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從小營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)大怎么補(bǔ)身體

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2022-10-27 08:46 33人閱讀

問題描述:從小營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)大怎么補(bǔ)身體

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脫水有可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。脫水是指人體水的攝入量減少或丟失量增多而引起人體的一種缺水的狀態(tài)。在脫水的同時(shí)還會(huì)伴有電解質(zhì)的流失,例如使用大量的利尿劑的時(shí)候,會(huì)伴有鉀、鈉、氯的丟失,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及營(yíng)養(yǎng)不良。在正常情況下,脫水包括高滲性脫水、低滲性脫水、等滲性脫水。根據(jù)脫水的不同原因及病情的輕重,臨床的表現(xiàn)也不盡相同,有的患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多汗、全身無(wú)力,病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)休克,甚至死亡。如果脫水伴有明顯的癥狀,應(yīng)早期到醫(yī)院就診,進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
營(yíng)養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體,通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院測(cè)試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小兒面肩肱型肌營(yíng)養(yǎng)不良掛什么科室
小兒面肩肱型肌營(yíng)養(yǎng)不良是由于遺傳引起來(lái)的。孩子會(huì)表現(xiàn)為不能完全閉緊眼睛,眼瞼很容易睜開,不會(huì)撅嘴,面部表情抑郁、平淡,很難把手臂抬起來(lái),斜肩,還有肚子凸出來(lái)等等。目前該病沒有特殊的治療方法,主要治療手段是進(jìn)行支持治療,比如可以使用一些非甾體類抗炎藥。另外,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,理療也可以緩解一些不舒服的癥狀。對(duì)于還有明顯的肚子或者是下背部疼痛的孩子,可以使用一些腹帶來(lái)幫助支撐。最好是到三甲醫(yī)院的兒科進(jìn)行正規(guī)的檢查治療,在康復(fù)期間飲食要注意清淡,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
20歲營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)理方式主要通過患者營(yíng)養(yǎng)缺乏程度來(lái)決定。如果是疾病導(dǎo)致的,則需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)藥物。如果患者出現(xiàn)輕微營(yíng)養(yǎng)不良,沒有發(fā)生明顯不適,建議通過飲食調(diào)理,可以在日常生活中多吃一些高營(yíng)養(yǎng)、高纖維素的食物,如牛羊肉、深海魚肉、獼猴桃等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果患者是由于某些疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,如晚期癌癥等,伴隨消瘦等相關(guān)癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)藥物,如苯丙酸諾龍,服用過程中需要同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)?;颊咴谌粘I钪幸3诌m當(dāng)功能鍛煉,提高身體免疫力,可以輔助治療營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
小兒面肩肱型肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀是什么
小兒面肩肱型肌營(yíng)養(yǎng)不良是一種常染色體顯性遺傳的、進(jìn)行性肌肉變性疾病,臨床以進(jìn)行性面肌和肩帶肌無(wú)力、肌萎縮為標(biāo)志性癥狀。病變累及軀干和骨盆帶肌肉時(shí),可能造成嚴(yán)重的脊椎前彎和無(wú)法步行。本病典型的臨床表現(xiàn)為肌無(wú)力,主要累及面肌、肩胛肌群,面肌受累致閉目不合、撅嘴不能、蹙眉皺額困難、嘴唇增厚等?;純嚎梢娖婀值呐でθ?,口角處出現(xiàn)凹陷、無(wú)法撅嘴、面部表情抑郁、平淡。肩胛帶肌群受累表現(xiàn)為上臂抬舉困難,翼狀肩胛明顯,后期也可累及下肢肌群,嚴(yán)重者失去行動(dòng)能力,患兒智力正常。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀是什么
小兒肌營(yíng)養(yǎng)不良是一組遺傳性骨骼肌變性疾病,病理上以骨骼肌纖維變性、壞死為主要特點(diǎn),臨床上以緩慢進(jìn)行性發(fā)展的肌肉萎縮、肌無(wú)力為主要表現(xiàn),部分類型還可累及心臟、骨骼系統(tǒng)。傳統(tǒng)上分為眼型肌營(yíng)養(yǎng)不良、遠(yuǎn)端型肌營(yíng)養(yǎng)不良和先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良。肌營(yíng)養(yǎng)不良患兒,早期的時(shí)候一般沒有癥狀,多數(shù)在3-5歲逐漸出現(xiàn)癥狀。早期的癥狀一般表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)能力比同齡兒童差,動(dòng)作不協(xié)調(diào),例如在奔跑的時(shí)候常會(huì)摔倒,尤其是上下樓梯的時(shí)候困難,也有些患兒會(huì)出現(xiàn)步態(tài)異常,行走搖擺的情況。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子身高不高是營(yíng)養(yǎng)不良的原因嗎
長(zhǎng)不高的原因是有很多的,可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良,也可能是生長(zhǎng)激素缺乏,暫時(shí)性體質(zhì)性青春期生長(zhǎng)延遲或者某些內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的身材矮小,如先天性甲狀腺功能減退、先天性腎上腺皮質(zhì)增生,皮質(zhì)醇增多癥,需要盡快去醫(yī)院做一下檢查,查詢是什么原因之后在缺什么補(bǔ)什么的方法進(jìn)行治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)得肝硬化嗎
最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的傳染。乙型肝炎病毒感染者有部分人再次發(fā)生慢性肝炎,而慢性乙型肝炎又有少部分?jǐn)U張為肝硬化。急性丙型肝炎約一半兒擴(kuò)張為慢性肝炎,其中10%~30%會(huì)再次發(fā)生肝硬化。丁型肝炎病毒排斥乙型肝炎病毒方能再次發(fā)生肝炎,有部分患者擴(kuò)張為肝硬化。酒精因素:長(zhǎng)期大量飲酒致使肝細(xì)胞危害,再次發(fā)生脂肪變性、化膿、肝臟纖維化,嚴(yán)重者再次發(fā)生肝硬化。膽汁淤積:長(zhǎng)期慢性膽汁淤積,致使肝細(xì)胞炎癥及膽小管反映,甚至再次出現(xiàn)化膿,構(gòu)成膽汁性肝硬變。建議及時(shí)就診。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
毛囊營(yíng)養(yǎng)不良怎么改善
毛囊損傷出現(xiàn)毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,主要是由毛囊周圍血液供應(yīng)減少引起的??梢酝ㄟ^物理治療或是藥物治療來(lái)改善。平時(shí)可以用手適當(dāng)按摩頭皮,促進(jìn)頭皮的血液供應(yīng),改善毛囊損失。也可以使用一些藥物,如米諾地爾酊外用或胱氨酸片口服,這些方法都有助于毛囊的修復(fù)。一些糖皮質(zhì)激素藥物如糠酸莫米松軟膏,也可以幫助修復(fù)毛囊,同時(shí)激素藥物也可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。以上藥物均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。建議患者平時(shí)多吃瘦肉或豆制品。因?yàn)檫@些食物含有大量的氨基酸,對(duì)毛囊的修復(fù)非常有幫助。平時(shí)盡量不要熬夜,避免辛辣刺激性食物,從而減少頭皮油脂的分泌。這有利于病情的恢復(fù)。
張莉雯 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
兒子患進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良怎么治
沒有進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥的特定治療方法,只有對(duì)癥和支持性治療才能給予,理療和矯形治療可以預(yù)防和改善患者的脊柱畸形和關(guān)節(jié)攣縮,這對(duì)維持患者的主動(dòng)功能非常重要,由于進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良是肌肉本身的病理變化,特別是對(duì)于進(jìn)展迅速的患者,通常不鼓勵(lì)進(jìn)行更劇烈的運(yùn)動(dòng)以避免加重疾病。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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甲營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腳趾甲變薄缺損可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、激光治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。甲營(yíng)養(yǎng)不良可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、...
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腎病綜合征為什么腿軟

腎病綜合征患者出現(xiàn)腿軟可能與低蛋白血癥、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、貧血、肌肉萎縮等因素有關(guān)。腎病綜合征是以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥為特征的臨床綜合征,需通過尿液檢查、血液檢查等方式明確診斷。

1、低蛋白血癥

腎病綜合征導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)從尿液中流失,血液中白蛋白水平下降,引發(fā)低蛋白血癥。血漿膠體滲透壓降低會(huì)造成組織間隙水分潴留,同時(shí)影響肌肉組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)下肢水腫伴乏力,需通過靜脈輸注人血白蛋白糾正,并配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

2、電解質(zhì)紊亂

長(zhǎng)期使用利尿劑或腎功能受損可能導(dǎo)致低鉀血癥、低鈉血癥等電解質(zhì)失衡。血鉀濃度低于3.5mmol/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌無(wú)力、腱反射減弱,嚴(yán)重時(shí)可影響呼吸肌。需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平,必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片或靜脈補(bǔ)鉀,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、藥物副作用

糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片長(zhǎng)期使用可能引起低鉀性肌病,免疫抑制劑如他克莫司膠囊可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙。這類藥物還會(huì)加速蛋白質(zhì)分解代謝,加重肌肉消耗。用藥期間需監(jiān)測(cè)肌酸激酶水平,出現(xiàn)明顯肌無(wú)力時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案。

4、腎性貧血

腎臟促紅細(xì)胞生成素分泌不足會(huì)導(dǎo)致貧血,血紅蛋白降低使肌肉組織供氧不足?;颊弑憩F(xiàn)為活動(dòng)后氣促、四肢酸軟,可皮下注射重組人促紅素注射液,配合琥珀酸亞鐵片等鐵劑治療。同時(shí)應(yīng)攝入富含血紅素鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

5、肌肉萎縮

長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)減少會(huì)引起廢用性肌萎縮,蛋白質(zhì)能量消耗也會(huì)導(dǎo)致肌肉質(zhì)量下降。建議在病情穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,如彈力帶鍛煉、坐位抬腿等,配合口服復(fù)方α-酮酸片改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。水腫嚴(yán)重者可穿戴醫(yī)用彈力襪預(yù)防深靜脈血栓。

患者日常應(yīng)保持每日0.8-1.0g/kg優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇雞蛋清、魚肉等生物價(jià)高的食物。限制鈉鹽攝入在3-5g/日,避免腌制食品。適度進(jìn)行床邊活動(dòng)或被動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),防止肌肉進(jìn)一步萎縮。定期復(fù)查24小時(shí)尿蛋白定量、血清白蛋白等指標(biāo),若出現(xiàn)肌無(wú)力加重或血鉀異常需立即就醫(yī)。注意觀察利尿劑使用后的尿量變化,記錄每日體重波動(dòng)范圍。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
復(fù)方甘草酸苷片副作用大嗎

復(fù)方甘草酸苷片副作用通常較小,但部分患者可能出現(xiàn)低鉀血癥、血壓升高等反應(yīng)。復(fù)方甘草酸苷片主要用于慢性肝病、濕疹等疾病的輔助治療,其不良反應(yīng)多與劑量或個(gè)體差異相關(guān)。

復(fù)方甘草酸苷片常見副作用包括輕度浮腫、乏力,可能與藥物中的甘草酸成分導(dǎo)致水鈉潴留有關(guān)。這些癥狀通常在減量或停藥后自行緩解,用藥期間建議定期監(jiān)測(cè)血鉀水平。部分患者可能出現(xiàn)食欲減退、惡心等胃腸反應(yīng),與藥物對(duì)胃黏膜的刺激作用相關(guān),飯后服用可減輕不適感。

少數(shù)患者使用后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹瘙癢,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)過敏性休克。長(zhǎng)期大劑量使用可能導(dǎo)致假性醛固酮增多癥,表現(xiàn)為明顯低血鉀、高血壓及肌無(wú)力。存在心力衰竭、腎功能不全的患者更易發(fā)生電解質(zhì)紊亂,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

使用復(fù)方甘草酸苷片期間應(yīng)避免與其他排鉀利尿劑聯(lián)用,定期復(fù)查血壓、電解質(zhì)及肝功能。出現(xiàn)肌肉酸痛、心悸等低鉀癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。服藥后若出現(xiàn)面部或下肢水腫持續(xù)加重,應(yīng)考慮減量或更換治療方案。慢性病患者用藥超過1個(gè)月時(shí),建議每2周監(jiān)測(cè)一次生化指標(biāo)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
顆粒藥物是在胃里被消化嗎?

顆粒藥物通常不會(huì)在胃里被完全消化,其吸收過程與藥物劑型、成分及胃腸環(huán)境密切相關(guān)。

多數(shù)顆粒藥物采用腸溶或緩釋技術(shù)設(shè)計(jì),需在腸道堿性環(huán)境中溶解釋放。胃酸環(huán)境可能破壞部分藥物活性成分,故腸溶包衣能保護(hù)藥物通過胃部直達(dá)腸道吸收。普通顆粒藥物在胃內(nèi)崩解為細(xì)小顆粒后,隨食糜進(jìn)入小腸,通過腸壁絨毛吸收進(jìn)入血液循環(huán)。部分藥物需依賴胃酸激活或胃蛋白酶分解,如鐵劑、質(zhì)子泵抑制劑等,這類藥物會(huì)在胃內(nèi)開始溶解但主要吸收仍發(fā)生在腸道。

少數(shù)特殊劑型如口崩片、咀嚼片需在口腔或胃部快速釋放,但活性成分仍需進(jìn)入腸道完成吸收。某些控釋顆粒通過多層包衣實(shí)現(xiàn)分時(shí)段釋放,可能在胃內(nèi)釋放首劑藥量。脂溶性藥物顆粒需膽汁乳化形成微膠粒后才能吸收,其消化過程始于胃部但主要發(fā)生在十二指腸。對(duì)乙酰氨基酚顆粒等解熱鎮(zhèn)痛藥雖在胃內(nèi)溶解,但血藥濃度峰值出現(xiàn)在服藥后30-60分鐘,說(shuō)明主要吸收部位仍在腸道。

服藥時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用影響胃排空的食物,如高脂飲食可能延緩顆粒藥物進(jìn)入腸道的時(shí)間。腸溶制劑不可掰開或嚼碎服用,否則會(huì)破壞包衣導(dǎo)致胃內(nèi)提前釋放。建議用藥前閱讀藥品說(shuō)明書,注意劑型對(duì)應(yīng)的服用要求,如需要空腹或餐后服用的特殊提示。若出現(xiàn)胃部不適或疑似藥物吸收異常,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)師調(diào)整用藥方案。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
中風(fēng)是否需要手術(shù)治療,專家為您解答
中風(fēng)可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療,通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等因素引起。是否需手術(shù)治療需根據(jù)具體情況評(píng)估。 1、藥物治療:急性期常用藥物包括阿司匹林腸溶片100mg、氯吡格雷片75mg、阿托伐他汀鈣片20mg,用于抗血小板聚集和降脂穩(wěn)定斑塊。慢性期可服用降壓藥如氨氯地平片5mg,控制血壓水平。 2、康復(fù)訓(xùn)練:包括肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練等。肢體功能訓(xùn)練可從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)開始,逐步過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng),如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等。語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練可通過發(fā)音練習(xí)、詞語(yǔ)復(fù)述等方式進(jìn)行。 3、手術(shù)治療:對(duì)于大血管閉塞引起的急性缺血性中風(fēng),可考慮血管內(nèi)介入治療,如機(jī)械取栓術(shù)、動(dòng)脈溶栓術(shù)。對(duì)于大面積腦梗死或腦出血,可考慮去骨瓣減壓術(shù)。 4、病因控制:高血壓患者需長(zhǎng)期服用降壓藥物,定期監(jiān)測(cè)血壓。糖尿病患者需控制血糖水平,定期監(jiān)測(cè)血糖。高脂血癥患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)服用降脂藥物。 5、生活方式:戒煙限酒,保持健康體重。飲食以低鹽、低脂、高纖維為主,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等。 中風(fēng)患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化。飲食方面,建議采用地中海飲食模式,多攝入新鮮蔬果、全谷物、魚類,減少紅肉和加工食品的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,建議每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。同時(shí)需注意心理調(diào)節(jié),保持樂觀積極的心態(tài),必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
卵巢早衰影響卵泡質(zhì)量嗎

卵巢早衰會(huì)影響卵泡質(zhì)量。卵巢早衰是指女性在40歲前卵巢功能衰退,可能導(dǎo)致卵泡數(shù)量減少、發(fā)育異?;蛸|(zhì)量下降。

卵巢早衰患者卵泡質(zhì)量下降主要表現(xiàn)為卵泡發(fā)育不成熟、排卵障礙或卵子染色體異常。卵泡發(fā)育需要依賴正常的激素水平,卵巢早衰時(shí)雌激素和促卵泡激素水平失衡,可能影響卵泡的正常生長(zhǎng)和成熟過程。部分患者超聲檢查可發(fā)現(xiàn)卵泡形態(tài)不規(guī)則或生長(zhǎng)緩慢。卵泡質(zhì)量下降可能降低自然受孕概率,增加早期流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)卵巢早衰患者可能保留部分正常卵泡功能,通過激素替代治療或輔助生殖技術(shù)仍有機(jī)會(huì)獲得優(yōu)質(zhì)卵泡。年輕患者卵巢功能衰退程度較輕時(shí),部分卵泡可能對(duì)激素刺激反應(yīng)良好。個(gè)別病例存在間歇性卵巢功能恢復(fù)現(xiàn)象,可能短暫出現(xiàn)正常卵泡發(fā)育。但這類情況需通過專業(yè)生殖評(píng)估確認(rèn),不可自行判斷。

卵巢早衰患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)激素水平和卵泡發(fā)育情況,避免吸煙、熬夜等可能加重卵巢損傷的行為。飲食中可適量增加豆制品、深海魚類等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素治療或輔助生殖干預(yù)。出現(xiàn)月經(jīng)異?;蛏щy時(shí)建議盡早就診生殖醫(yī)學(xué)科。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血脂可以吃烏雞湯嗎

高血脂患者一般可以適量喝烏雞湯,但需控制食用量并注意烹飪方式。烏雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素,但脂肪含量較高,過量食用可能影響血脂水平。

烏雞湯的脂肪主要存在于雞皮和湯表面的浮油中,高血脂患者食用前可去除雞皮并撇去浮油以減少脂肪攝入。烏雞本身屬于低脂肉類,其不飽和脂肪酸比例較高,適量食用對(duì)心血管健康有一定益處。烹飪時(shí)可搭配香菇、山藥等膳食纖維豐富的食材,幫助延緩脂肪吸收。建議每周食用1-2次,每次不超過200毫升湯量,避免與動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物同食。

部分合并嚴(yán)重動(dòng)脈粥樣硬化或甘油三酯顯著升高的患者,需嚴(yán)格限制膳食脂肪攝入,此時(shí)應(yīng)避免飲用濃肉湯。急性胰腺炎發(fā)作期或血脂控制不達(dá)標(biāo)期間,應(yīng)暫停食用烏雞湯。對(duì)于同時(shí)患有痛風(fēng)的人群,還需注意烏雞湯中嘌呤含量較高可能誘發(fā)尿酸升高。

高血脂患者日常飲食應(yīng)以清淡為主,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物,限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。建議定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂代謝。若通過飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)后血脂仍控制不佳,需及時(shí)就醫(yī)考慮藥物治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
眼皮上長(zhǎng)了個(gè)小疙瘩怎么消除

眼皮上長(zhǎng)了個(gè)小疙瘩可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)切除、保持眼部清潔、調(diào)整飲食等方式消除。眼皮上的小疙瘩可能與麥粒腫、霰粒腫、脂肪粒、過敏反應(yīng)、病毒感染等因素有關(guān)。

1、熱敷

熱敷適用于早期麥粒腫或霰粒腫,可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥消退。用40-45℃的溫?zé)崦矸笥诨继?,每?0-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。若小疙瘩伴隨紅腫疼痛,熱敷后癥狀無(wú)緩解需及時(shí)就醫(yī)。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的麥粒腫可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物。過敏導(dǎo)致的小疙瘩需使用色甘酸鈉滴眼液抗過敏。病毒感染可使用阿昔洛韋滴眼液。使用藥物前應(yīng)明確病因,避免自行用藥加重癥狀。

3、手術(shù)切除

較大的霰粒腫或反復(fù)發(fā)作的麥粒腫可能需手術(shù)切開引流。脂肪粒若影響外觀可通過激光或手術(shù)去除。手術(shù)屬于門診小操作,術(shù)后需保持傷口干燥,避免感染。眼部手術(shù)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),術(shù)后按醫(yī)囑使用抗生素眼藥水預(yù)防感染。

4、保持清潔

每日用生理鹽水或?qū)S醚鄄壳鍧嵜奁潦醚鄄€邊緣,避免油脂堆積?;瘖y后徹底卸妝,選擇無(wú)刺激的卸妝產(chǎn)品。避免用手揉搓眼睛,減少細(xì)菌感染概率。隱形眼鏡佩戴者需注意鏡片清潔,防止病原微生物滋生。

5、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入,避免皮脂腺分泌過剩。適量補(bǔ)充維生素A、維生素B族,有助于維持眼部皮膚健康。多食用西藍(lán)花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果。過敏體質(zhì)者需排查食物過敏原,避免誘發(fā)眼瞼過敏反應(yīng)。

眼皮小疙瘩消除期間應(yīng)避免擠壓或挑破,防止感染擴(kuò)散。癥狀持續(xù)超過一周無(wú)改善、伴隨視力模糊或劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)就診眼科。日常注意規(guī)律作息,避免用眼過度,選擇溫和無(wú)刺激的眼部護(hù)理產(chǎn)品,定期更換枕巾毛巾等貼身物品。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
惡心反胃吃不下飯?jiān)趺崔k

惡心反胃吃不下飯可通過調(diào)整飲食、適量喝水、注意休息、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。惡心反胃吃不下飯通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、妊娠反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

惡心反胃吃不下飯可能與飲食不當(dāng)有關(guān),如暴飲暴食、食用辛辣刺激性食物等。建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩、辛辣食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),緩解不適癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、適量喝水

惡心反胃吃不下飯可能與脫水或胃腸功能紊亂有關(guān)。適量飲用溫開水有助于稀釋胃酸,緩解胃部不適。避免一次性大量飲水,以免加重胃部負(fù)擔(dān)。可嘗試少量多次飲水,每次50-100毫升。若伴有嘔吐,可適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)水。

3、注意休息

惡心反胃吃不下飯可能與過度疲勞、精神緊張等因素有關(guān)。保證充足睡眠,避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如深呼吸、散步等,有助于緩解壓力。避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重不適。若休息后癥狀未改善,建議就醫(yī)檢查。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

惡心反胃吃不下飯可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)。醫(yī)生可能會(huì)開具多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。多潘立酮片可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

惡心反胃吃不下飯可能與脾胃虛弱有關(guān)。中醫(yī)可通過針灸、推拿或中藥調(diào)理改善癥狀。常用中藥包括陳皮、半夏、茯苓等,具有健脾和胃的功效。針灸可選擇足三里、內(nèi)關(guān)等穴位。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。

惡心反胃吃不下飯期間應(yīng)注意飲食清淡,避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、劇烈腹痛、嘔血等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持良好的心態(tài),避免過度緊張焦慮。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
甘油三酯高可以不可以吃鴨子?

甘油三酯高一般可以適量吃鴨子,但需控制攝入量和烹飪方式。鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素,但脂肪含量較高,過量食用可能影響血脂水平。

鴨肉屬于中高脂肪肉類,每100克鴨肉約含脂肪10-20克,其中飽和脂肪酸占比較高。甘油三酯高的人群應(yīng)優(yōu)先選擇去皮鴨胸肉,避免食用鴨皮和內(nèi)臟。烹飪時(shí)建議采用清蒸、水煮或燉湯方式,減少油脂添加。每周食用量控制在200-300克,不宜連續(xù)多日食用。同時(shí)需注意搭配蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,幫助降低脂肪吸收。

部分特殊情況下需限制鴨肉攝入。合并嚴(yán)重高脂血癥、急性胰腺炎發(fā)作期或肝功能異常的患者,應(yīng)暫時(shí)避免食用鴨肉等油膩食物。采用油炸、燒烤等高油脂烹飪方式的鴨肉制品更應(yīng)嚴(yán)格限制。對(duì)禽類過敏或存在代謝紊亂的人群,食用前需咨詢醫(yī)生意見。

甘油三酯高的人群日常飲食應(yīng)以低脂、高纖維為原則,除控制肉類攝入外,還需限制精制糖和酒精。建議定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),保持適度運(yùn)動(dòng),體重超標(biāo)者需逐步減重。若血脂持續(xù)異常,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療,不可僅依賴飲食調(diào)節(jié)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶摔跤后發(fā)燒是怎么回事?

寶寶摔跤后發(fā)燒可能與外傷應(yīng)激反應(yīng)、感染、炎癥反應(yīng)、腦震蕩或顱內(nèi)損傷等因素有關(guān),可通過物理降溫、抗感染治療、消炎處理、神經(jīng)觀察或緊急就醫(yī)等方式干預(yù)。

1、外傷應(yīng)激反應(yīng)

摔跤后身體釋放應(yīng)激激素可能導(dǎo)致短暫體溫升高,通常表現(xiàn)為哭鬧不安、皮膚發(fā)紅。無(wú)須特殊處理,保持環(huán)境溫度適宜,用溫水擦拭腋窩等部位物理降溫,24小時(shí)內(nèi)體溫多可自行恢復(fù)。

2、局部感染

皮膚破損未及時(shí)清潔可能引發(fā)細(xì)菌感染,通常表現(xiàn)為傷口紅腫化膿伴低熱。需用碘伏消毒傷口,遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生素,感染控制后體溫可下降。

3、炎癥反應(yīng)

軟組織挫傷后前列腺素分泌增多可能引起發(fā)熱,通常表現(xiàn)為受傷部位腫脹疼痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑退熱,配合傷處冷敷,炎癥消退后體溫恢復(fù)正常。

4、腦震蕩

頭部著地可能導(dǎo)致輕微腦損傷,通常表現(xiàn)為嘔吐嗜睡與低燒并存。需立即平臥觀察,使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,若持續(xù)昏睡需CT排除顱內(nèi)出血。

5、顱內(nèi)損傷

嚴(yán)重顱腦外傷可能引發(fā)中樞性發(fā)熱,通常表現(xiàn)為高熱不退與意識(shí)障礙。此為急癥需立即送醫(yī),可能需甘露醇注射液降低顱壓,配合亞低溫治療保護(hù)腦組織。

家長(zhǎng)需持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化,保持室內(nèi)空氣流通,提供易消化的流質(zhì)飲食。若發(fā)熱超過38.5℃或伴隨抽搐、持續(xù)嘔吐等癥狀,須立即就醫(yī)排查硬膜下血腫等嚴(yán)重并發(fā)癥?;謴?fù)期避免劇烈活動(dòng),定期檢查傷口愈合情況,必要時(shí)復(fù)查血常規(guī)評(píng)估感染控制效果。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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