來源:博禾知道
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下蹲時膝關節(jié)疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關節(jié)炎、韌帶損傷等原因引起。
1、半月板損傷膝關節(jié)扭轉動作可能導致半月板撕裂,表現(xiàn)為下蹲時關節(jié)彈響伴疼痛,需通過核磁共振確診,急性期可服用塞來昔布緩解癥狀。
2、髕骨軟化癥髕骨軟骨面磨損引發(fā)膝前區(qū)酸痛,上下樓梯時加重,建議減少深蹲動作,配合鹽酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療。
3、骨關節(jié)炎關節(jié)退變導致骨質增生和滑膜炎癥,晨起僵硬明顯,可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑,口服雙醋瑞因延緩病情進展。
4、韌帶損傷運動創(chuàng)傷易致交叉韌帶或側副韌帶損傷,關節(jié)穩(wěn)定性下降引發(fā)疼痛,急性期需支具固定,嚴重斷裂需關節(jié)鏡重建手術。
日常應控制體重減輕關節(jié)負荷,避免爬山等負重運動,疼痛持續(xù)需及時骨科就診完善影像學檢查。
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