維生素幾可以美白祛痘

維生素C具有美白保濕效果，可緩慢祛痘，但效果較慢。...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃維生素b1b2能減肥嗎

吃維生素B1和B2不能減肥，它們能補(bǔ)充身體所需維生...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片無(wú)法達(dá)到減肥效果，不當(dāng)?shù)臏p肥方式如吃減...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

掉頭發(fā)要補(bǔ)什么維生素

針對(duì)掉頭發(fā)問(wèn)題，適量服用維生素B12和B6有助于促...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

維生素片能減肥嗎

維生素片主要功能在于增強(qiáng)免疫、預(yù)防疾病、抗氧化和補(bǔ)...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃維生素b能減肥嗎

維生素B主要針對(duì)體內(nèi)缺乏者有效，不具備減脂效果，不...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

維生素b6可以治痘痘怎么用

維生素B6可用于治療痘痘，口服效果較慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持。...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

維生素b對(duì)腓總神經(jīng)損害有恢復(fù)作用嗎

維生素b對(duì)腓總神經(jīng)損害有恢復(fù)作用，在治療的時(shí)候可以...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

紋嘴唇多少天才能涂維生素e呢

紋嘴唇恢復(fù)后，聽(tīng)從一般可涂維生素E，具體時(shí)間需醫(yī)生...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性吃維生素b可以減肥嗎

女性攝入維生素B有助于減肥，因?yàn)榫S生素B可促進(jìn)脂肪...

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

健身吃什么維生素片好

健身期間建議補(bǔ)充維生素D、維生素B族、維生素C、維生素E和維生素K。這些維生素對(duì)肌肉修復(fù)、能量代謝和抗氧化具有重要作用。1、維生素D：維生素D促進(jìn)鈣吸收，有助于維持骨骼健康和肌肉功能。缺乏維生素D可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力和運(yùn)動(dòng)表...

香菇含有什么維生素

香菇富含維生素D、B族維生素B1/B2/B3/B5/B6/B9、維生素C及少量維生素E，是天然復(fù)合維生素來(lái)源。1、維生素D：香菇經(jīng)陽(yáng)光照射后能合成大量維生素D2，每100克干香菇含16.8微克。維生素D促進(jìn)鈣吸收，缺乏可...

吃完避孕藥吃什么維生素

服用避孕藥后建議補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素E，重點(diǎn)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)流失與抗氧化需求。1、維生素B族：避孕藥會(huì)加速維生素B6、B9葉酸、B12的代謝流失。B6缺乏可能引發(fā)情緒波動(dòng)，葉酸不足影響紅細(xì)胞生成，B12缺乏可能導(dǎo)致神...

孕晚期需要吃復(fù)合維生素嗎

孕晚期是否需要補(bǔ)充復(fù)合維生素取決于個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充，以滿足胎兒發(fā)育和母體健康需求。1.胎兒需求：孕晚期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求量增加。復(fù)合維生素可以提供葉酸、鐵、鈣、維生素D等關(guān)...

汗皰疹吃維生素b管用嗎

汗皰疹患者適量補(bǔ)充維生素B可能有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病情判斷。汗皰疹可能與B族維生素缺乏有關(guān)，但并非唯一誘因。部分汗皰疹患者存在B族維生素代謝異常，尤其是維生素B1、B6、B12等缺乏時(shí)，可能影響皮膚屏障功能。適量...

維生素ad14歲可以吃嗎

14歲青少年可以適量補(bǔ)充維生素AD，但需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況和醫(yī)生建議決定。維生素AD缺乏可能引發(fā)夜盲癥、皮膚干燥、骨骼發(fā)育遲緩等問(wèn)題，過(guò)量補(bǔ)充則可能導(dǎo)致頭痛、惡心等中毒反應(yīng)。1、骨骼發(fā)育：維生素D促進(jìn)鈣磷吸收，對(duì)青春期骨骼...

哪種維生素減脂效果好

維生素B族和維生素D對(duì)減脂效果較為顯著。維生素B1、B2、B6能促進(jìn)糖類和脂肪代謝，維生素D可調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞分化。減脂期間需重點(diǎn)關(guān)注的維生素主要有硫胺素、核黃素、吡哆醇、維生素D3、維生素C。1、維生素B1：硫胺素作為輔酶...

肚子大吃什么維生素能瘦下來(lái)

肚子大可能與維生素缺乏有關(guān)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、維生素D、維生素C、維生素E及膳食纖維有助于改善代謝。1、維生素B族：B族維生素參與能量代謝，缺乏可能導(dǎo)致脂肪堆積。維生素B1幫助糖類分解，B2促進(jìn)脂質(zhì)代謝，B6調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)...

維生素有必要補(bǔ)嗎

維生素補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況決定，缺乏時(shí)需針對(duì)性補(bǔ)充，均衡飲食者通常無(wú)需額外攝入。1、飲食評(píng)估：維生素缺乏常見(jiàn)于挑食、消化吸收障礙或特殊生理階段人群。全谷物、深色蔬菜、動(dòng)物肝臟等天然食物可提供充足維生素B族、維生素A。建...

維生素幾可以減肥

維生素B族和維生素D可能輔助減肥，關(guān)鍵需結(jié)合飲食與運(yùn)動(dòng)控制熱量攝入。1、維生素B1：維生素B1促進(jìn)糖類代謝，缺乏時(shí)易導(dǎo)致能量轉(zhuǎn)化效率降低。通過(guò)全谷物、瘦肉補(bǔ)充，每日推薦攝入1.2-1.5mg。過(guò)量可能引發(fā)心悸，需避免盲目...

全國(guó)治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

為什么白發(fā)越長(zhǎng)越多？答案藏在這幾種營(yíng)養(yǎng)素里

看著鏡子里越來(lái)越多的白發(fā)，是不是總覺(jué)得時(shí)光在悄悄偷走青春？其實(shí)白發(fā)增多不完全是年齡的鍋，身體里藏著的營(yíng)養(yǎng)密碼才是關(guān)鍵鑰匙...

穩(wěn)住血糖的秘訣：這5件事千萬(wàn)別碰，否則前功盡棄

冬天里熱乎乎的糖炒栗子、暖胃的奶茶，是不是總讓你忍不住想多吃幾口？可你知道嗎？這些甜蜜的誘惑，可能正在悄悄破壞你的血糖平...

心臟患者必看：運(yùn)動(dòng)與靜養(yǎng)的黃金平衡點(diǎn)

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，心臟就像一臺(tái)需要恒溫保護(hù)的精密儀器——既不能因過(guò)度運(yùn)動(dòng)而超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，也不能因完全靜止而降低機(jī)能。找到運(yùn)...

內(nèi)行人的養(yǎng)生秘訣：黃芪巧妙搭配，補(bǔ)氣祛濕效果驚人

黃芪配一物，補(bǔ)氣祛濕效果.翻倍？中醫(yī)師都在偷偷用這招！最.近后臺(tái)收到不少粉絲提問(wèn)：為什么同樣用黃芪泡水，別人喝得面色紅潤(rùn)，自...

吃錯(cuò)主食血糖蹭蹭漲？營(yíng)養(yǎng)師教你三招，吃飽又穩(wěn)糖

冬天里最幸福的時(shí)刻，莫過(guò)于捧著一碗熱騰騰的米飯大快朵頤?？傻皖^看看血糖儀上的數(shù)字，又讓人瞬間清醒——難道糖尿病患者就注定...

血糖高別慌！研究顯示：低于這個(gè)數(shù)才算真正安全

冬天窩在沙發(fā)里嗑瓜子追劇時(shí)，突然想起體檢報(bào)告上那個(gè)刺眼的血糖值？先別急著把糖炒栗子扔進(jìn)垃圾桶，你可能對(duì)「安全血糖」存在誤...

糖尿病患者的飯后習(xí)慣：躺與不躺，半年后差距明顯

冬天里最幸福的事莫過(guò)于吃飽喝足后往沙發(fā)上一癱，但糖尿病患者要是這么干，血糖可能就要"造反"了。最.近有研究發(fā)現(xiàn)，同樣的控糖方?...

腳部異常竟是肺病預(yù)警？5個(gè)信號(hào)教你自測(cè)健康隱患

你有沒(méi)有想過(guò)，每天默默承受全身重量的雙腳，其實(shí)是藏在鞋襪里的健康情報(bào)員？當(dāng)肺部悄悄亮起紅燈時(shí)，腳丫可能比體檢報(bào)告更早發(fā)出...

豆腐竟是肝硬化的“隱形幫手”？患者半年后的變化醫(yī)生都驚訝

聽(tīng)說(shuō)豆腐吃多了會(huì)傷肝？這年頭連白嫩嫩的豆腐都開(kāi)始背鍋了！先別急著把麻婆豆腐踢出菜單，咱們得掰開(kāi)揉碎看看——豆腐到底是肝臟...

痛風(fēng)反復(fù)難愈？四藤湯只是開(kāi)始，中醫(yī)調(diào)理深度解析

深夜被關(guān)節(jié)劇痛驚醒，像被老虎鉗夾住腳趾的痛風(fēng)患者，對(duì)"四藤湯"這個(gè)名詞一定不陌生。但為什么喝了藥湯還是反復(fù)發(fā)作？今天我們就?...

足三里的位置與作用和功效

足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸（約四橫指寬度），脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時(shí)可正坐屈膝，從膝蓋外側(cè)凹陷處向下量取四橫指，在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體

鹽膚木對(duì)肺有好處嗎

鹽膚木對(duì)肺有一定益處，其果實(shí)和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實(shí)富含黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對(duì)于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚

地筍的禁忌人群有哪些

地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、

蜘蛛香主治哪種疾病

蜘蛛香主治胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕痹痛等疾病。蜘蛛香是敗醬科植物蜘蛛香的干燥根莖及根，具有理氣止痛、消食止瀉、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療脘腹脹痛、消化不良、腹瀉、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等癥狀。1、胃腸功能紊亂蜘蛛香能緩解胃腸功能紊亂引起的脘腹脹痛、消化不良等癥狀。胃

六味地黃丸什么作用、禁忌

六味地黃丸主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀，禁忌包括感冒發(fā)熱患者禁用、對(duì)成分過(guò)敏者禁用、實(shí)熱證患者慎用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰不足的虛證，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、滋陰補(bǔ)

吃六味地黃丸多長(zhǎng)時(shí)間有效果

六味地黃丸通常需要服用1-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。六味地黃丸作為中成藥，其藥效發(fā)揮遵循中醫(yī)調(diào)理的漸進(jìn)特點(diǎn)。腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，可能在連續(xù)服用1個(gè)月后出現(xiàn)輕微改善，表現(xiàn)為疲勞感減輕或睡眠質(zhì)量提升。對(duì)于病程較短

做背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處與功效

背部經(jīng)絡(luò)疏通有助于緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強(qiáng)免疫力及促進(jìn)代謝排毒。主要有緩解局部疼痛、改善氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、提升抗病能力、加速?gòu)U物清除等功效。1、緩解局部疼痛背部經(jīng)絡(luò)疏通通過(guò)推拿或刮痧等手法刺激穴位，可松弛緊張肌肉，減輕因勞損或寒

貢菊花泡水的功效與作用是什么

貢菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、緩解疲勞等功效，主要用于改善目赤腫痛、咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。貢菊花是菊科植物貢菊的干燥頭狀花序，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒貢菊花性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的

舒肝和胃丸與舒肝健胃丸的區(qū)別

舒肝和胃丸與舒肝健胃丸在成分、功效和適應(yīng)證上存在明顯區(qū)別。舒肝和胃丸主要由柴胡、香附、白芍等組成，側(cè)重于疏肝解郁、和胃止痛；舒肝健胃丸則多含厚樸、枳殼、山楂等成分，重在疏肝理氣、健脾消食。兩者均用于肝胃不和證，但具體適用癥狀不同。1、成分差異舒肝和胃丸的核心成

注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意什么

現(xiàn)在很多朋友都遇到過(guò)健康狀況，不同類型的疾病總是會(huì)讓我們付出不同的代價(jià)，我們需要選擇不同的治療方法。藥物是對(duì)抗疾病的一種方式，大家都要注意嚴(yán)格按照正確的方法使用藥物，了解一些注意事項(xiàng)，注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也不例外。那么，注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意

養(yǎng)胃又容易消化的食物是什么

若出現(xiàn)胃腸不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃小...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

小孩咳嗽嘔吐什么原因

小孩咳嗽伴隨嘔吐可能由呼吸道感染、胃食管反流、過(guò)...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)每月推遲是什么原因

月經(jīng)每月推遲可能由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

有慢性直腸炎和慢性胃炎

慢性直腸炎和慢性胃炎是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的慢性炎癥性疾...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

細(xì)菌性尿道炎是什么

細(xì)菌性尿道炎是由細(xì)菌感染引起的尿道炎癥，常見(jiàn)致病...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩子臉上紅血絲

小孩子臉上紅血絲可能與遺傳因素、皮膚屏障受損、過(guò)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩兒手指頭脫皮怎么回事

小孩兒手指頭脫皮可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

造成銀屑病的發(fā)病原因有哪些

銀屑病可能由遺傳因素、免疫異常、感染刺激、精神壓...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

幽門(mén)螺旋桿菌傳播途徑是什么

幽門(mén)螺旋桿菌主要通過(guò)口口傳播、糞口傳播、醫(yī)源性傳...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小寶寶斜視的表現(xiàn)

小寶寶斜視的表現(xiàn)主要有雙眼視線不平行、頻繁揉眼、...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院