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感覺(jué)脾胃虛弱,但不知道怎么對(duì)癥下藥。

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2022-05-28 11:45 35人閱讀

問(wèn)題描述:感覺(jué)脾胃虛弱,但不知道怎么對(duì)癥下藥。

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三歲忘記打預(yù)防針應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種,主要補(bǔ)種疫苗有百白破疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、乙腦疫苗、甲肝疫苗等。

1、百白破疫苗

百白破疫苗用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。三歲兒童若未完成基礎(chǔ)免疫,需補(bǔ)種第四劑次。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,一般無(wú)須特殊處理。補(bǔ)種前需確認(rèn)兒童無(wú)急性發(fā)熱性疾病及疫苗成分過(guò)敏史。

2、脊髓灰質(zhì)炎疫苗

脊髓灰質(zhì)炎疫苗包括滅活疫苗和減毒活疫苗兩種劑型。三歲兒童應(yīng)完成四次接種,漏種者需按程序補(bǔ)足劑次。補(bǔ)種時(shí)優(yōu)先選擇滅活疫苗以降低疫苗相關(guān)麻痹風(fēng)險(xiǎn),接種間隔需保持28天以上。

3、麻腮風(fēng)疫苗

麻腮風(fēng)聯(lián)合疫苗可同時(shí)預(yù)防麻疹、流行性腮腺炎和風(fēng)疹。三歲兒童若未接種第二劑,應(yīng)在補(bǔ)種時(shí)完成。該疫苗為凍干制劑,接種后兩周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微皮疹,屬于正常免疫反應(yīng)。

4、乙腦疫苗

乙型腦炎疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗。三歲兒童漏種需補(bǔ)種兩劑,間隔7-10天。流行區(qū)兒童補(bǔ)種更為迫切,接種后需觀察30分鐘以防過(guò)敏反應(yīng)。

5、甲肝疫苗

甲型肝炎疫苗需完成兩劑接種,間隔6個(gè)月。三歲兒童若未開(kāi)始接種或僅接種一劑,應(yīng)重新啟動(dòng)免疫程序。補(bǔ)種前需評(píng)估兒童肝功能狀態(tài),急性肝炎發(fā)作期應(yīng)暫緩接種。

補(bǔ)種疫苗前家長(zhǎng)需攜帶兒童預(yù)防接種證至社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,由專業(yè)人員評(píng)估漏種情況并制定個(gè)性化補(bǔ)種方案。補(bǔ)種后應(yīng)保持接種部位清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常需注意觀察兒童體溫變化,出現(xiàn)持續(xù)高熱或異常反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)建議家長(zhǎng)建立疫苗接種提醒機(jī)制,通過(guò)手機(jī)日歷或?qū)S肁PP記錄后續(xù)接種時(shí)間,確保免疫規(guī)劃按時(shí)完成。均衡飲食和充足睡眠有助于提升疫苗接種后的免疫效果。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腸胃炎出虛汗渾身無(wú)力怎么辦

腸胃炎出虛汗渾身無(wú)力可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、口服葡萄糖等方式治療。腸胃炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽適用于腸胃炎引起的輕度脫水,主要成分為氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等,能補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。使用時(shí)需按說(shuō)明書比例配制,避免濃度過(guò)高刺激胃腸。兒童及老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。

2、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體及毒素,緩解腹瀉癥狀。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán),安全性較高,但可能引起輕度便秘。服用時(shí)應(yīng)與其他藥物間隔2小時(shí),避免影響藥效。孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢醫(yī)生。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腹瀉和消化不良。需用溫水或牛奶沖服,避免與抗生素同服。儲(chǔ)存時(shí)需冷藏,開(kāi)袋后盡快服用。免疫力低下者使用前應(yīng)評(píng)估感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、諾氟沙星膠囊

諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性腸胃炎,可抑制腸道致病菌生長(zhǎng)。18歲以下青少年、孕婦及哺乳期婦女禁用,可能影響骨骼發(fā)育。用藥期間需避免陽(yáng)光直射,防止光敏反應(yīng)。出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停藥。

5、口服葡萄糖

口服葡萄糖能快速補(bǔ)充能量,緩解渾身無(wú)力癥狀??芍苯雍蛉苡谒酗嬘?,糖尿病患者慎用。配合少量食鹽可提高吸收率,但不宜長(zhǎng)期依賴。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者需就醫(yī)進(jìn)行綜合治療。

腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)選擇米湯、藕粉等低渣流食,逐漸過(guò)渡到面條、饅頭等易消化食物。避免生冷、油膩及辛辣刺激飲食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。注意腹部保暖,可順時(shí)針輕柔按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)。保持充足休息,癥狀緩解后逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。若持續(xù)發(fā)熱、便血或脫水加重,需及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。日常注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免進(jìn)食變質(zhì)食物。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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人流后四個(gè)月乳房擠出奶是怎么回事

人流后四個(gè)月乳房擠出奶可能與體內(nèi)激素水平波動(dòng)、泌乳素分泌異常、垂體微腺瘤、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平及乳腺狀況,排除病理性因素。

1、激素水平波動(dòng)

妊娠終止后,體內(nèi)孕激素和雌激素水平驟降可能打破原有平衡,部分女性會(huì)出現(xiàn)短暫泌乳現(xiàn)象。這種情況通常伴隨月經(jīng)周期紊亂,可通過(guò)規(guī)律作息、減少乳房刺激緩解,多數(shù)在3-6個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)。

2、泌乳素分泌異常

下丘腦-垂體軸功能紊亂可能導(dǎo)致泌乳素水平升高,與情緒壓力、睡眠不足等因素相關(guān)。表現(xiàn)為非哺乳期乳頭溢液,需通過(guò)血清泌乳素檢測(cè)確診。輕度升高可通過(guò)維生素B6補(bǔ)充調(diào)節(jié),明顯升高需醫(yī)生評(píng)估是否使用甲磺酸溴隱亭片等藥物。

3、垂體微腺瘤

垂體前葉的良性腫瘤可能過(guò)度分泌泌乳素,常見(jiàn)癥狀包括閉經(jīng)、溢乳、頭痛等。需通過(guò)頭顱MRI確診,治療可選擇甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片等多巴胺受體激動(dòng)劑,必要時(shí)考慮經(jīng)蝶竇手術(shù)切除。

4、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張

乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異??赡軐?dǎo)致分泌物滯留,常見(jiàn)于既往有哺乳史的女性。特征為單側(cè)乳頭擠出黏稠液體,可通過(guò)乳腺超聲鑒別。輕度癥狀無(wú)須特殊處理,反復(fù)發(fā)作需考慮導(dǎo)管切除術(shù)。

5、藥物副作用

部分抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥及避孕藥可能干擾多巴胺代謝,間接刺激泌乳素分泌。常見(jiàn)藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、多潘立酮片等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案或更換為對(duì)泌乳素影響較小的替代藥物。

日常應(yīng)避免頻繁擠壓乳房刺激泌乳,穿著寬松內(nèi)衣減少摩擦。飲食上限制高脂肪乳制品攝入,適當(dāng)增加全谷物和深色蔬菜。定期自查乳房有無(wú)硬塊或異常分泌物,若伴隨頭痛、視力變化等癥狀需立即就診。建議每3個(gè)月復(fù)查激素水平直至恢復(fù)正常,必要時(shí)轉(zhuǎn)診內(nèi)分泌科或乳腺??七M(jìn)一步診治。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)增生會(huì)貧血嗎

骨質(zhì)增生一般不會(huì)直接導(dǎo)致貧血。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn),而貧血通常與造血功能異常、營(yíng)養(yǎng)缺乏或慢性失血等因素有關(guān)。

骨質(zhì)增生屬于骨關(guān)節(jié)慢性病變,主要表現(xiàn)為骨贅形成和關(guān)節(jié)僵硬疼痛,其病理機(jī)制與骨髓造血系統(tǒng)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。骨髓作為人體主要造血組織,位于骨松質(zhì)腔隙內(nèi),但骨質(zhì)增生發(fā)生在骨皮質(zhì)或關(guān)節(jié)邊緣,不會(huì)影響骨髓微環(huán)境。臨床觀察顯示,骨質(zhì)增生患者血紅蛋白水平通常處于正常范圍,除非合并其他基礎(chǔ)疾病。

極少數(shù)情況下,若患者同時(shí)存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松伴病理性骨折,可能因長(zhǎng)期慢性失血導(dǎo)致貧血;或老年患者因骨質(zhì)增生疼痛限制活動(dòng),引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。這類情況需通過(guò)血常規(guī)、血清鐵蛋白等檢查明確貧血類型,并排查消化道出血等潛在病因。

建議骨質(zhì)增生患者保持均衡飲食,適量攝入富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。如出現(xiàn)乏力、頭暈等貧血癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因,而非歸咎于骨質(zhì)增生本身。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
克羅恩病肛門的變化

克羅恩病可能導(dǎo)致肛門出現(xiàn)肛裂、肛瘺、肛周膿腫、皮贅增生以及肛門狹窄等變化。這些變化通常與腸道炎癥擴(kuò)散、免疫異常反應(yīng)等因素相關(guān),需結(jié)合腸鏡及影像學(xué)檢查確診。

1、肛裂

克羅恩病引發(fā)的慢性腸道炎癥可波及肛管,導(dǎo)致黏膜脆性增加。排便時(shí)機(jī)械性摩擦易形成縱向裂口,表現(xiàn)為排便劇痛、便后滴血。局部可見(jiàn)新鮮或陳舊性潰瘍,邊緣呈潛行性。治療需控制基礎(chǔ)炎癥,可選用美沙拉嗪栓劑局部抗炎,嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。

2、肛瘺

深部腸壁透壁性炎癥穿透肛周組織形成異常通道,約30%患者會(huì)出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)肛瘺。典型表現(xiàn)為肛周反復(fù)流膿、腫脹疼痛,瘺管外口可見(jiàn)肉芽組織增生。MRI可清晰顯示瘺管走行,治療需聯(lián)合英夫利昔單抗等生物制劑與掛線療法。

3、肛周膿腫

肛腺感染繼發(fā)的化膿性炎癥在克羅恩病患者中更易擴(kuò)散,形成疼痛性包塊伴發(fā)熱。膿腫壁厚且常為多房性,切開(kāi)引流后易復(fù)發(fā)。需在抗感染基礎(chǔ)上使用硫唑嘌呤調(diào)節(jié)免疫,復(fù)雜膿腫需置管持續(xù)沖洗。

4、皮贅增生

長(zhǎng)期慢性炎癥刺激導(dǎo)致肛緣結(jié)締組織過(guò)度增生,形成柔軟無(wú)痛的纖維性皮贅??赡苡绊懢植壳鍧嵅⒆躺?xì)菌,巨大皮贅需手術(shù)切除。日常需保持肛周干燥,使用無(wú)敏濕巾輕柔清潔。

5、肛門狹窄

反復(fù)潰瘍愈合后纖維化可致肛管彈性喪失,表現(xiàn)為進(jìn)行性排便困難、糞便變細(xì)。早期可通過(guò)球囊擴(kuò)張改善,晚期需行肛門成形術(shù)?;颊咝栝L(zhǎng)期使用潤(rùn)腸劑預(yù)防便秘加重狹窄。

克羅恩病肛門病變需堅(jiān)持低渣飲食減少排便刺激,每日坐浴2次促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲避免摩擦,定期復(fù)查肛門指診評(píng)估病情進(jìn)展。出現(xiàn)新發(fā)疼痛、滲液等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科與肛腸外科聯(lián)合就診,調(diào)整治療方案時(shí)需兼顧腸道與肛門病變控制。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
牙槽骨突出能矯正嗎

牙槽骨突出一般可以通過(guò)正畸治療或正頜手術(shù)矯正。牙槽骨突出的矯正方式主要有正畸治療、正頜手術(shù)、功能性矯治器、牙齒矯正器、骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)等。

1、正畸治療

正畸治療適用于輕度至中度牙槽骨突出,通過(guò)佩戴固定或活動(dòng)矯治器調(diào)整牙齒位置,間接改善牙槽骨形態(tài)。常見(jiàn)矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯治器等。治療周期通常較長(zhǎng),需定期復(fù)診調(diào)整力度,過(guò)程中可能出現(xiàn)牙齒酸脹、口腔黏膜不適等癥狀。

2、正頜手術(shù)

正頜手術(shù)針對(duì)嚴(yán)重骨性牙槽突畸形,通過(guò)截骨術(shù)調(diào)整上下頜骨位置。術(shù)前需配合正畸治療排齊牙齒,術(shù)后需頜間固定恢復(fù)咬合功能。手術(shù)可能伴隨出血、感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估全身健康狀況及影像學(xué)數(shù)據(jù)。

3、功能性矯治器

青少年生長(zhǎng)發(fā)育期可使用功能性矯治器,通過(guò)改變口周肌肉力量引導(dǎo)頜骨改建。常見(jiàn)類型包括Frankel矯治器、Twin-block矯治器等。需每日佩戴足夠時(shí)長(zhǎng),可能出現(xiàn)語(yǔ)言障礙、唾液增多等暫時(shí)性不適。

4、牙齒矯正器

隱形矯正器如透明牙套適合對(duì)外觀要求較高的成人患者,通過(guò)計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)逐步移動(dòng)牙齒。需嚴(yán)格遵循佩戴時(shí)間,每?jī)芍芨鼡Q新牙套??赡艹霈F(xiàn)附件脫落、牙套染色等情況,需避免進(jìn)食染色食物。

5、骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)

骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)配合正畸治療可加速牙齒移動(dòng),適用于成人骨性畸形。通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)切開(kāi)牙槽骨皮質(zhì)層,降低骨阻力。術(shù)后可能出現(xiàn)局部腫脹、牙齦麻木,通常2-3周恢復(fù)。

牙槽骨突出矯正后需長(zhǎng)期保持,佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。日常應(yīng)避免咬硬物、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣,定期口腔檢查維護(hù)牙周健康。均衡攝入鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素有助于骨骼穩(wěn)定,正畸期間需加強(qiáng)口腔清潔,使用沖牙器、牙縫刷等輔助工具。出現(xiàn)矯治器損壞或明顯不適需及時(shí)復(fù)診調(diào)整。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鹽酸雷尼替丁能治療膽囊炎嗎?

鹽酸雷尼替丁一般不作為膽囊炎的主要治療藥物。膽囊炎的治療方法主要有抗生素治療、解痙止痛藥物、利膽藥物、手術(shù)治療、生活調(diào)理等。

1、抗生素治療

膽囊炎多由細(xì)菌感染引起,常用抗生素包括頭孢曲松鈉、左氧氟沙星、甲硝唑等。這些藥物可有效控制膽道系統(tǒng)感染,減輕炎癥反應(yīng)。急性膽囊炎患者通常需要靜脈輸注抗生素,慢性膽囊炎可考慮口服抗生素。

2、解痙止痛藥物

膽囊炎常伴隨膽絞痛,可使用山莨菪堿、間苯三酚等解痙藥物緩解膽道平滑肌痙攣。對(duì)于劇烈疼痛,醫(yī)生可能會(huì)短期使用哌替啶等鎮(zhèn)痛藥。鹽酸雷尼替丁雖有一定抑制胃酸作用,但對(duì)膽囊痙攣和膽絞痛無(wú)明顯緩解效果。

3、利膽藥物

熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物可促進(jìn)膽汁分泌和排泄,減輕膽汁淤積。這些藥物能改善膽囊收縮功能,幫助排出膽道內(nèi)的炎性物質(zhì)。鹽酸雷尼替丁并不具備促進(jìn)膽汁分泌的作用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的膽囊炎、膽囊結(jié)石合并感染或膽囊穿孔等情況,可能需要進(jìn)行膽囊切除術(shù)。腹腔鏡膽囊切除術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,是目前主流手術(shù)方式。開(kāi)腹手術(shù)適用于復(fù)雜病例或合并其他腹部疾病患者。

5、生活調(diào)理

膽囊炎患者應(yīng)保持低脂飲食,避免油膩、辛辣食物刺激。規(guī)律進(jìn)食有助于膽汁規(guī)律排放,減少膽囊內(nèi)膽汁淤積。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助膽汁排泄。戒煙限酒也有助于膽囊炎康復(fù)。

膽囊炎患者應(yīng)注意飲食清淡,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。可適量增加膳食纖維攝入,如燕麥、糙米、新鮮蔬菜水果等,有助于改善膽汁成分。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和精神緊張。若出現(xiàn)持續(xù)右上腹疼痛、發(fā)熱、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。鹽酸雷尼替丁主要用于消化性潰瘍和胃食管反流病的治療,對(duì)膽囊炎治療效果有限,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人再障性貧血怎么治療

老年人再生障礙性貧血可通過(guò)免疫抑制治療、促造血治療、造血干細(xì)胞移植、成分輸血、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。再生障礙性貧血通常由藥物因素、病毒感染、電離輻射、化學(xué)毒物、遺傳因素等原因引起。

1、免疫抑制治療

抗胸腺細(xì)胞球蛋白聯(lián)合環(huán)孢素是常用方案,適用于無(wú)合適供體的重型患者。該療法通過(guò)抑制異常免疫反應(yīng)改善造血功能,治療期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能及感染跡象。糖皮質(zhì)激素可作為輔助用藥,但長(zhǎng)期使用需警惕骨質(zhì)疏松等副作用。

2、促造血治療

雄激素類藥物如司坦唑醇能刺激骨髓造血,適用于非重型患者。促紅細(xì)胞生成素、粒細(xì)胞集落刺激因子等細(xì)胞因子可改善血象指標(biāo)。這類治療起效較慢,需持續(xù)用藥數(shù)月,期間要定期評(píng)估造血反應(yīng)。

3、造血干細(xì)胞移植

異基因造血干細(xì)胞移植是唯一根治手段,適合年輕且配型成功的重型患者。老年患者移植風(fēng)險(xiǎn)較高,需評(píng)估心肺功能及合并癥情況。移植前需進(jìn)行大劑量化療或放療清除病變骨髓。

4、成分輸血

血紅蛋白低于60g/L需輸注濃縮紅細(xì)胞,血小板低于20×10?/L需輸注血小板。反復(fù)輸血可能導(dǎo)致鐵過(guò)載,需配合去鐵胺治療。輸血時(shí)應(yīng)使用白細(xì)胞濾器減少免疫反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

歸脾湯、八珍湯等方劑可改善氣血兩虛癥狀,配合針灸足三里等穴位能提升療效。中藥治療需辨證施治,避免與西藥相互作用。食療可選用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。

老年患者治療期間應(yīng)保持口腔清潔預(yù)防感染,進(jìn)食高蛋白高維生素軟食,避免劇烈活動(dòng)防止出血。居住環(huán)境需定期消毒,遠(yuǎn)離裝修污染等有毒物質(zhì)。每周監(jiān)測(cè)血常規(guī),觀察有無(wú)皮下瘀斑等出血傾向。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒,家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥反應(yīng)并及時(shí)反饋醫(yī)生。冬季注意保暖防感冒,夏季避免去人群密集場(chǎng)所??祻?fù)期可進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
化療后營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

化療后營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑、少量多餐、中醫(yī)食療、心理疏導(dǎo)等方式改善?;熆赡軗p傷胃腸黏膜、抑制骨髓造血功能、引發(fā)味覺(jué)改變、導(dǎo)致代謝紊亂、引起食欲下降等,進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

優(yōu)先選擇高蛋白、高熱量、易消化的食物,如魚(yú)肉、雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,搭配燕麥、紅薯等復(fù)合碳水化合物。避免油膩、辛辣刺激食物,烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。每日保證蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白粉或特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。對(duì)于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者,可考慮短期靜脈補(bǔ)充氨基酸、脂肪乳等營(yíng)養(yǎng)素。注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)推薦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,避免自行購(gòu)買不明產(chǎn)品。

3、少量多餐

將每日三餐改為5-6次小份進(jìn)食,每次攝入量控制在100-150克。餐間可添加堅(jiān)果、酸奶等高營(yíng)養(yǎng)密度零食。進(jìn)食時(shí)保持環(huán)境安靜舒適,避免治療相關(guān)氣味刺激。若出現(xiàn)惡心嘔吐,可嘗試含服姜糖或檸檬片緩解。

4、中醫(yī)食療

根據(jù)體質(zhì)選用黃芪燉雞湯、山藥粥等藥膳,脾胃虛弱者可添加黨參、茯苓等藥材。血虛患者適合紅棗枸杞食療,陰虛者可食用銀耳百合羹。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍,避免與化療藥物產(chǎn)生相互作用。

5、心理疏導(dǎo)

化療引起的焦慮抑郁會(huì)加重厭食癥狀,可通過(guò)音樂(lè)療法、正念訓(xùn)練緩解壓力。家屬應(yīng)營(yíng)造輕松就餐氛圍,不強(qiáng)求進(jìn)食量。嚴(yán)重心理障礙者需尋求專業(yè)心理咨詢,必要時(shí)配合抗抑郁藥物治療。

化療期間每周監(jiān)測(cè)體重變化,定期復(fù)查血常規(guī)和生化指標(biāo)。營(yíng)養(yǎng)干預(yù)需個(gè)體化調(diào)整,重度營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)住院進(jìn)行腸外營(yíng)養(yǎng)支持??祻?fù)期逐漸增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)食欲,保持作息規(guī)律有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。記錄每日飲食情況,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生評(píng)估調(diào)整方案。若持續(xù)出現(xiàn)吞咽困難、腹瀉等消化道癥狀,需及時(shí)聯(lián)系腫瘤科和營(yíng)養(yǎng)科會(huì)診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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