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緩解眼部疲勞冷敷熱敷均可，選擇取決于具體誘因，主要有干眼癥、視疲勞、結(jié)膜炎、麥粒腫四種情況。
1. 干眼癥熱敷更適合干眼癥患者。熱敷可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善淚膜穩(wěn)定性，建議使用40-45℃熱毛巾敷眼，配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2. 視疲勞冷敷對(duì)用眼過(guò)度引起的視疲勞更有效。低溫能收縮血管減輕腫脹，可用冷藏后的濕毛巾敷眼，同時(shí)減少電子屏幕使用時(shí)間，必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
3. 結(jié)膜炎急性過(guò)敏性結(jié)膜炎建議冷敷緩解癢感，細(xì)菌性結(jié)膜炎需熱敷促進(jìn)分泌物排出，需配合左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物。
4. 麥粒腫麥粒腫早期熱敷可加速化膿，后期破潰后需冷敷止血消腫，嚴(yán)重者需手術(shù)切開引流，可配合紅霉素眼膏治療。
日常可交替冷熱敷促進(jìn)循環(huán)，每15分鐘更換一次，避免溫度過(guò)極端刺激眼周皮膚，持續(xù)不適需眼科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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