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左下肢靜脈曲張如何治療比較好呢?
來源:博禾知道
2023-10-13 15:57
28人閱讀
問題描述:本人男今年五十六歲了,最近我備感我的左下肢處有點痛,而且有時候會抽經,我想您好一下我的這種癥狀是什么原因引來的?是不是醫(yī)生說的左下肢靜脈曲張呢?我應當怎樣才能治好呢?
醫(yī)生回答(1)
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
指導意見:如果有抽經的癥狀,不一定是下肢靜脈曲張的,再次出現(xiàn)抽經以及酸痛的癥狀,不能夠排除是缺鈣的可能會的,您這治療的話建議還是先化驗微量元素,如果確認缺鈣的話,實施補鈣,如果化驗正常,就不能夠排除是靜脈曲張,可以熱毛巾冷敷,平時留意防止操勞,可以預防工作進一步加重
2023-10-13 16:43
下肢靜脈曲張
靜脈曲張
靜脈
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如果沒其他禁忌癥的話,那么是可以考量做微創(chuàng)手術的,可以考量檢查一下可有許多心腦血管疾病,可有什么心臟病之類的。如果這些仔細檢查都是沒問題,可以決定微創(chuàng)手術救治,否則的話,病情持繼嚴重,有可能會引來深靜脈血栓,到時候就不能做微創(chuàng)手術了。特別注意時應該保證營養(yǎng)物質的足量攝入,營養(yǎng)均衡,避免發(fā)生營養(yǎng)不良。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何治療下肢靜脈曲張?
下肢靜脈曲張是由于血管壁薄弱或者是瓣膜關閉不全引起的,疾病初期可以口服血管活性藥物邁之靈、七葉皂苷類,外用彈力襪。保守治療沒有改善的情況下進行高位結扎手術或者是曲張的靜脈剝脫術,不要長時間的久坐和劇烈運動。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
激光治療下肢靜脈曲張需要多長時間才能恢復運動?
用激光治療下肢靜脈曲張的話,那么是可以需要到正規(guī)醫(yī)院做相關的檢查并治療的,一般的情況下做這種治療的話,手術后是需要2~3天,即使可以達到有效恢復的目的的,但是短時間內是不建議劇烈運動的。
楊嘉怡
主任藥師
中日友好醫(yī)院
下肢靜脈曲張潰爛怎么治
假如病患發(fā)現(xiàn)自己得了靜脈曲張,要盡早盡量的去醫(yī)院門診選擇咨詢,更加是當病患產生部分酸脹,疼痛不適,這大概是靜脈曲張出現(xiàn)了一些并發(fā)癥,這樣就須要到醫(yī)院門診去選擇診療和醫(yī)治。生活中注重保養(yǎng),千萬戒煙,休息時人體下肢的血管抬高。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何治療雙下肢靜脈曲張?
下肢靜脈曲張這個疾病的話,一般來說發(fā)病主要是和個人的生活習慣有關系,比如說經常做一些負重運動或者說是久站。發(fā)病來說如果是早期的話,可以選擇佩戴靜脈曲張彈力襪,如果說發(fā)展到一定程度的話,那么需要考慮進行手術治療,比如說大隱靜脈剝脫術。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
輕微下肢靜脈曲張怎么治療
人體下肢的血管靜脈曲張的病癥通常為表層血管部位像蚯蚓一般,曲張明顯突出的,皮膚呈團狀大概是結節(jié)狀的,這也會出現(xiàn)腹水,肝脾腫大,人體下肢的血管部位有水腫,活動過程當中是會加劇的?,F(xiàn)在現(xiàn)象,提議前往醫(yī)院門診選擇系統(tǒng)檢測,明確靜脈曲張的水平,明確醫(yī)治計劃。
陳思陽
主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
下肢靜脈曲張可以放血治療嗎
靜脈曲張不能放血,靜脈曲張自身的血管壁較薄,在放血后偶爾會引發(fā)十分重要的出血,甚至引發(fā)休克危及生命。并且這個放血,常常處在靜脈曲張病變較明顯的皮膚上,自身抗傳染的有能力差,放血后極大概出現(xiàn)傳染等并發(fā)癥,并伴發(fā)感染性淋巴水腫,偶爾會引起菌血癥及部分潰瘍。
楊凡靖
主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院
干洗車工得下肢靜脈曲張嗎
首先靜脈曲張和長久的站立久坐久站有關系,如果你的工作性質需要經常從事體力活,并且?guī)缀醵际钦局脑捘蔷筒慌懦?,建議最好是及時的就醫(yī),在醫(yī)生的指導下用藥,也可以輔助彈力襪等治療
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
下肢靜脈曲張血管破裂出血嚴重嗎?
依據(jù)你的這些現(xiàn)象描述,現(xiàn)階段應該通過查驗已經診斷歸屬于人體下肢的血管靜脈曲張,現(xiàn)階段有明顯病癥,保守醫(yī)治其實效果不佳。提議您到正規(guī)醫(yī)院門診血管外科救治查驗一下,完善檢查后做人體下肢的血管靜脈曲張高位結扎術剝脫手術處理
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
原發(fā)性下肢靜脈曲張
如果曲張的靜脈比較輕,也沒嚴重的臨床診斷癥狀,可以考量非手術治療,平時防止久坐,久站,防止重體力勞動,可以穿醫(yī)用彈力襪穩(wěn)定。如果癥狀比較嚴重,可以考量實施手術救治。傳統(tǒng)的手術是實施大隱靜脈高位引產和曲張的靜脈剝脫拿出,救治比較徹底,不容易病發(fā)。需要聲明注意注意保暖,避免受涼,有利于身體的恢復。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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劉磊
副主任醫(yī)師
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乳腺增生和乳腺纖維瘤可以通過特點區(qū)分:乳腺增生通常是彌漫性疼痛或腫塊,伴隨月經周期變化;乳腺纖維瘤則為單一結節(jié),邊界清晰,觸診有彈性且無明顯疼痛。要確診,建議通過影像檢查如超聲和必要的病理檢查辨別,兩者均需及時就醫(yī)以防病情進展。 1病因特點及癥狀差異: 乳腺增生的主要原因與激素水平波動有關,特別是雌激素和孕激素失衡。這種情況常見于年輕女性或月經周期紊亂者,多表現(xiàn)為雙側乳腺疼痛、脹痛,腫塊可能在月經前更加明顯,質地柔軟且彌散性分布。 乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤,與激素刺激相關,但具體機制不明確,多發(fā)生于20至35歲女性。它表現(xiàn)為單側觸診到位于乳腺表層的圓形結節(jié),較為固定且邊界清晰,一般無自發(fā)疼痛特征。 2診斷方法: 臨床上區(qū)分乳腺增生和乳腺纖維瘤通常需借助影像學和病理檢查。乳腺超聲是重要方法:增生通常顯示為乳腺腺體的彌漫性增厚,而纖維瘤則表現(xiàn)為界限清晰的橢圓形低回聲結節(jié)。若超聲無法鑒別,醫(yī)生可能建議乳腺鉬靶檢查或核磁共振以進一步明確。對于可疑結節(jié),穿刺活檢可幫助最終確診。 3治療方法: 乳腺增生可通過飲食調節(jié)和藥物改善激素水平。飲食上避免高脂肪食品,多食用富含維生素和粗纖維食物,如蔬菜、堅果和豆類??稍卺t(yī)生指導下使用中成藥如乳癖消片或外用藥膏緩解癥狀。 乳腺纖維瘤通常需手術治療,尤其是直徑超過2厘米或快速增長的結節(jié)。例如,乳腺微創(chuàng)旋切術適合體積較小的纖維瘤,而傳統(tǒng)切除術則適用于較大的腫瘤。對于某些無明顯癥狀的小型良性瘤,醫(yī)生可能建議定期隨訪觀察。 乳腺增生和乳腺纖維瘤的判斷需結合癥狀、影像和病理,切勿盲目自診。盡早就醫(yī),接受規(guī)范化檢查和治療,可以幫助降低疾病進展或惡變的風險。保持良好的生活習慣,加強乳腺健康管理,定期體檢將有助于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
張鏞
主任醫(yī)師
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女生乳頭黑的是什么原因
乳頭顏色變深可能是遺傳、激素波動或其他生理和病理原因引起的,通常無需過度擔心,但如果伴隨異常癥狀,建議盡早就醫(yī)確認。 1、遺傳因素:膚色和乳頭顏色存在密切關系,乳頭顏色較深可能只是遺傳特征,尤其是深色皮膚人群更為常見。這種情況不需要特殊處理。 2、激素波動:青春期、月經周期、懷孕及哺乳期間,體內雌激素和孕激素水平變化可能導致乳頭變深。這屬于正常的生理現(xiàn)象,在激素趨于穩(wěn)定后顏色可能淡化。 3、生理壓力:長期穿著不透氣或摩擦較大的內衣可能導致乳頭皮膚色素沉積。如有乳頭顏色變化,可更換為透氣、柔軟材質的內衣。同時避免使用刺激性強的清潔產品。 4、病理原因:如果伴隨乳頭疼痛、分泌物異?;蛐螒B(tài)變化,則需警惕乳腺炎、濕疹或其他病理性問題的可能,及時咨詢 保持乳頭健康關鍵在于日常護理,如選擇合適內衣、均衡飲食、防曬及避免刺激。一旦乳頭顏色變化伴隨異常,請盡早就診,通過醫(yī)學檢查明確具體原因后對癥處理。健康生活習慣有助于改善皮膚整體狀態(tài),保持乳房健康。
朱振國
副主任醫(yī)師
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寶寶的大牙是會換的,不過時間較晚,通常在10至12歲之間才開始更換,屬于乳磨牙換恒牙的生理過程。乳牙期的健康管理非常重要,對恒牙的整齊和牙齒功能起到決定性作用。家長需要幫助兒童做好口腔護理,同時警惕乳牙齲齒等問題。 1、寶寶的大牙為什么會換 嬰幼兒時期的大牙通常是乳磨牙,它們會隨著孩子長大自然被恒磨牙替代。這是因為乳牙的牙根逐漸被吸收,為恒牙提供空間。而乳磨牙換恒牙的時間一般較晚,從十歲左右開始,由第二恒磨牙替代。牙齒替換是個所有兒童都會經歷的正常生長過程,家長無需緊張,但需注意觀察換牙的情況。 2、換牙期間需要注意什么 在換牙時期,乳磨牙松動時不要隨意用力拔掉,應等到其自然脫落或經醫(yī)生檢查確認后再處理。此階段恒牙的發(fā)育尚未完全,要避免咀嚼硬物,如堅果、骨頭等,以免損傷新牙。同時,家長要注意兒童的刷牙習慣,選擇含氟牙膏,可以幫助預防恒牙齲齒的發(fā)生。 3、如何防止乳磨牙早期脫落 乳牙在恒牙發(fā)芽前需維持其功能,避免過早脫落。乳磨牙齲齒是導致早期脫落的主要原因,因此要定期帶孩子進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時治療。例如乳磨牙齲齒嚴重,可以考慮填補修復或安裝間隙保持器,以便為恒牙提供良好空間。合理飲食,避免過多攝入糖分,有助于維持乳牙的健康。 寶寶乳磨牙會換成恒牙是生長發(fā)育中的正常環(huán)節(jié),家長應重視乳牙的保護和護理,確保換牙過程順利。如果發(fā)現(xiàn)乳磨牙脫落過早或換牙順序異常,建議及時就醫(yī),以避免影響恒牙排列和頜骨發(fā)育。良好的口腔護理習慣不僅能幫助寶寶健康換牙,還會為其一生的牙齒健康打下基礎。
臧金萍
主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
武漢到哪治痔瘡效果好
武漢治療痔瘡效果較好的醫(yī)院包括華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學人民醫(yī)院)、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院及武漢市第六醫(yī)院(江漢大學附屬醫(yī)院)等。這些醫(yī)院在痔瘡診療領域均具備成熟的臨床經驗,配備先進的檢查設備和微創(chuàng)治療技術,如電子肛門鏡、超聲多普勒引導下的微創(chuàng)手術等,可針對不同分期的痔瘡提供個性化治療方案?;颊哌x擇時可優(yōu)先考慮醫(yī)院肛腸??茖嵙?、診療技術特色及患者就診便捷性,以下為具體推薦名單。 1.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 作為武漢地區(qū)綜合實力領先的三甲醫(yī)院,協(xié)和醫(yī)院肛腸外科在痔瘡診療領域擁有系統(tǒng)的技術體系??剖遗鋫涓咔咫娮痈亻T鏡、多普勒超聲引導儀等設備,可精準評估痔核位置及血管分布情況,常規(guī)開展RPH(自動痔瘡套扎術)、TST(選擇性痔上黏膜切除術)等微創(chuàng)手術,創(chuàng)傷小且恢復快。針對復雜混合痔,科室采用PPH(吻合器痔上黏膜環(huán)切術)聯(lián)合硬化劑注射的綜合療法,顯著降低術后復發(fā)率。醫(yī)院開通痔瘡專病門診,提供術前評估、術中無痛管理及術后隨訪一站式服務,年手術量逾千例。 2.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 同濟醫(yī)院胃腸外科/肛腸??圃谥摊徫?chuàng)治療領域具有顯著技術優(yōu)勢。科室引進第三代LigaSure血管閉合系統(tǒng),可在術中精準封閉痔核供血血管,減少傳統(tǒng)結扎術的出血風險。對于Ⅱ-Ⅲ期內痔,常規(guī)采用紅外線凝固療法,通過熱效應使痔核萎縮,治療過程僅需10-15分鐘。醫(yī)院創(chuàng)新開展超聲引導下痔動脈結扎術(DG-HAL),利用超聲定位精準阻斷血流,術后當天即可下床活動。此外,科室建立痔瘡術后康復指導中心,提供中藥坐浴、紅光理療等加速創(chuàng)面愈合的輔助治療。 3.湖北省人民醫(yī)院(武漢大學人民醫(yī)院) 湖北省人民醫(yī)院肛腸科在痔瘡個體化治療方面特色突出。針對早期痔瘡患者,科室采用銅離子電化學治療儀,通過局部電場作用促使痔血管纖維化,門診治療2-3次即可緩解出血癥狀。對于血栓性外痔,創(chuàng)新應用超聲引導下抽吸術,可在局麻下清除血栓,避免傳統(tǒng)切開手術的創(chuàng)傷。醫(yī)院配備智能肛腸壓力檢測系統(tǒng),可量化評估肛門括約肌功能,為手術方案設計提供數(shù)據(jù)支持。術后管理方面,科室提供個性化飲食指導及排便訓練,有效預防便秘導致的復發(fā)。 4.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院中西醫(yī)結合肛腸科在痔瘡保守治療領域具有獨特優(yōu)勢??剖易灾餮邪l(fā)的“消痔止痛方”中藥熏洗劑,可顯著緩解急性發(fā)作期水腫疼痛。對于需手術患者,采用改良Milligan-Morgan術式結合中藥外敷,在徹底切除痔核的同時促進創(chuàng)面修復。醫(yī)院引進肛腸生物反饋治療儀,通過模擬排便訓練改善患者肛周肌肉協(xié)調性,降低術后并發(fā)癥風險。此外,科室開設夜間門診和周末手術綠色通道,方便上班族就診。 5.武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院) 作為華中地區(qū)唯一的公立肛腸??漆t(yī)院,武漢市第八醫(yī)院在痔瘡診療領域具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備4K超高清肛腸手術影像系統(tǒng),可放大10倍顯示手術區(qū)域,確保精細操作。常規(guī)開展RBL(橡膠圈套扎術)、ALTA(硬化劑注射)等日間手術,患者入院至出院不超過8小時。針對環(huán)狀混合痔,采用STARR術(經肛門吻合器直腸切除術)進行三維重建,有效恢復肛門正常解剖結構。醫(yī)院建立痔瘡專病數(shù)據(jù)庫,對5000余例手術案例進行長期隨訪,形成規(guī)范化的診療路徑。 6.武漢市中心醫(yī)院 武漢市中心醫(yī)院肛腸科在痔瘡激光治療領域處于區(qū)域領先地位。引進1470nm半導體激光治療儀,通過光熱效應精準消融痔核組織,術中出血量控制在5ml以內。對于高齡或基礎疾病較多的患者,采用局麻下激光閉合術,手術時間縮短至20分鐘??剖医⒍鄬W科會診機制,聯(lián)合心血管內科、內分泌科共同制定合并慢性病患者的圍手術期管理方案。術后康復方面,應用智能肛周熏蒸儀進行中藥蒸汽治療,加速創(chuàng)面愈合。 7.武漢市第六醫(yī)院(江漢大學附屬醫(yī)院) 武漢市第六醫(yī)院肛腸科在痔瘡康復管理方面形成特色體系??剖乙M肛腸三維超聲診斷系統(tǒng),可立體顯示痔核與括約肌的空間關系,為手術入路選擇提供影像依據(jù)。常規(guī)開展Doppler引導下痔動脈結扎術,術后48小時即可恢復正常生活。醫(yī)院創(chuàng)新實施“痔瘡治療臨床路徑”,從入院檢查、手術操作到出院隨訪均執(zhí)行標準化流程,平均住院日控制在3天以內。針對術后疼痛管理,采用長效局麻藥切口浸潤聯(lián)合靜脈自控鎮(zhèn)痛技術,患者疼痛評分降低70%以上。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
干活累胸口疼咋回事
干活累胸口疼可能與勞損、心肺問題或其他基礎性疾病有關,建議引起重視。常見原因包括肌肉過度使用、心血管疾病警示或呼吸系統(tǒng)疾病影響,必要時應盡早就醫(yī)確認。 1肌肉勞損與骨骼問題 過度彎腰、重物搬運或長期保持一個固定姿勢,容易導致胸部肌肉或肋骨周圍的軟組織勞損,引發(fā)疼痛感。假如疼痛伴隨觸痛點,但沒有其他全身癥狀,可能是單純的肌肉疲勞。建議休息并盡量避免高強度勞作,疼痛部位可適量局部熱敷,同時選用非處方止痛藥如布洛芬等應嚴格按照說明服用。如果疼痛持續(xù)加重,需進一步檢查是否存在肋骨損傷或炎性疾病。 2心血管疾病預警 胸口疼痛也可能是冠心病、心絞痛或心肌梗死的早期信號,特別是疼痛伴隨胸悶、惡心、頭暈或放射至左臂等癥狀。在從事重體力勞動的情況下,心臟需要更多血液供氧,如果血管狹窄或堵塞,可能引發(fā)心臟缺血,導致胸痛。此時應立即停止活動,撥打急救電話,或服用硝酸甘油暫緩癥狀使用過程中保持平躺避免低血壓引起暈厥,并尋求專業(yè)醫(yī)生診斷。 3呼吸系統(tǒng)疾病影響 干重活時引起身體用力喘氣,若肺部受壓或已有感染性病變如肺炎、氣胸,可導致胸口不適。這種疼痛通常較劇烈,可能伴隨咳嗽加劇、氣促或者發(fā)熱。特別是如果胸口疼痛未隨工作停止而有所緩解,需警惕病理性變化,及時進行胸部X光、CT等影像學檢查,以明確病因。 4胃食管反流或橫膈膜痙攣 劇烈運動或體力活動導致腹部壓力增加,可能引起胃酸反流至食管,造成胸部燒灼樣疼痛。部分人群可能還會因過度用力刺激橫膈膜引發(fā)反射性疼痛。這種胸痛通常較輕微,無需特別處理,但可以通過調整飲食減少油膩和辛辣食物的攝入,改善癥狀。 如果胸口疼癥狀反復發(fā)生或疼痛劇烈難耐,應盡快去醫(yī)院就診,避免忽視潛在的重大病因??茖W預防勞累性胸痛,應合理分配工作量,保持規(guī)律作息,為身體健康打下良好基礎。
支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
尿毒癥為什么要做透析
尿毒癥患者需做透析是因為自身腎臟功能嚴重受損,無法有效清除體內毒素和代謝廢物,透析可替代部分腎臟功能,減少毒素累積對身體造成損害。治療方式包括血液透析和腹膜透析,目的是維持體內血液的清潔和電解質平衡,改善患者生活質量。 1尿毒癥導致毒素累積的原因: 尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn),它的核心問題是腎臟失去清除血液中代謝廢物如尿素氮、肌酐的能力,這會導致體內毒素和廢物快速積累。尿毒癥患者還會出現(xiàn)水分、電解質如鈉、鉀和酸堿平衡的紊亂,這種狀態(tài)若不及時控制將危及生命。腎臟功能幾乎完全喪失是透析干預的基本前提。 2透析的治療原理及作用: 透析是人工替代腎臟的一種療法,目前主要分為血液透析和腹膜透析。 血液透析:通過血液透析機將血液引出體外,利用透析器過濾血液中過多的毒素、水分以及維持電解質平衡。每周需進行2-3次,每次4-5小時。 腹膜透析:利用人體腹膜作為天然透析膜,將透析液注入腹腔,通過腹膜進行代謝物交換,分批排出毒素?;颊呖稍诩抑凶孕胁僮鳎屿`活。 特殊透析方式:針對急性病癥或不能承受標準透析的患者,可采用持續(xù)性床旁血液濾過CRRT等更溫和的方式。 3透析的重要性及對生活的影響: 透析可以有效減少毒素及代謝廢物累積,對于尿毒癥患者而言,透析改善了癥狀如惡心、乏力、面色蒼白等,并降低心臟負擔及其他并發(fā)癥風險。雖然透析無法完全替代腎臟功能,但它顯著延長了患者壽命,并提高生活質量。但需注意,透析僅為緩解癥狀的手段,患者同時需調整飲食如控制蛋白質攝入、嚴格限制鈉鉀含量并服用醫(yī)生處方藥物以輔助治療。 尿毒癥患者因腎臟完全失去功能而需要透析來清除體內毒素。這一治療方式非常關鍵,患者也需要配合飲食調整和科學管理生活。若條件允許,腎移植是根治尿毒癥的最佳選擇,患者可與醫(yī)生充分溝通,評估適合的治療方案,從而進一步提高健康水平和生存質量。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
甲潑尼龍片會發(fā)胖嗎
甲潑尼龍片可能會導致發(fā)胖,主要是因為其藥理作用可能引發(fā)的水鈉潴留、食欲增加和體脂分布改變等副作用。服用時應遵醫(yī)囑,并通過健康的生活方式盡量減輕不良反應的影響。 1為什么甲潑尼龍片可能會導致發(fā)胖 甲潑尼龍屬于糖皮質激素類藥物,長期或大劑量使用可能引起以下變化: ① 水鈉潴留:糖皮質激素會影響體內的電解質平衡,導致水分和鈉在體內的滯留,引起浮腫,特別是在面部和四肢,這可能讓人看起來變胖。 ② 食欲增加:激素類藥物可能刺激食欲,導致攝入更多的熱量,難以控制體重增長。 ③ 脂肪分布改變:它可能誘發(fā)脂肪重新分布,比如出現(xiàn)“滿月臉”、“水牛背”或腹部脂肪堆積等典型特征。 ④ 代謝變化:藥物可能干擾身體的糖脂代謝,增加體重增加的風險,甚至可能誘發(fā)糖尿病等代謝性疾病。 2如何應對甲潑尼龍片引起的發(fā)胖問題 ① 控制飲食和攝入熱量:均衡飲食,減少高脂肪、高糖分食物的攝入,增加新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白的比例。少食多餐有助于控制食欲,避免暴飲暴食。 ② 適當運動:建議進行規(guī)律的有氧運動如快走、慢跑、游泳等結合力量訓練,以燃燒多余熱量并增加基礎代謝率。 ③ 監(jiān)測體重和飲水量:定期稱重,控制體重變化;若出現(xiàn)水鈉潴留導致的浮腫,建議在醫(yī)生指導下控制鹽攝入或調整藥物劑量。 ④ 遵醫(yī)囑調整藥物劑量或療程:切勿自行停藥,如長期服用有顯著不良反應,應及時與醫(yī)生溝通,讓醫(yī)生評估是否調整劑量或換用其他藥物。 甲潑尼龍片的使用需要權衡副作用和治療效果之間的關系,盡管可能導致體重變化,但針對其引起的不良反應,通過合理管理飲食、運動習慣以及與醫(yī)生保持良好溝通,可以將風險降到最低。如果您發(fā)現(xiàn)體重異??焖僭黾踊虺霈F(xiàn)浮腫,應及時就醫(yī),以確保健康安全地使用該藥物。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
熬夜是指幾點睡算熬夜
熬夜通常是指超過晚上11點還未睡覺的行為,這可能會對身體的生理時鐘、器官功能以及整體健康造成不良影響。長期熬夜容易導致睡眠不足、內分泌紊亂、免疫力下降甚至加速衰老,因此為了健康,應盡量在晚上10點至11點之間入睡,保證7-9小時的高質量睡眠。 1、為什么11點被認定為熬夜的分界點? 人體的生物鐘在晚上11點之后會進入器官修復和內分泌調節(jié)的高峰時間,此時身體的代謝和細胞更新需要足夠的休息。尤其是肝臟和胃腸功能的運轉,在夜晚10點至凌晨2點最為活躍,如果經常超過11點睡覺,肝臟解毒和修復功能會受到抑制,可能出現(xiàn)皮膚暗沉、消化不良等問題。熬夜還會擾亂褪黑素的分泌,導致深度睡眠不足,使人第二天精神萎靡。 2、熬夜可能對身體帶來的健康風險有哪些? 熬夜不僅會讓人白天感到疲勞,還可能引發(fā)一系列健康問題: 免疫力下降:經常睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng),容易感染感冒或其他疾病。 代謝紊亂:研究表明,熬夜會提高患肥胖、糖尿病甚至心血管疾病的幾率。 心理健康受損:長期熬夜可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題,對情緒管理能力造成負面影響。 加速衰老:睡眠時身體會分泌促進修復的生長激素,熬夜則可能讓皮膚加速老化,并增加患眼袋、黑眼圈的風險。 3、如何改善熬夜的習慣? 調整作息時間:逐漸提早半小時或15分鐘睡覺,讓身體逐步適應。 優(yōu)化睡眠環(huán)境:保持房間黑暗、安靜、涼爽,避免睡前長時間使用手機。 適度運動:白天適量戶外運動能提高夜間睡眠質量,但避免睡前劇烈運動。 飲食調節(jié):避免睡前大量飲用含咖啡因或酒精類的飲品,可以嘗試一杯溫熱牛奶幫助放松。 熬夜對身體的影響不僅限于短期的疲勞,還可能在長期帶來不可逆的健康問題。如果您常常熬夜,建議從今天開始調整作息,嘗試更規(guī)律的生活方式,讓身體和心理得到充分的休息和修復。記住,健康的睡眠才是最佳的長壽秘訣。
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
寶寶發(fā)燒吃退燒藥退不下來怎么辦
如果寶寶發(fā)燒服用退燒藥后體溫仍然居高不下,家長應立即密切觀察寶寶的狀態(tài),確認是否出現(xiàn)其他癥狀,并及時就醫(yī)以排查可能的感染或其他病因。同時,采取物理降溫和適當護理也有助于緩解發(fā)燒癥狀。 1、可能的原因 寶寶發(fā)燒服藥后仍然退燒困難可能與以下因素有關: 藥物劑量或類型不適合:兒童退燒藥需要根據(jù)體重精確計算劑量,且不同藥物效果可能不同。 高燒引發(fā)免疫反應:有些炎癥或病菌感染會導致更嚴重的發(fā)熱,需要結合抗感染藥物處理。 病因未明確:病毒或細菌感染、細菌性腦膜炎、尿路感染等疾病可能引發(fā)持續(xù)高燒,單純退燒藥無法根本解決問題。 2、應對方法 以下方法可以幫助緩解寶寶發(fā)燒的問題: 復查藥物劑量與服用時機:確認是否遵醫(yī)囑使用安全可靠的退燒藥,如對乙酰氨基酚或布洛芬。通常間隔4-6小時重復用藥,但需確保劑量適合寶寶的體重,不可隨意增加次數(shù)或劑量。 物理降溫:在室溫適宜的房間中,用溫水擦拭寶寶腋下、頸部、大腿根部等部位,避免使用冰水或酒精,以免刺激寶寶皮膚或引發(fā)寒顫。 保證補水:高燒容易導致脫水,應適當喂水、口服補液鹽,或提供易消化的液體食品如米湯或淡水果汁,維持正常水電解質平衡。 就醫(yī)尋求專業(yè)診斷:特別是當寶寶伴隨惡心、嘔吐、抽搐、嗜睡,或持續(xù)高燒超過48小時時,應立即前往醫(yī)院,排查是否存在細菌感染、肺炎、中耳炎、敗血癥等更嚴重的病因。 3、家庭護理的注意事項 保持環(huán)境舒適:避免過度包裹寶寶,防止體溫進一步上升,同時保持室內空氣流通。 監(jiān)測體溫:每隔2-3小時測量體溫,記錄變化并隨時向醫(yī)生反饋數(shù)據(jù)。 避免錯誤護理方法:不可強迫寶寶大量飲水、用涼濕毛巾覆蓋身體大面積區(qū)域或使用退熱貼,這些方法往往效果有限,甚至可能擾亂寶寶的正常調節(jié)。 當寶寶服用退燒藥未能退燒時,一定要高度重視,結合物理降溫和合理護理,密切監(jiān)測情況,并及時就醫(yī),確保寶寶健康與安全。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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