暫時(shí)失去痛覺和意識(shí)。

全身麻醉藥物作用于大腦皮層和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),抑制神經(jīng)沖動(dòng)的傳遞,導(dǎo)致意識(shí)消失。常用靜脈麻醉藥如丙泊酚注射液、依托咪酯注射液可快速誘導(dǎo)睡眠,吸入麻醉藥如七氟烷、地氟烷則通過肺部吸收維持麻醉深度。麻醉期間患者對(duì)疼痛刺激無反應(yīng),呼吸和循環(huán)功能由麻醉機(jī)及監(jiān)護(hù)設(shè)備支持。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)麻醉覺醒現(xiàn)象,即患者在術(shù)中恢復(fù)部分意識(shí)但無法表達(dá)。這種情況多見于嚴(yán)重創(chuàng)傷、低血壓等急癥手術(shù),或患者存在藥物代謝異?!,F(xiàn)代麻醉深度監(jiān)測(cè)技術(shù)如腦電雙頻指數(shù)監(jiān)測(cè)可顯著降低該風(fēng)險(xiǎn)。

麻醉蘇醒后可能出現(xiàn)短暫嗜睡、頭暈等反應(yīng),屬于正常藥物代謝過程。術(shù)后6小時(shí)內(nèi)須有人陪護(hù)避免跌倒,24小時(shí)內(nèi)禁止駕駛或操作精密儀器。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施麻醉,術(shù)前如實(shí)告知用藥史和過敏史,有助于保障麻醉安全。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
貝敏偽麻片小孩子可以吃嗎
貝敏偽麻片不適合小孩子隨意服用,尤其是6歲以下兒童,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。貝敏偽麻片主要用于緩解感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀,其中含有偽麻黃堿等成分,存在一定副作用,對(duì)兒童用藥需格外謹(jǐn)慎。若孩子出現(xiàn)類似癥狀,應(yīng)優(yōu)先選擇兒童專用藥或其他安全的非藥物緩解方法,同時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師的建議。 1、貝敏偽麻片的作用與成分分析: 貝敏偽麻片是一種復(fù)合感冒藥,主要成分包括偽麻黃堿和撲爾敏。偽麻黃堿能夠緩解呼吸道黏膜充血,從而緩解鼻塞癥狀,撲爾敏則具有抗過敏和減輕鼻炎癥狀的作用。然而,這些成分對(duì)小孩的耐受程度較低,可能誘發(fā)心率變化、嗜睡、易激惹等副作用,尤其對(duì)于6歲以下兒童,肝腎功能尚未發(fā)育完全,代謝能力較弱,更易因藥物積蓄而出現(xiàn)不良反應(yīng)。小孩子不建議隨意服用此類藥物。 2、小孩子感冒時(shí)的合理用藥建議: 對(duì)于小孩子感冒,建議選擇專為兒童設(shè)計(jì)的感冒藥,其分量和成分更加安全且適合兒童體質(zhì)。例如,兒童型撲爾敏片、專用氯雷他定口服液等可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,幫助緩解感冒癥狀。還可通過物理降溫方法,如溫水擦拭身體、確保充分水分?jǐn)z入等來改善癥狀。務(wù)必避免超劑量用藥或混用多種感冒藥,否則可能增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。 3、非藥物治療方法和護(hù)理建議: 在孩子感冒初期,合理的家庭護(hù)理也能起到重要作用。確保房間空氣濕潤(rùn),清理鼻塞時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔,以減少呼吸道不適。同時(shí),多讓孩子休息,補(bǔ)充含豐富維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等,加強(qiáng)免疫功能。如果孩子體溫升高但無高燒,適當(dāng)物理降溫可以促進(jìn)恢復(fù)。家長(zhǎng)需密切觀察癥狀變化,若病情加重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。 兒童用藥需始終遵醫(yī)囑,貝敏偽麻片并非首選。選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒岁P(guān)鍵,避免因用藥不當(dāng)而造成不良后果。家長(zhǎng)在用藥前需詳細(xì)閱讀藥品說明書,或咨詢醫(yī)生確保用藥安全。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
三個(gè)癥狀說明已有牙癌
牙癌是口腔癌的一種,初期癥狀通常隱匿且易被忽視,以下三個(gè)癥狀可能提示存在牙癌的風(fēng)險(xiǎn):牙齦持續(xù)腫脹或潰瘍、長(zhǎng)期牙痛且無明顯原因、口腔內(nèi)或頜骨異常的硬塊或腫脹。如果出現(xiàn)這些癥狀,需盡快就醫(yī),通過影像學(xué)檢查和活檢確診。對(duì)于確診患者,可采取手術(shù)、放療、化療等治療方法。 1、牙齦持續(xù)腫脹或潰瘍 牙癌早期可能表現(xiàn)為牙齦或口腔其他部位的潰瘍久久不愈,或牙齦持續(xù)紅腫且隨時(shí)間加重。這種潰瘍通常呈現(xiàn)為淺表狀潰瘍、帶有硬邊,甚至?xí)袧B血。若同時(shí)出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹明顯等現(xiàn)象,應(yīng)高度警惕。定期口腔檢查是預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵,發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)立即到口腔科或腫瘤科進(jìn)行進(jìn)一步診斷。 2、長(zhǎng)期牙痛且無明顯原因 未知原因的牙痛,特別是難以通過一般止痛藥緩解的長(zhǎng)期鈍痛,可能是牙癌的信號(hào)。癌變組織侵蝕神經(jīng)、骨骼或周圍軟組織會(huì)導(dǎo)致疼痛。同時(shí),牙齒松動(dòng)、咀嚼困難以及牙痛遷延的情況也需警惕。此時(shí)可通過X光片或CT等影像學(xué)手段觀察是否存在異常的骨質(zhì)破壞。 3、口腔或頜骨的異常硬塊或腫脹 牙癌發(fā)展過程中可能會(huì)導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生或者侵蝕現(xiàn)象,表現(xiàn)為頜骨或口腔內(nèi)部出現(xiàn)硬塊或局部腫脹。硬塊一般質(zhì)地較硬,不易移動(dòng),且會(huì)逐漸增大,可能伴隨輕微疼痛或麻木感。影像學(xué)掃描和組織活檢對(duì)于發(fā)現(xiàn)這一癥狀有重要意義。 在牙癌的治療方法上,早期通過手術(shù)切除是主要方案,常見的方式包括局部腫瘤切除術(shù)或頜骨部分切除術(shù)。中晚期可能需要聯(lián)合放療、化療,比如利用順鉑聯(lián)合放射治療。患者術(shù)后需定期復(fù)查,并改善飲食習(xí)慣,戒煙限酒,同時(shí)減少口腔局部刺激,這對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要。 牙癌的早發(fā)現(xiàn)和早干預(yù)尤為重要。如果您或身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀,應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生并進(jìn)行診斷,因?yàn)樵缙谘腊┲斡蔬h(yuǎn)高于晚期。養(yǎng)成定期檢查口腔的習(xí)慣,是保護(hù)口腔健康的最佳方式。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
膝蓋髕骨骨折手術(shù)后髕骨疼痛是怎么回事

膝蓋髕骨骨折手術(shù)后髕骨疼痛可能與術(shù)后炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)粘連、內(nèi)固定物刺激、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、髕骨復(fù)位不良等因素有關(guān),可通過藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)支持等方式緩解。建議及時(shí)復(fù)查,由醫(yī)生評(píng)估疼痛原因并制定干預(yù)方案。

術(shù)后炎癥反應(yīng)是髕骨骨折術(shù)后的常見現(xiàn)象,手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致局部組織充血水腫,刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。這種情況通常伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高等表現(xiàn),可通過冰敷緩解腫脹,醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制炎癥。關(guān)節(jié)粘連多因術(shù)后制動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)或康復(fù)鍛煉不足,導(dǎo)致髕骨與周圍軟組織黏連,活動(dòng)時(shí)牽拉產(chǎn)生疼痛。早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,或采用超聲波治療等物理療法有助于改善。內(nèi)固定物如鋼釘、鋼板可能因位置不當(dāng)或材質(zhì)過敏刺激周圍組織,表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或活動(dòng)時(shí)銳痛,需通過影像學(xué)檢查確認(rèn),必要時(shí)手術(shù)調(diào)整固定裝置。

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎多因骨折損傷關(guān)節(jié)面,術(shù)后關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)不良,活動(dòng)時(shí)骨面摩擦引發(fā)疼痛,可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或僵硬。醫(yī)生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。髕骨復(fù)位不良屬于手術(shù)技術(shù)相關(guān)因素,若骨折塊對(duì)位不齊或固定不穩(wěn),會(huì)導(dǎo)致受力異常和慢性疼痛,需通過CT三維重建評(píng)估,部分患者需二次手術(shù)矯正??祻?fù)期間可補(bǔ)充鈣劑和維生素D3軟膠囊,促進(jìn)骨愈合。長(zhǎng)期疼痛還需排除感染或復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合征等罕見并發(fā)癥。

術(shù)后應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑分階段進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等康復(fù)動(dòng)作,使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、傷口滲液,需立即就醫(yī)排除感染或內(nèi)固定失效等情況。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合進(jìn)度,必要時(shí)聯(lián)合康復(fù)科制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
熬夜太多會(huì)猝死嗎
熬夜太多會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體節(jié)律紊亂、免疫力下降、心腦血管負(fù)擔(dān)加重,嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)猝死,尤其對(duì)于心臟本身存在基礎(chǔ)疾病的人更為危險(xiǎn)。調(diào)整睡眠習(xí)慣、預(yù)防心血管疾病、緩解壓力是降低風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。 1、熬夜對(duì)身體的危害 長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂人體生物鐘,破壞交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。常見表現(xiàn)包括心率增快、血壓異常、內(nèi)分泌紊亂等,這些都可能誘發(fā)嚴(yán)重的健康問題,例如冠心病、腦卒中等。缺乏足夠睡眠會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能,使身體對(duì)外界的病毒和細(xì)菌抵抗力減弱,更容易發(fā)生感染及炎癥反應(yīng)。熬夜還使情緒波動(dòng)更加劇烈,增加焦慮和抑郁的可能性。 2、心腦血管疾病的關(guān)聯(lián)性 研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期熬夜者的心血管健康狀況普遍較差。夜晚是人體恢復(fù)和修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)段,得不到充分休息,心臟長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)作,可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、心肌缺血等問題的發(fā)生。如果在熬夜時(shí)還伴隨過度勞累或情緒緊張,這種心血管系統(tǒng)崩潰的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。尤其是突然醒著工作、玩手機(jī)或熬夜加班的情況下,中風(fēng)或心臟性猝死風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著上升。 3、如何降低熬夜對(duì)健康的影響 盡可能避免長(zhǎng)期熬夜,尤其是不可控的生物鐘日夜顛倒。如果由于工作或其他特殊原因需要熬夜,應(yīng)遵循以下建議: 規(guī)律作息:盡量固定每天的作息時(shí)間,避免頻繁熬夜。即便偶爾熬夜,也需盡早補(bǔ)充睡眠。 均衡飲食與運(yùn)動(dòng):熬夜時(shí)可適量補(bǔ)充低脂、高蛋白食物,例如雞胸肉、核桃、香蕉。同時(shí)保持合理體力活動(dòng),每周安排3-5次有氧鍛煉來提升心肺功能。 學(xué)會(huì)減壓:感到壓力大時(shí),選擇冥想或深呼吸等方法舒緩緊張情緒。避免過度攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品,這會(huì)進(jìn)一步擾亂心律。 熬夜太多確實(shí)會(huì)對(duì)身體造成不可忽視的傷害,極端情況下可能引發(fā)猝死。規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)和有效減壓是預(yù)防身心健康惡化的有效措施。如已出現(xiàn)心悸、胸痛、頭暈等明顯不適,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。合理安排作息,讓身體恢復(fù)天然節(jié)律,守護(hù)健康生活。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
近視眼可以矯正恢復(fù)嗎
近視眼一般不能通過自然方式完全恢復(fù),但可以通過科學(xué)的矯正方法改善視力,主要包括眼鏡配戴、角膜塑形鏡、手術(shù)治療等。預(yù)防近視加重也很關(guān)鍵,可以通過合理用眼習(xí)慣和生活方式的調(diào)整達(dá)成。 1、矯正方法: 近視眼無法自行恢復(fù),但是通過專業(yè)的矯正手段,可以有效提高視力清晰度。常用方法包括: 框架眼鏡:這是最常見且安全的矯正手段,通過根據(jù)近視度數(shù)驗(yàn)配鏡片即可改善視物清晰度。 隱形眼鏡:軟性隱形眼鏡適用于輕中度近視者,而角膜塑形鏡OK鏡可通過睡眠時(shí)佩戴暫時(shí)改變角膜形狀,適合青少年近視控制。 激光手術(shù):如LASIK、全飛秒激光SMILE等,適合年滿18歲、近視度數(shù)穩(wěn)定的人群,作用在角膜上重新塑形,從而達(dá)到矯正視力的效果。手術(shù)前需經(jīng)過詳細(xì)檢查以評(píng)估適應(yīng)性。 2、原因分析及預(yù)防: 近視眼多因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、用眼過度或遺傳基因影響引起,發(fā)展過程中會(huì)導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)、屈光系統(tǒng)改變。為了避免近視加重,以下是可行的預(yù)防措施: 控制近距離用眼時(shí)間:采用“20-20-20”法則,即每用眼20分鐘后,遠(yuǎn)眺20英尺以外的風(fēng)景至少20秒,緩解眼部疲勞。 增加戶外活動(dòng):研究表明,每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效減少青少年近視發(fā)病率和進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。 保持正確坐姿:用眼時(shí),眼睛與書本或電子設(shè)備的距離最好保持30-40厘米,盡量選擇光線柔和的環(huán)境。 飲食均衡:多攝取富含葉黃素、維生素A的食物,如藍(lán)莓、胡蘿卜,以維持眼部營(yíng)養(yǎng)。 3、定期檢查: 定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行視力和屈光檢查尤為重要,尤其是兒童和青少年,及時(shí)了解近視發(fā)展的狀態(tài),確保治療的有效性。 雖然近視無法徹底消除,但通過矯正可改善視力,通過科學(xué)預(yù)防可以減緩進(jìn)展。如果存在視力模糊、眼脹或頭痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到眼科就診,避免引發(fā)更嚴(yán)重的視力損害。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢