醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)老化、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

  1、生活方式調(diào)整：

  減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，日常建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)鈣和維生素D有助于延緩骨質(zhì)流失。

  2、物理治療：

  超短波和紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿能緩解肌肉痙攣，脈沖射頻治療可阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。

  3、藥物治療：

  硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，塞來昔布能緩解炎癥疼痛，玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤滑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

  4、手術(shù)治療：

  關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節(jié)置換適合終末期病變。手術(shù)決策需綜合評(píng)估骨質(zhì)破壞程度和患者身體狀況。

  建議控制每日行走步數(shù)在6000步以內(nèi)，避免膝關(guān)節(jié)受涼，疼痛發(fā)作期可使用拐杖分擔(dān)負(fù)重。定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展。