來源:博禾知道
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2型糖尿病患者通過規(guī)范管理可能實(shí)現(xiàn)30年生存期,生存期長短主要與血糖控制水平、并發(fā)癥預(yù)防、生活方式干預(yù)、醫(yī)療支持等因素相關(guān)。
1、血糖控制長期維持糖化血紅蛋白低于7%可顯著延長生存期,需定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物。
2、并發(fā)癥管理嚴(yán)格控制血壓血脂可預(yù)防心腦血管病變,糖尿病腎病需定期檢查尿微量白蛋白,視網(wǎng)膜病變應(yīng)每年眼底篩查。
3、生活方式保持BMI在18.5-24范圍,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。
4、醫(yī)療支持建立穩(wěn)定的醫(yī)患隨訪關(guān)系,及時(shí)調(diào)整治療方案,出現(xiàn)急性并發(fā)癥時(shí)立即就醫(yī)處理。
建議糖尿病患者每日飲食中蔬菜占比超過50%,選擇全谷物替代精制碳水,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,保持積極治療心態(tài)可提高長期生存質(zhì)量。
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