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什么水果有維生素c?

來源:博禾知道

2022-05-24 07:53 21人閱讀

問題描述:缺乏維生素c的癥狀是什么?人體缺乏維生素c會有哪些危害?含有維生素c的水果有哪些?

醫(yī)生回答(1)

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糖尿病患者得了褥瘡是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉和維生素C的。這些對于患者褥瘡的愈合是具有好處的,并且不會導(dǎo)致血糖的升高。如果患者血糖比較高,還需要及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行治療,要控制好血糖,患者的褥瘡才可能得到更好的恢復(fù)。
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維生素c吃多了會怎么樣
眾所周知維生素C具有強大的抗衰老、抗氧化的功能,所以一些人就養(yǎng)成了每天吃維生素C的習(xí)慣。維生素C吃多了,會出現(xiàn)腹脹、腹痛,胃腸道的疾病,并且伴有惡心、嘔吐等,在臨床上比較常見。維生素C過量的補充會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問題,體內(nèi)能產(chǎn)生大量的尿酸,無法及時的排出體外,在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。維生素C的大量補充,可以刺激胃中的胃液分泌,導(dǎo)致胃液分泌過多,對于胃黏膜造成傷害,引起胃黏膜的水腫、出血等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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寶寶吃維生素c的作用和功效
寶寶吃維生素C的作用和功效是增強免疫力,促進吸收鐵質(zhì),預(yù)防感冒等。1.增強免疫力:維生素C可以促進免疫系統(tǒng)的功能,增強寶寶的免疫力,預(yù)防感染和疾病。2.促進吸收鐵質(zhì):維生素C可以促進身體吸收鐵質(zhì),有利于寶寶身體內(nèi)的紅細胞生成和血液循環(huán)。3.預(yù)防感冒:維生素C可以提高寶寶的抗氧化能力,減少自由基對身體的傷害,預(yù)防感冒等疾病。需要注意的是,寶寶的維生素C攝入量應(yīng)該根據(jù)年齡和體重適當(dāng)控制,過量攝入會對身體造成負面影響。同時,維生素C不能替代藥物治療,寶寶如果出現(xiàn)嚴重疾病應(yīng)及時就醫(yī)。
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維生素c能抗新型冠狀病毒嗎
維生素C一般不能抗新型冠狀病毒。維生素C可以起到促進鐵吸收的作用,同時還可以維持巰基酶的活性,但是并不能抗新型冠狀病毒。新型冠狀病毒可以通過飛沫傳播和接觸傳播引起,并且會存在2天到14天的潛伏期,感染病毒后會出現(xiàn)低熱和乏力癥狀,有些人還會出現(xiàn)干咳的現(xiàn)象,可以到醫(yī)院通過核酸檢測確診。日常要避免吃些不容易消化的食物。
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邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
偏執(zhí)型精神障礙的高發(fā)人群是哪些人
偏執(zhí)型精神障礙的高發(fā)人群通常包括具有特定性格特征、生活經(jīng)歷或家族遺傳背景的人。這類人群可能在日常生活中表現(xiàn)出多疑、固執(zhí)、敏感等特征,容易對他人產(chǎn)生不信任感,進而增加患病風(fēng)險。 1、性格特征:具有偏執(zhí)型人格特征的人更容易發(fā)展為偏執(zhí)型精神障礙。這類人群通常表現(xiàn)為過度敏感、多疑、固執(zhí)己見,難以接受他人的意見或批評,容易將普通事件誤解為針對自己的陰謀或威脅。他們的思維方式較為僵化,缺乏靈活性,容易陷入猜疑和敵意中。 2、生活經(jīng)歷:經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷或長期處于高壓環(huán)境的人群也是高發(fā)群體。例如,童年時期遭受過虐待、忽視或家庭暴力的人,成年后可能對他人產(chǎn)生強烈的不信任感。長期處于工作壓力、人際關(guān)系緊張或社會孤立狀態(tài)的人,也容易形成偏執(zhí)的思維模式。 3、家族遺傳:偏執(zhí)型精神障礙具有一定的遺傳傾向。如果家族中有精神障礙病史,尤其是偏執(zhí)型精神障礙或相關(guān)精神疾病,個體患病的風(fēng)險會顯著增加。遺傳因素可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)和認知功能異常。 4、社會文化因素:某些社會文化環(huán)境可能加劇偏執(zhí)型精神障礙的發(fā)生。例如,在信息高度發(fā)達的社會中,人們?nèi)菀捉佑|到大量負面信息,進而產(chǎn)生對社會的普遍不信任感。某些文化背景下強調(diào)競爭和對抗,也可能助長個體的多疑和敵意。 5、心理健康狀況:患有其他精神疾病的人群,如抑郁癥、焦慮癥或強迫癥,也可能伴隨偏執(zhí)型精神障礙。這些疾病可能相互影響,導(dǎo)致個體的心理狀態(tài)更加脆弱,容易陷入偏執(zhí)的思維模式。 為預(yù)防偏執(zhí)型精神障礙,建議保持健康的生活方式,如規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食,同時積極尋求心理支持,如心理咨詢或社交活動,以緩解壓力和改善心理健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕婦可以坐副駕駛位置嗎
孕婦可以坐副駕駛位置,但需注意安全帶的正確使用、座椅位置的調(diào)整、氣囊的潛在風(fēng)險、長途旅行的舒適度以及緊急情況下的應(yīng)對措施。 1、安全帶使用:孕婦坐副駕駛時,應(yīng)正確佩戴安全帶。安全帶的下部應(yīng)放在腹部下方,跨過大腿根部,避免直接壓迫腹部;上部應(yīng)斜跨過肩膀,避免壓在脖子上。正確使用安全帶可以降低碰撞時對腹部的沖擊。 2、座椅調(diào)整:孕婦應(yīng)將座椅調(diào)整到舒適的位置,確保腿部有足夠的空間,背部得到充分支撐。座椅靠背可以稍微向后傾斜,以減少對腹部的壓力。同時,座椅與方向盤的距離應(yīng)適中,避免腹部受到擠壓。 3、氣囊風(fēng)險:副駕駛位置的安全氣囊在碰撞時可能會迅速彈出,對孕婦和胎兒造成傷害。建議孕婦盡量坐在后排座位,如果必須坐副駕駛,應(yīng)確保座椅盡量后移,遠離氣囊。 4、長途旅行:孕婦在長途旅行中容易感到疲勞和不適。建議每1-2小時停車休息,活動身體,促進血液循環(huán)。同時,保持車內(nèi)空氣流通,避免長時間處于密閉環(huán)境中。 5、緊急應(yīng)對:孕婦在車上應(yīng)隨身攜帶緊急聯(lián)系方式和醫(yī)療記錄,以便在突發(fā)情況下迅速獲得幫助。同時,了解附近醫(yī)院的位置,確保在緊急情況下能夠及時就醫(yī)。 孕婦在坐副駕駛時,應(yīng)注意飲食的均衡和適量,避免空腹或過飽。適當(dāng)進行輕柔的伸展運動,緩解身體疲勞。保持良好的心態(tài),避免過度緊張或焦慮,有助于保障自身和胎兒的安全。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
頸肩肌肉僵硬怎么緩解
頸肩肌肉僵硬可通過熱敷、按摩、運動、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式緩解,通常由長時間保持不良姿勢、缺乏運動、肌肉勞損、頸椎病、精神壓力大等原因引起。 1、熱敷:使用熱毛巾或熱水袋敷在頸肩部位,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘。熱敷可以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,適合因寒冷或疲勞引起的僵硬。 2、按摩:采用輕柔的揉捏、按壓手法,重點放松斜方肌、肩胛提肌等部位。按摩可以改善局部代謝,減輕肌肉酸痛,建議每天進行10-15分鐘。 3、運動:進行頸部旋轉(zhuǎn)、肩部環(huán)繞等簡單動作,每組10-15次,每天2-3組。適當(dāng)運動可以增強肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動度,預(yù)防僵硬復(fù)發(fā)。 4、調(diào)整姿勢:保持坐姿時背部挺直,電腦屏幕與眼睛平齊,避免長時間低頭。正確的姿勢可以減少頸部壓力,降低肌肉勞損風(fēng)險,建議每工作1小時起身活動5分鐘。 5、藥物治療:對于疼痛明顯的患者,可外用雙氯芬酸二乙胺乳膏,每日3次;口服布洛芬緩釋膠囊,每次300mg,每日2次;或使用氟比洛芬凝膠貼膏,每日1貼。藥物可以快速緩解疼痛,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 日常生活中,建議保持規(guī)律作息,避免熬夜;飲食上多攝入富含鈣、鎂的食物,如牛奶、堅果等;適當(dāng)進行游泳、瑜伽等全身性運動,增強身體柔韌性;注意頸部保暖,避免受涼;定期進行頸部保健操,預(yù)防肌肉僵硬。如癥狀持續(xù)加重或伴有上肢麻木、頭暈等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鼻息肉切除手術(shù)危險嗎
鼻息肉切除手術(shù)通常安全性較高,手術(shù)風(fēng)險可通過術(shù)前評估和規(guī)范操作有效控制。手術(shù)風(fēng)險與患者基礎(chǔ)疾病、麻醉方式、手術(shù)技術(shù)等因素相關(guān),術(shù)后可能出現(xiàn)出血、感染、鼻腔粘連等并發(fā)癥,但發(fā)生率較低。 1、術(shù)前評估:手術(shù)前需進行詳細檢查,包括鼻內(nèi)鏡檢查、CT掃描等,評估鼻息肉范圍及是否合并其他疾病。醫(yī)生會根據(jù)患者情況選擇合適的手術(shù)方式,如內(nèi)鏡手術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù),并評估麻醉風(fēng)險,確保手術(shù)安全性。 2、術(shù)中風(fēng)險:手術(shù)過程中可能出現(xiàn)出血、麻醉意外等情況。內(nèi)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小,出血量較少,但若息肉范圍較大或位置特殊,手術(shù)難度增加,可能導(dǎo)致術(shù)中出血量增多。麻醉風(fēng)險與患者年齡、基礎(chǔ)疾病相關(guān),需由專業(yè)麻醉師評估。 3、術(shù)后并發(fā)癥:術(shù)后常見并發(fā)癥包括鼻腔出血、感染、鼻腔粘連等。出血多發(fā)生于術(shù)后24小時內(nèi),感染風(fēng)險可通過術(shù)后使用抗生素預(yù)防。鼻腔粘連可通過定期復(fù)查和鼻腔沖洗降低發(fā)生率。 4、復(fù)發(fā)風(fēng)險:鼻息肉切除后存在一定復(fù)發(fā)概率,復(fù)發(fā)與慢性鼻炎、過敏體質(zhì)等因素相關(guān)。術(shù)后需定期復(fù)查,必要時使用鼻用激素噴霧控制炎癥,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 5、術(shù)后護理:術(shù)后需注意鼻腔清潔,避免用力擤鼻,保持鼻腔濕潤。飲食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后1-2周內(nèi)避免劇烈運動,防止鼻腔出血。定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 鼻息肉切除術(shù)后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,促進傷口愈合。適當(dāng)進行輕度運動,如散步、瑜伽,增強體質(zhì),但避免劇烈運動。術(shù)后定期復(fù)查,遵醫(yī)囑使用藥物,保持鼻腔清潔,預(yù)防感染和復(fù)發(fā)。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
尖銳濕疣女性好治療嗎
尖銳濕疣女性可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療,通常由人乳頭瘤病毒感染引起。 1、藥物治療:局部外用藥物是尖銳濕疣的常見治療方式,常用藥物包括咪喹莫特乳膏5%濃度,每晚一次、鬼臼毒素酊0.5%濃度,每日兩次、氟尿嘧啶軟膏5%濃度,每日一次。這些藥物通過抑制病毒復(fù)制或促進疣體脫落發(fā)揮作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免皮膚刺激或不良反應(yīng)。 2、物理治療:物理治療包括冷凍療法、激光治療和電灼術(shù)。冷凍療法使用液氮冷凍疣體,使其壞死脫落;激光治療通過高能光束直接破壞疣體組織;電灼術(shù)利用電流燒灼疣體。物理治療適用于疣體較大或數(shù)量較多的情況,但可能伴隨輕微疼痛或色素沉著。 3、手術(shù)治療:對于頑固性或復(fù)發(fā)性尖銳濕疣,手術(shù)切除是一種有效選擇。常用手術(shù)方式包括切除術(shù)和刮除術(shù)。切除術(shù)通過手術(shù)刀直接切除疣體,適用于較大疣體;刮除術(shù)使用刮匙刮除疣體組織,適用于較小疣體。手術(shù)治療后需注意傷口護理,避免感染。 4、免疫調(diào)節(jié):尖銳濕疣與人乳頭瘤病毒感染密切相關(guān),免疫調(diào)節(jié)治療有助于增強機體抗病毒能力。常用藥物包括干擾素α皮下注射,每周三次和胸腺肽口服,每日一次。免疫調(diào)節(jié)治療可作為輔助治療,幫助減少復(fù)發(fā)。 5、預(yù)防復(fù)發(fā):尖銳濕疣治療后需注意預(yù)防復(fù)發(fā),包括保持外陰清潔干燥、避免不潔性行為、定期復(fù)查等。同時,接種人乳頭瘤病毒疫苗可有效預(yù)防高危型HPV感染,降低尖銳濕疣的發(fā)生風(fēng)險。 尖銳濕疣女性患者在治療期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,以增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動,如散步、瑜伽等,有助于改善血液循環(huán)和促進康復(fù)。治療期間需嚴格遵循定期復(fù)查,確保治療效果并預(yù)防復(fù)發(fā)。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
喘氣胸悶怎么回事
喘氣胸悶可能由生理性因素如情緒緊張、劇烈運動、空氣污染,以及病理性因素如哮喘、心血管疾病引起,可通過日常調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。 1、情緒緊張:情緒波動可能導(dǎo)致呼吸急促和胸悶,深呼吸練習(xí)和冥想有助于緩解癥狀。保持心理放松,避免過度焦慮,有助于改善呼吸狀態(tài)。 2、劇烈運動:高強度運動后可能出現(xiàn)短暫性喘氣胸悶,適當(dāng)休息和補充水分可緩解癥狀。運動前進行充分熱身,運動后逐步放松,有助于減少不適感。 3、空氣污染:吸入有害氣體或顆粒物可能引發(fā)呼吸不適,佩戴口罩、減少戶外活動可降低風(fēng)險。使用空氣凈化器、保持室內(nèi)通風(fēng),有助于改善空氣質(zhì)量。 4、哮喘:哮喘發(fā)作時氣道收縮導(dǎo)致喘氣胸悶,使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、支氣管擴張劑如沙丁胺醇可控制癥狀。定期監(jiān)測肺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。 5、心血管疾?。盒呐K供血不足可能引發(fā)喘氣胸悶,服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物可緩解癥狀。定期進行心臟檢查,控制血壓、血脂,有助于預(yù)防病情加重。 日常飲食中增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,適量攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類如三文魚、沙丁魚,有助于增強心肺功能。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳,保持健康體重,避免過度勞累,有助于改善呼吸和心血管健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抗幽門螺桿菌四聯(lián)藥期間能同時服用他達拉非嗎

抗幽門螺桿菌四聯(lián)藥期間通常不建議同時服用他達拉非,可能增加藥物相互作用風(fēng)險。四聯(lián)療法包含抗生素、鉍劑和質(zhì)子泵抑制劑,與他達拉非聯(lián)用可能影響代謝或加重不良反應(yīng)。

抗幽門螺桿菌四聯(lián)藥中的克拉霉素、甲硝唑等抗生素可能抑制肝臟代謝酶CYP3A4,延緩他達拉非的分解,導(dǎo)致血藥濃度升高。他達拉非本身可能引起頭痛、消化不良等副作用,與四聯(lián)藥聯(lián)用可能加重胃腸不適或頭暈癥狀。部分質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑也可能輕微影響藥物吸收。

若患者存在勃起功能障礙必須使用他達拉非,需在醫(yī)生嚴格監(jiān)測下調(diào)整劑量或用藥間隔。臨床中曾有聯(lián)用后出現(xiàn)持續(xù)性低血壓或視覺異常的個案報告,但概率較低。建議優(yōu)先完成幽門螺桿菌根除治療后再考慮使用他達拉非,或選擇非藥物干預(yù)措施。

用藥期間應(yīng)避免飲酒及高脂飲食,定期監(jiān)測血壓和肝功能。如出現(xiàn)心悸、嘔吐或異常勃起需立即停藥就醫(yī)。不同患者對藥物相互作用的敏感性差異較大,具體用藥方案需由消化科與泌尿科醫(yī)生共同評估后制定。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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