來源：博禾知道
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頸椎骨質(zhì)增生通常無法完全消除，但可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療等方式緩解癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼對長期應(yīng)力刺激的適應(yīng)性改變，多數(shù)情況下屬于不可逆的生理性退變。
1、物理治療頸椎牽引和超短波治療有助于減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射可改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)機構(gòu)進行，每周2-3次，連續(xù)4-6周可見癥狀緩解。
2、藥物治療塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng)，鹽酸乙哌立松片能松弛頸部肌肉，氨基葡萄糖膠囊可能延緩軟骨退化。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3、生活方式調(diào)整保持正確坐姿，避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。建議每工作1小時活動頸部5分鐘，游泳和羽毛球等運動有助于增強頸部肌肉力量。
4、手術(shù)治療對于嚴重壓迫脊髓或神經(jīng)根的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生嚴格評估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭。定期進行頸椎X線或MRI檢查，監(jiān)測骨質(zhì)增生進展情況。
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